Яагаад миний хоолой тасралтгүй өвддөг вэ?

Сэтгэл Ханамжтай

• Тогтмол хоолой өвдөх шалтгаанууд
• Харшил
• Хамрын дараахь дусал
• Амаар амьсгалах
• Хүчиллэг рефлюкс
• Тонзиллит
• Моно
• Заг хүйтэн
• Байгаль орчны бохирдол
• Тунгалаг буглаа
• Тамхи татах
• Эмчтэй хэзээ уулзах вэ
• Хоолойн өвчнийг хэрхэн эмчлэх вэ
• Үргэлжилсэн хоолой өвдөх төлөв

Бид уншигчдад хэрэгтэй гэж үздэг бүтээгдэхүүнийг багтаасан болно. Хэрэв та энэ хуудсан дээрх холбоосоор дамжуулан худалдан авбал бид бага хэмжээний шимтгэл авах боломжтой. Бидний үйл явц энд байна.

Тойм

Хоолой өвдвөл өвдөлт, загатнах мэдрэмж, хоолой сөөх, залгихад түлэгдэх зэрэг үр дагаварт хүргэдэг.

Үргэлжилсэн хоолой өвдөх нь олон удаа давтагдах эсвэл удаан хугацааны (архаг) байж болно. Үргэлжилсэн хоолой өвдөх нь янз бүрийн эмгэг, түүний дотор цөөн хэдэн аюултай байж болзошгүй халдварын улмаас үүсдэг тул шалтгааныг нь аль болох хурдан тодорхойлох нь чухал юм.

Тогтмол хоолой өвдөх шалтгаанууд

Хэд хэдэн нөхцөл байдал нь хоолойн байнгын өвдөлтийг өдөөж болно, үүнд:

Харшил

Харшилтай болоход дархлаа чинь ердийн хоргүй зарим бодисуудад хэт реактив нөлөө үзүүлдэг. Эдгээр бодисыг харшил үүсгэгч гэж нэрлэдэг.

Нийтлэг харшил үүсгэгч нь хоол хүнс, зарим ургамал, гэрийн тэжээмэл амьтны ноос, тоос шороо, цэцгийн тоос зэрэг орно. Хэрэв та амьсгалах зүйл (тоос, тоос, синтетик үнэр, хөгц гэх мэт) -тэй холбоотой харшилтай бол байнгын хоолой өвдөхөд амархан өртдөг.

Эдгээр төрлийн агаарт харшилтай холбоотой хамгийн их тохиолддог шинж тэмдгүүд нь дараахь зүйлийг агуулдаг.

• хамар хамар
• ханиалгах
• найтаах
• нүд загатнах
• усан нүд

Хамрын хамар, үрэвссэн синусын хамрын дараахь дусал нь харшлын улмаас хоолой өвдөх магадлалтай.

Хамрын дараахь дусал

Хамрын дараахь дуслын үед илүүдэл салиа таны синусаас хоолойны ар тал руу урсдаг. Энэ нь байнгын түүхий эд, хоолой өвдөх, маажихад хүргэдэг. Хамрын дараахь дусал нь цаг агаарын өөрчлөлт, зарим эм, халуун ногоотой хоол, хазайсан таславч, харшил, хуурай агаар гэх мэтээр өдөөгдөж болно.

Хоолой өвдөхөөс гадна хамрын дараахь дуслын зарим шинж тэмдгүүд орно.

• халууралгүй
• амнаас эвгүй үнэр
• хоолойгоо байнга залгих эсвэл цэвэрлэх шаардлагатай мэдрэмж
• шөнийн цагаар улам хүндэрдэг ханиалга
• ходоодонд байгаа илүүдэл салстаас болж дотор муухайрах

Амаар амьсгалах

Хэрэв та амаараа дамжуулан, ялангуяа унтаж байх үедээ амьсгалж байвал энэ нь хоолой өвдөхөд хүргэдэг. Өглөө сэрэхдээ л үүнийг хамгийн түрүүнд мэдрэх байх, уух л юм бол гашуун зовиур арилах байх.

Шөнийн амаар амьсгалах шинж тэмдгүүдэд дараахь зүйлс орно.

