Чидун

Сэтгэл Ханамжтай

• ... -д үр дүнтэй байж магадгүй
• ... -д үр дүнгүй байх магадлалтай
• Үр ашгийг үнэлэх нотолгоо хангалтгүй ...
• Тусгай урьдчилан сэргийлэх арга хэмжээ ба анхааруулга:

Олив бол мод юм. Хүмүүс жимс, үрийн тос, жимсний усны ханд, навчнаас тос гаргаж эм хийдэг.

Чидун жимсний тосыг зүрх судасны өвчин, холестерины хэмжээ ихсэх, даралт ихсэхэд хамгийн их хэрэглэдэг.

Хүнсний бүтээгдэхүүнд чидун жимсний тосыг хоол хийх болон салат тос болгон ашигладаг. Чидун жимсний тосыг хэсэгчлэн хүчил агууламжаас хамааран үнэгүй олеины хүчил гэж ангилдаг. Нэмэлт онгон чидуны тос нь дээд тал нь 1% үнэгүй олеины хүчил, онгон чидуны тос 2%, энгийн оливийн тос 3.3% агуулдаг. 3.3% -иас дээш чөлөөт oleic хүчил агуулсан цэвэршүүлээгүй оливийн тосыг "хүн хэрэглэхэд тохиромжгүй" гэж үздэг.

Үйлдвэрлэлийн явцад оливын тосыг саван, арилжааны гипс, даавуу хийхэд ашигладаг; мөн шүдний цементэн дэх тохиргоог хойшлуулах.

Байгалийн эмийн цогц мэдээллийн сан Шинжлэх ухааны нотолгоонд үндэслэн үр ашгийг дараахь хуваарийн дагуу үнэлнэ: Үр дүнтэй, Магадгүй үр дүнтэй, Магадгүй үр дүнтэй, Магадгүй үр дүнгүй, Магадгүй үр дүнгүй, үр ашиггүй, үнэлгээ өгөх хангалттай нотолгоо байхгүй.

Үр ашгийн үнэлгээ ОЛИВ дараах байдалтай байна:

... -д үр дүнтэй байж магадгүй

• Хөхний хорт хавдар. Чидун жимсний тосыг хоол хүнсэндээ түлхүү хэрэглэдэг эмэгтэйчүүдэд хөхний хорт хавдар тусах эрсдэл бага байдаг бололтой.
• Зүрхний өвчин. Чидун жимсний тосоор хоол хийдэг хүмүүст бусад тосоор хоол хийдэг хүмүүстэй харьцуулахад зүрхний өвчин тусах, зүрхний анхны шигдээс тусах эрсдэл багатай юм шиг санагддаг. Хоол хүнсэндээ ханасан өөх тосыг оливийн тосоор орлуулдаг хүмүүс хоолондоо илүү их ханасан өөх тос хэрэглэдэг хүмүүстэй харьцуулахад цусны даралт, холестерины хэмжээ буурдаг бололтой. Өндөр холестерол, цусны даралт ихсэх нь зүрх судасны өвчин үүсгэх эрсдэлт хүчин зүйл болдог. Судалгаанаас харахад чидун жимсний тос агуулсан хоолны дэглэм сахих нь бага оливийн тос агуулдаг хоолны дэглэмтэй харьцуулахад зүрхний шигдээс, цус харвалт, зүрхний өвчнөөс үүдэлтэй үхлийн эрсдлийг бууруулдаг болохыг харуулж байна. FDA нь чидун жимсний тос болон чидун жимсний тос агуулсан хүнсний бүтээгдэхүүний шошгон дээр хязгаарлагдмал боловч баттай нотолгоо байхгүй гэж мэдэгдсэн тул ханасан өөхний оронд өдөрт 23 грамм (2 хоолны халбаг) оливийн тос хэрэглэх нь зүрхний өвчин тусах эрсдлийг бууруулж болзошгүйг харуулж байна. . FDA нь зарим төрлийн чидун жимсний тос агуулсан бүтээгдэхүүнийг эдгээр бүтээгдэхүүнийг хэрэглэх нь зүрхний өвчний эрсдлийг бууруулдаг гэж батлах боломжийг олгодог. Чидун жимсний тосыг их хэмжээгээр хэрэглэх нь зүрхний өвчтэй хүмүүст ашигтай эсэх нь тодорхойгүй байна. Судалгааны үр дүн хоорондоо зөрчилдөж байна.
• Өтгөн хаталт. Чидун жимсний тосыг амаар уух нь өтгөн хаталттай хүмүүсийн өтгөнийг зөөлрүүлэхэд тусалдаг.
• Чихрийн шижин. Чидун жимсний тосыг их хэмжээгээр (өдөрт 15-20 грамм) иддэг хүмүүст чихрийн шижин тусах эрсдэл бага байдаг бололтой. Өдөрт 20 граммаас илүү хоол идэх нь нэмэлт ашиг тустай холбоогүй юм. Чидун жимсний тос нь чихрийн шижин өвчтэй хүмүүсийн цусан дахь сахарын хяналтыг сайжруулж болохыг судалгаагаар нотолж байна. Газар дундын тэнгисийн хоолны дэглэмийн чидун жимсний тос нь чихрийн шижин өвчтэй хүмүүсийн наранцэцгийн тос гэх мэт олон ханаагүй тостой харьцуулахад "судас хатуурах" (атеросклероз) эрсдлийг бууруулж болзошгүй юм.
• Өндөр холестерол. Ханасан өөхний оронд чидун жимсний тосыг хоол хүнсэндээ хэрэглэх нь холестерины хэмжээ ихтэй хүмүүсийн нийт холестерины түвшинг бууруулж болзошгүй юм. Гэхдээ бусад хоолны дэглэмийн тос нь холестерины хэмжээг чидун жимсний тосноос илүү сайн бууруулж болзошгүй юм.
• Цусны даралт өндөр байх. Илүү их онгон чидун жимсний тосыг хоолны дэглэмд нэмж, цусны даралтын ердийн эмчилгээг үргэлжлүүлэн хийснээр цусны даралт ихсэх өвчтнүүдийн цусны даралтыг 6 сарын хугацаанд сайжруулах боломжтой. Зарим тохиолдолд бага ба дунд зэргийн даралт ихтэй хүмүүс артерийн даралт ихсэх эмийн тунг бууруулж эсвэл бүрмөсөн зогсоож болно. Гэсэн хэдий ч эмчийн хяналтан дор эмээ тохируулж болохгүй. Чидун жимсний навчны ханд уух нь даралт ихсэх өвчтнүүдийн цусны даралтыг бууруулдаг юм шиг санагддаг.

