Алман жийргэвчийн гэмтлийн шинж тэмдэг ба эмчилгээ

Сэтгэл Ханамжтай

• Алман жийргэвчийн гэмтлийн шинж тэмдэг
• Гол шалтгаанууд
• Эмчилгээ ямар байх ёстой
• 1. Эмчилгээний аргууд
• 2. Хоол хүнс
• 3. Мэс засал
• Сайжрах, муудах шинж тэмдэг

Алман жийргэвчийн гэмтлийн шинж тэмдгүүдийн дотор алхах, шатаар өгсөх, доошлох үед өвдөг өвддөг. Өвдөлт нь өвдөгний урд хэсэгт байрладаг бөгөөд хэрэв гэмтэл нь хажуугийн менискийн хэсэгт байвал эсвэл өвдөгний дотор хэсэгт байрладаг бол энэ нь дунд талын менискийн гэмтэл байвал хамгийн хажуу хэсэгт хүрч болно.

Алман жийргийг сэргээх эмчилгээг ортопед хагалгааны дараа физик эмчилгээний аргаар хийж болно. Физик эмчилгээний эхэн үед хүн хөлөө хөдөлгөхөөс зайлсхийж, өвдөлт намдаахын тулд мөс тавьж амрах хэрэгтэй. Хэдэн өдрийн дараа та таяг, өвдөгнийхөө тусламжтайгаар алхаж болно. Аажмаар физик эмчилгээний ажлын ачаар тухайн хүн өдөр тутмын амьдралдаа эргэж орох боломжтой болно.

Алман жийргэвч нь өвдөгний хэсэгт байрладаг мөгөөрсний бүтэц бөгөөд жишээлбэл, өвдөг эсвэл хөлөнд шууд цохилт өгөх үед өвдөгнөөс хамгаалдаг. Энэ мөгөөрс нь тамирчид, илүүдэл жинтэй хүмүүс, үе мөчний үрэвсэл, остеоартрит эсвэл өвдөгний үений өвчлөлд нөлөөлдөг өөр нэг асуудалд маш их өртдөг.

Алман жийргэвчийн гэмтлийн шинж тэмдэг

Алман жийргэвчийн гэмтлийн гол шинж тэмдэг нь өвдөгний урд ба / эсвэл хажуу талын хэсэгт өвдөх бөгөөд энэ нь шатаар өгсөх, буухад хүндрэх буюу хүндэрдэг. Өвдөлт нь орон нутгийн шинжтэй бөгөөд өдөр ирэх тусам улам ихсэж, явган явахад хэцүү болгодог. Нэмж дурдахад өвдөлттэй хэсгийн хавдар байдаг.

Тиймээс эдгээр шинж тэмдгүүд илэрвэл оношийг батлахын тулд рентген эсвэл MRI шинжилгээнд хамрагдахын тулд ортопедисттой зөвлөлдөх нь чухал юм.

Гол шалтгаанууд

Менискусын гэмтэл нь ихэвчлэн хөлбөмбөг, сагсан бөмбөг, теннис зэрэг спортын янз бүрийн төрлүүдийн адил өвдөгний хүчтэй цохилтоос үүсдэг. Гэсэн хэдий ч өдөр тутмын зарим нөхцөл байдал нь meniscus-ийг гэмтээж болзошгүй, тухайлбал:

• Нэг хөл дээр биеийг маш хурдан эргүүл;
• Маш гүнзгий суулт хийх;
• Хөлөө ашиглан жингээ их хэмжээгээр өргөх;
• Алхаж байхдаа хөлөө барь.

Нас ахих тусам тогтмол хэрэглэснээс болж менискийн мөгөөрс суларч, тухайн газарт цусны эргэлт буурдаг тул 65 наснаас хойш шатаар өгсөх, уруудах үед ч амархан гэмтдэг.

Ихэвчлэн хажуугийн менискийн урагдал нь урд талын загалмай шөрмөсний урагдалтай холбоотой байдаг бол дунд хэсгийн менискийн урагдал нь Бейкерийн цист үүсэхтэй холбоотой байдаг. Хажуугийн менискийн гэмтэл нь хөлбөмбөг тоглохтой адил гэнэтийн хөдөлгөөнд илүү их тохиолддог бол дунд хэсгийн алман жийргэвчийн гэмтэл нь давтагдсан хөдөлгөөнөөр үүсдэг ба гэмтэл нь менискийн арын хэсгээс эхэлдэг ба өвөрмөц эмчилгээгүйгээр аяндаа эдгэрдэг.

Эмчилгээ ямар байх ёстой

Алман жийргэвчийн гэмтлийн эмчилгээг физик эмчилгээ эсвэл мэс заслын аргаар хийж болно, хамгийн хүнд тохиолдолд, менискийн гэмтсэн хэсгийг оёх, тайрах мэс засал хийх шаардлагатай тохиолдолд мэс заслын дараа эмч хөлөө орхих байх. Энэ нь бэхэлгээний хөдөлгөөнгүй болсон тул та суга таяг ашигласан болохыг илтгэх бөгөөд энэ хөдөлгөөнгүй байдлыг зөвхөн өдөр, шөнийн турш хадгалж, зөвхөн ванн болон физик эмчилгээнд зайлуулах шаардлагатай. Физик эмчилгээ, менискийн гэмтлийн дасгал хийхэд юу хийж болохыг олж мэдээрэй.

