Тогтмол бус сарын тэмдгийн гол шалтгаанууд

Сэтгэл Ханамжтай

• Сарын тэмдгийг тогтмол бус болгож болох зүйл
• 1. Жирэмслэлтээс хамгаалах бэлдмэлийн өөрчлөлт
• 2. Гормоны өөрчлөлт
• 3. Хоолны дэглэмийн өөрчлөлт
• 4. Хэт их биеийн тамирын дасгал хийх
• 5. Эмэгтэйчүүдийн өвчин
• 7. Стресс
• 8. Жирэмсэн ба хөхөөр хооллох
• Тогтмол бус сарын тэмдгийн улмаас жирэмслэх магадлал

Тогтмол бус сарын тэмдэг нь ижил төстэй хэмнэлийг сар бүр дагадаггүй сарын тэмдгийн мөчлөгөөр тодорхойлогддог тул үржил шимт үе, жирэмслэх хамгийн тохиромжтой үеийг тодорхойлоход хэцүү байдаг. Ерөнхийдөө сарын тэмдэг буухаас 21-35 хоногийн хооронд хэлбэлздэг бөгөөд 28 хоног тутамд тогтмол тохиолддог гэж үздэг. Үржил шимтэй үедээ байгаа эсэхээ хэрхэн мэдэх вэ.

Эхний сарын тэмдэг ирсэнээс хойш эхний 2 жилд эсвэл цэвэршилтийн ойролцоо үед сарын тэмдэг тогтмол биш байх нь хэвийн үзэгдэл бөгөөд эдгээр нь дааврын хэлбэлзлийн мөчүүд юм. Нэмж дурдахад жигд бус мөчлөг нь хоолны дэглэм, стресс, хэт их хөдөлгөөн, эмэгтэйчүүдийн өвчин, дааврын нийлэгжилтийн өөрчлөлт зэрэг хэд хэдэн хүчин зүйлээс шалтгаалж болно.

Тиймээс, сарын тэмдгийн мөчлөгийн өөрчлөлтийг анзаарсан бол юу хийх ёстой вэ гэхээр шалтгааныг олж, эмчилгээг эхлэхийн тулд эмэгтэйчүүдийн эмчтэй нарийн шинжилгээ хийлгэхээр цаг товлох хэрэгтэй.

Таны сарын тэмдэг ирэх эсэхийг хэрхэн яаж мэдэх талаар үзнэ үү.

Сарын тэмдгийг тогтмол бус болгож болох зүйл

Тогтмол бус сарын тэмдгийн гол шалтгаануудын зарим нь:

1. Жирэмслэлтээс хамгаалах бэлдмэлийн өөрчлөлт

Жирэмслэхээс хамгаалах бэлдмэлийг хэрэглэх нь дааврын түвшинг тогтвортой, бэлдмэлийн хэрэглээний дагуу үлдээдэг тул сарын тэмдэг тогтмол ирэх практик арга юм.Жирэмслэхээс хамгаалах бэлдмэлийн төрлийг өөрчлөх, тунг тогтмол бус хэрэглэх үед дааврын түвшин өөрчлөгдөж, сарын тэмдэг буурахад нөлөөлдөг. Энэ нь хэрхэн ажилладаг, эмийг хэрхэн зөв зохистой хэрэглэх талаар ойлгох.

Нэмж дурдахад жирэмслэхээс хамгаалах бэлдмэл хэрэглэхээ болиход сарын тэмдэг нь өндгөвчний гормоны ялгарлаар зохицуулагддаг бөгөөд энэ нь эмэгтэй хүн бүрт харилцан адилгүй байж болох бөгөөд эм нь яг хэрэглэж байсан шиг мөчлөг нь өөрчлөгдөөгүй байж болно.

2. Гормоны өөрчлөлт

Эмэгтэй гормоны үйлдвэрлэлийн өөрчлөлт нь сарын тэмдгийн мөчлөгт саад учруулж болзошгүй юм. Энэ төрлийн өөрчлөлтийг үүсгэдэг зарим өвчин нь:

• Поликистик өндгөвчний хам шинж;
• Гипотиреодизм;
• Гиперпролактинеми.

