Олимпийн тамирчин Аллисон Феликс эх ба тахал өвчний талаарх түүний үзэл бодлыг хэрхэн өөрчилсөн тухай

Сэтгэл Ханамжтай

• Шалгах

Тэрээр Олимпийн наадмаас зургаан алтан медаль хүртсэн цорын ганц эмэгтэй хөнгөн атлетикч бөгөөд Ямайкийн гүйгч Мерлен Оттейтэй зэрэгцэн бүх цаг үеийн хамгийн хөнгөн атлетикийн олимпийн аварга болжээ. Аллисон Феликс бол сорилтод харийн хүн биш нь тодорхой. Тэрээр 2014 онд шөрмөсний гэмтлийн улмаас есөн сар завсарласан, 2016 онд таталтаас унасны дараа шөрмөс нь их хэмжээний урагдсан, мөн 2018 онд хүнд хэлбэрийн өмнөх оноштойгоор яаралтай кесар хагалгаанд орохоос өөр аргагүй болсон. охин Камринтай жирэмсэн байхдаа эклампси. Гэмтлийн улмаас ангижирсны дараа Феликс төрсний дараах тамирчны хувьд шударга бус нөхөн олговор гэж хэлсэн зүйлдээ сэтгэл дундуур байгаагаа олон нийтэд илэрхийлсний дараа тэр үеийн ивээн тэтгэгч Nike-ээс харилцаагаа тасалжээ.

Гэхдээ энэ туршлага болон түүнээс өмнө тохиолдож байсан бусад хувийн болон мэргэжлийн бусад сорилтууд нь эцэстээ 2020 оныг нэрлэнэ.

Феликс "Би зүгээр л тулааны сүнстэй байсан гэж бодож байна" гэж хэлэв Хэлбэр. "Охиноо төрсний дараа би гэрээ байгуулсныхаа дараа карьерынхаа туршид маш их бэрхшээлийг туулж, эрүүл мэнд, охиныхоо эрүүл мэндийн төлөө шууд тэмцэж байсан. Тиймээс тахал дэгдэж, дараа нь 2020 оны мэдээ гарсан. Олимп хойшлогдоход би "даван туулах маш их зүйл байгаа тул энэ бол өөр зүйл" гэсэн бодолтой байсан. "

Энэ нь 2020 он Феликсийн хувьд амар жил байсан гэсэн үг биш, гэхдээ түүнийг ганцаараа биш гэдгийг мэдсэн нь тодорхойгүй байдлыг багасгахад тусалсан. "Мэдээжийн хэрэг, бүх дэлхий үүнийг туулж, хүн бүр маш их хохирол амсаж байсан тул энэ нь өөр замаар байсан. Тиймээс би бусад хүмүүстэй хамт туулж байгаа юм шиг санагдаж байсан" гэж тэр хэлэв. "Гэхдээ надад хүнд хэцүү туршлага байсан."

Өөр хүнд хэцүү цаг үед түүнийг даван туулж байсан хүч чадлаасаа суралцах нь түүний ердийн бэлтгэлийн дэглэм орвонгоороо эргэж, дэлхийн бусад хүмүүсийн хамт урьд өмнө хэзээ ч байгаагүй дэлхийн хямралын өдөр тутмын сэтгэлийн түгшүүрийг тэвчиж байсан ч Феликс цэрэгт нь тусалсан гэж хэлсэн. . Гэхдээ Феликсийг хамгийн хэцүү өдрүүдэд ч урагшлуулсан өөр нэг зүйл байсан гэж тэр хэлэв. Мөн энэ нь талархал байв. "Би тэр өдөр, шөнө ГССҮТ -д байсныг санаж байна, тэр үед өрсөлдөх нь миний оюун санаанаас хамгийн хол зүйл байсан. Энэ бүхэн миний амьд байгаадаа талархаж, охин минь энд байгаад талархаж байсан юм" гэж тэр тайлбарлав. "Тиймээс наадам хойшилсон, бүх зүйл миний төсөөлж байсан шиг болохгүй байгаа энэ үед бид эрүүл саруул байлаа. Эдгээр үндсэн зүйлд маш их талархал байдаг бөгөөд энэ нь бүх зүйлийг бодитоор харуулж чадсан юм. ."

Үнэн хэрэгтээ ээж байх нь түүний үзэл бодлыг бараг бүх зүйлд, тэр дундаа хар арьст эмэгтэйчүүдэд энэ улсад шаардлагатай тусламж үйлчилгээг авч чадахгүй байгаа байдал гэх мэт бүх зүйлийг өөрчлөхөд тусалсан гэж Феликс хэлэв. Феликс эхийн эрүүл мэнд, эрх, жирэмсэн тамирчдад шударга бус харьцах талаар ярихаас гадна жирэмслэлтээс үүдэлтэй хүндрэлээс болж нас барах магадлал нь цагаан арьст өвчнөөс 3-4 дахин илүү хар арьст эмэгтэйчүүдийг өмгөөлөхийг эрхэм зорилгоо болгосон. эмэгтэйчүүд, Өвчний хяналт, урьдчилан сэргийлэх төвийн мэдээлснээр. (Харна уу: Кэролын охин дөнгөж эхийн хар эрүүл мэндийг дэмжих хүчтэй санаачлагыг эхлүүлэв)

