Эмийн ургамал: Тэд юунд зориулагдсан, хэрхэн ашиглах

Сэтгэл Ханамжтай

• Хамгийн нийтлэг тохиолддог 7 асуудлын хувьд эмийн ургамал
• 1. Цусны даралт ихсэлт
• 2. Чихрийн шижин
• 3. Шээсний халдвар
• 4. Жин хасах
• 5. Ходоодны өвдөлт, хоол боловсруулах чадвар муу
• 6. Гадны hemorrhoids
• 7. Хоолой өвдөх
• Эмийн ургамлыг хаанаас худалдаж авах вэ
• Эмийн ургамал хэрэглэх үед урьдчилан сэргийлэх үндсэн арга хэмжээ

Эмийн ургамал нь өвчин эмгэгийг эмчлэхэд тусалдаг эсвэл хүний ​​эрүүл мэнд, амьдралын чанарыг сайжруулахад тусалдаг идэвхтэй найрлагатай бүх ургамлууд юм.

Алдартай байдлаар эмийн ургамлыг цай эсвэл дусаах хэлбэрээр ашигладаг боловч нунтаг, капсул, шахмал хэлбэрээр хэрэглэж болох ургамлын ханд нь ихэвчлэн илүү сайн байдаг, учир нь эдгээр нь илүү өндөр концентрацтай байдаг. үйлдвэрийн хөрөнгө.

Эмийн ургамал нь эрүүл мэндийг сахих, өвчнөөс урьдчилан сэргийлэх, архаг архаг эмгэгийг бүрэн эмчлэх сайн арга байж болох ч эмчийн өгсөн зааврыг орлож болохгүй бөгөөд тэдгээрийн хэрэглээг эмчид мэдэгдэх хэрэгтэй. Учир нь хэд хэдэн ургамал нь жороор өгсөн эмүүдтэй харилцан үйлчилж болно.

Хамгийн нийтлэг тохиолддог 7 асуудлын хувьд эмийн ургамал

Таны эмчлэхийг хүсч буй асуудлаас хамааран алдартай анагаах ухаанд ашигладаг хэд хэдэн эмийн ургамал байдаг. Гэсэн хэдий ч эдгээр ургамлын цөөн хэд нь л шинжлэх ухааны үндэслэлтэй нотолгоотой байдаг.

Тиймээс хамгийн нийтлэг асуудлын нотолгоо бүхий зарим ургамал нь:

1. Цусны даралт ихсэлт

Цусны даралтыг зохицуулах, гипертензитэй тэмцэх чадвартай зарим эмийн ургамлууд нь:

• Оливийн навч: цусны даралтыг бууруулах боломжийг олгодог судас тэлэх үйлчилгээтэй. Зарим судалгаагаар энэ нь Каптоприл гэх мэт зарим эмийн сантай ижил төстэй нөлөө үзүүлдэг болохыг харуулж байна.
• Сармис: энэ нь цусыг илүү шингэн болгодог тул зүрх судасны өвчин, түүний дотор даралт ихсэхээс урьдчилан сэргийлэх нь маш сайн арга юм.
• Кратегус: азотын оксидын концентрацийг ихэсгэдэг тул даралтыг бууруулж судсыг тэлэх боломжийг олгодог тул гипотензийн хүчтэй үйлчилгээтэй.

Эдгээр ургамлыг дор хаяж 3-4 долоо хоног ашиглах ёстой бөгөөд ингэснээр цусны даралтын нөлөөг ажиглах боломжтой болно. Нэмж дурдахад бага натри агуулсан тэнцвэртэй хооллолт, тогтмол биеийн тамирын дасгал хийх зэргээр хэрэглээгээ дуусгах нь чухал юм.

Цусны даралт ихсэхийн тулд эдгээр ургамлууд болон бусад гэрийн эмчилгээг хэрхэн ашиглах талаар үзнэ үү.

2. Чихрийн шижин

Чихрийн шижингийн 2-р хэлбэрийн хувьд цусан дахь сахарын хэмжээг илүү сайн зохицуулахад тусалдаг эмийн ургамал бас байдаг. Хамгийн их ашиглагддаг зарим нь:

• Нэрс: инсулинтай холбогддог, биед үзүүлэх нөлөөг сайжруулдаг, чихрийн шижин өвчний үед элбэг тохиолддог энэ бодисыг эсэргүүцэх чадвартай эд хөрөнгөтэй;
• Шанцай: инсулины нөлөөнд туслахаас гадна шанцай нь глюкозын хэрэглээ, тээвэрлэлтийг сайжруулж, цусанд хуримтлагдахаас сэргийлдэг;
• Үгүй: нь Мексикт өргөн хэрэглэгддэг кактусын төрөл бөгөөд инсулины бие махбод дахь үйл ажиллагааг сайжруулж, элсэн чихрийн түвшинг илүү хялбар зохицуулах боломжийг олгодог.