Эдгээр өвчнийг сарын тэмдгийн мөчлөг тогтмол бус болох, ялангуяа маш урт мөчлөгтэй үед эмэгтэйчүүдийн эмчид үзүүлж, цусны шинжилгээ хийлгэх хэрэгтэй.

3. Хоолны дэглэмийн өөрчлөлт

Хоолны дуршилгүй болох зэрэг хоолны дэглэм зөрчсөн, мөн жин хасах нь сарын тэмдгийн тогтмол бус байдлыг үүсгэдэг тул өндгөвчний дааврыг үйлдвэрлэхэд саад учруулдаг бөгөөд энэ нь бие махбодийн энергийн дутагдалд дасан зохицохыг хичээдэг арга юм.

4. Хэт их биеийн тамирын дасгал хийх

Тамирчдын дунд түгээмэл тохиолддог биеийн тамирын дасгал нь сарын тэмдгийн мөчлөгийн өөрчлөлт, эсвэл бүр түр зогсооход хүргэдэг. Бие махбодийн хүчтэй хөдөлгөөнүүд нь сарын тэмдгийн хэмнэлийг алдагдуулдаг эндорфин эсвэл ACTH гэх мэт дааврыг үүсгэдэг тул энэ нь тохиолддог.

5. Эмэгтэйчүүдийн өвчин

Жишээлбэл, умайд фиброз үүсдэг эндометриоз, умайн фибройд, хавдар эсвэл Ашерманы синдром гэх мэт эмэгтэйчүүдийн өвчин бол умайн эдэд хэвийн бус эмгэг үүсгэдэг, улирлын бус цус алдалт, бүр сарын тэмдэггүй байх өвчин юм.

7. Стресс

Стресс, сэтгэлийн түгшүүр, сэтгэл хөдлөлийн өөрчлөлтүүд нь сарын тэмдгийн мөчлөгийн үйл ажиллагаанд саад учруулдаг адреналин, кортизол зэрэг гормоны нийлэгжилтийг үүсгэдэг. Бие махбодид стресс, түгшүүрийн үр дагаврыг мэддэг байх.

8. Жирэмсэн ба хөхөөр хооллох

Жирэмслэлт нь хүүхдээ төрүүлэх зорилготой, энэ хугацаанд хүчтэй явагддаг дааврын өөрчлөлтөөр тайлбарлагддаг сарын тэмдгийн тасалдлын гол шалтгаан юм. Төрсний дараа, хөхөөр хооллох үед сарын тэмдгийн хомсдол хэвээр байгаа тул пролактин гэх мэт дааврууд үүсдэг бөгөөд энэ нь өндгөвчний үйл ажиллагааг саатуулж, эмэгтэй хүний ​​үржил шимийг саатуулдаг.

Тогтмол бус сарын тэмдгийн улмаас жирэмслэх магадлал

Эмэгтэй хүн тогтмол бус сарын тэмдэг ирэх үед түүний үржил шимт хугацааг тооцоолоход илүү төвөгтэй болдог. Хэрэв тэр жирэмслэхээс хамгаалах арга хэрэглэдэггүй, эрэгтэй хүнтэй ойр дотно харьцдаг бол жирэмслэх эрсдэлтэй байдаг. Хэрэв энэ нь таны хүсэл биш бол жирэмслэхээс хамгаалах аргыг заавал хэрэглэх ёстой.

Хэрэв эмэгтэй хүн жирэмслэхийг хүсч, сарын тэмдэг нь тогтмол бус байвал юу хийж болох вэ гэхээр эмийн сангаас өндгөвчний тест худалдаж авах, үр тогтоох хугацаандаа байгаа эсэхээ шалгах, ингэснээр хэзээ дотно харилцаанд хөрөнгө оруулахаа мэдэх болно. Тогтмол бус сарын тэмдэгтэй байсан ч үржил шимтэй үеийг хэрхэн тооцоолох талаар сурах.