Зохиолч: Janice Evans
Бий Болгох Өдөр: 28 Долдугаар Сарын 2021
Шинэчилэл Авах: 1 Дөрөвдүгээр Сар 2025
Anonim
Хятадуудын хурьцлын ажил цаанаа л нэг жигшмээр, шившигтэй үйл явдлаар дүүрэн байсаар ирсэн
Бичлэг: Хятадуудын хурьцлын ажил цаанаа л нэг жигшмээр, шившигтэй үйл явдлаар дүүрэн байсаар ирсэн

Сэтгэл Ханамжтай

Хураангуй

Эм тариа нь халдварт өвчнийг эмчилж, архаг өвчнөөс урьдчилан сэргийлэх, өвдөлт намдаах үйлчилгээтэй. Гэхдээ эмийг зөв хэрэглээгүй тохиолдолд хортой урвал үүсгэдэг. Алдаа нь эмнэлэгт, эрүүл мэндийн тусламж үйлчилгээ үзүүлэгчийн оффист, эмийн санд эсвэл гэртээ тохиолдож болно. Та алдаанаас урьдчилан сэргийлэхэд туслах болно

  • Таны эмийг мэдэх. Жороо авахдаа эмийн нэрийг асууж, эмийн сангаас зөв эм өгсөн эсэхийг шалгаарай. Та эмийг хэр олон удаа ууж, хэр удаан уух ёстойгоо сайн ойлгосон эсэхээ шалгаарай.
  • Эмийн жагсаалтыг хадгалах.
    • Өөрийн хэрэглэж буй бүх эм, түүний дотор эмийн нэр, хичнээн их уудаг, хэзээ уудаг зэргийг бич. Жоргүй эм, витамин, нэмэлт тэжээл, эмийн ургамлыг заавал оруулаарай.
    • Өмнө нь харшилтай байсан эсвэл танд асуудал үүсгэсэн эмүүдийг жагсаан бич.
    • Эрүүл мэндийн тусламж үйлчилгээ үзүүлэгчтэй уулзах бүртээ энэ жагсаалтыг авч яваарай.
  • Эмийн шошгыг уншиж, зааврыг дагаж мөрдөх. Зөвхөн ой санамждаа найдах хэрэггүй - эмийн шошгыг тухай бүр уншаарай. Хүүхдэд эм өгөхдөө ялангуяа болгоомжтой байх хэрэгтэй.
  • Асуулт асууж байна. Хэрэв та эдгээр асуултын хариуг мэдэхгүй бол эрүүл мэндийн үйлчилгээ үзүүлэгч эсвэл эм зүйчээсээ асуу:
    • Би яагаад энэ эмийг ууж байгаа юм бэ?
    • Нийтлэг гаж нөлөө юу вэ?
    • Хэрэв гаж нөлөө илэрвэл би яах ёстой вэ?
    • Би энэ эмийг хэзээ зогсоох ёстой вэ?
    • Энэ эмийг миний жагсаалтад орсон бусад эм, нэмэлт тэжээлтэй хамт ууж болох уу?
    • Энэ эмийг ууж байхдаа зарим хоол хүнс, согтууруулах ундаа хэрэглэхээс зайлсхийх хэрэгтэй юу?

Хүнс ба эмийн удирдлага


Зөвлөж Байна

Статиний тарилгын өөр хувилбар юу вэ?

Статиний тарилгын өөр хувилбар юу вэ?

АНУ-д жил бүр 610,000 орчим хүн зүрхний өвчнөөр нас барж байна. Зүрхний өвчин нь эрэгтэй, эмэгтэй хүмүүсийн нас баралтын тэргүүлэх шалтгаан болж байна.Өндөр холестерин нь өргөн тархсан асуудал тул үүн...
Глютей медузийг сунгах 5 арга

Глютей медузийг сунгах 5 арга

Gluteu mediu нь амархан үл тоомсорлодог булчин юм. Илүү том gluteu maximu булчинтай давхцаж, медиус нь таны өгзөгний дээд ба хажуу хэсгийг бүрдүүлдэг. Gluteu mediu нь таны биеэс хөлийг хулгайлах (холд...