Сэтгэцийн эмчилгээ гэж юу вэ, үндсэн төрөл, хэрхэн хийдэг

Сэтгэл Ханамжтай

• Үүнийг хэрхэн хийдэг вэ?
• Энэ юунд зориулагдсан бэ
• Үндсэн төрлүүд
• Яагаад ингэж байна

Сэтгэцийн эмчилгээ гэдэг нь хүмүүсийн сэтгэл хөдлөл, мэдрэмжийг шийдвэрлэхэд туслах, сэтгэцийн зарим бэрхшээлийг эмчлэхэд туслах арга хэлбэр юм. Ашигласан аргууд нь сэтгэл судлаач, сэтгэцийн эмч байж болох эмч тус бүрийн онцлогоос хамааран өөр өөр арга техник дээр суурилдаг.

Ашигласан төрлөөс үл хамааран бодол санаа, зан авирыг өөрчлөхийн тулд бүх арга техник засалчтай харилцахаас бүрдэх бөгөөд хичээл бүрийн үргэлжлэх хугацаа, хийх хичээлийн тоо нь хүн бүрийн хэрэгцээнээс хамаарна.

Үүнийг хэрхэн хийдэг вэ?

Сэтгэцийн эмчилгээг ихэвчлэн сэтгэлзүйч, сэтгэцийн эмчийн өрөөнд зохион байгуулдаг бөгөөд 30-50 минутын хооронд үргэлжилдэг бөгөөд тухайн хүн диван гэж нэрлэдэг буйдан дээр сууж эсвэл хэвтэж байдаг бөгөөд ингэснээр тэд тав тухтай болж, мэдрэмжийнхээ талаар ярилцдаг.

Сэтгэцийн эмчилгээг хүүхэд, насанд хүрэгчидтэй ганцаарчлан эсвэл хэсэг найз нөхөддөө ажил, гэр бүлээс нь хийх боломжтой бөгөөд эмчилгээний тоог эмчилгээний эмч тогтооно.

Энэ юунд зориулагдсан бэ

Сэтгэцийн эмчилгээ нь сэтгэцийн эрүүл мэндийн хэд хэдэн асуудлыг эмчлэхэд тустай байж болно, үүнд:

• Сэтгэлийн түгшүүрийн эмгэгүүд, тухайлбал, хэт хавдрын эмгэг (OCD), фоби, үймээн самуун, гэмтлийн дараах стресс (PTSD);
• Сэтгэлийн хямрал, хоёр туйлт эмгэг зэрэг сэтгэлийн эмгэг;
• Архидан согтуурах, мансууруулах бодис донтох, эсвэл мөрийтэй тоглоом гэх мэт донтолт;
• Хоолны дуршилгүй болох, хоолны дуршилгүй болох, булимия гэх мэт эмгэг;
• Хувь хүний ​​эмгэг, тухайлбал хувийн эмгэг хил хязгаар эсвэл хамааралтай хувийн эмгэг;
• Шизофрения эсвэл бусад сэтгэцийн эмгэг. Хамгийн нийтлэг сэтгэцийн эмгэгийг хэрхэн тодорхойлохыг шалгаарай.

Гэсэн хэдий ч сэтгэцийн эмчилгээг ямар ч төрлийн сэтгэцийн эмгэггүй хүмүүс ашиглаж болох бөгөөд зөрчил мөргөлдөөнийг шийдвэрлэх, стресс, сэтгэлийн түгшүүрээс ангижрах, хайртай хүний ​​үхэл зэрэг нөхцөл байдлыг даван туулах, гэмтлээс гарах, дэмжлэг үзүүлэхэд тусалдаг. хорт хавдар, чихрийн шижин зэрэг бусад өвчний оношлогооны улмаас үүссэн сөрөг мэдрэмжүүдийн хувьд.

