Зохиолч: John Pratt
Бий Болгох Өдөр: 17 Хоердугаар Сар 2021
Шинэчилэл Авах: 12 Наймдугаар Сар 2025
Anonim
ХЭРХЭН 2 МИНУТАНД УНТАХ ВЭ?
Бичлэг: ХЭРХЭН 2 МИНУТАНД УНТАХ ВЭ?

Сэтгэл Ханамжтай

Хүүхдийн нойрыг сайжруулах рефлексологи бол тайван бус хүүхдийг тайвшруулж, унтахад нь туслах энгийн арга бөгөөд жишээлбэл, усанд орсны дараа өдрийн эцэст, тухайлбал, хүүхдийг тайвширсан, дулаахан, цэвэрхэн, тохь тухтай байлгах хэрэгтэй.

Рефлексологийн массажийг эхлүүлэхийн тулд хүүхдээ тав тухтай гадаргуу дээр, чимээгүй, чимээгүй орчинд, 21ºС орчим температурт хэвтүүл. Гэрэл нь дунд зэргийн хүчтэй байх ёстой бөгөөд түүнтэй сайхан хоолойгоор, намуухан өнгөөр ​​ярьж буй нялх хүүхэдтэй үргэлж харцаараа харьцах хэрэгтэй.

Алхам алхмаар рефлексологийн массаж

Энэхүү массажны тусламжтайгаар нялх хүүхдийн нойрыг сайжруулахын тулд дагаж мөрдөх ёстой алхамуудыг эндээс үзнэ үү.

1-р алхамАлхам 2Алхам 3

1-р алхам

Хүүхдийн баруун хөлийг эрхий хурууныхаа махлаг хэсэгт зөөлөн дарж, эрхий хуруугаа дууриаж дугуйлна. Энэ алхамыг зөвхөн баруун хөл дээрээ 2-3 удаа давтах хэрэгтэй.


Алхам 2

Эрхий хуруугаараа хоёр хүүхдийн хөлийн улны дээд төвийг нэгэн зэрэг дар. Энэ бол эрхий хурууны ёроол ба дараагийн хурууны хооронд ялимгүй доогуур байрлах нарны гялтан гэж нэрлэгддэг цэг юм. 3 удаа дар.

Алхам 3

Хүүхдийн улны дотор талд хуруугаа тавиад өсгийгөөс хурууны дээд хэсэгт чиглүүлэх цэгийг дарж гулсуулна уу.

Схемийн төгсгөлд 1 ба 3-р алхамыг зүүн хөл дээр давтах хэрэгтэй.

Хэрэв энэ массаж хийлгэсэн ч гэсэн хүүхэд унтахдаа хэцүү байдаг эсвэл шөнийн цагаар олон удаа сэрдэг бол тэр анхны шүд төрөхөд өвчтэй эсвэл таагүй байдаг. Энэ тохиолдолд нялх хүүхдийн шүдний өвдөлтийг хэрхэн намдаах эсвэл цочролын шалтгаан юу болохыг олж мэдэх нь маш чухал бөгөөд ингэснээр рефлексологи эсвэл нялх хүүхдийг унтах бусад арга нь үр дүнтэй байх болно.

Сүүн шүдний төрөлтөөс үүссэн өвдөлтийг рефлексологийн аргаар хэрхэн арилгах талаар үзнэ үү.

Зөвлөлт

Чихрийн шижин өвчний хоолны дэглэмийн бялуу хийх жор

Чихрийн шижин өвчний хоолны дэглэмийн бялуу хийх жор

Чихрийн шижингийн бялуу нь цэвэршүүлсэн сахар агуулаагүй байх ёстой бөгөөд энэ нь амархан шингэж, цусан дахь сахарын нэмэгдэлд хүргэдэг тул өвчнийг улам хүндрүүлж, эмчилгээг хүндрүүлдэг. Нэмж дурдахад...
Бөөсний шампунийг хэрхэн яаж хэрэглэх вэ

Бөөсний шампунийг хэрхэн яаж хэрэглэх вэ

Бөөсийг үр дүнтэй арилгахын тулд үсээ тохирох шампуниар угаах нь чухал бөгөөд түүний найрлага дахь перметрин агуулсан шампуньд давуу эрх олгохыг зөвлөж байна.Учир нь энэ бодис нь гахайн үхлийг дэмжих ...