Бид яагаад мөрөөддөгийг тайлбарласан 6 онол

Сэтгэл Ханамжтай

• 1. Бид хүслээ биелүүлэхийг мөрөөддөг
• 2. Бид санахыг мөрөөддөг
• 3. Бид мартахыг мөрөөддөг
• 4. Бид тархиа хэвийн ажиллуулахыг мөрөөддөг
• 5. Бид зөн совингоо сургахыг мөрөөддөг
• 6. Бид оюун ухааныг эмчлэхийг мөрөөддөг
• Мөрөөдөл гэдэг нь юу гэсэн үг вэ?

Олон жилийн туршид тархины талаар хэд хэдэн судалгаа, мөрдөн байцаалт явуулсан боловч түүний үйл ажиллагааны талаар маш их нууц хэвээр байгаа бөгөөд янз бүрийн төрлийн эрдэмтэн, судлаачдын дунд зөвшилцөлд хүрээгүй байна.

Эдгээр гайхалтай нууцуудын нэг нь бидний мөрөөддөг шалтгаантай холбоотой юм. Ихэнх нь мөрөөдөл бол бидний өдөржингөө хардаг зургуудын цуглуулга гэдэгтэй санал нэг байгаа ч яагаад ийм зүйл тохиолдсон талаар санал нэгтэй тайлбарлаагүй байна.

Тиймээс мөрөөдлийн шалтгааныг тайлбарлах гэсэн 6 үндсэн онол байдаг:

1. Бид хүслээ биелүүлэхийг мөрөөддөг

Зүүднээс бидний санаж байгаа бүхэн бол бидний хамгийн ухамсаргүй, эртний бодол санаа, хүсэл, хүслийн илэрхийлэл юм. Ийм байдлаар ухамсартай оюун ухаан нь бидний хүсч буй зүйлтэй шууд холбоо тогтоож, хувийн биелэлтэд илүү хялбар хүрэх боломжийг олгодог.

Бид юу хүсч байгаагаа хамгийн гүн гүнзгий мэдэж авснаар өдөр бүр мөрөөдөлдөө хүрэхийн тулд илүү тодорхой алхам хийх боломжтой болно.

2. Бид санахыг мөрөөддөг

2010 онд хэсэг эрдэмтэд төөрдөг байшингаа унтаж, төөрдөг байшингаа мөрөөдөж байхдаа шийдсэн амжилтын хувь илүү өндөр байдаг гэсэн дүгнэлтэд хүрсэн байна.Ийнхүү хоёр дахь удаагаа төөрдөг байшингаас гарах гэж оролдож мөрөөдөж байсан хүмүүс төөрдөг байшингийн тухай мөрөөдөлгүйгээр хоёр дахь удаагаа оролдож байсан хүмүүсээс 10 дахин их амжилтанд хүрсэн байна.

Энэ нь санах ойн зарим процессууд зөвхөн унтах үед л тохиолддог гэсэн үг байж болох тул бидний мөрөөдөл нь эдгээр үйл явц унтах үед болж байгаагийн шинж тэмдэг байж болох юм.

3. Бид мартахыг мөрөөддөг

Бидний тархи шинэ зүйл бодож, хийх бүрт бий болдог 10,000 гаруй триллион гаруй мэдрэлийн холболтыг агуулдаг.

1983 онд тархины талаар хийсэн судалгаагаар биднийг унтаж байх үед, ялангуяа REM унтах үе шатанд тархины неокортекс бүх холболтыг нягталж, шаардлагагүй холболтуудыг арилгаж, улмаар зүүд зүүдлэхийг санал болгодог.

4. Бид тархиа хэвийн ажиллуулахыг мөрөөддөг

Энэхүү онолын дагуу мөрөөдөл нь тархины дурсамжийг бий болгож, нэгтгэх байнгын хэрэгцээнээс үүсдэг. Тиймээс бидний унтаж байх үед тохиолддог шиг тархийг идэвхжүүлдэг ямар ч ажил байхгүй үед тархи зөвхөн завгүй байхын тулд дурсамжаар дамжуулан дүрс үүсгэдэг автомат процессыг идэвхжүүлдэг.

Ийм байдлаар мөрөөдөл нь гар утас эсвэл зөөврийн компьютер дээрхтэй адил тархийг бүрэн унтраахаас сэргийлдэг шиг дэлгэц хамгаалагчтай харьцуулах болно.