... -д үр дүнгүй байх магадлалтай

• Чихний вакс. Чидун жимсний тосыг арьсанд түрхэх нь чихний лавыг зөөлрүүлдэггүй бололтой.
• Чихний халдвар (Дунд чихний урэвсэл). Чидун жимсний тосыг арьсанд түрхэх нь чихний өвчтэй хүүхдүүдийн өвдөлтийг бууруулдаггүй бололтой.

Үр ашгийг үнэлэх нотолгоо хангалтгүй ...

• Экзем (атопик дерматит). Эрт судалгаагаар зөгийн бал, лаа, оливын тосны хольцыг стандарт арчилгааны хамт түрхэхэд экзем сайжирдаг бололтой.
• Хорт хавдар. Чидун жимсний тос их иддэг хүмүүст хорт хавдар тусах эрсдэл бага байдаг бололтой. Чидун жимсний тосыг хоол хүнсэндээ хэрэглэх нь хорт хавдрын улмаас нас барах эрсдэл багатай байдаг.
• Биеийн шингэн (chyle) уушиг ба цээжний хананы хоорондох зай руу нэвчсэн. Заримдаа улаан хоолойд мэс засал хийх үед уушги болон цээжний хананы хоорондох зай нь чилээр гоождог. Мэс засал хийлгэхээс найман цагийн өмнө хагас аяга чидуны тос уувал энэ гэмтлээс урьдчилан сэргийлэх боломжтой юм.
• Санах ой ба сэтгэн бодох чадвар (танин мэдэхүйн үйл ажиллагаа). Чидун жимсний тосыг хоол хийхэд хэрэглэдэг дунд насны эмэгтэйчүүд бусад хоол хийх тос хэрэглэдэг хүмүүстэй харьцуулахад сэтгэн бодох чадвар сайжирсан бололтой.
• Бүдүүн гэдэсний хорт хавдар, шулуун гэдэсний хорт хавдар. Судалгаанаас харахад хоол хүнсэндээ илүү оливийн тос хэрэглэдэг хүмүүст бүдүүн шулуун гэдэсний хорт хавдар тусах эрсдэл бага байдаг.
• Дасгал хөдөлгөөнөөс үүдэлтэй амьсгалын замын халдвар. Эрт судалгаагаар оливийн навчны ханд уух нь оюутны тамирчдын ханиаднаас сэргийлж чаддаггүй болохыг харуулж байна. Гэхдээ энэ нь эмэгтэй тамирчдад өвчтэй өдрүүдийг бага хэрэглэхэд тусалж магадгүй юм.
• Шархлаа үүсгэдэг хоол боловсруулах замын халдвар (Helicobacter pylori эсвэл H. pylori). Эрт судалгаагаар 30 граммын чидун жимсний тосыг өглөөний цайгаа уухаас өмнө 2-4 долоо хоногийн турш уух нь зарим хүмүүсийн хеликобактерийн халдвараас салахад тусалдаг болохыг харуулж байна.
• Чихрийн шижин, зүрх судасны өвчин, тархины цус харвалтын эрсдлийг нэмэгдүүлдэг шинж тэмдгүүдийн бүлэг. Метаболик синдром нь зүрхний шигдээс, тархины цус харвалт, чихрийн шижин өвчний эрсдлийг нэмэгдүүлдэг цусны даралт ихсэх, бэлхүүс орчмын биеийн илүүдэл өөх тос, цусан дахь сахарын хэмжээ зэрэг бүлэг эмгэг юм. Чидун жимсний навчны ханд уух нь ийм өвчтэй эрэгтэй хүний ​​цусан дахь сахарын хэмжээг хянахад тусалдаг бололтой. Гэхдээ энэ нь биеийн жин, холестерины хэмжээ, цусны даралтыг бууруулдаггүй юм шиг санагддаг.
• Мигрень. Чидун жимсний тосыг 2 сарын турш өдөр бүр уух нь толгой өвдөх давтамж, хүнд явцыг бууруулдаг юм шиг санагддаг. Гэсэн хэдий ч илүү их судалгаа хийх шаардлагатай байна.
• Согтууруулах ундаа бага хэрэглэдэг эсвэл огт хэрэглэдэггүй хүмүүст элэгний өөх тос хуримтлагдах (элэгний элэгний өөхгүй өвчин эсвэл NAFLD). Чидун жимсний тосыг илчлэг багатай хоолны дэглэмийн нэг хэсэг болгон хэрэглэх нь элэгний өөхлөлтийг NAFLD өвчтэй хүмүүст дангаар нь хооллохоос илүү сайн сайжруулж өгдөг.
• Таргалалт. Өдөр бүр 9 долоо хоногийн турш илчлэг багатай хоолны дэглэмийн дагуу чидун жимсний тос уух нь өөхний алдагдалд тустай боловч жин хасахад тус болохгүй юм шиг санагддаг.
• Остеоартрит. Судалгааны ажлыг хөгжүүлснээр оливийн жимсний хөлдөөсөн хатаасан усны ханд эсвэл оливийн навчны хандыг авах нь өвдөлтийг бууруулж, остеоартрит өвчтэй хүмүүсийн хөдөлгөөнийг нэмэгдүүлдэг болохыг харуулж байна.
• Сул, хэврэг яс (ясны сийрэгжилт). Чидун навчны хандыг өдөр бүр кальцийн хамт уувал цэвэршилтийн дараахь ясны нягтрал багатай эмэгтэйчүүдэд ясны алдагдал удааширдаг.
• Өндгөвчний хорт хавдар. Судалгаанаас харахад хоол хүнсэндээ илүү оливийн тос хэрэглэдэг эмэгтэйчүүдэд өндгөвчний хорт хавдар тусах эрсдэл бага байдаг.
• Бохьны ноцтой халдвар (пародонтит). Озонжуулсан оливийн тосыг амандаа дангаар нь хэрэглэх эсвэл шүдний масштаб, үндсийг тайрах гэх мэт амны хөндийн эмчилгээ хийснээр товрууны хэмжээ багасч, бохь цуслах, үрэвслээс урьдчилан сэргийлэх нь дамжиггүй юм.
• Арьс, загатнах арьс (psoriasis). Эрт судалгаагаар зөгийн бал, лаа, оливын тосны холимогийг стандарт арчилгааны хамт арьсанд түрхэх нь хайрст үлд өвчнийг сайжруулдаг болохыг харуулж байна.
• Ревматоид артрит (RA). Зарим судалгаанаас харахад хоолны дэглэм нь оливийн тос их хэмжээгээр агуулдаг хүмүүст ревматоид артрит үүсэх эрсдэл бага байдаг. Гэсэн хэдий ч эрт хийсэн судалгаагаар оливын жимсний усны хандыг авах нь ревматоид артритын шинж тэмдгийг мэдэгдэхүйц сайжруулдаггүй болохыг харуулж байна.
• Сунгах тэмдэг. Эрт судалгаагаар 2-р улирлын эхэн үеэс эхлэн өдөрт 2 удаа ходоодонд бага хэмжээний оливийн тос түрхэх нь жирэмсэн үед сунгахаас сэргийлж чаддаггүй болохыг харуулж байна.
• Тархины цус харвалт. Чидун жимсний тосоор баялаг хоолны дэглэм барих нь бага оливын тос агуулсан хоолны дэглэмтэй харьцуулахад цус харвах магадлалыг бууруулж болзошгүй юм.
• Ringworm (Tinea corporis). Эрт судалгаагаар зөгийн бал, лаа, оливын тосны холимгийг арьсанд түрхэх нь цагираг өвчнийг эмчлэхэд тустай болохыг харуулж байна.
• Jock загатнах (Tinea cruris). Эрт судалгаагаар зөгийн бал, лаа, оливын тосны холимгийг арьсанд түрхэх нь загатнах загатнах өвчнийг эмчлэхэд тустай болохыг харуулж байна.
• Арьсны нийтлэг мөөгөнцрийн халдвар (Tinea versicolor). Эрт судалгаагаар зөгийн бал, лаа, оливын тосны холимгийг арьсанд түрхэх нь мөөгөнцрийн халдварыг эмчлэхэд тустай болохыг харуулж байна.