2 сар орчим эмчилгээ хийсний дараа тухайн хүний ​​хэрэгцээг шалгаж, орон нутгийн өвдөлт, хөдөлгөөн хязгаарлагдмал хэвээр байвал эмчилгээгээ тохируулах боломжтой болно. Тухайн хүн өвдөлт мэдрэхээ больсон ч өвдөгөө бүрэн нугалж чадахгүй байх үед дасгалууд ийм зорилготой байх ёстой. Сайн дасгал бол өвдөгний уян хатан байдлыг дээшлүүлж, бөхийх дасгал хийх явдал бөгөөд өсгий дээрээ суух хүртлээ аль болох бөхийхийг хичээх хэрэгтэй.

1. Эмчилгээний аргууд

Энэ эмчилгээг зөвхөн эмчийн зөвлөгөөний дараа ашиглах ёстой бөгөөд ялангуяа мэс заслын дараа хэрэглэхийг зөвлөж байна. Хагалгааны дараах эхний өдрүүдэд эмч өвдөлт намдаахын тулд Парацетамол эсвэл Ибупрофен хэрэглэхийг зөвлөж байна.

Катафлан, Волтарен зэрэг тос нь өвдөлт намдаахад тусалдаг боловч шарх бүрэн эдгэртэл түрхэж болохгүй. Өвдөгний өвчин намдаах, хавдахыг байгалийн аргаар арилгах сайн арга бол хөлөө өндийлгөн амарч байхдаа хэсэгтээ хүйтэн жин тавих явдал юм.

2. Хоол хүнс

Сэргээх үе шатанд элсэн чихэрээр баялаг хоол хүнс хэрэглэхээс зайлсхийж, эд эсийн нөхөн төлжилтийг хөнгөвчлөхийн тулд уургаар баялаг хүнсний хэрэглээг нэмэгдүүлэх хэрэгтэй. Биеийн чийгшлийг хэвийн байлгахын тулд их хэмжээний ус уухыг заадаг бөгөөд энэ нь өвдөгний тосолгоог хадгалахад чухал үүрэг гүйцэтгэдэг. Илүүдэл жингээс зайлсхийхийн тулд түргэн хоол, зөөлөн ундаа, шарсан хоол хүнснээс татгалзах нь зүйтэй бөгөөд ингэснээр энэ үений сэргэлтэд сөргөөр нөлөөлдөг. Хоол хүнсийг эмчлэх жишээг үзнэ үү.

3. Мэс засал

Хажуугийн менискийн урагдалд ортопедист нөлөөлөлд өртсөн хэсгийг арилгахын тулд удахгүй мэс засал хийх шаардлагатайг зааж өгч болно. Гэсэн хэдий ч дунд зэргийн алман жийргэвчийн гэмтэл гарсан тохиолдолд уртаашаа, жижиг хэмжээтэй бол эмч нулимс нь эдгэрэх эсэхийг мэдэхийн тулд физик эмчилгээ хийх аргыг сонгож болно.

Алман жийргэвчийн ирмэгийг хугалсан эсвэл дунд хэсэгт нь хоёр хэсэгт хуваагдсан, хувинтай бариул хэлбэртэй гэмтэл гарсан үед эмч мөн тэр даруй гэмтлийг улам ихэсгэхээс урьдчилан сэргийлэх мэс заслыг зааж өгдөг.

Алман жийргийг засах мэс засал нь ихэвчлэн үе мөчний дурангийн дор хийгддэг бөгөөд эмч зөвхөн өвдөгний 3 нүх гаргадаг бөгөөд үүгээр менискийн эвдэрсэн хэсгийг оёх эсвэл зайлуулах шаардлагатай тоног төхөөрөмж ордог. Мэс засалч дараахь эмчилгээний хэлбэрийг сонгох боломжтой.

• Алман жийргэвчийн хамгийн зах хэсгийг оёУчир нь энэ нь цусаар усалдаг тул өөрийгөө нөхөн сэргээж чаддаг;
• Алман жийргэвчийн нөлөөлөлд өртсөн хэсгийг ав, үе мөчний эрт үүсэхээс урьдчилан сэргийлэхийн тулд хэсгийг эрүүл байлгана.

Эмнэлэгт хэвтэх шаардлагагүй боловч эдгэрэх хугацаа нь дунд хэсгийн менискийн хувьд 2-3 долоо хоног, хажуугийн менискийн хувьд 2 сарын хооронд хэлбэлздэг.

Сайжрах, муудах шинж тэмдэг

Сайжруулах шинж тэмдгүүд нь эмчилгээ эхлэхээс өмнө гарч ирдэг бөгөөд эмч, физик эмчилгээний бүх зааврыг дагаж, шаардлагатай амралт, эмчилгээний дасгал хийдэг.

Эмчилгээ хийгдээгүй тохиолдолд гэмтэл ихсэх магадлалтай бөгөөд менискийн урагдалт, өвдөлт нь хүний ​​амьдралыг хязгаарлаж болзошгүй тул өвдөлт намдаах, үрэвслийн эсрэг эмчилгээ хийлгэх шаардлагатай. амьдралынхаа туршид өвдөлтөд дассан. Алман жийргэвчийн гэмтэл нь өвдөгний үений эрт остеоартрит үүсэхэд хүргэдэг.