• хуурай ам
• хоолой нь маажих эсвэл хуурайших
• хоолой сөөх
• сэрэх үед ядаргаа, цочромтгой байдал
• амнаас эвгүй үнэр
• таны нүдний доор хар хүрээ
• тархины манан

Ихэнх тохиолдолд амаар амьсгалах нь зарим төрлийн хамрын түгжрэлээс болж хамараараа зөв амьсгалахад саад болдог. Үүнд хамрын түгжрэл, нойргүйдэл, томорсон аденоид буюу гуйлсэн булчирхай орно.

Хүчиллэг рефлюкс

Зүрхний шарх гэж нэрлэдэг хүчиллэг рефлюкс нь улаан хоолойн доод сфинктер (LES) суларч, нягт хаагдах боломжгүй болоход тохиолддог. Дараа нь ходоодны агууламж арагш, дээшээ улаан хоолой руу урсана. Заримдаа хүчиллэг рефлюкс нь хоолой өвдөхөд хүргэдэг. Хэрэв танд өдөр бүр шинж тэмдэг илэрвэл байнгын өвдөлтийг мэдрэх боломжтой.

Цаг хугацаа өнгөрөх тусам ходоодноос гарч буй хүчил нь улаан хоолой ба хоолойг гэмтээж болно.

Хүчиллэг рефлюксийн нийтлэг шинж тэмдгүүдэд дараахь зүйлс орно.

• хоолой өвдөх
• зүрхний шарх
• регургитаци
• аманд чинь исгэлэн амт
• шатаах ба таагүй байдал (ходоодны дээд хэсгийн хэсэг)
• залгихад бэрхшээлтэй байдаг

Тонзиллит

Хэрэв та удаан хугацааны турш хоолой өвдөөд байвал тайвширч чадахгүй байгаа бол та тонзиллит шиг халдвар авсан байж магадгүй юм. Ихэнх тохиолдолд, тонзиллит нь хүүхдүүдэд оношлогддог боловч хүмүүс аль ч насныханд өвчлөх боломжтой байдаг. Тонзиллит нь бактерийн халдвар эсвэл вирусын улмаас үүсдэг.

Тонзиллит дахин давтагдах магадлалтай (жилд олон удаа дахин гарч ирдэг) бөгөөд эмчийн зааж өгсөн антибиотик эмчилгээг шаарддаг. Олон төрлийн тонзиллит байдаг тул шинж тэмдгүүд нь олон янз байдаг бөгөөд үүнд дараахь шинж тэмдгүүд орно.

• залгихад хэцүү эсвэл өвдөлттэй залгих
• маажиг эсвэл сөөнгө сонсогдох хоолой
• хүчтэй хоолой өвдөх
• хатуу хүзүү
• хавдсан тунгалагийн зангилааны улмаас эрүү ба хүзүүний эмзэглэл
• улаан, хавдсан харагддаг гуйлсэн булчирхай
• цагаан эсвэл шар толботой гуйлсэн булчирхай
• амнаас эвгүй үнэр
• халуурах
• жихүүдэс хүрэх
• толгой өвдөх

Моно

Эпштейн-Барр вирус (EBV) -ийн халдвараас болж хоолой өвдөх, тонзиллит, мононуклеоз (эсвэл товчилсон байдлаар моно) үүсэх бас нэг шалтгаан болдог. Моно нь хоёр сар хүртэл үргэлжилдэг боловч ихэнх тохиолдолд энэ нь бага зэргийн эмчилгээ хийснээр шийдэгддэг. Моно ханиад хүрсэн мэт санагддаг бөгөөд түүний шинж тэмдгүүдэд дараахь зүйлс орно.

• хоолой өвдөх
• хавдсан гуйлсэн булчирхай
• халуурах
• хавдсан булчирхай (суга ба хүзүү)
• толгой өвдөх
• ядаргаа
• булчин сулрах
• шөнийн хөлс

Моно өвчтэй хүн идэвхитэй халдварын үед хоолойд байнга өвдөх магадлалтай.

Заг хүйтэн

Гоноррей бол нянгийн гаралтай бэлгийн замаар дамжих халдвар юм Neisseria gonorrhoeae. БЗДХ-ыг зөвхөн таны бэлэг эрхтэнд нөлөөлдөг зүйл гэж бодож болох боловч хоолойд байгаа заг хүйтэн нь хамгаалалтгүй аман сексээс болдог.