Эдгээр хэрэглээнд зориулж чидун жимсний үр нөлөөг үнэлэхийн тулд илүү олон нотолгоо шаардлагатай байна.

Чидун жимсний тосонд агуулагдах тосны хүчил нь холестерины түвшинг бууруулж, үрэвслийн эсрэг үр нөлөөтэй юм шиг санагддаг. Чидун жимсний навч, оливийн тос нь цусны даралтыг бууруулж болзошгүй юм. Олив нь бактери, мөөгөнцөр гэх мэт микробуудыг устгах чадвартай байж магадгүй юм.

Амаар авахад: Чидун жимсний тос АЮУЛГҮЙ АЮУЛГҮЙ амаар зохих ёсоор нь авахад. Чидун жимсний тосыг өдөр тутмын нийт илчлэгийн 14% -ийг аюулгүй ашиглаж болно. Энэ нь өдөр бүр ойролцоогоор 2 хоолны халбагатай (28 грамм) тэнцдэг. Долоо хоногт 1 литр хүртэл онгон чидун жимсний тосыг 5,8 жилийн турш Газар дундын тэнгисийн хоолны дэглэмийн нэг хэсэг болгон аюулгүй хэрэглэж ирсэн. Чидун жимсний тос нь маш цөөн тооны хүмүүст дотор муухайралт үүсгэдэг. Чидун жимсний навчны ханд нь БОЛОМЖТОЙ АЮУЛГҮЙ амаар зохих ёсоор нь авахад.

Чидун жимсний навчийг амаар авахад аюулгүй байдлын талаар найдвартай мэдээлэл хангалтгүй байна.

Арьсан дээр түрхэхэд: Чидун жимсний тос АЮУЛГҮЙ АЮУЛГҮЙ арьсанд түрхэхэд. Харшлын хариу урвал, контактын дерматит хойшлогдсон гэж мэдээлсэн. Шүдний эмчилгээний дараа аманд хэрэглэхэд ам илүү мэдрэмтгий болдог.

Амьсгалах үед: Чидун жимсний мод нь зарим хүмүүст улирлын чанартай амьсгалын замын харшил үүсгэдэг тоос үүсгэдэг.

Тусгай урьдчилан сэргийлэх арга хэмжээ ба анхааруулга:

Жирэмсэн ба хөхүүлэх: Чидуныг жирэмсэн эсвэл хөхүүл үед хэрэглэхэд аюулгүй эсэхийг мэдэх хангалттай найдвартай мэдээлэл алга байна. Хоолонд түгээмэл байдаг хэмжээнээс их хэмжээгээр бүү хэрэглэ.

Чихрийн шижин: Оливийн тос нь цусан дахь сахарын хэмжээг бууруулж болзошгүй юм. Чихрийн шижин өвчтэй хүмүүс оливийн тос хэрэглэхдээ цусан дахь сахарын хэмжээг шалгах хэрэгтэй.

Мэс засал: Оливийн тос нь цусан дахь сахарт нөлөөлж болзошгүй. Чидун жимсний тос хэрэглэх нь мэс заслын явцад болон дараа нь цусан дахь сахарын хяналтанд нөлөөлж болзошгүй юм. Мэс засал хийхээс 2 долоо хоногийн өмнө чидун жимсний тос уухаа боль.

Дунд зэрэг

Энэ хослолоор болгоомжтой байгаарай.

Чихрийн шижингийн эм (чихрийн шижингийн эсрэг эм)

Чидун жимсний тос нь цусан дахь сахарын хэмжээг бууруулж болзошгүй юм. Чихрийн шижингийн эмийг цусан дахь сахарын хэмжээг бууруулахад бас ашигладаг. Чидун жимсний тосыг чихрийн шижингийн эмтэй хамт уувал цусан дахь сахарын хэмжээ буурахад хүргэж болзошгүй юм. Цусан дахь сахарын хэмжээг сайтар хянаж байгаарай. Чихрийн шижингийн эмийн тунг өөрчлөх шаардлагатай байж магадгүй юм.

Чихрийн шижин өвчний үед хэрэглэдэг зарим эмэнд глимепирид (Амарил), глибурид (DiaBeta, Glynase PresTab, Micronase), инсулин, пиоглитазон (Актос), розиглитазон (Авандиа), хлорпропамид (Diabinese), глипизид (Глюкотрол), толбутамид (Ориназа), .

Цусны даралт ихсэх эм (АД буулгах эм)

Олив нь цусны даралтыг бууруулдаг юм шиг санагддаг. Чидун жимсний хамт цусны даралт ихсэх эм уух нь таны даралт хэт буурахад хүргэж болзошгүй юм.

