Суулгалт

Сэтгэл Ханамжтай

• Хураангуй
• Суулгалт гэж юу вэ?
• Суулгалт юунаас болдог вэ?
• Суулгах эрсдэлтэй хүн хэн бэ?
• Суулгалтаар өөр ямар шинж тэмдэг илэрч болох вэ?
• Би хэзээ суулгалт өвчнөөр эмчид хандах хэрэгтэй вэ?
• Суулгалтын шалтгааныг хэрхэн оношлох вэ?
• Суулгалтыг хэрхэн эмчлэх вэ?
• Суулгалтаас урьдчилан сэргийлэх боломжтой юу?

Хураангуй

Суулгалт гэж юу вэ?

Суулгалт нь сул, өтгөн ялгадас (гэдэсний хөдөлгөөн). Нэг өдрийн дотор гурван ба түүнээс дээш удаа өтгөн ялгадас гарсан тохиолдолд та суулгалт өвчнөөр өвддөг. Цочмог суулгалт нь богино хугацаанд үргэлжилдэг суулгалт юм. Энэ бол нийтлэг асуудал юм. Энэ нь ихэвчлэн нэг юмуу хоёр өдөр үргэлжилдэг боловч удаан үргэлжилж магадгүй юм. Дараа нь энэ нь өөрөө алга болно.

Хэдэн хоногоос дээш хугацаагаар суулгалт нь илүү ноцтой асуудлын шинж тэмдэг байж болох юм. Архаг суулгалт - дор хаяж дөрвөн долоо хоног үргэлжилдэг суулгалт нь архаг өвчний шинж тэмдэг байж болно. Архаг суулгалтын шинж тэмдэг нь тасралтгүй үргэлжлэх эсвэл ирэх, буцах шинж тэмдэг илэрдэг.

Суулгалт юунаас болдог вэ?

Суулгалтын хамгийн түгээмэл шалтгаанууд орно

• Бохирдсон хоол хүнс эсвэл усны бактери
• Томуу, норовирус, ротавирус зэрэг вирусууд. Ротавирус бол хүүхдийн цочмог суулгалтын хамгийн түгээмэл шалтгаан юм.
• Шимэгч хорхой, энэ нь бохирдсон хоол хүнс эсвэл усанд агуулагдах өчүүхэн организмууд юм
• Магни агуулсан антибиотик, хорт хавдрын эм, антацид зэрэг эмүүд
• Зарим орц, хоол хүнсийг шингээхэд бэрхшээлтэй байдаг хоолонд үл нийцэх байдал, мэдрэмж. Жишээ нь лактоз үл тэвчих явдал юм.
• Crohn-ийн өвчин гэх мэт ходоод, нарийн гэдэс, бүдүүн гэдсэнд нөлөөлдөг өвчин
• Гэдэсний цочмог синдром гэх мэт бүдүүн гэдэсний үйл ажиллагааны асуудал

Зарим хүмүүс мэс засал хийснээр хоол боловсруулах эрхтэнээр дамжин хоол хүнс хурдан шилжиж болзошгүй тул зарим хүмүүс ходоодны хагалгааны дараа суулгалт хийдэг.

Заримдаа ямар ч шалтгаан олддоггүй. Хэрэв таны суулгалт хэдхэн хоногийн дотор арилвал шалтгааныг олох шаардлагагүй байдаг.

Суулгах эрсдэлтэй хүн хэн бэ?

Бүх насны хүмүүс суулгалт өвчнөөр өвчилж болно. АНУ-д насанд хүрэгчид жилд дунджаар цочмог суулгалт өвчнөөр өвчилдөг. Бага насны хүүхдүүд жилд дунджаар хоёр удаа ийм өвчнөөр өвчилдөг.

Хөгжиж буй орнуудад зочилдог хүмүүс аялагчдын суулгалтанд өртөх эрсдэлтэй байдаг. Энэ нь бохирдсон хоол хүнс эсвэл ус хэрэглэснээс үүсдэг.

Суулгалтаар өөр ямар шинж тэмдэг илэрч болох вэ?

Суулгах бусад шинж тэмдгүүд орно

• Гэдэс өвдөх, өвдөх
• Ариун цэврийн өрөө ашиглах зайлшгүй шаардлага
• Гэдэсний хяналт алдагдах

Хэрэв вирус, бактери таны суулгалтын шалтгаан болсон бол та бас халуурч, даарч, цустай баастай байж болно.

