Зохиолч: Laura McKinney
Бий Болгох Өдөр: 8 Дөрөвдүгээр Сар 2021
Шинэчилэл Авах: 26 Зургадугаар Сар 2024
Anonim
ӨСГИЙН ӨВДӨЛТ - ЯВСАН! Гэрийн нөхцөлд Plantar Fasciitis-ийг хэрхэн эмчлэх вэ
Бичлэг: ӨСГИЙН ӨВДӨЛТ - ЯВСАН! Гэрийн нөхцөлд Plantar Fasciitis-ийг хэрхэн эмчлэх вэ

Сэтгэл Ханамжтай

Тойм

Таны өсгий яагаад мэдрэлгүй болох олон шалтгаан бий. Ихэнх нь насанд хүрэгчид, хүүхдүүдэд түгээмэл тохиолддог, тухайлбал, хөлөө зөрүүлэн хэт удаан суух эсвэл хэт бариу гутал өмсдөг. Чихрийн шижин гэх мэт цөөн хэдэн шалтгаан нь илүү ноцтой байж болно.

Хэрэв та хөлнийхөө мэдрэмжийг алдсан бол, тэрхүү өсгий бага зэрэг хүрвэл танд юу ч мэдрэгдэхгүй байж магадгүй юм. Та бас температурын өөрчлөлтийг мэдэрч чадахгүй эсвэл алхаж байхдаа тэнцвэрээ хадгалахад бэрхшээлтэй байж магадгүй юм. Мэдрэмжгүй өсгийт бусад шинж тэмдгүүд орно.

  • зүү ба зүүний мэдрэмж
  • хорсох
  • сул дорой байдал

Заримдаа өвдөлт мэдрэх, түлэгдэх, хавагнах нь ямар мэдрэмжийг мэдэрч байгаагаас шалтгаалан дагалдаж болно. Хэрэв танд мэдээ алдах шинж тэмдэг илэрвэл шинж тэмдгүүдийн нэгдэл нь цус харвалт болохыг илтгэж болзошгүй тул эмчид яаралтай хандах хэрэгтэй.

Нойрмог өсгий

Мэдрэмжгүй өсгий нь ихэвчлэн цусны урсгалын нарийсал эсвэл мэдрэлийн гэмтлээс үүдэлтэй бөгөөд захын мэдрэлийн эмгэг гэж нэрлэдэг. Үүний шалтгаан нь:

Чихрийн шижин

Чихрийн шижинтэй өндөр настай хүмүүсийн 50 орчим хувь нь чихрийн шижингийн мэдрэлийн өвчтэй байдаг нь гар, хөлний мэдрэлийн гэмтэл юм. Хөлний мэдрэмжийн дутагдал аажмаар гарч ирж магадгүй юм. Хэрэв та чихрийн шижин өвчтэй бол хөлөө чилэх, нойр хүрэх зэрэг шинж тэмдгүүд байгаа эсэхийг шалгах нь чухал юм. Хэрэв ямар нэгэн өөрчлөлт гарсан бол эмчид хандах хэрэгтэй.


Архидалт

Архидан согтуурах нь архины мэдрэлийн эмгэг, түүний дотор хөл мэдээ алдах нийтлэг шалтгаан болдог. Архидан согтуурахтай холбоотой амин дэм болон бусад хоол тэжээлийн дутагдал нь мэдрэлийн эмгэг үүсгэдэг.

Бамбай булчирхайн идэвхгүй байдал

Үүнийг гипотиреоз гэж нэрлэдэг. Хэрэв таны бамбай булчирхай нь бамбай булчирхайн дааврыг хангалттай хэмжээгээр үүсгэдэггүй бол энэ нь цаг хугацааны явцад шингэний хуримтлал үүсгэдэг. Энэ нь таны мэдрэл дээр дарамт үүсгэдэг бөгөөд энэ нь мэдээ алдах шалтгаан болдог.

Нурууны доод хэсэгт хавчих мэдрэл

Тархи ба хөлний хоорондох дохиог дамжуулдаг доод нурууны мэдрэл нь хавчихад буруу ажиллаж улмаар хөл, хөлний мэдрэмжгүй болдог.

Ивэрхий диск

Хэрэв таны нуруун дээрх дискний гаднах хэсэг (гулссан диск гэж нэрлэгддэг) тасарч эсвэл салж байвал энэ нь зэргэлдээ мэдрэл дээр дарамт учруулж болзошгүй юм. Энэ нь хөл, хөлний мэдрэмжгүй байдалд хүргэж болзошгүй юм.