Цусны даралт ихсэх зарим эмэнд каптоприл (Капотен), эналаприл (Васотек), лозартан (Козаар), валсартан (Диован), дилтиазем (Кардизем), Амлодипин (Норваск), гидрохлортиазид (HydroDIURIL), фуросемид (Ласикс) болон бусад орно. .

Цусны өтгөрөлтийг удаашруулдаг эмүүд (Антикоагулянт / antiplatelet эм)

Чидун жимсний тос нь цусны өтгөрөлтийг удаашруулж болзошгүй юм. Чидун жимсний тос ууж, цусны өтгөрөлтийг удаашруулдаг эм уух нь хөхрөх, цус алдах магадлалыг нэмэгдүүлдэг.

Цусны өтгөрөлтийг удаашруулдаг зарим эмэнд аспирин, клопидогрел (Плавикс), диклофенак (Волтарен, Катафлам, бусад), ибупрофен (Адвил, Мотрин, бусад), напроксен (Анапрокс, Напросин, бусад), далтепарин (Фрагмин), эноксапарин (Ловенокс) орно. , гепарин, варфарин (Кумадин) болон бусад.

Цусны даралтыг бууруулж болзошгүй ургамал, нэмэлт тэжээл

Олив нь цусны даралтыг бууруулдаг юм шиг санагддаг. Чидун жимсийг эмийн ургамал, нэмэлт тэжээлтэй хамт уувал цусны даралтыг бууруулж болзошгүй юм. Эдгээр эмийн ургамал, нэмэлт тэжээлд андрографис, казеин пептид, муурны хумс, коэнзим Q-10, загасны тос, L-аргинин, лиций, хамхуул, теанин болон бусад орно.

Цусан дахь сахарын хэмжээг бууруулж болзошгүй ургамал, нэмэлт тэжээл

Оливийн навч нь цусан дахь сахарын хэмжээг бууруулж болзошгүй юм. Үүнтэй ижил төстэй бусад ургамлын хамт хэрэглэх нь цусан дахь сахарын хэмжээг хэт их бууруулж болзошгүй юм. Эдгээр ургамлуудад: чөтгөрийн хумс, мэлхий, сармис, гуар бохь, морин туулайн бөөр, Panax хүн орхоодой, псилиум, Сибирийн хүн орхоодой орно.

Цус бүлэгнэлтийг удаашруулж болзошгүй ургамал, нэмэлт тэжээл

Чидун жимсний тосыг цусны өтгөрөлтийг удаашруулдаг бусад ургамал бүхий хамт хэрэглэх нь зарим хүмүүсийн цус алдах эрсдлийг нэмэгдүүлдэг. Эдгээр бусад ургамлуудад анжелика, хумс, даншен, цагаан гаа, гинкго, улаан хошоонгор, турмерик, Е витамин, бургас гэх мэт орно.

Хүнсний бүтээгдэхүүнтэй харьцах харилцан үйлчлэл байхгүй байна.

Шинжлэх ухааны судалгаанд дараахь тунг судлав.

Амаар:

• Өтгөн хаталтын хувьд: 30 мл чидун жимсний тос.
• Зүрхний өвчнөөс урьдчилан сэргийлэх зорилгоор: Өдөрт 54 грамм чидуны тос (4 хоолны халбаган дээр) хэрэглэсэн. Газар дундын тэнгисийн хоолны дэглэмийн нэг хэсэг бол долоо хоногт 1 литр хүртэл онгон чидун жимсний тос хэрэглэдэг.
• Чихрийн шижин өвчнөөс урьдчилан сэргийлэх зорилгоор. Чидун жимсний тосоор баялаг хоолны дэглэмийг хэрэглэсэн. Өдөрт 15-20 грамм тунгаар хэрэглэх нь хамгийн үр дүнтэй байх шиг байна.
• Өндөр холестерины хувьд: Өдөрт 23 грамм чидуны тос (ойролцоогоор 2 хоолны халбаган дээр) хоол тэжээл дэх ханасан өөхний оронд 17.5 грамм моно ханаагүй тосны хүчил агуулдаг.
• Цусны даралт ихсэх өвчний үед: Хоолны дэглэмийн нэг хэсэг болох онгон чидуны тосыг өдөрт 30-40 грамм. Өдөрт дөрвөн удаа 400 мг чидуны навчны хандыг цусны даралт ихсэхэд хэрэглэсэн болно.

Acide Gras Insaturé, Acide Gras Mono-Insaturé, Acide Gras n-9, Acide Gras Oméga 9, Энгийн Олив, Онгон Чидун жимсний тос, Фелье Д'Оливье, Ногоон Олив, Хуиле Д'Ассаисоннемент, Хуйле д'Олив, Хуиле д ' Olive Extra Vierge, Huile d'Olive Vierge, Jaitun, Манзанилла Чидун жимсний жимс, моно ханаагүй тосны хүчил, n-9 өөхний хүчил, Oleae europaea, Oleae Folium, Olivae Oleum, Olive Fruit, Olive Fruit Pulpa, Olive Leaf, Olive Oil, Olive Cellp , Чидун, Оливо, Омега-9 тосны хүчил, Pulpe d'Olive, салат тос, амтат тос, ханаагүй тосны хүчил, онгон чидуны тос.

Энэ нийтлэл хэрхэн бичигдсэн талаар илүү ихийг мэдэхийг хүсвэл Байгалийн эмийн цогц мэдээллийн сан арга зүй.

