Хар толбо ба нүх сүвний хамар судлууд: сайн уу эсвэл муу юу?

Сэтгэл Ханамжтай

• Тэд үнэхээр таны арьсыг гэмтээж байна уу?
• Тэд хар батгыг арилгаж чадах уу?
• Нүх сүвийг багасгах талаар юу хэлэх вэ?
• Хэрэв та тэдгээрийг ашиглах гэж байгаа бол эдгээр зөвлөмжийг санаарай
• Эхлээд цэвэрлэ
• Зааврыг дагана уу
• Шөнийн цагаар түрхэнэ
• Комедогенгүй бүтээгдэхүүнийг дагаж мөрдөөрэй
• Туршиж үзэх бусад сонголтууд
• Хар цэгийг арилгахад зориулагдсан
• Нүхний харагдах байдлыг багасгах
• Доод шугам

Батга нь бүх хэлбэр, хэмжээ, өнгөөр ​​ялгагдах нь эргэлзээгүй. Таны үе үе анзаарч байсан нэг нийтлэг төрөл бол хар цэг юм.

Ил задгай комедон гэж нэрлэгддэг энэхүү үрэвсэлгүй батгыг ихэвчлэн гуужуулагч, хандлах аргаар хослуулан арилгадаг. Үүнийг арилгахын тулд та хамрын туузны талаар мэдэж болох юм.

Гэхдээ эдгээр хамрын туузууд сайнаас илүү их хор хөнөөл учруулж байна уу? Туузаа түрхэхээсээ өмнө нарийвчлан авч үзье.

Тэд үнэхээр таны арьсыг гэмтээж байна уу?

Харамсалтай нь хамрын туузны үр нөлөөний талаар тийм ч их судалгаа хийгдээгүй байна. Тийм учраас та сайн эсвэл муу эсэх талаар олон зөрчилтэй мэдээллийг олж харж магадгүй юм.

Ерөнхийдөө хамрын туузыг муу гэж баталдаг хүмүүс энэ тууз нь зөвхөн хар цэгээс илүү их зүйлийг арилгаж, нүх сүвийг бүхэлд нь өөхний утаснаас цэвэрлэж чаддаг гэж ярьдаг.

Эдгээр тослог судлууд (арьсны өөх, үхсэн эсийн цуглуулга гэсэн гоёмсог нэр томъёо) нь нүх сүвийг зурж, арьсны өөхний тэнцвэрийг хадгалдаг тул тийм ч муу биш юм.

Тэднийг арилгахад таны нүх сүв цочроох шороо, тосонд өртөж болзошгүй.

Тэд хар батгыг арилгаж чадах уу?

Тэд мэдээж чадна.

Хуучин судалгаагаар судлууд нь хар цэгүүдийг үр дүнтэй арилгадаг болохыг тогтоожээ.

Гэсэн хэдий ч эдгээр нөлөө нь зөвхөн түр зуурын шинжтэй байв. Хар цэгүүд хэдэн долоо хоногийн дараа дахин дүүрэх магадлалтай.

Устгах үйл явц нь мөн зөв хэрэглээг шаарддаг. Туузанууд нь хар цэгүүдийг арилгаж байгаа эсэхийг баталгаажуулахын тулд цавууг усаар идэвхжүүлнэ.

Хамгийн сайн үр дүнд хүрэхийн тулд бүтээгдэхүүний шошгон дээрх зааврыг дагах нь дээр.

Нүх сүвийг багасгах талаар юу хэлэх вэ?

Юуны өмнө нүх сүвээсээ салах бодит арга байхгүй гэдгийг мэдэх нь чухал юм.

Нүхжилт нь арьсанд маш чухал үүрэг гүйцэтгэдэг: Үсний булцууг барьж, тос цуглуулж, хөлс ялгаруулдаг.

Та арьсны нүх сүвээс ангижрах боломжгүй байж болох ч хамрын тууз нь нүхийг түр зуур жижиг болгож харагдуулдаг нь үнэн юм.

Хар цэгүүдийг арилгаснаар туузууд нь хар эсвэл хүрэн өнгийн түгжрэлийг арилгадаг. Энэ нь нүх сүвийг жижиг эсвэл алга болсон мэт харагдуулдаг.

Өмнө нь хэлсэнчлэн энэ нөлөө түр зуурынх юм. Таны нүх хэдэн долоо хоногийн дараа дахин дүүрэх магадлалтай.