Заг хүйтэн хоолойд нөлөөлөх үед энэ нь зөвхөн улаан, байнгын хоолой өвддөг.

Байгаль орчны бохирдол

Хэрэв та том хот шиг газар амьдардаг бол агаар дахь бохирдуулагчдын нэгдэл болох утаанаас болж байнгын хоолой өвдөх магадлалтай. Ялангуяа халуун өдрүүдэд утаагаар амьсгалах нь аюултай. Уур уцаартай, хоолой өвдөхөөс гадна амьсгалын утаа дараахь шалтгааныг үүсгэдэг.

• астма өвчний шинж тэмдэг муудах
• ханиалгах
• цээжний цочрол
• амьсгалахад хэцүү
• уушигны гэмтэл

Тунгалаг буглаа

Перитонсилларийн буглаа нь тонзилл дахь бактерийн ноцтой халдвар бөгөөд байнгын, хүчтэй хоолойны ангина үүсгэдэг. Энэ нь тонзиллит эмчилгээг зөв хийгээгүй үед тохиолдож болно.Халдвар нь гуйлсэн булчирхайгаас гарч, хүрээлэн буй эдэд тархах үед нэг булчирхайн ойролцоо идээтэй халаас үүсдэг.

Та хоолойныхоо ар талд байгаа буглаа харах боломжтой байж магадгүй, гэхдээ энэ нь таны гуйлсэн булчирхайн аль нэгний ард нуугдаж магадгүй юм. Шинж тэмдгүүд нь ихэвчлэн хүнд хэлбэрийн боловч тонзиллитын шинж тэмдгүүдтэй төстэй байдаг. Үүнд:

• хоолой өвдөх (ихэвчлэн нэг талдаа хүндэрдэг)
• хоолой, эрүүний хэсэгт зөөлөн, өвдөлттэй, хавдсан булчирхай
• хоолой өвдөх тал дахь чихний өвдөлт
• нэг буюу хоёуланд нь гуйлсэн булчирхайд халдварлах
• амаа бүрэн нээхэд хэцүү байдаг
• залгихад хэцүү
• шүлс залгихад хүндрэх (гэдэс цэрвэх)
• нүүр эсвэл хүзүүний хавдар
• толгойг хажуу тийш эргүүлэхэд хэцүү байдаг
• толгойг доош нь хазайхад хэцүү (эрүүгээ цээж рүүгээ хөдөлгөх)
• толгойг дээш нь хазайхад хэцүү байх
• толгой өвдөх
• бүдэг хоолой
• халуурах эсвэл жихүүдэс хүрэх
• амнаас эвгүй үнэр

Тамхи татах

Тамхи татах, дам тамхидалтад өртөх нь астма, бронхит, эмфизем болон бусад өвчний улмаас хоолой нь маажиж эсвэл өвддөг.

Бага зэргийн тохиолдолд тамхины утаанд хортой бодис илэрвэл хоолой өвдөхөд хүргэдэг. Гэхдээ тамхи татах нь хоолойны хорт хавдрын эрсдэлт хүчин зүйл бөгөөд ингэснээр хоолой өвдөхөд хүргэдэг.

Эмчтэй хэзээ уулзах вэ

Хэрэв хоолой өвдөх нь хоёр хоногоос удаан үргэлжилдэг бол эмчид хандаж үзлэг хийлгэх хэрэгтэй. Хоолой өвдөх шалтгааныг амархан оношилж, ихэнхийг нь амархан эмчилдэг. Хэрэв танд дараахь зүйл тохиолдвол эмчид хандах эсвэл яаралтай эмчилгээнд хамрагдах шаардлагатай.

• идэх, ярих, унтах чадварыг бууруулдаг хүчтэй өвдөлт
• 101˚F (38˚C) дээш халуурах
• хоолойны нэг талд хүчтэй, хүчтэй өвдөлт, хавдсан булчирхайн хамт
• толгойгоо эргүүлэхэд бэрхшээлтэй байна

Хоолойн өвчнийг хэрхэн эмчлэх вэ

Хэрэв та халдварын улмаас биш байнгын хоолой өвдвөл гэртээ шинж тэмдгээ эмчлэх боломжтой. Хоолойн өвчний шинж тэмдгийг арилгахын тулд хэдэн зүйлийг энд оруулав.