Чихрийн шижин өвчний эдгээр байгалийн сонголтууд нь эмчийн зааж өгсөн эмчилгээг орлож болохгүй, учир нь өвчнийг эмчлэхгүй тул эмчийн зааж өгсөн эмчилгээнд хэрэглэдэг зарим эмийн тунг бууруулахад туслах болно.

Чихрийн шижин өвчнийг эмчлэх гэрийн эмчилгээний бусад хувилбаруудыг үзээрэй.

3. Шээсний халдвар

Шээсний замын халдвар бол зарим эмийн ургамал, ялангуяа шинэ хямралаас урьдчилан сэргийлэх, шээсний замын халдварын үед тааламжгүй байдлыг багасгахад ашиг тусаа өгөх эрүүл мэндийн байнгын асуудал юм.

Шинжлэх ухаанаар батлагдсан зарим ургамалд дараахь зүйлс орно.

• Bearberry: Bearberry бол шээсийг арилгахад тусалдаг байгалийн хүчтэй шээс хөөх эм юм. Тиймээс шээсний замын бактерийн хуримтлал, хөгжил бага, халдварын эмчилгээг хөнгөвчилдөг;
• Капучинха: Настуртиум нь байгалийн гаралтай сайн шээс хөөх эмээс гадна халдвартай тэмцэхэд тусалдаг идэвхтэй антибиотикуудтай;
• Цангис: энэ жимс нь проантоцианидины өндөр концентрацийг агуулдаг бөгөөд шээсний замын бактерийг наалдуулахад саад болж, шээсний замын халдвар авах магадлалыг эрс багасгадаг. Тиймээс, жишээлбэл, давтан халдвар авсан хүмүүс үүнийг ашиглаж болно.

Эдгээр ургамлыг ашиглахаас гадна өдөрт 2 литр орчим ус ууж, дотно эрүүл ахуйг сахихаас гадна эмчийн бүх зааврыг дагаж мөрдөх нь чухал юм.

Шээсний замын халдвартай тэмцэхийн тулд эдгээр ургамлыг хэрхэн зөв ашиглах талаар үзнэ үү.

4. Жин хасах

Жин хасах үйл явцыг зарим эмийн ургамал ашиглан хөнгөвчлөх боломжтой боловч цөөн калори агуулаагүй, хоол тэжээлийн мэргэжилтний зааж өгсөн тэнцвэртэй хоолны дэглэмтэй хамт хэрэглэх нь маш чухал юм. Үүнээс гадна тогтмол биеийн тамирын дасгал хийх хэрэгтэй.

Жин хасахад хамгийн их зөвлөж буй ургамлууд нь:

• Цагаан гаа: сүүлийн үеийн судалгаагаар ходоодонд өөхний шингээлтийг бууруулж, бие махбод дахь хуримтлалыг бууруулж байх шиг байна;
• Ногоон цай: ногоон цай нь бодисын солилцоог нэмэгдүүлж, өөх тосыг шатаахаас гадна хоолны дуршилыг зохицуулдаг;
• Hibiscus: Антоцианинаар баялаг тул биеийн өөхний хуримтлалыг хянахаас гадна өлсгөлөн, хоолны дуршилыг хянах, турах явцыг хөнгөвчлөх үйлчилгээтэй.

Эдгээр ургамлыг жин хасах процесст ашиглах зарим жорыг үзээрэй.

5. Ходоодны өвдөлт, хоол боловсруулах чадвар муу

Ходоодны ая тухыг алдагдуулах нь харьцангуй түгээмэл боловч ихэнх тохиолдолд дараахь цайны тусламжтайгаар дараахь цайны эсрэг тэмцэж болно.

• Pepper гаа: дотор муухайрах мэдрэмжийг бууруулж, илүүдэл хийтэй тэмцэхэд тусалдаг бөгөөд жишээлбэл гэдэс нь хэтэрхий чихмэл санагдах үед хэрэглэж болно;
• Болдо: энэ нь элэг, цөсний хүүдийн үйл ажиллагааг хөнгөвчлөх, өөх тосны боловсруулалтыг хөнгөвчлөх тул маш том, хүнд хоол идсэний дараа маш их өөх тос агуулсан төгс ургамал юм;
• Fennel: Энэ бол хоол боловсруулах үйл явцыг идэвхжүүлдэг маш олон талт ургамал бөгөөд гэдэс дүүрэх, ходоод өвдөх, байнга булгилах зэрэг шинж тэмдгүүдийг арилгахад ашиглаж болно.

Ходоод гэдэсний шинж тэмдэг байнга гарч ирдэг тохиолдолд зөв оношлох, эмчлэх шаардлагатай асуудал гарч болзошгүй тул гастроэнтерологичтой зөвлөлдөх нь зүйтэй.