Sciatica

Бүсэлхий нурууны нугасны мэдрэлийн үндэс дарагдсан эсвэл гэмтсэн үед хөл, хөл чинь мэдрэлгүй болоход хүргэдэг.

Тарсал туннелийн хам шинж

Тарсалын хонгил бол шагайнаас эхлээд хөлийнхөө доод хэсгээр дамждаг нарийн гарц юм. Тархины хонгил дотор шилбэний мэдрэл дамжиж, шахагдаж магадгүй. Энэ нь гэмтэл эсвэл хавангаас үүдэлтэй байж болно. Тарсал туннелийн хам шинжийн гол шинж тэмдэг бол таны өсгий эсвэл хөлний мэдээ алдалт юм.


Витамин В-12 дутагдал

Витамин В-12-ийн хэмжээ бага байх нь ялангуяа хөгшин хүмүүст түгээмэл тохиолддог. Хөл чинь нойрмоглох, цочрох нь шинж тэмдгүүдийн нэг юм. В-1, В-6, Е витамины хэмжээ бага байх нь захын мэдрэлийн эмгэг, хөлний мэдээ алдалтыг үүсгэдэг.

Ашигт малтмалын дутагдал

Магни, кали, цайр, зэсийн хэвийн бус хэмжээ нь захын мэдрэлийн эмгэг, түүний дотор хөлний мэдээ алдалтыг үүсгэдэг.

Шахсан эсвэл баригдсан мэдрэл

Энэ нь ялангуяа хөл, хөлний мэдрэл гэмтлийн улмаас тохиолдож болно. Цаг хугацаа өнгөрөх тусам давтан стресс мэдрэлийг хязгаарлаж болзошгүй тул хүрээлэн буй орчны булчин, эд эс үрэвсэх болно. Хэрэв гэмтэл нь шалтгаан болсон бол та хөл дээрээ бас хавдар, хөхөрсөн байж болно.

Тохиромжгүй гутал

Таны хөлийг чангалсан хатуу гутал нь парестези (зүү, зүүний мэдрэмж) үүсгэх эсвэл түр зуур мэдээ алдалт үүсгэдэг.

Ходоодны хөндийн мэс засал

Ходоодоо тойрч хагалгаа хийдэг хүмүүсийн 50 орчим хувь нь витамин, эрдэс бодисын дутагдалд орсноор захын мэдрэлийн эмгэг, хөлийг мэдээ алдахад хүргэдэг.


Халдвар

Лаймын өвчин, ХДХВ, гепатит С, заамал хавтан зэрэг вирус, бактерийн халдвар нь захын мэдрэлийн эмгэг, хөлний мэдээ алдалтыг үүсгэдэг.

Төрөл бүрийн өвчин

Эдгээрт бөөрний өвчин, элэгний өвчин, чонон ярын өвчин, ревматоид артрит зэрэг аутоиммун өвчин орно.

Хордлого ба химийн эмчилгээ

Хавдар эмчлэхэд ашигладаг хүнд метал ба эм нь захын мэдрэлийн эмгэг үүсгэдэг.

Цусны урсгалын нарийсал

Цусны урсгал багасч таны өсгий, хөл хангалттай шим тэжээл, хүчилтөрөгч авахгүй бол өсгий эсвэл хөл чинь хөшиж мэднэ. Таны цусны урсгалыг дараахь байдлаар багасгаж болно.

  • атеросклероз
  • хэт хүйтэн температурт хөлдөх
  • захын артерийн өвчин (судасны нарийсал)
  • гүн судасны тромбоз (цусны бүлэгнэл)
  • Raynaud-ийн үзэгдэл (судаснуудад нөлөөлдөг эмгэг)

Жирэмсэн үед өсгийгүй өсгий

Жирэмсэн үеийн захын мэдрэлийн эмгэг нь биеийн өөрчлөлттэй холбоотой мэдрэлийн шахалтаас үүдэлтэй байж болно. Мэдрэлийн эмгэг нь жирэмсний үед байдаг.

Тарсалын хонгилын синдром нь бусад хүмүүсийн адил жирэмсэн эмэгтэйчүүдэд өсгий мэдээ алддаг. Шинж тэмдэг нь ихэвчлэн хүүхэд төрсний дараа арилдаг. Жирэмсэн үеийн ихэнх мэдрэлийн эмгэгүүд эргэх боломжтой байдаг.