• Жигнэмэг эсвэл хатуу чихэр дээр хөхөх. Эндээс сонгох сонголт байна.
• Их хэмжээний ус уух хэрэгтэй.
• Попсик эсвэл чипсэн мөс идээрэй.
• Танай байшингийн агаар хуурай бол чийгшүүлэгч ажиллуул. Онлайн чийгшүүлэгч худалдаж аваарай.
• Нети сав эсвэл чийдэнгийн тариураар хамрынхаа хэсгийг услаарай. Нети сав эсвэл чийдэнгийн тариур худалдаж аваарай.
• Өөртөө уурын эмчилгээ хий (халуун устай сав эсвэл шүршүүрт байгаа уураар амьсгалах).
• Дулаан шөл эсвэл цайгаа ууна.
• Дулаан цай эсвэл усанд зөгийн бал, нимбэг нэмнэ. Зөгийн бал худалдаж аваарай.
• Жимсний шүүсийг бага хэмжээний шингэрүүлсэн алимны цуутай хамт ууна. Алимны цууг онлайнаар хайж олох.
• Ацетаминофен (Tylenol), ибупрофен (Advil), эсвэл напроксен (Alleve) зэрэг өвчин намдаах эм ууна. Өвдөлт намдаах эмийг эндээс худалдаж аваарай.
• Давстай усаар зайлж угаана.
• Хорт нөлөөг хязгаарлах эсвэл хүрээлэн буй орчноосоо харшил үүсгэгчийг зайлуулах.
• Эмчийн зааврын дагуу харшлын болон хүйтэн эм ууна. Харшлын эм эсвэл хүйтэн эм худалдаж аваарай.
• Тамхи татахаа боль.

Зарим тохиолдолд эмч танд тусламж үзүүлэхэд туслах эмчилгээний шийдлүүдэд оролцох шаардлагатай болно.

• Хэрэв хоолой өвдөх нь хүчилтөрөгчийн рефлюксээс үүдэлтэй бол эмч таны шинж тэмдгийг арилгахын тулд антацидийн эмийг зааж өгч болно.
• Улирлын чанартай харшлын улмаас хоолой өвдөхөд хүргэж байгаа тохиолдолд эмч эмчийн заавраар харшлын эм, харшлын эм, хамрын шүрших эмийг зааж өгч болно.
• Тонзиллит өвчний үед эмч халдварыг эмчлэх антибиотик эмчилгээ хийлгэх болно.
• Хэрэв танд моно байгаа бол эмч тань EBV-ийн халдварын хаван, өвдөлтийг намдаах зорилгоор стероидын эмийг зааж өгч болно.

Дэвшилтэт халдвар, перитонсилларийн буглаа гэх мэт хүнд хэлбэрийн үед та антибиотикийг судсаар (судсаар) авахын тулд эмнэлэгт хэвтүүлэх шаардлагатай болно. Зарим тохиолдолд буглаа булчирхай нь мэс засал шаарддаг. Амьсгалах, унтах үйл ажиллагааг алдагдуулдаг архаг хэлбэрээр хавдсан гуйлсэн булчирхайг мэс заслын аргаар зайлуулах шаардлагатай байдаг.

Үргэлжилсэн хоолой өвдөх төлөв

Ихэнх тохиолдолд байнгын хоолой өвдөх нь шалтгаан, эмчилгээнээс хамааран хэд хоногоос долоо хоногийн дотор өөрөө алга болдог. Хоолойн халдварын шинж тэмдэг эмчилгээ хийлгэсэн ч гэсэн долоо хоног хүртэл үргэлжилдэг. Моно өвчтэй хүмүүс хоёр сар хүртэл хоолой өвдөх магадлалтай.

Хэрэв та тонзиллэктомийн мэс засал эсвэл буглаа эмчлэх мэс засал хийлгэх шаардлагатай бол нөхөн сэргээх хугацаанд хоолой өвдөхөд хүрнэ гэж найдах хэрэгтэй.