Тэрээр өөрт хэрэгтэй 2-р хэлбэрийн чихрийн шижингийн тусламжийг олж чадаагүй үед Мила Кларк Бакли бусадтай тэмцэхэд нь туслах болжээ

Сэтгэл Ханамжтай

• Бусдад туслах уриалга
• T2D Healthline програмаар холбогдож байна

Бид уншигчдад хэрэгтэй гэж үздэг бүтээгдэхүүнийг багтаасан болно. Хэрэв та энэ хуудсан дээрх холбоосоор дамжуулан худалдан авбал бид бага хэмжээний шимтгэл авах боломжтой. Бидний үйл явц энд байна.

Чихрийн шижингийн 2-р хэлбэрийн өмгөөлөгч Мила Кларк Бакли бидэнтэй хамтран хувийн аяллынхаа талаар болон 2-р хэлбэрийн чихрийн шижинтэй хүмүүст зориулсан Healthline-ийн шинэ програмын талаар ярилцав.

Бусдад туслах уриалга

Түүний нөхцөл байдлыг даван туулахын тулд тэр интернэтээс дэмжлэг хүсчээ. Сошиал медиа зарим талаар туслалцаа үзүүлж байхад тэр олон талаараа энэ нь мухардалд орсон гэж хэлжээ.

"Чихрийн шижин өвчнөөр хэрхэн яаж амьдарч байгаагаа ярих хүсэлтэй хүмүүсийг хайж олоход хэцүү байсан, ялангуяа 2-р хэлбэртэй байсан" гэж тэр хэлэв. "Ихэнх хүмүүс 2-р хэлбэртэй гэж оношлогдсон [надаас ахимаг насны хүмүүс байсан) тул энэ талаар ярилцах нээлттэй хүмүүстэй миний насны хүмүүсийг олох үнэхээр хэцүү байсан."

Түүний нөхцөл байдлын талаар бүтэн жилийн турш явсны дараа Бакли дэмжлэг хүсч буй хүмүүст туслахыг эрхэм зорилгоо болгосон.

2017 онд тэрээр 2-р хэлбэрийн чихрийн шижин өвчнөөр өвчилсөн мянганыг холбоход чиглэсэн Hangry Woman нэртэй блог нээлээ. Тэрээр олон мянган дагагчтайгаа жор, зөвлөмж, чихрийн шижингийн нөөцийг хуваалцдаг.

Түүний анхны ном болох "Чихрийн шижингийн тухай хоолны сэтгүүл: Цусан дахь сахар, хоол тэжээл, үйл ажиллагааг хянах өдөр тутмын тэмдэглэл" нь 2-р хэлбэрийн чихрийн шижин өвчтэй хүмүүсийг өөрсдийн нөхцөл байдлыг зохицуулах талаар идэвхтэй арга хэмжээ авахыг уриалжээ.

T2D Healthline програмаар холбогдож байна

Баклигийн сурталчилгаа нь T2D Healthline үнэгүй аппликейшнд зориулсан олон нийтийн гарын авлага болох хамгийн сүүлийн хүчин чармайлтаар үргэлжилж байна.

Энэхүү аппликейшн нь 2-р хэлбэрийн чихрийн шижин оношлогдсон хүмүүсийг амьдралын хэв маягийн сонирхолд тулгуурлан холбодог. Хэрэглэгчид гишүүдийн танилцуулгыг үзэж, нийгэмлэгийн аль ч гишүүнтэй тохирохыг хүсч болно.

Өдөр бүр апп нь олон нийтийн гишүүдтэй таарч, тэднийг шууд холбогдох боломжийг олгодог. Энэ онцлог нь Баклигийн дуртай зүйл юм.

"Чихрийн шижин өвчнийг удирдах ижил төстэй хүсэл тэмүүлэл, хуваалцах арга барилтай хүнтэй таарах нь сонирхолтой юм. 2-р хэлбэрийн олон хүмүүс өөрсдийгөө л туулж байгаа юм шиг санагддаг бөгөөд тэдний амьдралд бухимдлынхаа талаар ярих хүн байдаггүй "гэж Бакли хэлэв.

