Цэвэршилт ба хуурай нүд: Энэ юу вэ?

Сэтгэл Ханамжтай

• Цэвэршилт ба хуурай нүд: Яагаад ийм зүйл тохиолддог вэ
• Цэвэршилтийн үеийн эмэгтэйчүүдэд хуурайших нүдний эрсдэлт хүчин зүйлүүд
• Цэвэршилт ба хуурай нүд: Эмчилгээ
• Жоргүй эм
• Эмийн жороор олгох эм
• Өөр эмчилгээ
• Хуурай нүдний хүндрэлүүд
• Цэвэршилт ба хуурай нүдний төлөв

Тойм

Цэвэршилтийн шилжилтийн жилүүдэд та дааврын олон өөрчлөлтийг хийх болно. Цэвэршилтийн дараа таны бие эстроген, прогестерон гэх мэт нөхөн үржихүйн даавар багатай болгодог. Бага хэмжээний эстроген нь таны эрүүл мэндэд янз бүрийн байдлаар нөлөөлж, халуу оргих зэрэг эвгүй шинж тэмдгүүдийг үүсгэдэг.

Цэвэршилтийн шинж тэмдгүүдийн нэг нь хуурай нүд юм. Нүд хуурайших нь таны нулимстай холбоотой асуудлуудаас болдог.

Хүн бүрт нулимс асгаруулагч, нүдийг нь бүрхсэн, тосолсон байдаг. Нулимсны хальс нь ус, тос, салстын холимог юм. Хуурай нүд нь хангалттай нулимс гаргахгүй байх эсвэл нулимс тань үр дүнгүй болоход тохиолддог. Энэ нь таны нүдэнд ямар нэгэн зүйл шиг ширүүн мэдрэмж төрүүлж болзошгүй юм. Энэ нь хатгуулах, түлэгдэх, нүдний хараа муудах, цочролд хүргэж болзошгүй.

Цэвэршилт ба хуурай нүд: Яагаад ийм зүйл тохиолддог вэ

Хүмүүс хөгшрөх тусам нулимсны ялгаралт буурдаг. 50-аас дээш настай байх нь хүйсээс үл хамааран хуурайших эрсдэлийг нэмэгдүүлдэг.

Цэвэршилтийн дараахь эмэгтэйчүүд ялангуяа хуурай нүдэнд өртөмтгий байдаг. Андроген, эстроген гэх мэт бэлгийн даавар нь нулимсны ялгаралтад ямар нэгэн байдлаар нөлөөлдөг боловч яг ямар хамааралтай байдаг нь тодорхойгүй байдаг.

Судлаачид эстрогений хэмжээ бага байгаа нь цэвэршилтийн дараах үеийн эмэгтэйчүүдийн нүд хуурайшихад хүргэдэг гэж үздэг байсан бол шинэ судалгаагаар андроген дааврын үүрэгт анхаарлаа хандуулж байна. Андроген бол эрэгтэй, эмэгтэй хүмүүсийн бэлгийн даавар юм. Эмэгтэйчүүдийн хувьд андрогенийн хэмжээ бага байх ба цэвэршилтийн дараа эдгээр хэмжээ буурдаг. Андроген нь нулимсны үйлдвэрлэлийн нарийн тэнцвэрийг зохицуулахад чухал үүрэг гүйцэтгэдэг байх.

Цэвэршилтийн үеийн эмэгтэйчүүдэд хуурайших нүдний эрсдэлт хүчин зүйлүүд

Цэвэршилтийн шилжилт нь олон жилийн туршид аажмаар явагддаг. Цэвэршилтийн өмнөх жилүүдэд (эмэгтэйчүүдийг перименопауз гэж нэрлэдэг) олон эмэгтэйчүүд дааврын өөрчлөлтийн шинж тэмдэг илэрч эхэлдэг. Хэрэв та 45-аас дээш насны эмэгтэй бол нүдний хуурайшилт үүсэх эрсдэлтэй.