Суулгалт нь шингэн алдалтыг үүсгэдэг бөгөөд энэ нь таны биед хэвийн ажиллах хангалттай шингэн байхгүй гэсэн үг юм. Шингэн алдалт нь ялангуяа хүүхдүүд, ахмад насанд хүрэгчид, дархлаа султай хүмүүст хүндээр тусдаг.

Би хэзээ суулгалт өвчнөөр эмчид хандах хэрэгтэй вэ?

Хэдийгээр энэ нь ихэвчлэн хор хөнөөлгүй боловч суулгалт нь аюултай болж, илүү ноцтой асуудлын дохио болдог. Хэрэв танд байгаа бол эрүүл мэндийн үйлчилгээ үзүүлэгчтэйгээ холбоо бариарай

• Шингэн алдалтын шинж тэмдэг
• Хэрэв та насанд хүрсэн бол 2-оос дээш хоног суулгалт хийнэ. Хүүхдүүдийн хувьд энэ нь 24 цагаас илүү үргэлжилдэг бол үйлчилгээ үзүүлэгчтэй холбоо бариарай.
• Хэвлий эсвэл шулуун гэдсээр хүчтэй өвдөх (насанд хүрэгчдэд)
• 102 ба түүнээс дээш градусын халууралт
• Цус эсвэл идээ агуулсан өтгөн
• Хар ба өтгөн ялгадас

Хэрэв хүүхдүүд суулгалт өвчтэй бол эцэг эх, асран хамгаалагч нь эрүүл мэндийн тусламж үйлчилгээ үзүүлэгч рүү залгахаас бүү эргэлзээрэй. Суулгалт нь ялангуяа шинэ төрсөн нярай, нялх хүүхдэд аюултай байдаг.

Суулгалтын шалтгааныг хэрхэн оношлох вэ?

Суулгах шалтгааныг олохын тулд таны эрүүл мэндийн тусламж үйлчилгээ үзүүлэгч эмч магадгүй

• Биеийн үзлэг хий
• Эм ууж байгаа эмийнхээ талаар асуу
• Өтгөн, цусаа шинжилж бактери, шимэгч хорхой, бусад өвчин, халдварын шинж тэмдэг илрүүлэх эсэхийг шалгаарай
• Суулгалт арилж байгаа эсэхийг мэдэхийн тулд зарим хоол хүнсийг идэхээ болихыг хүс

Хэрэв та архаг суулгалттай бол таны эрүүл мэндийн тусламж үйлчилгээ үзүүлэгч өвчний шинж тэмдгийг хайж олохын тулд бусад шинжилгээг хийж болно.

Суулгалтыг хэрхэн эмчлэх вэ?

Суулгалтыг шингэн алдалтаас урьдчилан сэргийлэхийн тулд алдагдсан шингэн, электролитийг орлуулж эмчилдэг. Асуудлын шалтгаанаас хамаарч суулгалтыг зогсоох эсвэл халдварыг эмчлэх эм хэрэгтэй болно.

Суулгалттай насанд хүрэгчид ус, жимсний жүүс, спортын ундаа, кофеингүй ундаа, давстай шөл уух хэрэгтэй. Таны шинж тэмдгүүд сайжирснаар зөөлөн, зөөлөн хоол идэж болно.

Суулгалттай хүүхдүүдэд алдагдсан шингэн, электролитийн орлуулах шингэн сэлбэх уусмалыг өгөх хэрэгтэй.

Суулгалтаас урьдчилан сэргийлэх боломжтой юу?

Ротавирусын суулгалт ба аялагчийн суулгалт гэсэн хоёр төрлийн суулгалтаас урьдчилан сэргийлэх боломжтой. Ротавирусын эсрэг вакцинууд байдаг. Тэд нялх хүүхдэд хоёр, гурван тунгаар өгдөг.

Хөгжиж буй орнуудад байхдаа идэж уух зүйлдээ анхааралтай хандах замаар аялагчдын суулгалтаас урьдчилан сэргийлэхэд туслах болно.

• Уух, мөсөн шоо хийх, шүдээ угаахдаа зөвхөн савласан эсвэл цэвэршүүлсэн ус ашиглаарай
• Хэрэв та цоргоны ус хэрэглэдэг бол буцалгана эсвэл иодын шахмалыг хэрэглэнэ
• Таны идсэн хоолыг бүрэн чанаж, халуунаар нь хийж өгөх хэрэгтэй
• Угаагүй, хальслаагүй түүхий жимс, хүнсний ногоогоос зайлсхий

NIH: Чихрийн шижин, хоол боловсруулах, бөөрний өвчин судлалын үндэсний хүрээлэн