5. Бид зөн совингоо сургахыг мөрөөддөг

Аюултай нөхцөл байдлын мөрөөдөл нь ерөнхийдөө хар дарсан зүүд гэж тооцогддог тул бидний санахыг хүсдэг мөрөөдөл биш юм.

Гэсэн хэдий ч энэ онолын дагуу хар дарсан зүүд нь маш их ашиг тустай байдаг. Учир нь эдгээр нь хэзээ нэгэн цагт хэрэгтэй болох юм бол бидний зугтах эсвэл тулалдах үндсэн зөн билгээ сургахад үйлчилдэг.

6. Бид оюун ухааныг эмчлэхийг мөрөөддөг

Стрессийг хариуцдаг нейротрансмиттерүүд унтах үед, тэр ч байтугай гэмтлийн туршлагыг мөрөөддөг байсан ч идэвхгүй байдаг. Энэ шалтгааны улмаас зарим судлаачид мөрөөдлийн гол зорилгын нэг нь эдгээр зовлон шаналал, туршлагаас сөрөг цэнэгийг авч, сэтгэлзүйн хувьд эдгэрэхийг зөвшөөрдөг гэж үздэг.

Тиймээс онол нь бид унтах үедээ сөрөг дурсамжаа стрессийн нөлөөгүйгээр эргэн харах боломжтой бөгөөд ингэснээр бидний асуудлыг илүү тодорхой, сэтгэлзүйн хувьд илүү эрүүл аргаар даван туулахад туслах болно гэсэн санааг дэмжиж байна.

Мөрөөдөл гэдэг нь юу гэсэн үг вэ?

Алдартай итгэл үнэмшлийн дагуу та тодорхой объект, санаа, бэлгэдлийн тухай мөрөөддөг бол энэ нь таны амьдралд ямар нэгэн зүйл тохиолдох болно гэсэн үг юм. Хамгийн түгээмэл итгэл үнэмшилд дараахь зүйлийг мөрөөддөг.

• Могой: могой харах эсвэл могойд хазуулах нь далд айдас, түгшүүр байгааг илтгэнэ;
• Гөлөг: энэ мөрөөдөл нь үнэнч байдал, өгөөмөр сэтгэл, хамгаалал зэрэг үнэт зүйлийг илэрхийлдэг тул тухайн хүн хүчтэй үнэ цэнэтэй, сайн санаатай гэсэн үг юм;
• Унах шүд: ихэвчлэн өөртөө итгэлгүй эсвэл ичгүүргүй байгааг илтгэдэг;
• Хулгана: тухайн хүн жижиг асуудалд хэт их цаг зарцуулж байгааг илтгэж болно;
• Бэлэн мөнгө: мөнгө гэдэг нь итгэл, амжилт, үнэ цэнэ гэсэн үг тул тухайн хүний ​​хүрч чадахуйц хэмжээнд хөгжил цэцэглэлт байгааг илтгэж болно;
• Аалз: аалз харах нь тухайн хүн тухайн нөхцөл байдалд танихгүй хүн шиг санагддаг гэсэн үг юмуу эсвэл зарим нөхцөл байдлаас хол байх шаардлагатайг харуулж магадгүй юм;
• Жирэмсэн байх: ерөнхийдөө өсч, хөгжиж буй хүний ​​хувийн амьдралд нэг тал байгааг харуулж байна;
• Нялх хүүхэд: зүүдэндээ хүүхдээ харах нь гэмгүй, шинэ эхлэлийг илтгэнэ. Хүүхэд ихэвчлэн цэвэр ариун байдал, эмзэг байдлыг бэлэгддэг;
• Үс: үсийг зүүдлэх нь вирус, сэтгэл татам байдал, мэдрэмжийг илэрхийлдэг;
• Үхэл: хэн нэгний үхлийг зүүдлэх нь тэр хүнийг амьдралдаа онцгой болгодог чанарыг бид санаж байна гэсэн үг юм.

Эдгээр утга нь шинжлэх ухаанаар нотлогдоогүй боловч тухайн хүний ​​туулж өнгөрүүлж буй үеийг илэрхийлэх чадвартай байдаг тул ийм шалтгаанаар үнэн гэж үздэг.