Хэрэв та тэдгээрийг ашиглах гэж байгаа бол эдгээр зөвлөмжийг санаарай

Түр зуурын үр дүнд хүрэхийн тулд та нүхний туузыг ашиглах сонирхолтой хэвээр байх болно.

Тэд таны хар батгыг арилгаж, нүх сүвээ богино хугацаанд бага харагдуулах боловч тэдгээр нь таны нүх сүвийг үрэвсэх магадлалтай шороо, тосонд хүргэж болзошгүйг анхаарах нь чухал юм.

Хамрын тууз бүхий хар цэгүүдийг аюулгүй арилгахын тулд дараахь зүйлийг зөвлөж байна.

Эхлээд цэвэрлэ

Хамгийн чухал нь нүүрээ угааж, гараа угаа. Өөрийнхөө нүх сүвийг хуруундаа эсвэл нүүрнийхээ бусад хэсэгт түрхэхийг хүсэхгүй байна.

Усанд суурилсан цэвэрлэгч түрхээд хуруугаа зөөлөн арилгана. Нүүрээ алчуураар хатааж, арьсаа үрж, хүндрүүлэхгүй байхыг анхаарна уу.

Зааврыг дагана уу

Туузыг аюулгүйгээр арилгахын тулд бүтээгдэхүүнтэй хамт өгсөн зааврыг дагана уу.

Ихэнхдээ энэ нь хамараа норгох, туузыг даралттай түрхэх, дараа нь наалдамхай бодисыг бэхлэхийг хүлээх явдал юм.

Хэрэв та туузаа удаан хугацаагаар орхисон бол зөвхөн хар батга (арьсны дээд давхарга гэх мэт) -ээс илүү зүйлийг авах боломжтой.

Шөнийн цагаар түрхэнэ

Том арга хэмжээний өмнө хамрынхаа туузыг ашиглаж байна уу? Үүний оронд урд шөнө нь ашигла.

Ингэснээр таны арьс нэг шөнийн дотор нөхөн сэргээж, байгалийн гаралтай тосыг нөхөн сэргээх боломжтой тул нүүр будалт, наранд шарах, эсвэл ямар нэгэн нудрах, үржлэх зэргээр арьсыг цочроохгүй.

Комедогенгүй бүтээгдэхүүнийг дагаж мөрдөөрэй

Хамрынхаа туузыг сайтар арилгасны дараа та арьс арчилгааны дэглэмээ noncomedogenic бүтээгдэхүүнээр дүүргэхийг хүсэх болно.

Энэ нь үндсэндээ бүтээгдэхүүн нь таны нүхийг бөглөхгүй гэсэн үг юм.

Хөнгөн чийгшүүлэгч тосоор зөөлөн иллэг хийгээрэй.

Хэрэв нүх сүв чинь шороо, тосоор дүүрч байгаад санаа зовж байгаа бол чийгшүүлэгчийнхээ өмнө батганы эсрэг эмчилгээ хийж болно.

Туршиж үзэх бусад сонголтууд

Хамрын тууз нь хар цэгийг хурдан, тааламжтай байдлаар арилгахыг санал болгодог бол хар цэгүүд болон илүү том нүх сүвтэй тэмцэх илүү найдвартай, үр дүнтэй аргууд байдаг.

Энд арилгах, эмчлэх цөөн хэдэн сонголтыг авч үзье.

Хар цэгийг арилгахад зориулагдсан

Хамрын туузнаас гадна олборлолтын өөр хэлбэрүүд байдаг.

Хэрэв та гэртээ хандлахыг хүсч байвал хальслах маскыг туршиж үзээрэй.

Эдгээр нь хамрын туузтай адилхан ажилладаг бөгөөд арьсыг наалдуулж, нүхнээс бүх зүйлийг арилгадаг.

Энэ аргын үр дүнтэй холбоотой ижил төстэй эргэлзээ байдаг гэдгийг санаарай. Илүү их судалгаа хийх шаардлагатай байна.

Мэргэжлийн олборлолт бас бий. Энэхүү сэдэвчилсэн процедур нь арьсны эмчийн оффис эсвэл нүүрний нүүрний үеэр хийгддэг.

Арьс судлаач, гоо зүйн мэргэжилтэн гогцоотой хэлбэртэй хандлагч хэрэгсэл ашиглан арьсны өнгөн хэсэгт зөөлөн даралтыг өгч хар батгыг арилгана.

