Цусан дахь өөх тос: энэ нь юу вэ, шалтгаан, түүнийг хэрхэн тодорхойлох, эмчлэх вэ

Сэтгэл Ханамжтай

• Үндсэн шинж тэмдгүүд
• Боломжит шалтгаанууд
• Эмчилгээг хэрхэн хийдэг вэ?
• Гэрийн эмчилгээний сонголтууд
• 1. Garcinia cambogia цай
• 2. Ногоон цай
• 3. Яншуй цай
• 4. Турмерик цай

Цусан дахь өөх тос нь хүний ​​биед агуулагдах триглицеридийн өндөр концентрацитай тохирч байдаг бөгөөд энэ нь ихэвчлэн өөх тосоор баялаг, эслэг багатай хооллолтоос үүдэлтэй байдаг боловч генетикийн хүчин зүйл, бамбай булчирхайн бамбай булчирхай, чихрийн шижингийн 2-р хэлбэр эсвэл суурин амьдралын хэв маягаас болж тохиолддог.

Цусан дахь өөх тос байвал эрүүл мэндэд үзүүлэх сөрөг үр дагавар нь нойр булчирхайд үрэвсэл үүсэхээс гадна тархинд цус харвах, артерийн хана хатуурах, зүрхний өвчин үүсэх эрсдлийг дагуулдаг.

Цусан дахь өөх тосны түвшинг бууруулах, улмаар гарч болзошгүй хүндрэлээс зайлсхийхийн тулд кардиологийн зөвлөсөн эмчилгээг хийх хэрэгтэй бөгөөд ингэснээр эрүүл хооллолт, байгалийн хоол хүнс, тогтмол биеийн тамирын дасгал хийж эхлэхийг зааж өгч болно. Хамгийн хүнд тохиолдолд фенофибрат эсвэл генфиброзил зэрэг эмүүдийг хэрэглэх шаардлагатай хэвээр байж болно.

Үндсэн шинж тэмдгүүд

Цусны өөх нь генетикийн хүчин зүйлтэй холбоотой үед л шинж тэмдэг илэрдэг бөгөөд энэ тохиолдолд арьс, ялангуяа нүүрний хэсэг, торлог бүрхэвчийн эргэн тойронд шаргал, цагаан өнгийн цэврүү үүсч болно.

Цусан дахь өөхний шинж тэмдэг бусад шалтгаанд байдаггүй тул энэ нөхцөл байдлыг тухайн хүн ердийн цусны шинжилгээ хийлгэсэн тохиолдолд л тодорхойлдог.

Боломжит шалтгаанууд

Цусан дахь өөх тосны гол шалтгаан нь буруу хооллолт, хөдөлгөөний хомсдол юм.Гэхдээ дараахь шалтгаан байж болзошгүйг анхаарах хэрэгтэй.

• 2-р хэлбэрийн чихрийн шижин эсвэл чихрийн шижингийн өмнөх хэлбэр;
• Гипотиреодизм;
• Метаболик синдром;
• Ретиноид, стероид, бета хориглогч, шээс хөөх эм зэрэг эмийн гаж нөлөө.

Цусан дахь өөхний шалтгааныг батлахын тулд ерөнхий эмч триплицерид, LDL, HDL, VLDL ба нийт холестерины утгыг ажиглах липидограмм хэмээх шинжилгээ өгч болно. Энэ шалгалтын дүн юу гэсэн үг болохыг хараарай.

Энэ шинжилгээг цусаар хийдэг бөгөөд түүний гүйцэтгэлд тухайн хүн шинжилгээ өгөхөөс өмнө 9-12 цагийн турш мацаг барих ёстой. Тухайн хүн ямар нэгэн эм уух эсвэл тусгай хоолны дэглэм барих шаардлагатай тохиолдолд захиалга хариуцсан эмч шаардлагатай зааврыг өгнө.

Эмчилгээг хэрхэн хийдэг вэ?

