Арын загалмайн гэмтлийн гэмтэл

Сэтгэл Ханамжтай

• PCL-ийн гэмтэл юу үүсгэдэг вэ?
• PCL гэмтлийн шинж тэмдэг
• PCL гэмтлийг оношлох
• PCL гэмтлээс урьдчилан сэргийлэх
• PCL-ийн гэмтэлийг эмчлэх
• PCL гэмтлийн төлөв

Арын загалмайн гэмтлийн гэмтэл гэж юу вэ?

Арын загалмайн холбоос (PCL) нь өвдөгний үений хамгийн хүчтэй холбоос юм. Шөрмөс нь ясыг ястай холбодог өтгөн, хүчтэй эд юм. PCL нь өвдөгний үений арын дагуу гуяны ёроолоос (гуяны яс) доод хөлний ясны дээд хэсэг (шилбэ) хүртэл үргэлжилдэг.

PCL нь өвдөгний үе, ялангуяа үений арын хэсгийг тогтвортой байлгахад тусалдаг. PCL-ийн гэмтэл нь шөрмөс сунах, шөрмөс татах, эсвэл шөрмөсний аль нэг хэсгийг урах зэрэгт орно. PCL нь өвдөгний хамгийн бага гэмтсэн холбоос юм.

PCL-ийн гэмтэлийг заримдаа “хэт сунгасан өвдөг” гэж нэрлэдэг.

PCL-ийн гэмтэл юу үүсгэдэг вэ?

PCL гэмтлийн гол шалтгаан нь өвдөгний үений хүнд гэмтэл юм. Ихэнх тохиолдолд өвдөгний бусад холбоосууд нөлөөлдөг. PCL-ийн гэмтлийн өвөрмөц шалтгаан нь өвдөгний суналт юм. Энэ нь үсрэх гэх мэт спортын хөдөлгөөний үед тохиолдож болно.

PCL-ийн гэмтэл нь нугалж, нугалахад өвдөгний цохилтоос болдог. Үүнд спортын үеэр эсвэл уналтын үед, эсвэл автомашины ослоос болж хүчтэй газардах болно.Өвдөгний хүнд, бага зэргийн аль ч гэмтэл нь өвдөгний шөрмөс гэмтээх шалтгаан болдог.

PCL гэмтлийн шинж тэмдэг

PCL-ийн гэмтлийн шинж тэмдэг нь гэмтлийн зэргээс шалтгаалан хөнгөн, хүнд хэлбэрээр илэрдэг. Хэрэв шөрмөс бага зэрэг шөрмөс сунгасан байвал шинж тэмдэг илрэхгүй байж болно. Шөрмөсний хэсэгчилсэн эсвэл бүрэн нулимсны хувьд нийтлэг шинж тэмдгүүд орно.

• өвдөгний эмзэглэл (ялангуяа өвдөгний ар тал)
• өвдөгний үений тогтворгүй байдал
• өвдөгний үений өвдөлт
• өвдөг хавагнах
• үе мөчний хөшүүн байдал
• явахад хэцүү

PCL гэмтлийг оношлох

PCL-ийн гэмтлийг оношлохын тулд эмч янз бүрийн шинжилгээ хийдэг, үүнд:

• өвдөгийг янз бүрийн чиглэлд хөдөлгөх
• өвдөгний үзлэг
• өвдөгний үений шингэн байгаа эсэхийг шалгах
• өвдөгний MRI
• хугарал байгаа эсэхийг шалгах өвдөгний үений рентген зураг

PCL гэмтлээс урьдчилан сэргийлэх

Шөрмөс гэмтэхээс урьдчилан сэргийлэх нь хэцүү байдаг, учир нь тэдгээр нь ихэвчлэн осол аваар, гэнэтийн нөхцөл байдлаас болдог. Гэсэн хэдий ч өвдөгний шөрмөс гэмтэх эрсдлийг багасгахад туслах урьдчилан сэргийлэх арга хэмжээнд дараахь зүйлс орно.