Зарим мэдрэлийн гэмтэл нь хөдөлмөрийн үед, ялангуяа удаан хугацаагаар төрөх үед орон нутгийн мэдээ алдуулагч (эпидураль) хэрэглэсэн үед тохиолддог. Энэ нь маш ховор тохиолддог. А төрөх үед 2615 эмэгтэйд эпидураль мэдээ алдуулалт хийснээс зөвхөн нэг нь төрсний дараа мэдээ алдсан өсгийтэй байсан гэж мэдээлэв.

Мэдрэлийн өсгийг оношлох

Эмч таны хөлийг шалгаж, өвчний түүхтэй холбоотой асуулт асууна. Тэд таныг чихрийн шижин өвчтэй байсан эсэх, эсвэл маш их архи уудаг эсэхийг мэдэхийг хүсэх болно. Эмч мөн мэдээ алдалтын талаар тодорхой асуулт асуух болно, жишээлбэл:

  • мэдээ алдалт эхэлсэн
  • нэг хөлөөрөө эсвэл хоёр хөлөөрөө байгаа эсэх
  • энэ нь тогтмол эсвэл үе үе байдаг
  • бусад шинж тэмдэг илэрвэл
  • хэрэв ямар нэгэн мэдрэмжгүй мэдрэмжийг намдаадаг

Эмч шинжилгээ өгч болно. Үүнд:

  • нуруугаа харах MRI шинжилгээ
  • хугарал байгаа эсэхийг шалгах рентген зураг
  • цахилгаан өдөөхөд хөл чинь хэрхэн хариу үйлдэл үзүүлэхийг харах электромиограф (EMG)
  • мэдрэлийн дамжуулалтын судалгаа
  • цусан дахь сахарын хэмжээ, өвчний маркерийг шалгах цусны шинжилгээ

Нойрмог өсгийтэй эмчилгээ

Таны эмчилгээ оношлогооноос хамаарна. Хэрэв мэдээ алдалт нь гэмтэл, өвчин эмгэг, хоол тэжээлийн дутагдлаас болж үүссэн бол эмч мэдрэхүйн шалтгааныг арилгах эмчилгээний төлөвлөгөөг гаргаж өгнө.

Эмч физик эмчилгээ хийлгэхийг зөвлөж байна. Тэд мөн хөлнийхөө эргэлтийг нэмэгдүүлэх дасгал хийхийг зөвлөж магадгүй юм.

Хэрэв танд хүчтэй өвдөлт өвдөж байгаа бол өсгий алдах шинж тэмдэг илэрвэл эмчийн зааврын дагуу ацетаминофен (Тиленол), ибупрофен (Адвил) гэх мэт жороор олгодог эм, жороор олгох эмийг санал болгож болно.

Өвдөлт намдаах эмчилгээний өөр хэдэн аргыг энд орууллаа.

  • зүү
  • массаж
  • бясалгал

Хэзээ эмчид хандах вэ

Хэрэв таны өсгий мэдээ алдалт гэмтсэний дараа эсвэл хүнд хэлбэрийн шинж тэмдэг илэрвэл цус харвалтыг илтгэж байвал эмчид яаралтай хандах хэрэгтэй.

Хэрэв та аль хэдийн чихрийн шижин, архины хамааралтай эсвэл өөр эрсдэлт хүчин зүйлээс болж эмчлүүлж байгаа бол өсгий мэдээ алдсан даруйдаа эмчид хандана уу.

Сонирхолтой Бичлэгүүд

АНУ-д жирэмсний амралт: Таны мэдэх ёстой баримтууд

АНУ-д жирэмсний амралт: Таны мэдэх ёстой баримтууд

2016 оны 4-р сард Нью Йорк Пост "Би жирэмсний амралтын бүх хөнгөлөлтийг хүсч байна." Энэ нь "хэм хэмжээ" гэсэн ойлголтыг нэвтрүүлсэн. Зохиолч нь хүүхэдгүй эмэгтэйчүүдийг хамт ажилл...
Хорт хавдрын туяаг гэрэлтүүлдэг 10 ном

Хорт хавдрын туяаг гэрэлтүүлдэг 10 ном

Бид уншигчдад хэрэгтэй гэж үздэг бүтээгдэхүүнийг багтаасан болно. Хэрэв та энэ хуудсан дээрх холбоосоор дамжуулан худалдан авбал бид бага хэмжээний шимтгэл авах боломжтой. Бидний үйл явц энд байна.Аме...