“Тохирох онцлог шинж чанар нь таныг өөртэйгөө адил хүмүүстэй холбож, ганцаарчилсан ярианд хөнгөвчлөх боломжийг олгодог тул та 2-р төрлийг удирдах ганцаардсан хэсгүүдийг даван туулж чадах сайн дэмжлэгийн систем, тэр байтугай нөхөрлөлийг бий болгож, " тэр хэлэхдээ.

Хэрэглэгчид Бакли эсвэл чихрийн шижингийн өөр төрлийн 2-р төрлийн өмгөөлөгчөөр удирдуулсан өдөр тутмын шууд чатад нэгдэж болно.

Хэлэлцүүлгийн сэдэв нь хоолны дэглэм ба хоол тэжээл, дасгал хөдөлгөөн, фитнес, эрүүл мэнд, эмчилгээ, хүндрэл, харилцаа, аялал, сэтгэцийн эрүүл мэнд, бэлгийн эрүүл мэнд гэх мэт орно.

Бакли: "Зөвхөн A1C эсвэл цусан дахь сахарын тоогоо хуваалцах эсвэл өнөөдөр идсэн зүйлээ хуваалцахын оронд чихрийн шижин өвчний менежментийг цогцоор нь харуулсан эдгээр сэдэв бүгд байна" гэж хэлэв.

Тэрээр анх оношлогдох үедээ оршин тогтнохыг хүсч байсан нийгэмлэгийг хөнгөвчлөхөд туслахдаа баяртай байдаг.

“Хүмүүст хоорондоо холбогдоход нь туслахаас гадна миний үүрэг бол хүмүүсийг чихрийн шижин, тэдний туулж байгаа зүйлийн талаар ярилцахад уриалах явдал юм. Хэрэв хэн нэгэн нь муу өдөр өнгөрөөдөг бол би тэднийг ‘Би чамайг мэдэрч байна’ гэж хэлээд үргэлжлүүлэн явахад нь туслах урам зоригтой дуу хоолой болж чадна. Би чамайг сонсож байна. Би чамайг үргэлжлүүлэхийн тулд үндэслэж байна ”гэж Бакли хэлэв.

Чихрийн шижингийн 2-р хэлбэртэй холбоотой мэдээллийг унших дуртай хүмүүст энэхүү аппликейшн нь эрүүл мэндийн мэргэжилтнүүдийн хянасан амьдралын хэв маяг, мэдээллийн нийтлэл, оношлогоо, эмчилгээ, судалгаа, хоол тэжээл зэрэг сэдвүүдийг багтаасан болно. Та өөрийгөө арчлах, сэтгэцийн эрүүл мэндтэй холбоотой нийтлэл, чихрийн шижин өвчтэй хүмүүсийн хувийн түүхийг олж болно.

Бакли энэ аппликешнд хүн бүрт зориулагдсан зүйл байгаа бөгөөд хэрэглэгчид хүссэн хэмжээгээрээ эсвэл бага хэмжээгээр оролцох боломжтой гэж хэлэв.

Зөвхөн апп-д нэвтрээд, тэжээлийн хуудсыг гүйлгэж харах нь танд хамгийн тухтай санагдаж магадгүй эсвэл өөрийгөө танилцуулж, аль болох олон яриа өрнүүлэхийг хүсч магадгүй юм.

Бакли: "Бид танд тохирсон ямар ч чадвараар бид танд зориулж байна" гэж хэлэв.

Кэти Кассата бол чөлөөт зохиолч бөгөөд эрүүл мэнд, сэтгэцийн эрүүл мэнд, хүний ​​зан үйлийн талаар түүх бичдэг. Тэрээр сэтгэл хөдлөлөөр бичих, уншигчидтайгаа гүн гүнзгий, сонирхолтой байдлаар холбогдох чадвартай. Түүний бүтээлийн талаар дэлгэрэнгүй уншина уу энд.