2015 оны 3 -р сарын шилдэг 10 дасгалын дуу

Сэтгэл Ханамжтай

• Шалгах

Энэ сарын шилдэг 10 тооллогод багтсан дуунууд нь ердийнхөөс илүү өргөн хүрээний хэмнэл, хэв маягийг хамарч байгаа бөгөөд энэхүү тоглуулах жагсаалтыг ашиглан олон төрлийн дасгалыг нөхөх боломжийг танд олгож байна.

Хүчний дасгал эсвэл Пилатес гэх мэт бага давтамжтай дасгал хийхийн тулд Дэвид Гветта эсвэл Фло Рида нарын удаан дасгалуудын нэгийг туршиж үзээрэй. (Клубын сааталд дуртай юу? Дэвид Гуеттагийн эдгээр 10 дууг үзээрэй! Хөлсөө яг л хотод өнгөрүүлсэн мэт сэтгэгдэл төрүүлэхийн тулд!) Гүйлт, олс гэх мэт илүү хурдан хэмнэлтэй кардио дасгал хийхийн тулд альт-рок дуртай дуунуудын аль нэгийг бодоорой. Цайруулагч эсвэл клубын одод Шар хумс. Хэрэв танд хэмнэл гэхээсээ илүү мэдрэмж чухал бол минутанд 100-128 цохилт (BPM)-ийг хамарсан дуунууд байдаг.

Мөн энэ сард онцолсон: Maroon 5-ын хамгийн сүүлийн үеийн амттан, Big Data-ын кроссоверын ремикс болон хамтын ажиллагаа X Factor төгсөгчид Fifth Harmony ба L.A. реппер Kid Ink.

Ерөнхийдөө энэ 3-р сарын холимог нь бүх амт, хэвшилд тохирсон зүйл, мөн одоо байгаа тоглуулах жагсаалтыг сайжруулах хэд хэдэн шинэ дуутай. Хэрэв та HIIT -ийн хөтөлбөрт дуу оруулахыг хүсч байвал энэ жагсаалтыг өөрчилж болно. Зуун гүйлтэд өгсөн саналын дагуу бүрэн жагсаалтыг энд оруулав.

David Guetta, Afrojack & Nicki Minaj - Хөөе ээж - 86 BPM

Flo Rida, Sage the Gemini & Lookas - GDFR (K. Theory Remix) - 73 BPM

Big Data & Joywave - Dangerous (Spacebrother's Electro Stomp Remix) - 126 BPM

Fifth Harmony & Kid Ink - Үнэ цэнэтэй - 101 BPM

Мадонна - Хайрын төлөө амьдрах - 123 BPM

Imagine Dragons - I Bet My Life (Alex Adair Remix) - 117 BPM

Цайруулагч - Rollercoaster - 163 BPM

Maroon 5 - Элсэн чихэр - 121 BPM

Yellow Claw & Ayden - Өвдөх хүртэл - 146 BPM

Оцон шувууны шорон - Дуудлага хийх (Elephante Remix) - 128 BPM

Илүү олон дасгалын дууг олохын тулд Run Hundred дээрх үнэгүй мэдээллийн санг үзнэ үү. Та төрөл, хэмнэл, эрин үеийг үзэж, дасгал сургуулилтаа сайжруулах хамгийн сайн дуунуудыг хайж олох боломжтой.

Шалгах