1. Kouli GM, Panagiotakos DB, Kyrou I, et al. Чидун жимсний тосны хэрэглээ ба 10 жилийн (2002-2012) зүрх судасны өвчлөл: ATTICA судалгаа. Eur J Nutr. 2019; 58: 131-138. Хураангуй харах.
2. Du ZS, Li XY, Luo HS, нар. Чидун жимсний тосыг мэс заслын өмнө хэрэглэхэд бага зэргийн инвазив улаан хоолойн хагалгааны дараа chylothorax буурдаг. Анн Торак мэс засал. 2019; 107: 1540-1543. Хураангуй харах.
3. Резаи С, Ахлагхи М, Сасани М.Р., Барати Болдажи Р. Чидун жимсний тос нь элэгний өөхгүй өвчтэй өвчтөнүүдэд кардио метаболик залруулгаас үл хамааран элэгний өөхний хүндийн зэргийг бууруулсан: Санамсаргүй байдлаар хийсэн эмнэлзүйн туршилт. Тэжээл. 2019; 57: 154-161. Хураангуй харах.
4. Somerville V, Moore R, Braakhuis A. Ахлах сургуулийн тамирчдын дунд амьсгалын дээд замын өвчинд оливийн навчны хандны нөлөө: Санамсаргүй аргаар хийсэн хяналтын туршилт. Шим тэжээл. 2019; 11. pii: E358. Хураангуй харах.
5. Warrior L, Weber KM, Daubert E, et al. ХДХВ-ийн халдвартай эмэгтэйчүүдэд анхаарал хандуулах оноо нэмэгдсэнтэй холбоотой чидуны тосны хэрэглээ: Чикагогийн эмэгтэйчүүдийн байгууллагууд хоорондын ХДХВ-ийн судалгааны үр дүн. Шим тэжээл. 2019; 11. pii: E1759. Хураангуй харах.
6. Агарвал А, Иоаннидис JPA. Газар дундын тэнгисийн хоолны дэглэмийг УРЬДЧИЛАН туршиж үзсэн: татан буугдсан, дахин хэвлэгдсэн, итгэсэн хэвээр байна уу? BMJ. 2019; 364: l341. Хураангуй харах.
7. Рийз К1, Такеда А, Мартин Н, нар. Зүрх судасны өвчнөөс анхан шатны болон хоёрдогч урьдчилан сэргийлэх зориулалттай Газар дундын тэнгисийн хэв маягийн хоолны дэглэм. Cochrane мэдээллийн баазын систем. 2019 оны 3-р сарын 13; 3: CD009825. Хураангуй харах.
8. Ариун сүм NJ, Guercio V, Tavani A. Газар дундын тэнгисийн хоолны дэглэм ба зүрх судасны өвчин: Нотолгооны цоорхой ба судалгааны сорилтууд. Cardiol Rev. 2019; 27: 127-130. Хураангуй харах.
9. Bove A, Bellini M, Battaglia E, нар. Зөвшилцлийн мэдэгдэл AIGO / SICCR-ийн оношлогоо, архаг өтгөн хаталт, бие зассаны ялгадас (II хэсэг: эмчилгээ). Дэлхийн J Gastroenterol. 2012; 18: 4994-5013. Хураангуй харах.
10. Galvão Cândido F, Xavier Valente F, da Silva LE, et al. Илүү онгон чидуны тос хэрэглэснээр илүүдэл өөхтэй эмэгтэйчүүдэд биеийн бүтэц, цусны даралтыг сайжруулдаг: санамсаргүй тохиолдлоор, давхар сохор, плацебо хяналттай эмнэлзүйн туршилт. Eur J Nutr. 2018; 57: 2445-2455. Хураангуй харах.
11. FDA нь олеины хүчил ба зүрхний титэм судасны өвчнөөр өвчлөх эрсдэлтэй эсэх талаархи эрүүл мэндийн шаардлагад нийцсэн өргөдлийг хянан шалгаж дуусав. 2018 оны 11-р сар. Www.fda.gov/Food/NewsEvents/ConstituentUpdates/ucm624758.htm хаягаас авах боломжтой. 2019 оны 1-р сарын 25-нд нэвтэрсэн.
12. Estruch R, Ros E, Salas-Salvadó J, et al. Онгон Чидун жимсний тос эсвэл самараар нэмсэн Газар дундын тэнгисийн хоолны дэглэм бүхий зүрх судасны өвчнөөс урьдчилан сэргийлэх. N Engl J Med. 2018 J; 378: e34. Хураангуй харах.
13. Akgedik R, Aytekin I, Kurt AB, Eren Dagli C. Эрүүл насанд хүрэгчдэд чидун сорилтын улмаас үүссэн давтан уушгины хатгалгаа: тохиолдлын тайлан. Clin Respir J. 2016 оны 11-р сар; 10: 809-10. Хураангуй харах.
14. Шоу I. Чидун жимсний навчны хандыг хүнсний нэмэлт тэжээлээр хордуулж болзошгүй. N Z Med J. 2016 оны 4-р сарын 1129: 86-7. Хураангуй харах.
15. Schwingshackl L, Lampousi AM, Portillo MP, Romaguera D, Hoffmann G, Boeing H. Чихрийн шижингийн 2-р хэлбэрээс урьдчилан сэргийлэх, удирдах үйл явцад Оливийн тос: кохортын судалгаа, хөндлөнгийн туршилтын системчилсэн тойм, мета-анализ. Nutr чихрийн шижин. 2017 оны 4-р сарын 10; 7: e262. Хураангуй харах.
16. Takeda R, Koike T, Taniguchi I, Tanaka K. Olea europaea-ийн гидрокситирозолын давхар сохор плацебо хяналттай туршилт, гонартрозын үед өвдөх. Фитомедицин. 2013 оны 7-р сарын 15; 20: 861-4. Хураангуй харах.
17. Taavoni S, Soltanipour F, Haghani H, Ansarian H, Kheirkhah M. Жирэмсний хоёр дахь гурван сард оливийн тосны стриа гравидарумд үзүүлэх нөлөө. Нэмэлт Ther Clin Practice. 2011 оны 8-р сар; 17: 167-9. Хураангуй харах.
18. Soltanipoor F, Delaram M, Taavoni S, Haghani H. Чидун жимсний тосны стриа гравидарумаас урьдчилан сэргийлэхэд үзүүлэх нөлөө: санамсаргүй хяналттай эмнэлзүйн туршилт. Нэмэлт Ther Med. 2012 оны 10-р сар; 20: 263-6. Хураангуй харах.
19. Psaltopoulou T, Kosti RI, Haidopoulos D, Dimopoulos M, Panagiotakos DB. Чидун жимсний тосны хэрэглээ нь хорт хавдрын тархалттай урвуу хамааралтай байдаг: 19 ажиглалтын судалгаанд 13,800 өвчтөн, 23,340 хяналтыг системчилсэн тойм, мета-анализ хийсэн. Липидийн эрүүл мэндийн дис. 2011 оны 7-р сарын 30; 10: 127. Хураангуй харах.
