Чихрийн шижингийн амттангийн жор

Сэтгэл Ханамжтай

• Чихрийн шижин өвчний хан боргоцойн амттай жор
• Бага чихрийн бусад жорыг үзнэ үү.

Энэхүү амттангийн жор нь чихэргүй, нүүрс ус багатай тул чихрийн шижин өвчний үед хэрэглэхийг зөвлөдөг жимс болох хан боргоцойтой тул чихрийн шижин өвчний үед сайн нөлөөтэй.

Нэмж дурдахад, жор нь илчлэг багатай тул дэглэмээс гадуур ямар нэгэн зүйл идмээр санагдах үед жингээ хасахын тулд хоолны дэглэмд нэмж болно.

Хэдийгээр энэ амттан нь элсэн чихэр ихтэй байдаггүй боловч өдөр бүр хэрэглэж болохгүй, учир нь өөх тос ихтэй тул олон удаа хэрэглэвэл хоолны дэглэмийг алдагдуулж болзошгүй юм.

Чихрийн шижин өвчний хан боргоцойн амттай жор

Гоймонгийн орц:

• 4 өндөг
• Улаан буудайн гурилын 4 халбага
• 1 халбага жигд нунтаг
• 1 халбага ванилийн охь

Дүүргэлтийн найрлага:

• Жижиглэсэн хан боргоцой 300 гр
• 4 дугтуй эсвэл Stevia амтат хоолны халбага
• ½ халбага нунтагласан шанцай

Цөцгий орц:

• 100 гр шинэхэн рикотта
• ½ аяга тослоггүй сүү
• 6 дугтуй эсвэл Stevia амтат хоолны халбага
• 1 халбага нунтаг шанцай

Бэлтгэл горим

Зуурмаг хийх: Өндөгний цагааныг хатуу цасаар цохино. Өндөгний шарыг нэмнэ. Гурил, жигд нунтаг, ваниллин нэмнэ. Тосолж, гурилаар жигнэн тавган дээр тавиад халаасан зууханд 20 минут байлгана. Задгай, хөргөөд шоо болгон хуваа.

Дүүргэлтийн хувьд: хайруулын тавган дээр хан боргоцойг гал дээр авч, хуурай болтол нь чанаж болгоно. Гал дээрээс аваад чихэрлэг, шанцай нэмээд сайтар холино.

Цөцгийн хувьд: рикоттаг шигшүүрээр дамжуулж, сүү, чихэрлэг зүйл, шанцайтай холино.

Хоолны тавган дээр зуурсан гурил, дүүргэж, цөцгий болгон хувааж, хөргөгчинд хадгална. Та мөн дээрээс нь хайлуулсан хагас хар шоколадыг цөөн хэдэн ширхэг нэмж болно.

Бага чихрийн бусад жорыг үзнэ үү.

• Чихрийн шижин өвчний үед Амаранттай хуушуурын жор
• Чихрийн шижин өвчний үед овъёосны будаа хийх жор