Психоанализ

Сэтгэл Ханамжтай

• Хэрхэн ажилладаг
• Психоанализаар эмчилдэг эмгэгүүд
• Психоанализийн аргууд
• Чөлөөт холбоо
• Тайлбар
• Терапист төвийг сахисан байдал
• Шилжүүлэх
• Ажиллаж байна
• Outlook
• Амиа хорлохоос урьдчилан сэргийлэх

Тойм

Психоанализ гэдэг нь хүний ​​бодол санаа, үйл хөдлөл, мэдрэмжийг тодорхойлдог ухамсаргүй сэтгэцийн үйл явцыг ойлгоход суурилсан сэтгэлзүйн эмчилгээний хэлбэр юм. Эмчилгээ нь эдгээр ухамсаргүй үйл явцыг тухайн хүн болон түүнд тохиолдож болзошгүй сэтгэлзүйн болон бие махбодийн асуудалтай холбож, тодорхойлоход тусалдаг.

Зарим сэтгэцийн эрүүл мэндийн мэргэжилтнүүд сэтгэцийн шинжилгээг сэтгэцийн эрүүл мэндийн янз бүрийн асуудлын үр дүнтэй эмчилгээ гэж үздэг бол олон шинжээчид сэтгэцийн шинжилгээг сэтгэлийн хямрал эсвэл бусад нөхцлийг шууд эмчлэх арга гэж үздэггүй. Үүний оронд дараахь зүйлийг өгөхийг зорьсон болно.

• шинж тэмдгийг арилгах
• үйлдэл, шийдвэрийн талаархи өөрийгөө илүү ухамсарлах
• тулгарч буй асуудлыг өөрөө ажиглаж, засч залруулах илүү өргөн хүрээ

Тодорхой хэв маягийг анхааралтай ажигласнаар та болон таны эмчилгээний эмч зан байдал, мэдрэмжийн эх үүсвэрийг эхнээс нь эхлэн судалж, одоогийн нөхцөл байдлын талаархи ойлголтыг танд өгөх болно.

Хэрхэн ажилладаг

Сургалтанд хамрагдсан психоаналист хүн тодорхой зан үйл, мэдрэмжийг төрүүлдэг хүчин зүйлийг бараг мэддэггүй гэсэн санаагаар ажилладаг. Психоаналитик нь ярианы эмчилгээг ашиглан бодлын хэв маяг, хариу үйлдэл, мэдрэмжийг судалдаг. Ухаангүй сэтгэцийн материалыг хэлэлцүүлэгт оруулсны дараа та сэтгэл хөдлөл, зан авираа илүү сайн хянах болно.

Психоанализ бол цаг хугацаа, санхүүгийн амлалтын хувьд эмчилгээний хамгийн эрчимтэй хэлбэр юм. Загварыг таньж, ажиглаж болохуйц түвшинд хүрэхийн тулд та болон таны шинжээчээс ихэвчлэн хэдэн жил шаардагддаг. Уламжлалт психоанализийн хувьд хүн нэг зочлохдоо дунджаар 45 минутын турш долоо хоногт гурваас таван удаа психоаналисттай уулздаг.

Психоанализаар эмчилдэг эмгэгүүд

Психоанализыг олон эмгэгийг эмчлэхэд ашиглаж болно, үүнд:

• сэтгэлийн хямрал
• сэтгэлийн түгшүүр
• хэт их албадлагын хандлага

Психоанализ нь дараахь зүйлийг эмчлэхэд туслах бусад асуудлууд орно.

• тусгаарлах мэдрэмж
• сэтгэлийн байдал эсвэл өөрийгөө үнэлэх байдалд ноцтой өөрчлөлтүүд
• бэлгийн бэрхшээл
• ажил, гэр, амьдралдаа аз жаргалгүй байх
• хүмүүсийн хоорондын харилцааны асуудлууд
• дийлдэшгүй арчаагүй мэдрэмж
• даалгавар эсвэл өдөр тутмын үйл ажиллагаанд төвлөрөхөд бэрхшээлтэй байдаг
• хэт их санаа зовох
• хар тамхи, согтууруулах ундаа хэтрүүлэн хэрэглэх зэрэг өөрийгөө устгах зан үйл

Психоанализийн аргууд

Ихэнх уламжлалт психоанализ эмчилгээнд та аль аль нь нүдээрээ харьцаж чадахгүй буйдангийнхаа ард буйдангийнхаа ард сууж байхдаа та буйдан дээр хэвтэх болно. Хэлэлцүүлэг, нээлтийг илүү дотно түвшинд хүргэхийн тулд таны эмч дараахь сэтгэлзүйн шинжилгээний аргуудын аль нэгийг эсвэл хэдийг нь ашиглаж болно.