Энэ процедурыг бэлтгэгдсэн мэргэжилтнүүдэд үлдээх нь чухал юм. Гэртээ та сорви үүсэх эсвэл хар цэгийг арьсны гүн рүү түлхэх эрсдэлтэй.

Хар цэгүүд үүсэхээс нь өмнө урьдчилан сэргийлэхийн тулд комедогенгүй арьс арчилгааны болон будалтын бүтээгдэхүүнийг хэрэглээрэй.

Мөн арьсанд хүрэх цочролыг багасгахыг зөвлөж байна.

Орон нутгийн эмчилгээнээс гадна бие махбодоо гаднаас нь тэжээх нь дээр. Цусан дахь сахарын хэмжээ нэмэгдэхээс урьдчилан сэргийлэхийн тулд тэнцвэртэй хоол хүнс хэрэглээрэй.

Нүхний харагдах байдлыг багасгах

Америкийн Арьс судлалын академийн мэдээлснээр нүх сүвээ бага харагдуулах хэд хэдэн арга байдаг.

Арьс арчилгааны дэглэмээс эхэл. AAD нь нүүрээ өдөрт 2 удаа бүлээн усаар угааж, арьсыг цочроохгүй байх комедогенгүй цэвэрлэгчээр угаахыг зөвлөж байна.

Нэмж дурдахад та зөөлөн гуужуулагчийг долоо хоногт нэгээс хоёр удаа хийж болно.

Батгатай хүмүүст гадны сэдэвчилсэн ретинол эсвэл ретинил палмитат оруулах нь тустай байж болох юм. Мэдрэмжийг бууруулахын тулд унтахаасаа өмнө түрхэхээ мартуузай.

Хэрэв та жирэмсэн эсвэл хөхүүл хүүхэдтэй бол ретинол нь танд тохирохгүй байж магадгүй тул урьдчилан эмчид хандаарай.

Нарны эвдрэл нь нүх сүвийг онцолж болох тул өдөр бүр дор хаяж SPF 30-тай өргөн спектртэй нарнаас хамгаалах тос түрхэж байгаарай.

Эцэст нь, хэрэв та нүүр будалт хийдэг бол "noncomedogenic", "тосгүй", "нүх сүв бөглөрөхгүй" гэсэн бүтээгдэхүүнийг сонгоорой. Эдгээр төрлийн томъёо нь таны нүхэнд тохирохгүй эсвэл онцолж өгөхгүй.

Доод шугам

Нийтдээ хамрын тууз нь хар цэгийг арилгаж чаддаг ч энэ нь таны нүх сүвэнд хамгийн тохиромжтой сонголт биш байж магадгүй юм.

Тэд үнэхээр аюулгүй байдлаа тодорхойлохын тулд илүү их судалгаа хийх шаардлагатай байна.

Хэрэв та хамрын туузыг үргэлжлүүлэн ашиглахыг хүсвэл уг бүтээгдэхүүнтэй хамт ирдэг зааврыг дагана уу. Арьсныхаа гэмтлийг багасгахаас болгоомжил.

Хэрэв та хар батганыхаа талаар санаа зовж байгаа бол, эсвэл үрэвсэж байгаа бол арьсны эмчид хандаж, мэргэжилтний саналыг аваарай.

Тэдгээр нь механик аргаар олборлох, жороор батлагдсан сэдэвчилсэн эмчилгээ эсвэл арьс арчилгааны шинэ горимыг санал болгож магадгүй бөгөөд ингэснээр таны арьсыг цаг хугацааны явцад цэвэрлэх болно.

Жен Андерсон бол Healthline-ийн эрүүл мэндийн чиглэлээр ажилладаг. Тэрээр Refinery29, Byrdie, MyDomaine, bareMinerals-ийн мөрүүдийг бичсэн янз бүрийн амьдралын хэв маяг, гоо сайхны нийтлэлүүдийг бичиж, засварладаг. Бичихгүй байхдаа Женийг йогоор хичээллэх, эфирийн тосыг сарниулах, Хүнсний сүлжээг үзэх эсвэл аяга кофе уухыг олж харах боломжтой. Та түүний NYC-ийн адал явдлыг Твиттер, Инстаграм дээрээс дагаж үзэх боломжтой.