Ашигт малтмалын тос хэрэглэх 6 арга: үс, арьс, хөл, чих, бусад

Сэтгэл Ханамжтай

• 1. Хуурай арьс
• Бага зэргийн экзем
• Ксероз
• 2. Хуурай, хагарсан хөл
• 3. Чихний лав
• 4. Өтгөн хаталт
• 5. Нялхсын асрамж
• Живх тууралт
• Өлгий малгай
• 6. Хаг
• Гаж нөлөө ба болгоомжлол
• Авах талбар

Ашигт малтмалын тос нь хэд хэдэн янзын нөхцөлд тусламж үзүүлэх боломжтой. Арьсыг аюулгүй тослох, чийгийг хадгалах чадвар нь гэрийн уян хатан эмчилгээ болдог.

Өтгөн хатах, хагарсан хөлийг арилгахаас эхлээд хаг арилгахаас авахуулаад эрдэс тосыг ашиглаж болох бүхий л аргуудын талаар үргэлжлүүлэн уншаарай.

1. Хуурай арьс

Ашигт малтмалын тос нь хуурай арьсанд эерэг нөлөө үзүүлдэг. Усанд орсны дараа шүршүүрт орсны дараа арьсанд түрхэхэд чийг гадагшилдаггүй. Энэ нь зөөлөн, эрүүл арьсыг арчлахад тань тусална, ялангуяа өвлийн хуурай улиралд.

Ашигт малтмалын тосыг арилжааны зориулалтын чийгшүүлэгч бүтээгдэхүүнүүдэд ихэвчлэн ашигладаг. Дотор нь эрдэс тос агуулсан чийгшүүлэгч хайх нь арьсыг эрүүлжүүлэхэд тустай.

Бага зэргийн экзем

Үндэсний экземийн холбооны мэдээлснээр АНУ-ын хүн амын 31.6 сая (10.1 хувь) нь зарим төрлийн экземтэй байдаг. Экзем бол арьсны хуурайшилт, өнгө, загатнах, үрэвсэх шинж тэмдэг илэрдэг архаг эмгэг юм.

Экземийн шинж тэмдгийг арилгахын тулд ашигт малтмалын тосыг нөлөөлөлд өртсөн хэсэгт түрхэж болно. Хэрэв та кортикостероидын тосоос зайлсхийхийг хүсч байвал энэ нь үр дүнтэй хувилбар байж болно.

Ксероз

Олон улсын анагаахын шинжлэх ухааны сэтгүүлд нийтлэгдсэнээр хорт хавдартай өвчтөнүүдийн 50 гаруй хувь нь ямар нэгэн байдлаар туяа эмчилгээ хийлгэдэг.

Цацраг туяа эмчилгээ нь арьсыг хатуу ширүүн байлгаж, нутагшуулсан xerosis-т хүргэж болзошгүй бөгөөд энэ нь хэвийн бус хуурай арьсны эмчилгээний нэр томъёо юм.

Нөлөөлөлд өртсөн газарт эрдэс тос түрхэх нь туяа эмчилгээний үр дүнтэй тэмцэх үр дүнтэй арга болох нь батлагдсан.

2. Хуурай, хагарсан хөл

Хуурай, хагарсан хөлийг засах, урьдчилан сэргийлэхэд хэцүү байдаг. Унтахаасаа өмнө хөлөндөө эрдэс тос түрхэх нь тэднийг тайвшруулж, сайн чийгшүүлж чаддаг. Оймс өмссөн нь ор хөнжлөө тосонд шингэхээс хамгаална.

3. Чихний лав

Чихний лавтай харьцах нь хэцүү бөгөөд нэмэлт анхаарал шаарддаг. Хэрэв таны чихний дэлбээнд гуурсан хоолой, нүх байхгүй бол эрдэс тос нь илүүдэл чихийг гаргаж авахад тусална.

Харвардын Анагаахын Сургуулийн мэдээлснээр чихэндээ 2-3 дусал эрдэс тос түрхэх нь лавыг зөөлрүүлэхэд тусалдаг.

Нэг, хоёр хоногийн дараа резинэн чийдэнгийн тариураар бүлээн усыг чихний суваг руу зөөлөн цацна. Толгойгоо тонгойлгож, гадна чихээ дээш, дараа нь хойш татаж чихний сувгийг тэгшлээрэй. Энэ нь зөөлрүүлсэн лавтай усыг гадагшлуулах боломжийг олгоно.

Илүүдэл чихний бүх лавыг арилгахын тулд та энэ үйлдлийг давтах шаардлагатай болж магадгүй юм. Хэрэв та чихний чихний бөглөрөлтэй хэвээр байгаа бол эмнэлгийн мэргэжилтэн дээр очиж тусламж хүсэх хэрэгтэй.

4. Өтгөн хаталт

Ашигт малтмалын тос нь өтгөн хатах түгээмэл арга юм. Хэрэв таны өтгөн гэдсэнд гацсан мэт санагдаж байвал эрдэс тос нь гэдэс гадагшлуулахад тустай.

Өтгөн хаталтыг арилгах эрдэс тос нь хэд хэдэн өөр хэлбэртэй байдаг. Үүнийг бургуй болгон амаар ууж болох бөгөөд олон төрлийн тайвшруулах идэвхитэй орц болох боломжтой.

