PCOS-тэй холбоотой үс уналтыг хэрхэн яаж зохицуулах вэ

Сэтгэл Ханамжтай

• PCOS нь яагаад үс унах шалтгаан болдог вэ?
• Энэ нь дахин өсөх үү?
• Эмнэлгийн ямар эмчилгээнд тусалж болох вэ?
• Жирэмслэлтээс хамгаалах бэлдмэл
• Спиронолактон (Алдактон)
• Миноксидил (Рогаин)
• Финастерид (Propecia) ба дутастерид (Avodart)
• Үс шилжүүлэн суулгах
• Гэрийн эмчилгээний талаар юу хэлэх вэ?
• Цайр
• Жин хасах
• Биотин
• Би үс уналтыг яаж бага мэдэгдэхүйц болгох вэ?
• Дэмжлэг

Бид уншигчдад хэрэгтэй гэж үздэг бүтээгдэхүүнийг багтаасан болно. Хэрэв та энэ хуудсан дээрх холбоосоор дамжуулан худалдан авбал бид бага хэмжээний шимтгэл авах боломжтой. Бидний үйл явц энд байна.

Поликистик өндгөвчний синдром (PCOS) нь нүүрний болон биеийн илүүдэл үс болох хирсутизм зэрэг олон шинж тэмдгийг үүсгэдэг нийтлэг дааврын эмгэг юм.

PCOS-тэй олон хүмүүс нүүр, биен дээрээ өтгөн үс ургадаг бол зарим нь үс унаж, үс унах тохиолдол гардаг бөгөөд үүнийг эмэгтэй хүний ​​үс уналт гэж нэрлэдэг.

PCOS нь яагаад үс унах шалтгаан болдог вэ?

Эмэгтэй бие нь эрэгтэй дааврыг үүсгэдэг бөгөөд үүнийг андроген гэж нэрлэдэг. Үүнд тестостерон орно. Андрогенүүд нь бэлгийн бойжилтыг өдөөж, суга, нийтийн хэсэгт үс ургалтыг идэвхжүүлдэг. Тэдэнд бусад чухал функцууд бас байдаг.

PCOS нь нэмэлт андрогенийн нийлэгжилтийг үүсгэдэг бөгөөд ингэснээр ариутгал үүсгэдэг. Энэ нь эрэгтэй хүний ​​онцлог шинж чанарууд, үүнд ихэвчлэн ургадаггүй газруудад илүүдэл үстэй болох, тухайлбал:

• нүүр царай
• хүзүү
• цээж
• хэвлий

Эдгээр нэмэлт андрогенууд нь таны толгой дээрх үсийг сийрэгжүүлж эхлэхэд хүргэдэг, ялангуяа толгойн урд хэсгийн ойролцоо байдаг. Үүнийг андрогенийн халцрах буюу эмэгтэй хүний ​​үс уналт гэж нэрлэдэг.

Энэ нь дахин өсөх үү?

PCOS-ийн улмаас үс унаж байсан үс өөрөө ургахгүй. Гэхдээ эмчилгээ хийснээр та шинэ үсний ургалтыг идэвхжүүлж чадна. Нэмж дурдахад PCOS-той холбоотой үс уналтыг далдлахын тулд хэд хэдэн зүйлийг хийж болно.

Эмнэлгийн ямар эмчилгээнд тусалж болох вэ?

PCOS-ийн үс уналт нь дааврын тэнцвэргүй байдлаас үүдэлтэй тул дааврын зохицуулалт нь эмчилгээний чухал хэсэг юм. Үүнийг янз бүрийн эмээр хийж болно.

Танд тохирох эмийг олохын өмнө цөөн хэдэн эмийг туршиж үзэх шаардлагатай болж магадгүй гэдгийг санаарай. Ихэнх хүмүүс эмийн хослолоор хамгийн сайн үр дүнд хүрдэг.

PCOS-тэй холбоотой үс унах эмчилгээний түгээмэл аргуудын талаар энд оруулав.

Жирэмслэлтээс хамгаалах бэлдмэл

Жирэмслэлтээс хамгаалах бэлдмэл нь андрогенийн түвшинг бууруулж улмаар илүүдэл үсний өсөлтийг бууруулж, үс уналтыг удаашруулдаг. Энэ нь тогтмол бус үе, батга гэх мэт бусад PCOS шинж тэмдгүүдэд тусалдаг. Андрогенийн эсрэг эмийг PCOS-тэй холбоотой үс уналтанд жирэмслэхээс хамгаалах бэлдмэлтэй хослуулан хэрэглэдэг.