Чөлөөт холбоо

Бодол, мэдрэмжийн урсгалыг хянах, хянахгүйгээр таны толгойд орж ирсэн бүх зүйлийн талаар та чөлөөтэй ярих болно. Энэ арга нь таныг регресс хийх, эсвэл хүүхэд шиг сэтгэл хөдлөлийн байдалд эргэж очих боломжийг олгодог бөгөөд ингэснээр та болон таны шинжээч аль аль нь асуудлын эх үүсвэрийг тодорхойлж, илүү сайн эмчилгээний харилцаа тогтооно.

Тайлбар

Таны психоаналист таны хуваалцсан дурсамжаа тайлбарлах эсвэл цаашдын судалгаа, гүнзгий мэдээлэл авахад түлхэц өгөх замаар өөрсдийгөө хуралдаанд оруулж магадгүй юм.

Терапист төвийг сахисан байдал

Энэ аргын дагуу таны эмч анхаарлаа төвлөрүүлэхийн тулд төвийг сахисан хэвээр байна. Таны шинжээч таныг хариу үйлдэл, мэдрэмжээрээ сатааруулахгүйн тулд өөрсдийгөө хэлэлцүүлэгт оруулахаас зайлсхийх болно.

Шилжүүлэх

Хэрэв та болон таны шинжээч хоёрын хоорондын харилцаа сайн тогтсон бол та өөр хүнтэй холбоотой бодол санаа, мэдрэмжийг ихэвчлэн дүү, хань ижил, эсвэл таны амьдралын бусад чухал зүтгэлтнүүдийг эмчлэгч эмчид шилжүүлж эхлэх болно. Шилжүүлэлт нь танд болон таны эмчлэгчдэд бусад хүмүүсийн тухай ойлголт, тайлбарыг хэлэлцэх боломжийг олгодог.

Ажиллаж байна

Энэ төрлийн психоанализ нь ихэвчлэн хоёрдогч техник байдаг. Энэ нь асуудлын эх сурвалжийг танин мэдүүлэхэд ашиглагддаг бөгөөд дараа нь таныг болон таны хариу үйлдлийг "шалгадаг". Цаг хугацаа өнгөрөх тусам энэхүү арга нь хариу үйлдэл, зөрчилдөөнийг хянахын тулд амьдралдаа өөрчлөлт хийх боломжийг олгодог.

Outlook

Психоанализ нь олон асуудал, нөхцлийг тодорхойлох, эмчлэхэд хэрэглэгддэг бөгөөд олон янзын арга техникийг ашигладаг. Энэ нь урт удаан процесс байж болох ч сэтгэлзүйн эмчилгээ нь тодорхой асуудал эсвэл нөхцөл байдлыг эмчлэхэд туслах ухамсаргүй сэтгэцийн үйл явцыг таньж, ойлгоход тусална. Энэ нь танд өөрийгөө болон таны бодлын хэв маяг, мэдрэмж, сэтгэл хөдлөлийг илүү сайн ойлгоход тусалж, эрүүл, сэтгэл хангалуун амьдрах болно.

Амиа хорлохоос урьдчилан сэргийлэх

Хэрэв та хэн нэгэн нь өөрийгөө хохироох эсвэл өөр хүнийг хохироох эрсдэлтэй гэж бодож байвал:

• 911 эсвэл орон нутгийн яаралтай тусламжийн дугаар руу залгаарай.
• Тусламж иртэл тухайн хүнтэй хамт байгаарай.
• Буу, хутга, эм болон бусад хор хөнөөл учруулж болзошгүй зүйлийг зайлуул.
• Сонсох, гэхдээ битгий шүү, битгий маргаарай, заналхийл, битгий хашгир.

Хэрэв та хэн нэгэн амиа хорлох гэж байгаа гэж бодож байгаа бол хямрал эсвэл амиа хорлохоос урьдчилан сэргийлэх утаснаас тусламж аваарай. Амиа хорлохоос урьдчилан сэргийлэх үндэсний сувгийг 800-273-8255 дугаарт үзээрэй.

Эх сурвалж: Амиа хорлохоос урьдчилан сэргийлэх үндэсний амьдралын шугам ба Бодисыг зүй бусаар ашиглах, сэтгэцийн эрүүл мэндийн үйлчилгээний удирдлага