Napflix: Таныг унтуулдаг видео цацалтын шинэ програм

Сэтгэл Ханамжтай

• Шалгах

Netflix -ийг шөнийн цагаар унтдаг заншилтай хүмүүсийн хувьд сүүлийн үеийн хэт донтолтондоо автах, ангиудын дараа ангийг шөнийн 3 цаг хүртэл үзэх нь дэндүү амархан гэдгийг та мэднэ. яг энэ асуудал. "Бид бүгд нойргүйдлийн мэдрэмжийг мэддэг. Таны бие унтахыг хүсч байгаа ч таны оюун ухаан сэргэг, идэвхтэй хэвээр байна" гэж Napflix-ийг үүсгэн байгуулагчид тайлбарлав. амархан унтдаг. "

Энэ нь шууд SNL skit-ээс гарсан мэт сонсогдож байгаа ч вэбсайт үнэхээр байдаг. YouTube-ээс татдаг тэдний өргөн сонголттой нь нойрмоглох нь дамжиггүй. Та цахилгаан шүүс шахагчийн телевизийн сурталчилгаанаас авахуулаад квант онолын тухай баримтат кино, 2013 оны Дэлхийн шатрын финал хүртэлх бүх зүйлийг олох боломжтой. Танд хамгийн уйтгартай сонсогдохыг л сонгоорой. Мөн хүрхрээний байгалийн чимээ, шатаж буй задгай зуух, цагаан элс, далдуу модтой халуун орны наран шарлагын газрын гурван цагийн видео гэх мэт уламжлалт тайвшруулах сонголтууд байдаг. Netflix-ийн мөрөөр Napflix-ийн анхны видео контент байдаг бөгөөд үүнд Canal St.-аас Coney Island хүртэлх метроны аяллын 23 минутын хар ба цагаан видео багтсан болно (бид үүнийг IRL-ээс өмнө мэдэрсэн бөгөөд бид үүнийг баталж чадна. чамайг хэдэн минутын дотор унтуулна.)

Гэсэн хэдий ч унтахынхаа өмнө ямар ч төрлийн дэлгэцийг харах нь ерөнхийдөө эрүүл мэнд, нойрны мэргэжилтнүүд танд өгөх хамгийн том зүйл юм. Учир нь цахилгаан хэрэгсэл нь өдрийн гэрлийг дуурайдаг цэнхэр өнгө ялгаруулдаг бөгөөд энэ нь таны биед нойрны даавар мелатониныг үйлдвэрлэхийг зогсоодог гэж Better Sleep зөвлөлийн дэд дарга Пит Билс хэлэв. (Унтахаасаа өмнө гэрэл цацах нь жин нэмэхэд нөлөөлдөг.) Тиймээс та унтахаас нэг цагийн өмнө бүх цахилгаан хэрэгслийг унтраана гэж олон удаа сонссон.

Гэсэн хэдий ч хэрэв та байгаа бол үнэхээр Таны дэлгэцэнд донтсон тул шөнийн цагаар хардаг цэнхэр гэрлийн хэмжээг багасгахын тулд таны электрон хэрэгслийн дэлгэцийг автоматаар бүдгэрүүлж эхлэх f.flux, Twilight зэрэг програмуудыг татаж авахыг мэргэжилтнүүд зөвлөж байна. (Энэ талаар дэлгэрэнгүйг эндээс үзнэ үү: Техникийг шөнийн цагаар ашиглах 3 арга, тайван унтдаг) Үүний нэгэн адил Napflix нь "Zen Garden Sleep" гэх мэт чимээгүй видеог санал болгодог бөгөөд энэ нь гэрэлтүүлгийг бууруулж, унтахынхаа өмнөх зугаа цэнгэлийг илүү сайн сонгох боломжийг олгодог. үүнийг ингэж нэрлэж болно).

Хуучин хэв маягийн ном унших нь үргэлж дэлгэц харахаас илүү нойрыг өдөөх болно.Хэрэв та ямар нэгэн зүйл үзэх гэж байгаа бол Napflix хурдан холдох арга байж болох юм. 1960 -аад оны үеийн Tupperware баримтат киног үзэх гэж л үхэж байна. Өөрсдийнх нь хувьд, тийм үү?

Шалгах