Хамараа тайлах байгалийн 8 арга

Сэтгэл Ханамжтай

• 1. Хамараа бүлээн давсны уусмалаар угаана
• 2. Eucalyptus-тай уураар амьсгалах
• 5. С аминдэмээр баялаг хоол хүнс хэрэглэнэ
• 7. Гаа бүхий дулаан алчуур ашигла
• 8. Хацрынхаа ясанд массаж хийлгээрэй
• Хуухдийн хамарыг хэрхэн яаж салгах вэ

Хамрын түгжрэл гэж нэрлэгддэг хамрын хамар нь хамрын судаснууд үрэвсэх эсвэл салиа ихээр ялгарах үед амьсгалахад хэцүү болох үед үүсдэг. Энэ асуудал нь ханиад, ханиад, синусит эсвэл амьсгалын замын харшлын улмаас үүсч болзошгүй бөгөөд ихэвчлэн 1 долоо хоногийн дараа өөрөө аяндаа арилдаг.

Хамар битүүрэх нь эрүүл мэндэд эрсдэл учруулахгүй тул эмийн сан хамрын хөндийгөө зөвхөн эмчийн заавраар, эмчийн заавраар бичнэ, учир нь хамрын түгжрэлийг улам дордуулж болзошгүй бөгөөд энэ тохиолдолд тухайн тохиолдол улам муудаж эсвэл архаг хэлбэрт шилжиж болзошгүй юм.

Тиймээс аливаа шингэнийг арилгахаас өмнө гар хийцийн зарим арга хэмжээ авах хэрэгтэй.

1. Хамараа бүлээн давсны уусмалаар угаана

Хамрын угаагч нь синусын илүүдэл салиа, шүүрлийг арилгаж хамрын бөглөрлийг арилгахад тусалдаг. Нэмж дурдахад, энэ хольц нь давс агуулдаг тул шүүрлийн ялгаралтыг улам дордуулж болзошгүй нянг устгах боломжийг олгодог.

Энэ нь бага зэргийн таагүй байдал үүсгэдэг тул угаагчийг ихэвчлэн хүүхэд ашигладаггүй тул насанд хүрэгчдэд илүү практик байдаг. Энэ төхөөрөмжийг хамрын нүхний аль нэгнийх нь хажууд байрлуулсан байх ёстой бөгөөд давсалсан усаа оруулаад шингэнээ хамрын нүхэнд байгаа салиа, хольцыг чирсээр нөгөө хамрын нүхээр гадагшлуулаарай. Хамрын угаалга хийхийн тулд алхам алхмаар үзнэ үү.

2. Eucalyptus-тай уураар амьсгалах

Ус нь маш их чухал бөгөөд өөр арга техник хэрэглэдэггүй ч шүүрлийг илүү шингэн байлгаж, арилгахад хялбар байдаг. Нэмж дурдахад цай ууж болно, ялангуяа эвкалипт, гаа гэх мэт задралын шинж чанартай цай ууж болно.

5. С аминдэмээр баялаг хоол хүнс хэрэглэнэ

Халуун ванны үеэр уур нь хамрын салстыг илүү шингэн болгож, гадагшлуулахад хялбар тул хамар битүүрэх таагүй мэдрэмжийг бууруулдаг.

7. Гаа бүхий дулаан алчуур ашигла

Нүүрэн дээрх гаа цайтай халуун, чийглэг алчуур нь хамрын хамар битүүрэх шинж тэмдгийг арилгадаг, учир нь энэ нь байгалийн цэр ховхлох үйлчилгээтэй тул таагүй байдал үүсгэдэг цэр, салстыг гадагшлуулахад тусалдаг. Гааны бусад ашиг тусыг үзнэ үү.

8. Хацрынхаа ясанд массаж хийлгээрэй

Хамар битүүрсэн таагүй мэдрэмжийг арилгахын тулд та хацар, хамараа 5 минутын турш гаа, эвкалипт эсвэл лаванда цэцгийн эфирийн тосоор иллэг хийж болно.

Синусит өвчний улмаас хамрын бөглөрлийг арилгах бусад гэрийн эмчилгээний аргуудыг дараахь видеоноос мэдэж аваарай.

Хуухдийн хамарыг хэрхэн яаж салгах вэ

Нялх хүүхдүүдийн хамар битүүрэх нь элбэг тохиолддог бөгөөд хамрын нүхний диаметр бага тул илүү сайн амьсгалахын тулд салстаас хэрхэн ангижрахаа мэддэггүй тул маш их таагүй мэдрэмж төрүүлдэг.

Нялх хүүхдийн хамрын түгжээг тайлахын тулд та юу хийж чадна:

• Давсны уусмал хэрэглэх хүүхдийн хамрын нүхийг угааж, хамрын аль нэгэнд хэдэн дусал эсвэл тийрэлтэт түрхэж, хамрын сорогчоор сорох;
• Зөөлөн массаж хийлгээрэй хамрын дээд хэсгээс доош хүртэл;
• Гудасны доор өндөр дэр тавь амьсгалыг хөнгөвчлөх хүүхдийн тухай;
• 5мл давсны уусмалаар мананцар үүсгэдэг, 20 мин, өдөрт 3-4 удаа, хамрын шүүрлийг шингэн болгоход тусалдаг.

Eucalyptus эфирийн тосыг хүүхдэд хэрэглэх ёсгүй бөгөөд энэ нь амьсгалын замд цочрол, бронхитын хямралыг үүсгэдэг. Хэрэв хүрээлэн буй орчин маш хуурай бол агаар чийгшүүлэгч ашиглах, эсвэл нойтон алчуурыг хүүхдийн өрөөнд тарааж үлдээх хэрэгтэй бөгөөд ослоос урьдчилан сэргийлэхийн тулд хувингаас зайлсхийх хэрэгтэй. Нялх хүүхдийн хамар битүүрч эмчлэх гэрийн эмчилгээг хэрхэн яаж хийх вэ.