• алхах зэрэг биеийн тамирын дасгал хийхдээ зөв техник, тохируулгыг ашиглах
• үе мөчний сайн хөдөлгөөнийг хадгалахын тулд тогтмол суналт
• үеийг тогтворжуулахад туслах дээд ба доод хөлний булчинг бэхжүүлэх
• хөлбөмбөг, цана, теннис гэх мэт өвдөгний гэмтэл түгээмэл тохиолддог спортоор хичээллэхдээ болгоомжтой хандах

PCL-ийн гэмтэлийг эмчлэх

PCL-ийн гэмтэлийг эмчлэх нь гэмтлийн зэрэг, таны амьдралын хэв маягаас хамаарна.

Бага зэргийн гэмтлийн хувьд эмчилгээнд дараахь зүйлс орно.

• хэлтэрхий
• мөс түрхэх
• өвдөгийг зүрхнээс дээш өргөх
• өвдөлт намдаах эм уух
• өвдөлт, хаван арилах хүртэл биеийн хөдөлгөөнийг хязгаарлах
• өвдөгийг хамгаалахын тулд бэхэлгээ эсвэл суга таяг ашиглах
• хөдөлгөөнийг бэхжүүлж, сэргээхийн тулд физик эмчилгээ эсвэл нөхөн сэргээх

Илүү хүнд тохиолдолд эмчилгээнд дараахь зүйлс орно.

• хөдөлгөөнийг бэхжүүлж, сэргээхийн тулд физик эмчилгээ эсвэл нөхөн сэргээх
• урагдсан шөрмөс засах мэс засал
• артроскоп, холболтод оруулах боломжтой жижиг шилэн кабелийн камер

PCL гэмтлийн гол шинж тэмдэг нь үе мөчний тогтворгүй байдал юм. Өвдөлт, хавагнах зэрэг бусад олон шинж тэмдгүүд цаг хугацаа өнгөрөх тусам арилах боловч тогтворгүй байдал хэвээр байх болно. PCL-ийн гэмтлийн үед энэ тогтворгүй байдал нь хүмүүсийг мэс засал сонгоход хүргэдэг. Хамтарсан үеийг эмчлэхгүй байх нь үе мөчний үрэвсэлд хүргэж болзошгүй юм.

PCL гэмтлийн төлөв

Бага зэргийн гэмтлийн үед шөрмөс нь хүндрэлгүйгээр эдгэрч болно. Хэрэв шөрмөс сунгасан бол хэзээ ч өмнөх тогтвортой байдлаа олж авч чадахгүй гэдгийг анхаарах нь чухал юм. Энэ нь өвдөг нь тогтворгүй болж, амархан гэмтэх магадлалтай гэсэн үг юм. Биеийн тамирын дасгал эсвэл бага зэргийн гэмтлээс болж үе хавдаж, өвдөж магадгүй.

Мэс засал хийлгээгүй хүнд гэмтэл авсан хүмүүсийн хувьд үе нь тогтворгүй хэвээр байх бөгөөд амархан сэргээгдэх болно. Биеийн тамирын дасгал хийх чадвар сул байх бөгөөд бага зэргийн дасгал хийсний улмаас өвдөлт мэдрэгдэх болно. Биеийн тамирын дасгалын үеэр үеийг хамгаалахын тулд бэхэлгээ зүүж магадгүй юм.

Мэс засал хийлгэсэн хүмүүсийн хувьд тавилан нь мэс засал амжилттай болохоос болон өвдөгний гэмтэлтэй холбоотой байдаг. Ерөнхийдөө үеийг зассаны дараа хөдөлгөөн, тогтвортой байдал сайжирна. Ирээдүйд та бэхэлгээ зүүх эсвэл биеийн тамирын дасгал хөдөлгөөнийг хязгаарлах хэрэгтэй байж магадгүй тул өвдөгний үеийг сэргээхгүй байх болно.

Зөвхөн PCL-ээс илүү өвдөгний гэмтлийн хувьд эмчилгээ, прогноз нь өөр байж болно, учир нь эдгээр гэмтэл нь илүү хүнд байдаг.