Нүд хуурайших нь эмч нарыг олон хүчин зүйл гэж нэрлэдэг бөгөөд энэ нь асуудалд хэд хэдэн өөр зүйл нөлөөлж болзошгүй гэсэн үг юм. Ерөнхийдөө нүдний хуурайшилт нь дараахь зүйлсийн аль нэг эсвэл хэдээс нь үүсдэг.

• нулимсны үйлдвэрлэл буурсан
• нулимс хатах (нулимсны ууршилт)
• үр дүнгүй нулимс

Байгаль орчныг өдөөх хүчин зүйлээс зайлсхийх замаар нүд хуурайших эрсдлийг бууруулж болно. Нулимсны ууршилтанд хүргэдэг зүйлд дараахь зүйлс орно.

• хуурай өвлийн агаар
• салхи
• цана, гүйлт, завь зэрэг гадаа үйл ажиллагаа
• агааржуулагч
• контакт линз
• харшил

Цэвэршилт ба хуурай нүд: Эмчилгээ

Цэвэршилтийн хуурай нүдтэй олон эмэгтэйчүүд даавар орлуулах эмчилгээ тэдэнд тус болох болов уу гэж боддог. Хариулт нь тодорхойгүй байна. Эмч нарын дунд энэ нь маргаан үүсгэдэг. Зарим судалгаагаар хуурай нүд HRT-тэй хамт сайжирдаг болох нь тогтоогдсон боловч зарим нь HRT нь хуурай нүдний шинж тэмдгийг улам хүчтэй болгодог болохыг харуулж байна. Асуудлыг үргэлжлүүлэн хэлэлцэж байна.

Өнөөдрийг хүртэл хийсэн хамгийн том хөндлөн огтлолын судалгаагаар удаан хугацааны HRT нь хуурай нүдний шинж тэмдгийн эрсдэл, ноцтой байдлыг нэмэгдүүлдэг болохыг тогтоожээ. Судлаачид илүү их тунгаар хэрэглэх нь муу шинж тэмдгүүдтэй тохирч байгааг тогтоожээ. Түүнчлэн, эмэгтэйчүүд даавар орлуулах эмчилгээг удаан хийх тусам нүдний хуурайших шинж тэмдгүүд улам хүндэрдэг.

Хуурай нүдний эмчилгээний бусад сонголтууд нь дараахь зүйлийг агуулна.

Жоргүй эм

Архаг хуурай нүдний эмгэгийг эмчлэх зорилгоор жороор олгодоггүй хэд хэдэн эмийг авах боломжтой. Ихэнх тохиолдолд хиймэл нулимс таны шинж тэмдгийг багасгахад хангалттай байх болно. Зах зээл дээр гарч буй олон тооны нүдний дусаалга дотроос сонгохдоо дараахь зүйлийг санаарай.

• Хэрэв та хэт их хэрэглэвэл хамгаалалтын бодис бүхий дусал таны нүдийг цочроодог.
• Хадгалах бодисгүй дуслыг өдөрт дөрвөөс илүү удаа хэрэглэхэд аюулгүй байдаг. Тэд нэг удаагийн дусаагуураар орж ирдэг.
• Тосолгооны тос, гель нь удаан эдэлгээтэй зузаан бүрхүүлээр хангадаг боловч таны харааг бүдгэрүүлдэг.
• Улаан улайлтыг бууруулдаг дуслыг олон удаа хэрэглэвэл цочрох шинжтэй байдаг.

Эмийн жороор олгох эм

Таны эмч таны нөхцөл байдлаас шалтгаалан янз бүрийн төрлийн эмийг зааж өгч болно.