Спиронолактон (Алдактон)

Спиронолактон бол альдостероны рецептор антагонист гэж нэрлэгддэг амаар эм юм. Энэ нь АНУ-ын Хүнс, эмийн захиргаанаас (FDA) батлагдсан бөгөөд шингэнийг хадгалах шээс хөөх эм юм. Гэсэн хэдий ч энэ нь андрогенетик халцрах эмчилгээнд үр дүнтэй байдаг. Энэ бол шошгоны бус хэрэглээ гэж нэрлэгддэг зүйл юм.

Энэ нь арьсанд андрогенийн нөлөөг хааж, ихэвчлэн жирэмслэхээс хамгаалах эмтэй хамт хэрэглэдэг.

Миноксидил (Рогаин)

Миноксидил бол Эмэгтэйчүүдийн халзан байдлыг эмчлэх FDA-ийн батлагдсан цорын ганц эм юм. Энэ бол таны толгойдоо өдөр бүр түрхэх сэдэвчилсэн эмчилгээ юм. Энэ нь үсний ургалтыг дэмжиж, өтгөн харагдуулж чаддаг.

Финастерид (Propecia) ба дутастерид (Avodart)

Финастерид ба дутастерид хоёулаа эрэгтэй үс уналтыг эмчлэх зорилгоор FDA-ээр батлагдсан байдаг. Эмэгтэй хүний ​​үс уналтыг зөвшөөрөөгүй байхад зарим эмч нар PCOS-тэй хүмүүст үүнийг зааж өгдөг.

Эдгээр эмүүд нь эмэгтэй хүний ​​үс уналтад тусалж чадна гэсэн зарим нотолгоо байдаг боловч олон шинжээчид бусад судалгааны холимог үр дүн, эмэгтэйчүүдэд мэдэгдэж буй гаж нөлөөн дээр үндэслэн тэдгээрийг сайн сонголт гэж үздэггүй.Herskovitz I, бусад. (2013). Эмэгтэй хүний ​​үс уналт. DOI:
10.5812 / ijem.9860 Поликистик өндгөвчний синдром (PCOS) -ын эмэгтэйчүүдийн эрүүл мэндийн талаархи зөвшилцөл. (2012). DOI:
10.1093 / humrep / der396

Үс шилжүүлэн суулгах

Үс шилжүүлэн суулгах нь толгойн үсийг суулгах мэс заслын арга юм. Үс ба үсний булцууг нэг хэсгээс маш их үстэй авч, туранхай эсвэл халзан хэсэгт шилжүүлэн суулгана. Энэ нь ихэвчлэн цөөн хэдэн журам шаарддаг.

Үс шилжүүлэн суулгах мэс засал нь 15000 долларын үнэтэй байдаг. Энэ нь гоо сайхны процедур гэж тооцогддог тул даатгалын үйлчилгээ үзүүлэгчдэд хамаарахгүй. Энэ нь ажиллах болно гэсэн баталгаа байхгүй.

Гэрийн эмчилгээний талаар юу хэлэх вэ?

Хэрэв та илүү байгалийн замаар явах гэж байгаа бол андрогенийн түвшинг бууруулж, таны үсэнд үзүүлэх нөлөөг бууруулахад туслах гэрийн эмчилгээний зарим аргууд байдаг.

Цайр

Цайрын бэлдмэл уух нь PCOS-тай холбоотой үс уналтад тустай гэж 2016 оны судалгаа харуулж байна.Жамилиан М, нар. (2016). Поликистик өндгөвчний синдромтой эмэгтэйчүүдэд дотоод шүүрлийн үр дүнд цайрын бэлдмэлийн үзүүлэх нөлөө: Санамсаргүй, давхар сохор, плацебо хяналттай туршилт. DOI:
Судалгааны явцад цайрын нэмэлтийг PCOS-д үзүүлэх нөлөөг судалж үзэхэд өдөрт 8 хоногт 50 мг элементийн цайр хэрэглэх нь үс уналтад сайнаар нөлөөлдөг болохыг тогтоожээ. Энэ нь хирсутизмд тусалдаг болохыг тогтоожээ.

Та Амазон дээрээс цайрын нэмэлтийг худалдан авч болно.

Жин хасах

Жин хасах нь PCOS-тэй эмэгтэйчүүдэд андрогенийн түвшинг бууруулж, илүүдэл андрогенийн нөлөөг бууруулдаг болохыг нотолсон олон баримт байдаг.Моран LJ, нар. (2011). Поликистик өндгөвчний синдромтой эмэгтэйчүүдийн амьдралын хэв маягийн өөрчлөлт. DOI:
10.1002 / 14651858.CD007506.pub2 Энэ нь үс уналтыг багасгахаас гадна PCOS-ийн бусад шинж тэмдгүүдийг бууруулахад хүргэдэг.

