Ирээдүйн төлөвлөгөө, хөхний хорт хавдрын дараах оношлогоо

Сэтгэл Ханамжтай

• Эцэг эхийн оношлогоо
• Хорт хавдар ба таны ажил мэргэжил
• Амьдралаа зохион байгуулах
• Авах талбар

"Та хорт хавдартай" гэсэн үгсийг сонсох нь тийм ч таатай зүйл биш юм. Эдгээр үгсийг танд эсвэл хайртай хүндээ хэлж байгаа эсэхээс үл хамааран энэ нь таны бэлтгэж өгөх зүйл биш юм.

Оношлогдсоны дараа миний шууд бодол бол “Би яаж _____ болох вэ?” Гэж бодлоо. Би яаж хүүдээ хэрэгтэй эцэг эх болох вэ? Би яаж үргэлжлүүлэн ажиллах вэ? Би амьдралаа хэрхэн хадгалах вэ?

Би эдгээр асуулт, эргэлзээгээ ажил хэрэг болгох гэж хичээгээд цаг хугацаа өнгөрч, зүгээр л болсон явдлыг боловсруулж гаргах цаг зав гаргалгүй зогссон. Гэхдээ туршилт, алдаа, бусдын дэмжлэг, хүсэл зоригийн хүчээр би эдгээр асуултыг ажил хэрэг болгов.

Та бүхний адил зүйлийг хийхийг хүссэн миний бодол санаа, санал, урмын үгс энд байна.

Эцэг эхийн оношлогоо

Рентген судлаач намайг хөхний хорт хавдартай гэж хэлэхэд миний амнаас хамгийн түрүүнд "Гэхдээ би 1 настай хүүхэд байна!"

Харамсалтай нь хорт хавдар нь ялгаварлан гадуурхдаггүй бөгөөд хүүхэдтэй болоход тань санаа тавьдаггүй. Үүнийг сонсоход хэцүү гэдгийг би мэднэ, гэхдээ энэ бол бодит байдал. Гэхдээ эцэг эх байх хугацаандаа хорт хавдартай гэж оношлогдох нь бэрхшээлийг даван туулах нь үр хүүхдүүддээ хэрхэн үзүүлэх онцгой боломжийг олгодог.

Энэ нь надад хэцүү байсан ч надад тусалсан бусад гайхалтай амьд үлдсэн хүмүүсийн урмын үгсийг энд оруулав.

• “Ээжээ, танд ийм байна! Үргэлжлүүлэн тэмцэх хүсэл эрмэлзэл болгон хүүхдээ ашиглаарай! "
• "Хүүхдийнхээ өмнө эмзэг байх нь зөв."
• "Тийм ээ, та тусламж хүсч, дэлхийн хамгийн хүчирхэг ээж хэвээр байж болно!"
• “Ариун цэврийн өрөөнд суугаад уйлах нь зүгээр. Эцэг эх байх нь хэцүү, гэхдээ хорт хавдартай эцэг эх байх нь мэдээжийн дараачийн шат юм! ”
• “Өөрийн хүнээс (хэнтэй хамгийн ойр дотно байгаагаас нь) хүссэн зүйлээ хийхийн тулд долоо хоног бүр өөртөө нэг өдөр өгөхийг хүс. Энэ нь асуухад хэтэрхий их зүйл биш шүү дээ! ”
• “Замбараагүй байдалд санаа зовох хэрэггүй. Та олон жил цэвэрлэх болно! "
• "Таны хүч чадал таны хүүхдийн урам зориг байх болно."

Хорт хавдар ба таны ажил мэргэжил

Хорт хавдрын оношлогоогоор үргэлжлүүлэн ажиллах нь хувь хүний ​​сонголт юм. Таны оношлогоо, ажлаас хамааран та үргэлжлүүлэн ажиллах боломжгүй байж магадгүй юм. Миний хувьд, хамтран ажиллагсад, ахлагч нартайгаа гайхалтай компанид ажиллах нь миний хувьд адислал юм. Заримдаа хэцүү ч гэсэн ажилдаа явах нь миний зугтах явдал юм. Энэ нь өдөр тутмын хэв маяг, хүмүүстэй ярилцах, оюун санаа, бие махбодоо завгүй байлгах зүйлээр хангадаг.

Таны ажлыг үр дүнтэй болгох талаар миний хувийн зөвлөмжийг дор харуулав. Та хорт хавдар гэх мэт хувийн өвчний талаар ажилтныхаа эрхийн талаар хүний ​​нөөцтэй ярилцаж, тэндээсээ явах хэрэгтэй.