Энэ нь гэдэс дотрыг тослох, өтгөний чийгийг хадгалах замаар ажилладаг. Энэ нь өтгөнийг бага эсэргүүцэлтэй нэвтрүүлэх боломжийг олгодог. Хэрэв та дотоод урагдалт (ан цав) эсвэл hemorrhoids-ээс өвдвөл эрдэс тос нь үе үе тайвшрахад тохиромжтой газар байж болно.

Үүнийг хүчин төгөлдөр болгохын тулд 8 цаг хүртэл хугацаа шаардагдана. Шөнө дунд босохоос зайлсхийхийн тулд унтахынхаа өмнө заавал уугаарай. Хэрэв та эрдэс тосыг бургуй хэлбэрээр авахаар шийдсэн бол нэвчилтийг шингээхийн тулд хамгаалалтын дэвсгэр өмс.

5. Нялхсын асрамж

Нялх хүүхдэд хуурай арьс мэдрэгдэх маш олон шалтгаан байдаг. Ашигт малтмалын тос нь хүүхдээ өлгийтэй малгай, живх тууралт гэх мэт өвчнөөс ангижрахад туслах найдвартай арга юм. Үнэндээ хүүхдийн тос бол нэмэлт үнэртэй эрдэс тос юм.

Живх тууралт

Нялх хүүхдийн тууралт дээр ашигт малтмалын эсвэл хүүхдийн тос түрхвэл живх тууралтаас гарах үрэвслийг арилгах боломжтой. Та эхний ээлжинд живх тууралтаас урьдчилан сэргийлэхийн тулд эрдэс тосыг ашиглаж болно.

Өлгий малгай

Ашигт малтмалын тос нь таны хүүхдийн хуурай, ширхэгтэй арьсыг эмчлэх гэрийн үр дүнтэй арга хэрэгсэл болно.

Mayo Clinic нь хүүхдийнхээ толгойн хэсэгт хэдэн дусал эрдэс тос түрхээд хэдэн минут байлгахыг зөвлөж байна. Дараа нь толгойгоо зөөлөн угааж хайрс, шампунийг ердийнх шиг сулруулна. Маш өтгөн, хуурай арьсны хувьд та эрдэс тосыг хэдэн цаг байлгана.

Ашигт малтмалын тосыг шампунаар гаргаж авахаа мартуузай. Хэрэв та тосоо шампуньгүйгээр үлдээх юм бол өлгийтэй малгай улам муудаж магадгүй юм.

Хэрэв таны хүүхдийн нөхцөл байдал сайжрахгүй бол эмнэлгийн мэргэжилтэнээс тусламж хүс.

6. Хаг

Хагнаас хальслах нь ичмээр санагддаг. Ашигт малтмалын тос хэрэглэх нь хаг арилгахад тусална.

Mayo Clinic нь эрдэс тосыг толгойныхоо арьсанд түрхээд нэг цагийн турш байлгаж байхыг зөвлөж байна. Үсээ самнаад эсвэл самнаад дараа нь шампуниар угаана. Энэ нь ширхэгтэй, хуурай арьсыг зөөлрүүлж, толгойн чийгийг хадгалж, тайвшрах болно.

Гаж нөлөө ба болгоомжлол

Ашигт малтмалын тос нь хэд хэдэн талаар тустай байдаг боловч түүнийг зүй бусаар ашиглах нь хүсээгүй үр дагаварт хүргэж болзошгүй юм.

Зөв зохистой ашиглах хэдэн зөвлөмжийг энд оруулав.

• Хоол идсэнээс хойш 2 цагийн дотор эрдэс тос уухаас зайлсхий. Энэ нь витаминыг шингээхэд саад болж, хоол тэжээлийн дутагдалд хүргэж болзошгүй юм.
• Жирэмсэн үед ашигт малтмалын тос хэрэглэх нь шинэ төрсөн нярайд цусархаг өвчин үүсгэдэг болохыг Хүнс, Эмийн Захиргаа (FDA) мэдээлэв. Цусархаг өвчин бол шинэ төрсөн нярайд тохиолддог ховор тохиолддог цус алдалт юм.
• Хэрэв эрдэс тосоор амьсгалсан бол уушгины хатгалгаа үүсгэдэг. Хэрэв та эрдэс тосоор амьсгалсан гэж санаа зовж байгаа бол эмчид хандаж тусламж аваарай.
• Залгихад бэрхшээлтэй байгаа хүмүүст уух эрдэс тосыг өгч болохгүй.
• Ашигт малтмалын тос нь урьд өмнө үүссэн эсвэл амьсгалын замын үйл ажиллагаа алдагдсан хүмүүсийн нөхцөл байдлыг улам хүндрүүлдэг.
• Өтгөний зөөлрүүлэгчтэй нэгэн зэрэг ашигт малтмалын тос авч болохгүй.
• 6-аас доош насны хүүхдэд уух эрдэс тосыг өгч болохгүй. Тэд тосыг санамсаргүйгээр амьсгалах магадлалтай тул уушгины хатгалгаа үүсгэдэг.

Авах талбар

Ашигт малтмалын тос нь янз бүрийн аргаар тустай байж болно. Аюулгүй, зөв ​​ашиглавал чийгтэй холбоотой нөхцөл байдлыг арилгах хурдан, хямд, хялбар арга байж болох юм.

Гэрийн эмчилгээ нь тустай байж болох ч хэрэв та ямар нэг өвчний талаар санаа зовж байгаа эсвэл шинж тэмдгүүд тань хүндэрвэл эмчид хандах хэрэгтэй гэдгийг санаарай.