"Хар арьст эмэгтэйчүүдэд тулгарч буй эхийн эндэгдлийн хямрал, эмэгтэйчүүдийн төлөө тэмцэж, илүү тэгш байдлыг хангахыг хичээх зэрэг шалтгаануудын талаар гэрэл гэгээтэй болгох нь миний хувьд чухал" гэж тэр хэлэв. "Би охиноо болон түүний үеийн хүүхдүүдийн талаар боддог. Би тэднийг ийм зодоон хийгээсэй гэж хүсэхгүй байна. Тамирчин хүний ​​​​хувьд хүмүүс таны тоглолтыг сонирхож байгаа тул дуугарах нь аймшигтай байж магадгүй. Өөртөө болон нийгэмд нөлөөлөх зүйлсийн талаар ярих нь надад аяндаа ирдэггүй зүйл байсан.Гэхдээ ээж болж, охин минь энэ хорвоод өсөх тухай бодож байсан нь надад эдгээрийн талаар дуу хоолойгоо хүргэх шаардлагатай болсон. зүйлс. " (Дэлгэрэнгүй унших: АНУ-д яагаад илүү их хар арьст эмэгтэй эмч нар хэрэгтэй байна вэ)

Ээж болсноор өөртөө эелдэг, тэвчээртэй ханддаг болох нь Токио 2020 -д болох Бриджстоун олимп, паралимпийн кампанит ажлын сурталчилгаанд маш тод харагдсан гэж Феликс хэлжээ. Энэхүү зар сурталчилгаанд итгэмээргүй амжилтанд хүрсэн тамирчин хүүхдээ улайхаас сэргийлэхийг хичээж байгааг харуулжээ. Түүний утас ариун цэврийн өрөөнөөс доош буусан нь олон эцэг эхчүүдтэй холбоотой байж магадгүй үзэгдэл юм.

"Ээж байх нь миний урам зориг, хүслийг өөрчилсөн" гэж Феликс хэлэв. "Би байгалиасаа өрсөлдөөнтэй байсаар ирсэн, би үргэлж ялах хүсэл эрмэлзэлтэй байсан, гэхдээ одоо эцэг эхийн хувьд шалтгаан нь өөр байна. Би охиндоо бэрхшээлийг даван туулах ямар байдгийг, ямар шаргуу хөдөлмөрлөж байдгийг харуулахыг үнэхээр хүсч байна. Энэ бол таны хийж буй аливаа зүйлд зан чанар, үнэнч шударга байх нь чухал юм.Тиймээс би түүнд энэ он жилүүдийнхээ тухай ярьж, бэлтгэлийнхээ үеэр надтай хамт байгаа үеийнхээ зургийг харуулах өдрүүдийг тэсэн ядан хүлээж байна. Тамирчин хүний ​​хувьд намайг өөрчилсөн." (Холбогдох: Энэ эмэгтэйн ээж болох гайхалтай аялал нь урам зориг өгөхөөс өөр зүйл биш юм)

Феликс бараг хорин жилийн турш түүний карьерын хамгийн гол хэрэгсэл болсон биеийнхээ талаар хүлээсэн хүлээлтийг өөрчлөх шаардлагатай болсон. "Энэ үнэхээр сонирхолтой аялал байсан" гэж тэр хэлэв. "Жирэмсэн байх нь бие махбодь юу хийж чадахыг харах гайхалтай байсан. Би жирэмсэн байх хугацаандаа бэлтгэл хийж, хүчтэй санагдсан. Энэ нь миний биеийг үнэхээр тэврэхэд хүргэсэн. Гэхдээ төрөх, эргэж ирэх нь үнэхээр хэцүү байсан, учир нь та өмнө нь бие чинь юу хийж байсныг мэддэг байсан." Үүнийг байнга харьцуулж, буцааж авахыг хичээдэг бөгөөд энэ бол үнэхээр амбицтай зорилго юм. Миний хувьд энэ нь тэр дороо болоогүй юм. Тиймээс миний сэтгэлд эргэлзээ төрж байсан. [фитнессээр]? Би үүнээс ч илүү байж чадах уу? ' Би зүгээр л өөртөө эелдэг хандах ёстой байсан - энэ бол үнэхээр даруухан туршлага юм. Таны бие үнэхээр ийм гайхалтай зүйлийг хийх чадвартай, гэхдээ хийх ёстой зүйлээ хийх цаг гаргаж өгөх явдал юм. "

