Пантотений хүчил нь батгатай тэмцэхэд тусалдаг уу?

Сэтгэл Ханамжтай

• Пантотений хүчил гэж юу вэ?
• Пантотены хүчил ямар ашигтай вэ?
• Пантотений хүчил батга эмчлэхэд тустай юу?
• Пантотены хүчил агуулсан арьс арчилгааны шилдэг бүтээгдэхүүн
• Aveeno Baby экзем эмчилгээний чийгшүүлэгч тос
• Энгийн гиалуроны хүчил 2% B5
• Dermalogica арьс чийгшүүлэх үйлчилгээтэй
• La Roche-Posay Cicaplast Baume B5 гавар
• Neutrogena Hydro Boal гиалуроны хүчил ийлдэс
• Шалгах

Батганы эсрэг арьс арчилгааны талаар бодоход салицилийн хүчил, бензоил хэт исэл гэх мэт туршиж үзсэн бөгөөд жинхэнэ орцууд санаанд орж магадгүй юм. Гэхдээ та батгатай тэмцэх найрлагатай дэлхийн нэг өсөн нэмэгдэж буй одны талаар мэдэж байх ёстой. В5 витамин гэж нэрлэгддэг пантотений хүчил нь чийгшүүлж, үрэвслийн эсрэг үйлчилгээтэй тул олон тооны арьс арчилгааны бүтээгдэхүүний томъёог олж болно. Арьс өнгөний эмч нар тууралт, сэвх толбо үүсэхээс хамгаалах анхны хамгаалалт биш байж болох ч зарим судалгаагаар пантотений хүчил нь арьсны бусад ашиг тусаас гадна батга бууруулдаг болохыг харуулж байна. Патотены хүчлийн талаар батга болон бусад талаар мэдэх шаардлагатай зүйл бол энд байна.

Пантотений хүчил гэж юу вэ?

Пантотений хүчил нь В витамины гэр бүлийн усанд уусдаг гишүүн бөгөөд усанд уусдаг бөгөөд хэрэв та бие махбодид хэрэгтэй байгаа зүйлээ хэтрүүлэн хэрэглэвэл шээсээр дамжин гадагшилна. Пантотений хүчил нь таны эс, эд эсэд байгалиасаа бий болдог гэж Беверли Хиллсийн мэргэшсэн арьсны эмч Тесс Маурисио хэлэхдээ, Нью-Йоркт төвтэй удирдах зөвлөлийн мэдээлснээр энэ нь арьсны саадыг зохицуулах үүрэг гүйцэтгэдэг коэнзим А нэгдэлд агуулагддаг. Мэргэшсэн гоо сайхны арьсны эмч Y. Claire Chang, MD Өөрөөр хэлбэл, пантотений хүчил нь чийгийг хадгалах, эмгэг төрүүлэгч гэх мэт хортой элементүүдийг хадгалах үүргийг гүйцэтгэдэг.Тэмдэглэл: Арьс арчилгааны сэдэвчилсэн бүтээгдэхүүний найрлагад "пантотений хүчил" гэхээсээ илүү "пантенол" байгааг харах болно. В5 витамины нэг хэлбэр болох пантенол бол таны бие пантотений хүчил болгон хувиргадаг бодис юм гэж доктор Маурисио тайлбарлав.

Пантотены хүчил ямар ашигтай вэ?

Дотооддоо пантотены хүчил нь бие махбод дахь өөх тосыг задлахад чухал үүрэг гүйцэтгэдэг тул судлаачид гиперлипидемитэй (холестерол гэж нэрлэдэг) хүмүүсийн холестерины түвшинг бууруулах пантотены хүчил агуулсан бэлдмэлийг судалж үзсэн гэж Эрүүл мэндийн үндэсний хүрээлэн (NIH) мэдээлэв. Пантотений хүчлийн нэмэлтүүд нь үе мөчний үрэвсэл, харшлаас урьдчилан сэргийлэх зэрэг бусад шалтгааны улмаас ашигтай байж болох ч эдгээр ашиг тустай холбоотой болохыг нотлохын тулд илүү их судалгаа шаардлагатай гэж Майо клиникийн мэдээлэв.