• Сэтгэл санаа, бие бялдрын хувьд юу мэдэрч байгаагаа удирдагчтайгаа үнэнчээр харьц. Хянагч нар нь зөвхөн хүмүүс бөгөөд тэд таны бодлыг уншиж чадахгүй. Хэрэв та шударга биш бол тэд таныг дэмжиж чадахгүй.
• Хамт ажиллагсадтайгаа, ялангуяа шууд хамтран ажилладаг хүмүүстэйгээ ил тод байгаарай. Ойлголт бол бодит байдал тул таны бодит байдал гэж юу болохыг тэд сайн мэддэг байгаарай.
• Танай компанийн бусад хүмүүст хувийн байдлаа мэдэхийг хүсч байгаа зүйлийнхээ хязгаарыг тогтоож өг, ингэснээр оффист тухтай байх болно.
• Өөртөө бодитой зорилго тавиад, удирдагчтайгаа хуваалцаж, өөрсдөдөө харагдуулж, ингэснээр зам дээр үлдэх болно. Зорилгуудыг байнгын тэмдэглэгээнд бичдэггүй тул үргэлжлүүлэн шалгаж тохируулаарай (аливаа өөрчлөлтийг удирдагчдаа заавал мэдэгдээрэй).
• Хамт ажиллагсад тань харж болох хуанли бүтээж, оффис дээр таныг хэзээ хүлээж байгааг мэдэж аваарай. Та тодорхой нарийн ширийн зүйлтэй байх албагүй, харин хүмүүс таны хаана байгааг гайхахгүй байхын тулд ил тод байгаарай.
• Өөртөө эелдэг байгаарай. Таны хамгийн чухал зүйл бол таны эрүүл мэнд байх ёстой!

Амьдралаа зохион байгуулах

Эмч нарын томилгоо, эмчилгээ, ажил, гэр бүл, хагалгааны хооронд та ухаан алдах гэж байгаа юм шиг санагдах байх. (Амьдрал аль хэдийн галзуу болоогүй байсан болохоор тийм үү?)

Миний оношийг тавиад эмчилгээ эхлэхээс өмнө мэс заслын хавдрын эмчдээ хандаж “Чи надад амьдралтай гэдгээ ойлгосон биз дээ? Ирэх долоо хоногт хийх ажлын уулзалтын үеэр миний ПЭТ-ийн шинжилгээг товлохоос өмнө хэн нэгэн над руу залгаж чадахгүй байсан юмуу? " Тийм ээ, би үүнийг эмчдээ хэлсэн.

Харамсалтай нь, өөрчлөлт хийх боломжгүй байсан тул би дасан зохицох шаардлагатай болсон. Энэ нь сүүлийн хоёр жилд тэрбум удаа болжээ. Танд өгөх миний санал бол дараахь зүйлүүд юм.

• Хэрэгтэй календараа аваарай, яагаад гэвэл танд хэрэгтэй болно. Бүх зүйлийг дотор нь хийж, хаа сайгүй авч яваарай!
• Ядаж жаахан уян хатан болоорой, гэхдээ зүгээр л эргэлдээд эрхээсээ татгалзах тийм уян хатан болж болохгүй. Та одоо ч гэсэн амьдралтай байж чадна!

Энэ нь урам хугарах, сэтгэл санаагаар унах, заримдаа та дээд цэгтээ хашгирахыг хүсэх болно, гэхдээ эцэст нь та амьдралаа дахин хянах боломжтой болно. Эмчийн томилолт өдөр бүр, долоо хоног, сар бүр байхаа больж, жил бүр тохиолддог. Эцэст нь танд хяналт байна.

Эхэндээ танаас үргэлж асуухгүй ч гэсэн эмч нар эцэст нь таны уулзалт, хагалгааны хуваарь гарахад илүү их хяналт тавьж, хяналт тавьж өгөх болно.

Авах талбар

Хорт хавдар нь таны амьдралыг тасалдуулахыг байнга хичээдэг. Энэ нь таныг амьдралаа хэрхэн яаж өнгөрөөх талаар байнга асуух болно.Гэхдээ хүсэл зориг байгаа газарт арга зам байдаг. Үүнийг живүүлж, төлөвлөгөө боловсруулж, төлөвлөгөөгөө өөртөө болон амьдралынхаа хүмүүст ойлгуулж, дараа нь ахиц дэвшил гарахад нь тохируулаарай.

Зорилго шиг төлөвлөгөөг байнгын тэмдэглэгээнд бичдэггүй тул шаардлагатай бол өөрчилж, дараа нь бусадтай холбоо бариарай. Өө, тэдгээрийг хуанлидаа оруулаарай.

Чи үүнийг хийж чадна.

Даниэль Купер 2016 оны 5-р сард 27 насандаа хөхний гурвалсан эерэг 3а үе шаттай гэж оношлогдсон бөгөөд одоо хоёр талын мастэктоми, сэргээн засах мэс засал, найман удаагийн химийн эмчилгээ, нэг жилийн турш дусаах эмчилгээ, хийлгэсний дараа оношлогдсоноосоо хойш 31, хоёр жилийн настай болжээ. нэг сарын цацраг. Даниэль бүх эмчилгээний туршид төслийн менежерээр бүтэн цагаар ажилласан боловч түүний жинхэнэ хүсэл эрмэлзэл нь бусдад тусалдаг. Тэрээр удахгүй өдөр бүр өөрийн хүсэл тэмүүллээ хэрэгжүүлэхээр подкаст эхлүүлэх гэж байна. Та түүний хорт хавдрын дараах амьдралыг Instagram дээрээс дагаж болно.