Феликс хэлэхдээ, төрсний дараах бие махбодоо хайрлаж, үнэлж сурах гол хэсэг нь эмэгтэйчүүдэд чиглэсэн олон нийтийн мэдээллийн хэрэгслийн байнгын үерээс татгалзах явдал юм. "Бид" хорвоо "," хэрэв та хүүхэд төрүүлснээс хойш хоёр хоногийн дараа тодорхой харагдахгүй бол амьдралаа юу хийж байгаа юм бэ? "Гэж хэлдэг. "Энэ бол үүнийг захиалахгүй байх, мөн мэргэжлийн тамирчин ч гэсэн өөрийгөө шалгах хэрэгтэй. [Хүчтэй байх] гэдэг нь маш олон янзаар харагддаг бөгөөд энэ нь зөвхөн бидний оюун санаанд байдаг энэ дүр төрх биш, маш олон янзын арга замууд байдаг. Хүчтэй байх, энэ нь зүгээр л үүнийг хүлээн авах явдал юм." (Холбогдох: Mothercare -ийн кампанит ажил нь төрсний дараах үеийн жинхэнэ бие махбодийн онцлог шинж чанарууд юм)

Феликс өөрийн хүч чадлыг олж авсан нэг шинэ арга бол Пелотон дасгалын ангиудыг ердийн дасгалдаа нэгтгэх, тэр ч байтугай компанитай (бусад найман элит тамирчны хамт) санал болгож буй дасгал, тоглуулах жагсаалтын аваргын цуглуулгыг шалгаруулах явдал юм. "Пелотоны сургагч багш нар үнэхээр сайн. Би Жесс, Робин, Тунде, Алекс нарт хайртай. Та тэднийг янз бүрийн уралдаан, гүйлтээр явж байгааг мэддэг юм шиг санагдаж байна!" тэр хэлэхдээ. "Нөхөр маань намайг Пелотон руу оруулсан. Тэр үнэхээр хатуу хүн байсан бөгөөд" Энэ нь таны сургалтанд тусалж чадна гэж бодож байна "гэж хэлдэг байсан, учир нь миний хувьд урт удаан хугацаанд гүйх эсвэл нэмэлт ажил хийх нь үргэлж хэцүү байдаг. Тиймээс тахлын үед, ялангуяа бага насны охинтой бол үнэхээр сайхан байсан. Мөн би үүнийг биеийн тамирын дасгал хийх, йог хийх, сунгалтын дасгал хийхэд ашигладаг - энэ нь одоо миний бэлтгэлийн төлөвлөгөөнд багтсан."

Тэрээр гэрийнхээ дасгалын үеэр бусадтайгаа хамт хөөрч, хөөрч байгаагаа хүлээн зөвшөөрсөн ч Феликс дэлхийн шилдэг тамирчдын нэг хэвээр байна. Жилийн турш хойшлуулсныхаа дараа олимпийн тэмцээнд оролцохоор бэлдэж байхдаа өөрийгөө сайн байгаа гэж хэлжээ. "Би үнэхээр их догдолж байна, бүх зүйл хэвийн болж, олимпийн тав дахь багаа бүрдүүлж чадна гэж найдаж байна. "Миний бодлоор энэ олимп бидний урьд өмнө харж байгаагүй бусад тэмцээнүүдээс огт өөр байх болно, гэхдээ энэ нь зөвхөн спортоос илүү том байх болно гэж бодож байна. Миний хувьд энэ үнэхээр дажгүй шүү.Энэ бол дэлхийг эдгээх цаг үе бөгөөд дэлхийн хэмжээний анхны томоохон арга хэмжээ болно гэж найдаж байна, тиймээс би яг одоо үнэхээр найдаж байна."

Феликс маш олон бүтэлгүйтлийн дараа урагш тэмүүлэхдээ охиндоо илүү сайхан ертөнцийг бий болгохоос гадна урам зориг дутсан өдрүүдэд ч гэсэн түүний хөдөлгөгч хүч нь өөрийгөө өрөвдөж байгаа нь тодорхой байна.

"Надад үнэхээр тийм өдрүүд байдаг - ийм олон өдрүүд" гэж тэр хэлэв. "Би өөртөө илүү эелдэг байхыг хичээдэг, гэхдээ үүний хажуугаар зорилгодоо анхаарлаа хандуулдаг. Хэрэв би тав дахь олимпийн наадамдаа оролцохыг хүсч байгаа бол ажилдаа хичээнгүйлэн, сахилга баттай байх ёстойг би мэднэ, гэхдээ энэ нь зүгээр гэж бодож байна. Өөртөө ач ивээлийг харуулах. Амралтын өдрүүд нь таны маш хэцүү өдрүүдтэй адил чухал бөгөөд үүнийг ойлгоход хэцүү ойлголт гэж би бодож байна, гэхдээ таны сэтгэцийн эрүүл мэндэд анхаарлаа хандуулж, нөхөн сэргээх нэмэлт өдөр авах нь эдгээр бүх зүйл юм. Гүйцэтгэх чадвартай байх нь маш чухал юм. Бид өөрсдийгөө халамжлах ёстой - амрах нь сөрөг зүйл эсвэл чамайг сулруулдаг зүйл биш, харин амьдралын зайлшгүй хэсэг юм. "

Шалгах