Цусан дахь өөх тосыг эмчлэх ажлыг тэнцвэртэй хоолны дэглэмээс эхэлдэг бөгөөд үүнд аль болох үйлдвэржсэн, хөлдөөсөн бүтээгдэхүүнээс зайлсхийх, жимс жимсгэнэ, хүнсний ногоо, үр тариа, хүнсний ногоо зэрэг байгалийн гаралтай хоол хүнс орно.

Нэмж дурдахад тухайн хүн алхах, гүйх гэх мэт биеийн тамирын дасгал хийхийг зөвлөж болно. Цусан дахь өөх тосыг бууруулах бусад зөвлөмжийг үзээрэй.

Цусан дахь өөх тосны индекс нь холестерины хэмжээ ихэссэн, эсвэл өөр нэгэн эрүүл мэндийн байдлаас шалтгаалан тухайн хүнд эрсдэлтэй тохиолдолд, аторвастатин кальци, симвастатин, фенофибрат эсвэл генфиброзил зэрэг эмүүдийг хэрэглэх шаардлагатай болно. бие махбод дахь триглицеридын нийлэгжилтийг бууруулж, үр хөндөлтийг дарангуйлдаг.

Хоол тэжээлийн мэргэжилтэн Татьяна Занин цусан дахь илүүдэл өөх тос хэрхэн яаж тохиолддогийг тайлбарлаж, триглицеридийг бууруулах хамгийн сайн хоолны дэглэмийн талаар ярьдаг.

Гэрийн эмчилгээний сонголтууд

Эмнэлгийн зөвлөмжийн дагуу гэрийн эмчилгээг хэрэглэх нь хүний ​​биед триглицерид ба муу холестерины шингээлтэд нөлөөлдөг тул өөхний хэмжээг бууруулахад тусалдаг.

Дараахь 4 эмийг эмнэлгийн хяналттай ашиглаж болно.

1. Garcinia cambogia цай

Garcinia cambogia бол антиоксидант эмийн ургамал бөгөөд өөх тосыг хориглогч гэж үзэж болох бөгөөд үүнээс гадна хүний ​​биед нүүрс усны шингээлтийг бууруулж, цусан дахь триглицеридийн түвшинг бууруулахад хувь нэмэр оруулдаг.

Найрлага

• 3 garcinia cambogia жимс;
• 500 мл ус.

Бэлтгэл горим

Найрлагыг нь тавиад 15 минут буцалгана. Энэ цайгаа 8 цаг тутамд дулаацуулж, шүүж, ууна гэж найдаж байна.

Энэ цайг 12-оос доош насны хүүхдүүд, жирэмсэн болон хөхүүл эмэгтэйчүүдэд хэрэглэхийг зөвлөдөггүй.

2. Ногоон цай

Ногоон цай нь өөхний задралыг хурдасгах шинж чанартай тул өндөр триглицеридийг бууруулахад тусалдаг.

Найрлага

• 1 цайны халбага ногоон цай;
• 1 аяга буцалж буй ус.

Бэлтгэл горим

Буцалж буй аяганд ногоон цай нэмээд таглаад 5 минут орчим байлгана. Дараа нь шүүгээд өдөрт дор хаяж 4 аяга ууна.

3. Яншуй цай

Яншуй нь антиоксидантаар баялаг тул цусан дахь өөхний түвшинг бууруулахад тусалдаг.

Найрлага

• Шинэ яншуй 3 хоолны халбаганууд;
• 250 мл буцалж буй ус.

Бэлтгэл горим

Яншуйг 10 минутын турш буцалж буй усанд байлгана. Дараа нь шүүгээд өдөрт 3 аяга хүртэл ууна.

4. Турмерик цай

Турмерик цай нь антиоксидант шинж чанараараа цусан дахь өөх тосыг бууруулахад тусалдаг тул триглицеридийг бууруулах гэрийн эмчилгээ болдог.

Найрлага

• Турмерик нунтаг 1 кофены халбага;
• 1 аяга буцалж буй ус.

Бэлтгэл горим

Ус, турмерикийг хамт хийж, таглаад 10 минут байлгаад шүүгээд өдөрт 2-4 аяга цай ууна.