• Зовхины үрэвслийг бууруулах эм. Зовхины ирмэг орчим хавагнах нь шаардлагатай тосыг нулимстай холихоос хамгаалдаг. Үүний эсрэг эмч антибиотикийг уухыг зөвлөж байна.
• Нүдний эвэрлэгийн үрэвслийг бууруулах эм. Нүдний гадаргуу дээрх үрэвслийг жороор өгсөн нүдний дусаалгаар эмчилж болно. Таны эмч дархлаа дарангуйлдаг циклоспорин (Restasis) эсвэл кортикостероид агуулсан дуслыг санал болгож болно.
• Нүдний оруулга. Хэрэв хиймэл нулимс үр дүнгээ өгөхгүй байгаа бол та өдрийн турш тосолгооны бодисыг аажмаар ялгаруулдаг зовхи, алимныхаа завсраар жижиг оруулга хийж үзээрэй.
• Нулимсыг өдөөх эм. Холинергик гэж нэрлэгддэг эмүүд (пилокарпин [Салаген], cevimeline [Evoxac]) нь нулимсны ялгаралтыг нэмэгдүүлэхэд тусалдаг. Эдгээр нь эм, гель эсвэл нүдний дусаалга хэлбэрээр байдаг.
• Өөрийнхөө цусаар хийсэн эм. Хэрэв та бусад хуурайшлын эмчилгээнд хариу өгөхгүй хүчтэй хатсан нүдтэй бол нүдний дусаалгыг өөрийн цусаар хийж болно.
• Тусгай контакт линз. Тусгай контакт линз нь чийгийг барьж, нүдээ цочроохоос хамгаалахад тусална.

Өөр эмчилгээ

• Дэлгэцийн цагийг хязгаарлах. Хэрэв та өдөржингөө компьютер дээр ажилладаг бол завсарлага авахаа мартуузай. Хэдэн минутын турш нүдээ аних, эсвэл хэдэн секундын турш давтан анивчих.
• Нүдээ хамгаалаарай. Нүүрээ ороосон нарны шил нь салхи, хуурай агаарыг хааж чаддаг. Тэд таныг гүйх эсвэл дугуй унах үед тусалж чадна.
• Өдөөгч хүчин зүйлээс зайлсхий. Утаа, цэцгийн тоос зэрэг цочроох шинж тэмдгүүд нь таны шинж тэмдгийг улам хүчтэй болгож, дугуй унах, завь сэлэх зэрэг үйл ажиллагааг улам хүндрүүлдэг.
• Чийгшүүлэгчийг туршиж үзээрэй. Гэр, ажлын өрөөнийхөө агаарыг чийгтэй байлгах нь тус болно.
• Зөв хооллоорой. Омега-3 тосны хүчил ба А аминдэмээр баялаг хоолны дэглэм нь эрүүл нулимс үйлдвэрлэхэд түлхэц болно.
• Контакт линзээс зайлсхийх хэрэгтэй. Контакт линз нь хуурай нүдийг улам дордуулдаг. Нүдний шил эсвэл тусгайлан бүтээсэн контакт линз шилжүүлэх талаар эмчтэйгээ зөвлөлд.

Хуурай нүдний хүндрэлүүд

Хэрэв та архаг хуурай нүдтэй бол дараахь хүндрэлүүд гарч болзошгүй юм.

• Халдвар. Таны нулимс таны нүдийг гадаад ертөнцөөс хамгаалдаг. Тэдгээргүйгээр нүдний халдвар авах эрсдэл нэмэгддэг.
• Хохирол. Хэт хуурай нүд нь нүдний гадаргуу дээр үрэвсэл, үрэлтэд хүргэдэг. Энэ нь өвдөлт, эвэрлэгийн шарх, алсын хараатай холбоотой асуудал үүсгэдэг.

Цэвэршилт ба хуурай нүдний төлөв

Цэвэршилт нь таны бүх биеийн өөрчлөлтийг үүсгэдэг. Хэрэв та дааврын өөрчлөлтөөс болж хуурайших шинжтэй бол шинж тэмдгийг эмчлэхээс өөр их зүйл хийхгүй. Гэсэн хэдий ч таны системийг хөнгөвчлөхөд туслах хуурай нүдний эмчилгээний олон сонголтууд байдаг.