20. Patel PV, Patel A, Kumar S, Holmes JC. Архаг периодонтитын эмчилгээнд гадны озонжуулсан чидун жимсний тос түрхэх үр дүн: санамсаргүй, хяналттай, давхар сохор, клиник ба микробиологийн судалгаа. Минерва Стоматол. 2012 оны 9-р сар; 61: 381-98. Хураангуй харах.
21. Filip R, Possemiers S, Heyerick A, Pinheiro I, Raszewski G, Davicco MJ, Coxam V. Давхар сохор, санамсаргүй туршилтаар чидунаас (Olea europaea) полифенолын хандыг арван хоёр сар хэрэглэвэл сийвэнгийн нийт остеокальцины түвшинг нэмэгдүүлж, ийлдсийг сайжруулна. остеопени бүхий цэвэршилтийн дараах үеийн эмэгтэйчүүдийн липидийн профиль. J Nutr эрүүл мэндийн хөгшрөлт. 2015 оны 1-р сар; 19: 77-86. Хураангуй харах.
22. de Bock M, Thorstensen EB, Derraik JG, Henderson HV, Hofman PL, Cutfield WS. Чидун жимсний (Olea europaea L.) навчны хандыг шингээсэн олеуропеин ба гидрокситирозолын хүний ​​биед шингэх бодисын солилцоо. Mol Nutr Food Res. 2013 оны 11-р сар; 57: 2079-85. Хураангуй харах.
23. de Bock M, Derraik JG, Brennan CM, Biggs JB, Morgan PE, Hodgkinson SC, Hofman PL, Cutfield WS. Олив (Olea europaea L.) навчны полифенол нь дунд насны илүүдэл жинтэй эрэгтэйчүүдэд инсулины мэдрэмжийг сайжруулдаг: санамсаргүй байдлаар, плацебо хяналттай, кроссовер туршилт. PLoS One. 2013; 8: e57622. Хураангуй харах.
24. Кастро М, Ромеро С, де Кастро А, Варгас Ж, Медина Е, Миллан Р, Бренес М. Хеликобактер пилори-г онгон жимсний тосоор устгах үнэлгээ. Хеликобактер. 2012 оны 8-р сар; 17: 305-11. Хураангуй харах.
25. Бакланд Г, Майен АЛ, Агудо А, Травье Н, Наварро С, Хуерта Ж.М., Чирлак Анагаах Ухаан, Баррикарт А, Арданаз Е, Морено-Ирибас С, Марин П, Куирос JR, Редондо МЛ, Амиано П, Доронсоноро М, Арриола Л, Молина Е, Санчес МЖ, Гонзалес Калифорния. Испанийн хүн амын дунд чидун жимсний тосны хэрэглээ ба нас баралт (EPIC-Spain). Am J Clin Nutr. 2012 оны 7-р сар; 96: 142-9. Хураангуй харах.
26. Lee-Huang, S., Zhang, L., Huang, PL, Chang, YT, and Huang, PL Чидун навчны ханд (OLE) -ийн ХДХВ-ийн эсрэг үйл ажиллагаа ба хост эсийн генийн экспрессийн модуляци, ХДХВ-1 халдвар ба OLE эмчилгээ . Biochem Biophys Res Commun. 8-8-2003; 307: 1029-1037. Хураангуй харах.
27. Маркин, Д., Дуек, Л., Бердичевский, I. Чидун жимсний навчны нянгийн эсрэг үйл ажиллагаа. Mycoses 2003; 46 (3-4): 132-136. Хураангуй харах.
28. O'Brien, N. M., Carpenter, R., O'Callaghan, Y. C., O'Grady, M. N., and Kerry, J. P. Resveratrol, citroflavan-3-ol, ургамлын гаралтай хандыг U937 эсийн исэлдэлтийн стресст үзүүлэх модуляцийн нөлөө. J Med Food 2006; 9: 187-195. Хураангуй харах.
29. Al Waili, N. S. Atopic dermatitis эсвэл psoriasis-д байгалийн зөгийн бал, лаа, оливын тосны хольцыг орон нутгийн хэрэглээ: хэсэгчилсэн хяналттай, ганц сохор судалгаа. Нэмэлт Ther.Med.2003; 11: 226-234. Хураангуй харах.
30. Al Waili, N. S. Pityriasis versicolor, tinea cruris, tinea corporis, tinea faciei-ийг зөгийн бал, оливийн тос, лааны лав хольцоор гадуур түрхэх өөр хувилбар: нээлттэй туршилтын судалгаа. Нэмэлт Ther.Med. 2004; 12: 45-47. Хураангуй харах.
31. Bosetti, C., Negri, E., Franceschi, S., Talamini, R., Montella, M., Conti, E., Lagiou, P., Parazzini, F., and La Vecchia, C. Чидун жимсний тос, үр өндгөвчний хорт хавдартай холбоотой тос, бусад өөх тос (Итали). Хорт хавдар нь хяналтыг үүсгэдэг 2002; 13: 465-470. Хураангуй харах.
32. Braga, C., La Vecchia, C., Franceschi, S., Negri, E., Parpinel, M., Decarli, A., Giacosa, A., and Trichopoulos, D. Olive oil, бусад амтлагч өөх тос, шулуун гэдэсний хорт хавдар үүсэх эрсдэл. Хавдар 2-1-1998; 82: 448-453. Хураангуй харах.
33. Линос, А., Какламанис, Э., Контомеркос, А., Коумантаки, Ю., Гази, С., Вайопулос, Г., Цокос, Г.К., Какламанис, П. Чидун жимсний тос ба загасны хэрэглээний ревматоид артритт үзүүлэх нөлөө. - хэргийн хяналтын судалгаа. Шуугиан. J. Rheumatol. 1991; 20: 419-426. Хураангуй харах.
34. Нагьова, А., Хабан, П., Клванова, Ж., Кадрабова, Ж. Өндөр настай онгон чидуны тос нь сийвэнгийн липидийн эсэргүүцэлд ахимаг насны липидемит өвчтнүүдийн исэлдэлт ба өөх тосны хүчлийн найрлагад үзүүлэх нөлөө. Bratisl.Lek.Listy 2003; 104 (7-8): 218-221. Хураангуй харах.
35. Петрони, А., Бласевич, М., Салами, М., Папини, Н., Монтедоро, Г. Ф., Галли, C. Чидун жимсний тосны фенолын бүрэлдэхүүн хэсгүүдээр ялтасын нэгтгэх, эикозаноид үүсгэхийг хориглох. Тромб. 4-15-1995; 78: 151-160. Хураангуй харах.
