Бие махбодийн болон оюун санааны сул талыг арилгах гэрийн эмчилгээ

Сэтгэл Ханамжтай

• 1. Гуарана, хан боргоцой, папаяа шүүс
• 2. Мэлхий цай
• 3. Байцаа, бууцайтай цай
• 4. Сэргээштэй тосоор массаж хийлгээрэй

Бие махбодийн болон оюун санааны эрч хүчийг дутуу арилгах гэрийн эмчилгээний зарим арга бол байгалийн гуарана, намуухан цай эсвэл байцаа, бууцайн шүүс юм.

Гэсэн хэдий ч эрчим хүчний дутагдал нь ихэвчлэн сэтгэлийн хямрал, илүүдэл стресс, халдвар эсвэл буруу хооллолтын шинж тэмдэг болдог тул эдгээр эмийг хэрэглэснээр сайжрахгүй бол ерөнхий эмчтэй зөвлөлдөх, ямар нэгэн асуудал байгаа эсэхийг тодруулах нь зүйтэй. шийдвэрлэх шаардлагатай байна.

1. Гуарана, хан боргоцой, папаяа шүүс

Байгалийн гуарана бол эрч хүчгүй болох гайхалтай арга бөгөөд энэ нь сэргээшийн үүргийг гүйцэтгэдэг бөгөөд өдөр тутмын ажлуудад илүү их ханддаг.

Найрлага

• 1 ширхэг хан боргоцой
• 2 зүсэм папайя
• 2 халбага байгалийн гуаран сироп
• Кокосын ус 2 аяга

Бэлтгэл горим

Хан боргоцой, папайяны зүсмэлүүдийг хутгагч дээр хийж, гуаран сироп, кокосын ус нэмнэ. Сайн зодож, энэ шүүсийг өдөрт 2 удаа ууна. Нойргүйдэлээс зайлсхийхийн тулд энэ жүүсийг хэт их хэрэглэж болохгүй.

2. Мэлхий цай

Маллоу бол өвдөлт намдаах, бие сулрах мэдрэмжийг арилгахад туслах хэд хэдэн шим тэжээл бүхий эмийн ургамал тул таны цайг энергийн дутагдлыг арилгахад ашиглаж болно.

Найрлага

• Мөөгний навч 1 халбага
• 1 литр ус

Бэлтгэл горим

Нь хайруулын тавган дээр 1 литр устай хүрэн навч нэмж, буцалгана. Тагийг нь таглаад хөргөөд 6 цаг тутамд цай ууна.

3. Байцаа, бууцайтай цай

Байцаа, бууцайны шүүс нь булчин сэргээх, өвдөлт намдаах, тархийг идэвхжүүлэхэд тусалдаг уураг, амин дэмээр баялаг тул бие махбодийн болон оюун санааны эрч хүчийг арилгахад тохиромжтой гэрийн эмчилгээ юм.

Найрлага

• 2 жижиглэсэн байцаа навч
• Бууцайны цөөхөн навч
• 2 халбага зөгийн бал
• Буцалж буй ус

Бэлтгэл горим

Жижиглэсэн байцаагаа нэг саванд буцалсан устай аяганд хийгээд дараа нь бууцайны навчийг өөр саванд буцалсан устай өөр саванд хийнэ. Хоёр хольцыг 5-10 минутын турш таглаад байлгана. Дараа нь хоёр төрлийн цайг шүүж холино, эцэст нь 2 хоолны халбага зөгийн бал нэмнэ.

Энэ цайг ядаргаа сайжиртал өдөрт 2-3 удаа уух хэрэгтэй.

4. Сэргээштэй тосоор массаж хийлгээрэй

Илүү эрч хүчтэй байх бас нэг сайн стратеги бол массаж хийлгэх, арьсыг чийгшүүлэх, эсвэл үнэрт эмчилгээнд ашиглаж болох эфирийн тосны хэрэглээнд мөрий тавих явдал юм.

Орц:

• 6 халбага бүйлсний тос
• Jojoba тос 2 халбага
• 25 дусал лаванда цэцгийн эфирийн тос
• Розмариний эфирийн тосны 10 дусал
• 5 дусал гаа бүхий эфирийн тос

Бэлтгэл горим:

Энэхүү гэрийн эмчилгээг бэлдэж, эрч хүчээ авахын тулд лонхонд байгаа бүх тосыг хольж сайтар сэгсэрнэ үү. Гэрийн эмчилгээгээ бүхэл бүтэн хэсэгт зөөлөн иллэг хийж түрхээрэй. Энэ процедурыг долоо хоногт дор хаяж 2 удаа давтана.

Энэхүү гэрийн эмчилгээнд хэрэглэдэг эфирийн тос нь идэвхжүүлж, ядарсан бие, сэтгэлийг тэнцвэржүүлэхэд тусалдаг. Эфирийн тосоор хийсэн иллэг нь эрүүл мэндэд олон талын ач тустай бөгөөд булчин чангаруулахаас гадна цус, лимфийн цусны эргэлтийг идэвхжүүлж, тухайн хүн эрч хүч, урам зоригийг өдөр тутмынхаа ажилд зориулдаг. Үнэрт эмчилгээнд хэрэглэхийн тулд энэ тосны хольцоор гүнзгий амьсгаа аваад, 10-20 секундын турш амьсгалаа зогсоож, хэвийн амьсгалаарай.

Сул дорой байдал, сэтгэцийн ядаргаа арилгах байгалийн гаралтай эмчилгээний бусад хувилбаруудыг үзнэ үү.