Судалгаанаас харахад пантотений хүчлийн гоо сайхны бүтээгдэхүүн дэх үүрэг нь түүний үрэвслийн эсрэг үйлчилгээтэй холбоотой байж болох ба чийгшүүлэгч шинж чанартай тул арьсны зөөлөн байдлыг сайжруулдаг. Нэмж дурдахад чийгшүүлэх үйлчилгээтэй тул хуурай, хумс, хумсыг хатаахаас урьдчилан сэргийлэх зорилгоор үс, хумсны бүтээгдэхүүнд оруулдаг.

Пантотений хүчил нь батгатай тэмцэх чадвартай болсон. 2014 онд хийсэн эмнэлзүйн жижиг судалгаагаар пантотений хүчил агуулсан амны хөндийн бэлдмэлийг (бусад найрлагатай хамт) хэрэглэх нь 12 долоо хоногийн турш өдөрт 2 удаа нэмэлт бодис хэрэглэсний дараа оролцогчдын сэвх толбыг бууруулдаг болохыг харуулсан. Доктор Чанг хэлэхдээ: "Яг нарийн механизм нь тодорхойгүй байгаа ч [пантотений хүчлийн батганы эсрэг үйлчилгээ нь түүний үрэвслийн эсрэг болон арьсыг зөөлрүүлэх шинж чанартай холбоотой байж болох юм. Үрэвсэл нь арьсны тосны булчирхайн үйл ажиллагааг идэвхжүүлж, батга үүсгэдэг арьсны бактери, мөөгөнцрийг үржих боломжийг олгодог. (Холбоотой: батга үүсгэдэг 10 хоол хүнс, яагаад)

Хэдийгээр та батга гардаггүй ч гэсэн бусад шалтгаанаар пантотены хүчил агуулсан бүтээгдэхүүн оруулах нь танд ашигтай байж магадгүй юм. Жишээлбэл, судалгаагаар пантотены хүчил чийгшүүлэхээс гадна арьсны уян хатан чанарыг хадгалахад тусалдаг болохыг Доктор Чанг хэлэв. Тиймээс та экзем, цочрол, загатнах эмчилгээнд зориулагдсан бүтээгдэхүүнээс пантенолыг олж хардаг.

Пантотений хүчил батга эмчлэхэд тустай юу?

Энэ үед мэргэжилтнүүд пантотений хүчил батга гарахаас урьдчилан сэргийлэхийн тулд туршиж үзэх нь зүйтэй эсэх талаар хоёр хуваагдаж байна. Доктор Чанг хэлэхдээ пантотены хүчлийг батга эмчлэх хамгийн сайн арга гэж үздэггүй, учир нь түүний ашиг тусыг батлахын тулд аман болон сэдэвчилсэн хэрэглээний талаар илүү өргөн хүрээтэй судалгаа хийх шаардлагатай байдаг.

"Салицилийн хүчил нь батганы эсрэг үйлчилгээтэй гэдгээрээ илүү сайн байдаг. Гэхдээ та зөвхөн салицилийн хүчлийг гаднаас нь хэрэглэх хэрэгтэй, харин пантотений хүчил нь гадны болон амаар хэрэглэж болно" гэж доктор Маурисио нэмж хэлэв. болон арьс арчилгаа, түүний өвчтөнүүдэд пантотений хүчил авч үзэх болно.

"Пантотены хүчлийг амаар хийх нь усанд уусдаг энэхүү чухал амин дэмийг системтэйгээр шингээх боломжийг олгодог тул сайжруулалтыг зөвхөн таны арьсанд төдийгүй пантотены хүчил түрхсэн хэсэгт л харж болно. хүчил нь ашиг тустай болохыг харуулсан "гэж тэр нэмж хэлэв. (Холбогдох: Үсний ургалтанд зориулагдсан эдгээр витаминууд нь танд мөрөөдлийнхөө рапунцель шиг цоож өгөх болно)

Зарим судалгаагаар пантотений хүчлийг их хэмжээгээр хэрэглэх нь ходоодны хямрал, суулгалт үүсгэж болзошгүйг анхаарна уу.