36. Sirtori, C. R., Tremoli, E., Gatti, E., Montanari, G., Sirtori, M., Colli, S., Gianfranceschi, G., Maderna, P., Dentone, C. Z., Testolin, G., and. Газар дундын тэнгисийн хоолны дэглэм дэх өөх тосны хэрэглээг хянах үнэлгээ: өндөр эрсдэлтэй өвчтөнүүдийн плазмын липид ба ялтас дахь оливийн тос, эрдэнэ шишийн тосны харьцуулсан үйл ажиллагаа. Am.J.Clin.Nutr. 1986; 44: 635-642. Хураангуй харах.
37. Уильямс, C. M. Чидун жимсний тосны ашигтай хоол тэжээлийн шинж чанарууд: хоол идсэний дараах липопротеины нөлөө ба VII хүчин зүйл. Nutr.Metab Cardiovasc.Dis. 2001; 11 (4 нэмэлт): 51-56. Хураангуй харах.
38. Zoppi, S., Vergani, C., Giorgietti, P., Rapelli, S., and Berra, B. Судасны өвчтэй өвчтөнүүдийн оливийн тосоор баялаг хоолны дэглэмийн дунд хугацааны эмчилгээний үр дүн ба найдвартай байдал. Acta Vitaminol.Enzymol. 1985; 7 (1-2): 3-8. Хураангуй харах.
39. Estruch R, Ros E, Salas-Salvado J, et al. Газар дундын тэнгисийн хоолны дэглэм бүхий зүрх судасны өвчнөөс урьдчилан сэргийлэх. N Engl J Med 2013 .. Хураангуйг харах.
40. Битлер CM, Мэтт К, Ирвинг М, нар. Оливийн хандны нэмэлт нь остеоартриттай насанд хүрэгчдийн өвдөлтийг бууруулж, өдөр тутмын үйл ажиллагааг сайжруулж, ревматоид артриттай хүмүүсийн сийвэн дэх гомоцистеиныг бууруулдаг. Nutri Res 2007; 27: 470-7.
41. Агуила М.Б, Са Силва С.П., Пинхейро А.Р., Мандарим-де-Ласерда Калифорния. Агаарын даралт ихсэх хархуудад гипертензи болон миокарди, аортын шинэчлэлт хийхэд хүнсний тосыг удаан хугацаагаар хэрэглэхэд үзүүлэх нөлөө. J Hypertens 2004; 22: 921-9. Хураангуй харах.
42. Агуила М.Б., Пинхейро А.Р., Мандарим-де-Ласерда Калифорния. Аяндаа гипертензийн хархнууд зүүн ховдлын кардиомиоцитын алдагдлыг суларч янз бүрийн хүнсний тосоор удаан хугацаагаар ууна. Int J Cardiol 2005; 100: 461-6. Хураангуй харах.
43. Beauchamp GK, Keast RS, Morel D, et al. Фитохимийн арга: Онгон чидуны тос дахь ибупрофентэй төстэй үйл ажиллагаа. Байгаль 2005; 437: 45-6. Хураангуй харах.
44. Brackett RE. 2003 оны 8-р сарын 28-ны өдрийн Эрүүл мэндийн нэхэмжлэлийн хариуг ирүүлсэн хариу бичиг: Оливийн тос ба зүрхний титэм судасны өвчнөөс үүссэн моно хүчилгүй хүчил. CFSAN / Хоол тэжээлийн бүтээгдэхүүн, шошго, хоолны нэмэлт бүтээгдэхүүн. 2004 оны 11-р сарын 1; Docket No 2003Q-0559. Http://www.fda.gov/ohrms/dockets/dailys/04/nov04/110404/03q-0559-ans0001-01-vol9.pdf хаягаас авах боломжтой.
45. Тогна Г.И., Тогна А.Р., Франкони М, нар. Оливийн тос изохромууд нь хүний ​​ялтасын урвалд орох чадварыг дарангуйлдаг. J Nutr 2003; 133: 2532-6 .. Хураангуй харах.
46. Хүн төрөлхтөнд хэрэглэхэд зөвшөөрөгдсөн хоёрдогч шууд хүнсний нэмэлт бүтээгдэхүүн. Хүнсний бүтээгдэхүүн, түүний дотор мах, шувууны аж ахуйд нянгийн эсрэг бодис болгон хий болгон ашиглах эсвэл усанд уусган озоныг аюулгүй ашиглах. Холбооны бүртгэл 66 http://www.fda.gov/OHRMS/Dockets/98fr/062601a.htm (2001 оны 6-р сарын 26-нд нэвтэрсэн).
47. Madigan C, Ryan M, Owens D, нар. 2-р хэлбэрийн чихрийн шижин дэх хоолны дэглэмийн ханаагүй тосны хүчил: линолийн хүчлээр баялаг наранцэцгийн тосоор хооллосны дараахь липопротеины хэмжээ нь олеины хүчил ихтэй оливийн тосны хоолны дэглэмтэй харьцуулахад илүү өндөр байдаг. Чихрийн шижингийн эмчилгээ 2000; 23: 1472-7. Хураангуй харах.
48. Фернандес-Жарне Е, Мартинес-Лоса Е, Прадо-Сантамариа М, нар. Чидун жимсний тосны хэрэглээтэй сөргөөр нөлөөлдөг үхлийн бус миокардийн шигдээсийн анхны эрсдэл: Испанид тохиолдлын хяналтын судалгаа. Int J Epidemiol 2002; 31: 474-80. Хураангуй харах.
49. Harel Z, Gascon G, Riggs S, et al. Өсвөр насныхны толгой өвдөх эмчилгээнд загасны тос болон чидун жимсний тос. Хүүхдийн эрүүл мэндийг урагшлуулах 2000. Хүүхдийн Академик Соц ба Ам Акадын Хүүхдийн Нэгдсэн Холбооны хурал; Хураангуй 30.
50. Ferrara LA, Raimondi AS, d’Episcopo L, et al. Чидун жимсний тос, АД буулгах эмийн хэрэгцээ буурсан. Arch Intern Med 2000; 160: 837-42. Хураангуй харах.
51. Фишер С, Хонигманн Г, Хора С, нар. [Гиперлипопротеинемийн өвчтнүүдийн хулдаас, чидуны тосны эмчилгээний үр дүн]. Dtsch Z Verdau Stoffwechselkr 1984; 44: 245-51. Хураангуй харах.
52. Линос А, Какламани В.Г., Какламани Е, нар. Ревматоид артриттай холбоотой хоолны дэглэмийн хүчин зүйл: Чидун жимсний тос, чанасан ногооны үүрэг үү? Am J Clin Nutr 1999; 70: 1077-82. Хураангуй харах.
53. Stoneham M, Goldacre M, Seagroatt V, Gill L. Оливийн тос, хоолны дэглэм ба шулуун гэдэсний хавдар: экологийн судалгаа ба таамаглал. J Epidemiol Олон нийтийн эрүүл мэнд 2000; 54: 756-60. Хураангуй харах.