Биеийн жингийнхээ 5-10 хувийг л алдах нь PCOS-ийн шинж тэмдгийг мэдэгдэхүйц бууруулах боломжтой. PCOS ашиглан жингээ хасах 13 зөвлөмжийг эхлүүлээрэй.

Биотин

Биотин бол үсний эрүүл мэнд, өсөлт хөгжилтөд түгээмэл хэрэглэгддэг түгээмэл тэжээл юм. Энэ нь PCOS-тэй холбоотой үс уналтад тусгайлан тусалдаг гэсэн нотолгоо тийм ч их биш боловч үүнийг туршиж үзэх нь зүйтэй болов уу.

2015 оны судалгаагаар биотин агуулсан далайн уургийн нэмэлт тэжээлийг 90 хоног хэрэглэвэл үс маш их ургадаг болохыг тогтоожээ.Ablon G. (2015). 3 сарын хугацаатай, санамсаргүй байдлаар хийсэн, давхар сохор, плацебо хяналттай судалгаагаар нэмэлт хүч чадал бүхий далайн уургийн нэмэлт тэжээл нь үсийг ургуулах, үс уналтыг бууруулах чадварыг үнэлдэг. DOI:
10.1155/2015/841570

Амазоноос биотины нэмэлт тэжээл худалдаж авах боломжтой.

Би үс уналтыг яаж бага мэдэгдэхүйц болгох вэ?

PCOS-тэй холбоотой үс уналтыг эмчлэх ямар ч эмнэлгийн шаардлага байхгүй. Ихэнх тохиолдолд та үс засахдаа зарим өөрчлөлт оруулснаар PCOS-тэй холбоотой үс уналтыг хамгийн бага хэмжээгээр багасгах боломжтой.

Учир нь өргөжүүлэх хэсэг, үзээрэй:

• бусад хэсэгт үсээ салгах туршилт
• Толгойн орой дээрээс дээш үсэрч эхлэх
• Энэ нь ус нэвтэрдэггүй, өөр өөр сүүдэртэй байдаг тул арьсанд үндэс бүрхсэн нунтаг түрхэх

Учир нь нимгэрсэн үс, үзээрэй:

• нимгэрсэн үсээ цавуу, хавчаар гэмтээхгүйгээр халхлах зорилгоор заримдаа хиймэл үс унах гэж нэрлэдэг хэсэгчилсэн хиймэл үс зүүх
• үс засалт, үсийг илүү толигор харагдуулахын тулд үсний бүтээгдэхүүнийг ашиглах
• хэмжээ, бүрэн байдлыг нэмэгдүүлэхийн тулд богино, үсний засалт хийх

Учир нь халзан нөхөөс, үзээрэй:

• дээд зангилаа, нам гэзэг гэх мэт халзан хэсгийн үсийг хадгалах үс засалт
• толбыг нөхөж чадахуйц өргөн үстэй боолт эсвэл ороолт
• хэсэгчилсэн хиймэл үс эсвэл хиймэл үс унах

Дэмжлэг

PCOS нь таны бие махбодийн болон сэтгэцийн эрүүл мэндэд сөргөөр нөлөөлж болзошгүй, ялангуяа шинж тэмдэг илэрвэл.

Өөрийнхөө туулж байгаа зүйлийг мэддэг бусадтай холбогдох нь том тус болно. Онлайн дэмжлэгийн бүлгүүд, форумууд аль эмчилгээ, эмчилгээний аргууд нь илүү үр дүнтэй болохыг бодит амьдрал дээр олж мэдэх боломжийг олгодог. Та хэд хэдэн шинэ зөвлөмж авах боломжтой.

Эдгээр онлайн дэмжлэг үзүүлэх нийгэмлэгүүдийг үзээрэй:

• Эмэгтэйчүүдийн үс уналтын төсөл нь форум, нөөц, үс уналтыг хэрхэн даван туулж буй бодит эмэгтэйчүүдийн түүхийг санал болгодог.
• Soul Cysters бол PCOS-той холбоотой бүх зүйлийг онлайн форум юм.
• myPCOSteam бол PCOS-тэй харьцах сэтгэлзүйн дэмжлэг, практик зөвлөгөө өгөх нийгмийн сүлжээ юм.