Төгсгөлд нь: Хэрэв та батга арилгахын тулд пантотений хүчлийг сонирхож байгаа бол эмчийнхээ өгсөн зөвшөөрлөөр нэмэлт тэжээл хэрэглэж үзээрэй. Үгүй бол та батлагдсан баталгаатай эмийн сангийн бүтээгдэхүүнийг хэрэглэж болно.

Пантотены хүчил агуулсан арьс арчилгааны шилдэг бүтээгдэхүүн

Та мэргэжлийн хүмүүсийг пантотений хүчлийн батганы талаар хэлэлцэхийг хүлээж байгаа ч үрэвслийн эсрэг болон чийгшүүлэгч нөлөөгөөр пантенолыг ашиглах нь дээр. Пантенол агуулсан арьсны батлагдсан зарим сонголтуудыг энд оруулав.

Aveeno Baby экзем эмчилгээний чийгшүүлэгч тос

Доктор Чанг бол Aveeno Baby-ийн экземийн эмчилгээний чийгшүүлэгч тосыг шүтэн бишрэгч юм. Баян биеийн тос нь хуурай, загатнах, цочромтгой арьстай хүмүүст тохиромжтой сонголт юм. "Энэ нь арьсыг чийгшүүлж, тэжээл өгөх коллоид овъёос, пантенол, глицерин, керамид агуулсан маш сайн найрлагатай" гэж доктор Чанг хэлэв.

Худалдан авах: Aveeno Baby экзем эмчилгээний чийгшүүлэгч тос, $ 12, amazon.com

Энгийн гиалуроны хүчил 2% B5

Энгийн гиалуроны хүчил 2% B5 ийлдэс нь Чан докторын сонгосон бүтээгдэхүүнүүдийн нэг юм. Энэ нь гиалуроны хүчил ба пантенолыг хослуулсан бөгөөд арьсыг чийгшүүлж, зөөлрүүлэхэд тусалдаг гэж тэр хэллээ. (Холбоотой: Та яагаад салж байгаа юм бэ?

Худалдан авах: Энгийн гиалуроны хүчил 2% B5, $7, sephora.com

Dermalogica арьс чийгшүүлэх үйлчилгээтэй

Доктор Чангийн хэлснээр Dermalogica Skin Hydrating Booster нь ялагч болсон. "Энэ нь гиалуроны хүчил, пантенол, гликолипид, замагны хандыг агуулсан хүчтэй арьсыг сэргээж, тэжээхэд тусалдаг" гэж тэр тайлбарлав.

Худалдан авах: Dermalogica арьсыг чийгшүүлэгч өдөөгч, $ 64, dermstore.com

La Roche-Posay Cicaplast Baume B5 гавар

La Roche-Posay-ийн Cicaplast Baume B5 бальзам нь таны гар болон биеийн хүчирхэг ус чийгшүүлэгч юм. Доктор Чанг хэлэхдээ "Энэ бол пантенол, ши тос, глицерин, Ла Роше-Посай дулааны булгийн усны холимог найрлагатай хуурай, цочромтгой арьсыг тайвшруулах гайхалтай бальзам юм.

Худалдан авах: La Roche-Posay Cicaplast Baume B5 гавар, 15 доллар, dermstore.com

Neutrogena Hydro Boal гиалуроны хүчил ийлдэс

Доктор Чанг Neutrogena -ийн Hydro Boost гиалуроны хүчил ийлдэсийг "пантенол, гиалуроны хүчил, глицеринтэй хослуулан арьсыг арилгадаг" гэж зөвлөж байна. Бүх төрлийн арьсанд тохиромжтой хэт хөнгөн серум нь таны арьсыг 24 цагийн турш чийгшүүлнэ.

Худалдан авах: Neutrogena Hydro Boost гиалуроны хүчил ийлдэс, 18 доллар, amazon.com

Шалгах