54. Tsimikas S, Philis-Tsimikas A, Alexopoulos S, et al. Ердийн хоолны дэглэмийн дагуу Грекийн субьектуудаас эсвэл АНУ-аас олеат агуулсан хоолны дэглэмээс тусгаарлагдсан LDL нь моноцит химотакси ба исэлдэлтийн стресст өртөхөд наалдац үүсгэдэг. Arterioscler Thromb Vasc Biol 1999; 19: 122-30. Хураангуй харах.
55. Руиз-Гутиеррез V, Муриана Ф.Ж., Герреро А, нар. Хоёр өөр эх үүсвэрээс хоолны дэглэмийн олеины хүчил уусны дараа цусны даралт ихсэх эмэгтэйчүүдийн плазмын липид, эритроцитын мембраны липид ба цусны даралт. J Hypertens 1996; 14: 1483-90. Хураангуй харах.
56. Замбон А, Сарторэ Г, Пассера Д, нар. Бага зэргийн таргалалттай эмэгтэйчүүдэд LDL ба HDL дэд ангиллын тархалтад олеины хүчилээр баяжуулсан гипокалорийн хоолны эмчилгээний үр нөлөө. J Intern Med 1999; 246: 191-201. Хураангуй харах.
57. Лихтенштейн AH, Ausman LM, Carrasco W, et al. Холестерины үндэсний боловсролын хөтөлбөрийн 2-р алхам хоолны дэглэмийн хүрээнд хүний ​​биед мацаг барих, хоол идсэний дараа сийвэнгийн липопротеины найрлагад рапс, эрдэнэ шиш, чидун жимсний тосны нөлөө. Артериосклерын тромб 1993; 13: 1533-42. Хураангуй харах.
58. Mata P, Alvarez-Sala LA, Rubio MJ, et al. Эрүүл эрэгтэй, эмэгтэй хүмүүсийн липопротеин дээр удаан хугацааны моно-ханаагүй ба хагас ханаагүй баяжуулсан хоолны дэглэмийн нөлөө. Am J Clin Nutr 1992; 55: 846-50. Хураангуй харах.
59. Mensink RP, Katan MB. Эрүүл сайн дурын ажилтнуудад оливийн тосны нийт ийлдэс ба HDL холестеринд үзүүлэх нөлөөний талаархи эпидемиологийн болон туршилтын судалгаа. Eur J Clin Nutr 1989; 43 нэмэлт 2: 43-8. Хураангуй харах.
60. Бисигнано Г, Томайно А, Ло Касцио Р, нар. Олеуропеин ба гидрокситирозолын in vitro нянгийн эсрэг үйл ажиллагааны талаар. J Pharm Pharmacol 1999; 51: 971-4. Хураангуй харах.
61. Hoberman A, Paradise JL, Reynolds EA, et al. Дунд чихний урэвсэлтэй хүүхдүүдийн чихний өвдөлтийг эмчлэх Auralgan-ийн үр нөлөө. Arch Pediatr Adolesc Med 1997; 151: 675-8. Хураангуй харах.
62. Isaksson M, Bruze M. Массажист дахь чидун жимсний тосноос үүссэн мэргэжлийн харшлын дерматит. J Am Acad Dermatol 1999; 41: 312-5. Хураангуй харах.
63. Камиен М. Дадлагын зөвлөгөө. Аль церуменолитик вэ? Aust Fam Physician 1999; 28: 817,828. Хураангуй харах.
64. ОУОХ-ны Оливийн тос ба Чидун жимсний тосонд хамаарах худалдааны стандарт. Sovrana.com/ioocdef.htm хаягаар авах боломжтой (2004 оны 6-р сарын 23-нд нэвтэрсэн).
65. Katan MB, Zock PL, Mensink RP. Хоолны тос, сийвэнгийн липопротеин, зүрх судасны өвчин. Am J Clin Nutr 1995; 61: 1368S-73S. Хураангуй харах.
66. Trichopoulou A, Katsouyanni K, Stuver S, нар. Грек улсад хөхний хорт хавдрын эрсдэлтэй холбоотой чидун жимсний тос болон тодорхой хүнсний бүлгүүдийн хэрэглээ. J Natl Cancer Inst 1995; 87: 110-6. Хураангуй харах.
67. la Vecchia C, Negri E, Franceschi S, et al. Чидун жимсний тос, бусад өөх тос, хөхний хорт хавдрын эрсдэл (Итали). Хорт хавдар нь 1995 оноос хойш хяналт тавьдаг; 6: 545-50. Хураангуй харах.
68. Martin-Moreno JM, Willett WC, Gorgojo L, et al. Хоолны өөх тос, чидун жимсний тос хэрэглэх, хөхний хорт хавдрын эрсдэл. Int J Cancer 1994; 58: 774-80. Хураангуй харах.
69. Түлхүүр А, Менотти А, Карвонен МЖ, нар. Долоон орны хоолны дэглэм ба 15 жилийн нас баралтын түвшинг судалж үздэг. Am J Epidemiol 1986; 124: 903-15. Хураангуй харах.
70. Trevisan M, Krogh V, Freudenheim J, et al. Чидун жимсний тос, цөцгийн тос, ургамлын тосны хэрэглээ, зүрхний титэм судасны өвчлөлийн эрсдэлт хүчин зүйлүүд. Италийн Үндэсний Судалгааны Зөвлөлийн ATS-RF2 судалгааны групп. ЖАМА 1990; 263: 688-92. Хураангуй харах.
71. Liccardi G, D’Amato M, D’Amato G. Oleaceae pollinosis: тойм. Int Arch Allergy Immunol 1996; 111: 210-7. Хураангуй харах.
72. Aziz NH, Farag SE, Mousa LA, et al. Зарим фенолын нэгдлүүдийн харьцуулсан бактерийн эсрэг ба мөөгөнцрийн эсрэг үр нөлөө. Микробиос 1998; 93: 43-54. Хураангуй харах.
73. Cherif S, Rahal N, Haouala M, et al. [Чухал артерийн гипертензийн эмчилгээнд титрлэгдсэн Олеа хандны клиник туршилт]. J Pharm Belg 1996; 51: 69-71. Хураангуй харах.
74. van Joost T, Smitt JH, van Ketel WG. Чидун жимсний тос (olea europeae) -д мэдрэмтгий байдал. Дерматит 1981; 7: 309-10.
75. Bruneton J. Pharmacognosy, Phytochemistry, Эмийн ургамал. Парис: Lavoisier Publishing, 1995 он.
76. Gennaro A. Remington: Эмийн шинжлэх ухаан ба практик. 19-р хэвлэл Липпинкотт: Уильямс ба Уилкинс, 1996.

Сүүлд хянасан - 2020.04.28