Зохиолч: John Pratt
Бий Болгох Өдөр: 17 Хоердугаар Сар 2021
Шинэчилэл Авах: 28 Зургадугаар Сар 2025
Anonim
ХЭРХЭН 2 МИНУТАНД УНТАХ ВЭ?
Бичлэг: ХЭРХЭН 2 МИНУТАНД УНТАХ ВЭ?

Сэтгэл Ханамжтай

Хүүхдийн нойрыг сайжруулах рефлексологи бол тайван бус хүүхдийг тайвшруулж, унтахад нь туслах энгийн арга бөгөөд жишээлбэл, усанд орсны дараа өдрийн эцэст, тухайлбал, хүүхдийг тайвширсан, дулаахан, цэвэрхэн, тохь тухтай байлгах хэрэгтэй.

Рефлексологийн массажийг эхлүүлэхийн тулд хүүхдээ тав тухтай гадаргуу дээр, чимээгүй, чимээгүй орчинд, 21ºС орчим температурт хэвтүүл. Гэрэл нь дунд зэргийн хүчтэй байх ёстой бөгөөд түүнтэй сайхан хоолойгоор, намуухан өнгөөр ​​ярьж буй нялх хүүхэдтэй үргэлж харцаараа харьцах хэрэгтэй.

Алхам алхмаар рефлексологийн массаж

Энэхүү массажны тусламжтайгаар нялх хүүхдийн нойрыг сайжруулахын тулд дагаж мөрдөх ёстой алхамуудыг эндээс үзнэ үү.

1-р алхамАлхам 2Алхам 3

1-р алхам

Хүүхдийн баруун хөлийг эрхий хурууныхаа махлаг хэсэгт зөөлөн дарж, эрхий хуруугаа дууриаж дугуйлна. Энэ алхамыг зөвхөн баруун хөл дээрээ 2-3 удаа давтах хэрэгтэй.


Алхам 2

Эрхий хуруугаараа хоёр хүүхдийн хөлийн улны дээд төвийг нэгэн зэрэг дар. Энэ бол эрхий хурууны ёроол ба дараагийн хурууны хооронд ялимгүй доогуур байрлах нарны гялтан гэж нэрлэгддэг цэг юм. 3 удаа дар.

Алхам 3

Хүүхдийн улны дотор талд хуруугаа тавиад өсгийгөөс хурууны дээд хэсэгт чиглүүлэх цэгийг дарж гулсуулна уу.

Схемийн төгсгөлд 1 ба 3-р алхамыг зүүн хөл дээр давтах хэрэгтэй.

Хэрэв энэ массаж хийлгэсэн ч гэсэн хүүхэд унтахдаа хэцүү байдаг эсвэл шөнийн цагаар олон удаа сэрдэг бол тэр анхны шүд төрөхөд өвчтэй эсвэл таагүй байдаг. Энэ тохиолдолд нялх хүүхдийн шүдний өвдөлтийг хэрхэн намдаах эсвэл цочролын шалтгаан юу болохыг олж мэдэх нь маш чухал бөгөөд ингэснээр рефлексологи эсвэл нялх хүүхдийг унтах бусад арга нь үр дүнтэй байх болно.

Сүүн шүдний төрөлтөөс үүссэн өвдөлтийг рефлексологийн аргаар хэрхэн арилгах талаар үзнэ үү.

Шинэ Дугаар

Өтгөн - муухай үнэр

Өтгөн - муухай үнэр

Муухай үнэртэй ялгадас нь маш муу үнэртэй ялгадас юм. Тэд ихэвчлэн таны идэж буй зүйлтэй холбоотой байдаг ч эрүүл мэндийн шинж тэмдэг байж болох юм.Өтгөн нь ихэвчлэн тааламжгүй үнэртэй байдаг. Ихэнх т...
Rh үл нийцэх байдал

Rh үл нийцэх байдал

Жирэмсэн эмэгтэйд Rh сөрөг цустай, хэвлий дэх хүүхэд нь Rh эерэг цустай болоход үүсдэг эмгэг бол Rh үл нийцэл юм.Жирэмсэн үед хэвлий дэх нярай хүүхдийн цусны улаан эсүүд ихэсээр дамжин эхийн цус руу д...