Ихэнх тохиолдолд сэтгэлзүйн эмчилгээг тухайн хүний ​​эрүүл мэндийн байдлаас шалтгаалан сэтгэцийн эмчийн зөвлөсөн эмүүдтэй хамт хийдэг бөгөөд үргэлж мэргэжлийн эмчтэй хамт хийлгэх ёстой.

Нэмж дурдахад, сэтгэлзүйн эмчилгээний гүйцэтгэл нь тухайн хүнд эрсдэл үүсгэдэггүй бөгөөд зөвхөн хуралдаанаар дамжин өнгөрөх гунигтай эсвэл шаналал мэдрэмж, туршлагыг өдөөж чаддаг.

Үндсэн төрлүүд

Янз бүрийн зорилго, арга техник бүхий хэд хэдэн төрлийн сэтгэлзүйн эмчилгээ байдаг бөгөөд гол нь дараахь зүйлс юм.

• Зан үйлийн танин мэдэхүй: энэ нь сөрөг зан авир, мэдрэмжийг эерэг болгож өөрчлөх замаар тухайн хүнд хувийн асуудлаа шийдвэрлэхэд нь туслахаас бүрдэнэ;
• Диалектик зан байдал: энэ нь тухайн хүнд хортой сэтгэл хөдлөлийг арилгах арга замыг заахад үндэслэдэг;
• Психоаналитик: энэ бол дотоод зөрчилдөөнийг шийдвэрлэхэд тусалдаг ухамсар, ухамсаргүй мэдрэмжийг ойлгохыг хичээдэг төрөл юм;
• Байгаа: энэ нь хүн бүрийн оршин тогтнох шалтгааныг ойлгодог бөгөөд сонголт бүр нь нөхцөл байдалд хүрдэг гэдгийг ойлгоход тусалдаг;
• Жунгиан: аналитик гэж нэрлэдэг бөгөөд энэ нь хувийн зан төлөвт хувь хүний ​​нөлөөллийн тухай санаан дээр суурилдаг;
• Психодинамик: энэ нь зан төлөв, сэтгэцийн сайн сайхан байдалд бага насны туршлага, ухамсаргүй байдалд байгаа зохисгүй бодол, мэдрэмж нөлөөлдөг гэсэн санаанаас бүрддэг;
• Хүмүүс хоорондын харилцаа: харилцааны асуудлуудыг шийдвэрлэх, бусад хүмүүстэй харьцах арга барилыг сайжруулахад чиглэгддэг.

Бүх төрлийн сэтгэлзүйн эмчилгээний хувьд тухайн нөхцөл байдал, зан байдал, асуудал тус бүрийг шийдвэрлэх зорилго, алхамыг хамтад нь тодорхойлж өгөх тул тухайн хүн болон түүний эмч хоорондын итгэлцлийн харилцааг хадгалах нь чухал юм.

Яагаад ингэж байна

Сэтгэцийн эмчилгээ бол өөрийгөө танин мэдэх, амьдралын чанар, бие бялдар, сэтгэл санааны байдлыг дээшлүүлэхэд чиглэсэн сэтгэлзүйн чухал нөөц бөгөөд хүмүүст сэтгэл хөдлөлөө хянах, уур уцаар, уйтгар гунигийг илүү сайн шийдвэрлэхэд тусалдаг.

Ихэнх тохиолдолд хуралдааны үеэр туршлагын талаар ярихдаа уйлах, эсвэл сэтгэлээр унах боломжтой байдаг боловч эмчилгээний эмч нь одоогийн болон өнгөрсөн асуудлуудыг шийдвэрлэх арга замыг бий болгоход туслах болно.

Нэмж дурдахад, эмчилгээний эмчтэй хийсэн яриа нь нууц бөгөөд хувийн дүгнэлтээс ангид байх бөгөөд өөрөөр хэлбэл зөв, буруу юу болохыг танд хэлэхгүй тул сэтгэл хөдлөл, мэдрэмжийг ил гаргахаас ичих, эмээх шаардлагагүй болно.