Ходоодны таагүй байдлыг арилгахын тулд эдгээр ургамал болон бусад зүйлийг хэрхэн ашиглахаа үзнэ үү.

6. Гадны hemorrhoids

Гадны геморройны таагүй байдлыг арилгах, эдгэрэлтийг түргэсгэх хамгийн сайн арга бол эмийн ургамал бүхий сидз ванн хийх явдал юм. Хамгийн их ашиглагддаг зарим нь:

• Морин хүрэн: үрэвслийн эсрэг үйлчилгээтэйгээс гадна цусны эргэлтийг сайжруулахад тусалдаг бөгөөд энэ нь геморройны хаван, өвдөлтийг бууруулдаг;
• Шулам hazel: тааламжгүй байдлыг арилгах, эдгэрэлтийг хурдасгахад тусалдаг тайвшруулах, эмчлэх гайхалтай шинж чанартай;
• Кипестр: Кипр нь тухайн газарт өвдөлт намдаахаас гадна нянгийн эсрэг үйлчилгээтэй тул геморрой бүсэд халдварын эхлэл болдоггүй.

Байгалийн аргаар эмчилгээг дуусгахын тулд эдгээр ургамлыг хэрхэн ашиглах талаар сурах.

7. Хоолой өвдөх

Зарим ургамал нь үрэвслийн эсрэг ба антибиотик шинж чанартай тул хоолойны өвдөлтийг намдаахад маш сайн байдаг.

• Цагаан гаа: энэ нь хүчтэй үрэвслийн эсрэг ба байгалийн антисептик бөгөөд хоолойд үрэвсэл үүсгэдэг бактерийг арилгадаг;
• Грейпфрут: энэ нь витамин С-ээр маш их баялаг бөгөөд үрэвслийн эсрэг хүчтэй үйлчилгээтэй бөгөөд хоолойны үрэвслээс үүдэлтэй таагүй мэдрэмжийг хурдан бууруулдаг;
• Гаа: хоолойны цочролыг цэвэршүүлэх, тайвшруулахад тусалдаг бөгөөд хэд хэдэн төрлийн хоолой өвдөхөд хэрэглэж болно.

Грэйпфрут нь зөвхөн эмчийн зааж өгсөн эм уухгүй тохиолдолд л хэрэглэж болно, учир нь энэ нь янз бүрийн эмийн нөлөөг үгүйсгэж болзошгүй юм.

Эдгээр ургамлууд болон бусад гэрийн эмчилгээг хоолой өвдөхөд хэрхэн бэлтгэх талаар үзнэ үү.

Эмийн ургамлыг хаанаас худалдаж авах вэ

Эмийн ургамлыг эрүүл мэндийн хүнсний дэлгүүрүүд, зарим эмийн сан, супермаркет, гипермаркетууд эсвэл тэдгээрийг тариалж, олон нийтэд зарж борлуулдаг хүмүүсийн гэрээс худалдан авч болно.

Эмийн ургамал худалдаж авахдаа урьдчилан сэргийлэх зарим арга хэмжээ нь:

• Хамгаалалт: шилэн саванд эсвэл зохих ёсоор хаалттай уутанд сайтар хаасан бол гэрлээс болон хуурай газар хамгаалагдсан болохыг баталгаажуулах;
• Нэр: ургамлын түгээмэл нэрийг мэдэх нь чухал боловч боломжтой бол та шинжлэх ухааны нэрийг мэддэг байх ёстой;
• Хүчинтэй байх: эмийн ургамал их хэмжээгээр худалдаж авахаас зайлсхийх хэрэгтэй, учир нь тэдгээр нь дуусах хугацаатай байдаг.

Эдгээр зөвлөмжийг дагаж эмийн ургамал, ургамал худалдаж авах нь тэдний аюулгүй байдал, үр дүнтэй байдлыг хангахад зайлшгүй шаардлагатай юм.

Эмийн ургамал хэрэглэх үед урьдчилан сэргийлэх үндсэн арга хэмжээ

Хэдийгээр тэдгээр нь байгалиас заяасан боловч эмийн ургамлыг хэрэглэхдээ анхаарал болгоомжтой байх хэрэгтэй, учир нь зарим нь ноцтой сөрөг хариу урвал үүсгэдэг, тэр ч байтугай хэрэглэж буй эмүүдтэй харьцдаг.

Тиймээс эмийн ургамалд туршлагатай ургамлын гаралтай эсвэл натуропат эмчийн заавраар эмийн ургамлыг үргэлж ашиглах нь хамгийн тохиромжтой.

Нэмж дурдахад эмийн ургамал нь эмчийн мэдэлгүйгээр эмийн сангийн эмийг орлож болохгүй гэдгийг санах нь чухал юм. Ургамлын гаралтай нэмэлт эсвэл цайны талаар байнга эмчид мэдэгдэх нь бас чухал юм.