Хөлний өвдөлтийг эмчлэх гэрийн эмчилгээ

Сэтгэл Ханамжтай

• 1. Цусны эргэлт муутай гэрийн эмчилгээ
• 2. Хөлний сулрал, ядаргаа тайлах гэрийн эмчилгээ

Хөлний өвдөлтийг гэрийн аргаар эмчлэх хоёр гайхалтай сонголтыг цусны эргэлт муудах эсвэл хөлний сулрал, ядаргаа мэдрэх үед хэрэгтэй angico, castor, fenugreek тосоор хийж болно.

Хөлний өвдөлт нь аль ч насныханд тохиолддог нийтлэг шинж тэмдэг бөгөөд үүнийг маш энгийн бөгөөд гар хийцийн аргаар эмчлэх боломжтой байдаг. Гэсэн хэдий ч, хөлний өвдөлт хэвээр байвал эмчийн туслалцаа авах нь зүйтэй бөгөөд ингэснээр таны нөхцөл байдлыг үнэлэх боломжтой юм.

1. Цусны эргэлт муутай гэрийн эмчилгээ

Цусны эргэлт муугаас үүдэлтэй хөлний өвдөлтийг гэрийн нөхцөлд эмчлэх сайн арга бол цусны эргэлтийг сайжруулахад тусалдаг тул хөлөө ангико эсвэл касторын тосоор массаж хийх явдал юм.

Орц:

• 1 сав, бүлээн устай
• 15 мл ангико тос эсвэл касторын тос

Бэлтгэл горим:

Тосоо бүлээн усанд хийж, хөлөө тэр усанд дүрж, хөлөөрөө дугуй хөдөлгөөнөөр үрнэ.

Энэхүү гар хийцийн эмчилгээг сайжруулахын тулд та касторын навчийг төмрөөр дулаацуулж, дараа нь хөлөө халаасан алчуураар хучиж болно, ингэснээр ялангуяа сэрүүн өдрүүдэд илүү их тайвшрал, шинж тэмдгийг арилгана.

2. Хөлний сулрал, ядаргаа тайлах гэрийн эмчилгээ

Хөлний өвдөлт, хөлний сулрал, ядаргааны мэдрэмжийн эсрэг фенугрыг ашиглаж болох бөгөөд энэ нь кальци, төмөр, уураг, А, С аминдэмээр баялаг эмийн ургамал бөгөөд энэхүү таагүй байдлыг багасгахад тусалдаг.

Найрлага

• Fenugreek үрийн нунтаг 1 халбага
• 1 аяга ус

Бэлтгэл горим

Fenugreek үрийн нунтагыг стакан усанд хольж даруй ууна. Энэхүү ундааг өдөр бүр өглөө эрт ууж болно.