Шантала массаж: энэ юу вэ, яаж хийх вэ, нялх хүүхдэд тустай

Сэтгэл Ханамжтай

• Шантала массажийг хэрхэн яаж хийх вэ
• Сайн массаж хийлгэх зөвлөгөө
• Шантала массажны гол давуу талууд
• Хүүхдийнхээ уйлахыг хэрхэн зогсоох талаар бас уншина уу: хүүхдээ уйлуулахгүй байх 6 арга.

Шантала массаж нь Энэтхэгийн массажны нэг төрөл бөгөөд нялх хүүхдийг тайвшруулж, өөрийн бие махбодийн талаар илүү сайн ойлголттой болгож, эх / аав, нялх хүүхдийн сэтгэлийн холбоог нэмэгдүүлдэг. Үүний тулд бүх массажны үеэр эх, эцгийнхээ нялх хүүхдийг анхааралтай, зөөлөн харцаар харах шаардлагатай бөгөөд үүнийг угаал үйлдсэний дараа өдөр бүр, нялх хүүхэдтэй хамт нүцгэн байхад нь хийж болно.

Энэхүү массаж нь нярайд мэдрэгчтэй, тархи, хөдөлгүүрийн өдөөлтийг үүсгэдэг тул асрагч ба нялх хүүхдийн хооронд илүү их харилцан үйлчлэлцэх боломжийг олгохоос гадна хоол боловсруулах эрхтэн, амьсгалын замын болон цусны эргэлтийг сайжруулж чаддаг. Энэ массажийг нярай хүүхэд хүлээн авах чадвартай, өөрөөр хэлбэл өлсөөгүй, бохир, тааламжгүй байдаг бол амьдралын 1-р сараас хийж болно. Та энэ массажийг хийхэд хамгийн тохиромжтой цагийг сонгож болох бөгөөд бүхэл бүтэн массажны үеэр та телевизор эсвэл гар утсаараа биш, 100% бэлэн байх нь чухал юм.

Шантала массажийг хэрхэн яаж хийх вэ

Массаж эхлэхийн өмнө алган дээрээ чихэрлэг бүйлс эсвэл усан үзмийн үр байж болох массажны тос бага зэрэг түрхээд гараараа илж бага зэрэг дулаацуулж дараахь алхамуудыг хийгээрэй.

• Царай: Нялх хүүхдээ урдаа байрлуулж, нүүрний эрхий хуруугаараа жижиг хэвтээ шугамуудыг зурж, хацрандаа иллэг хийж, нүдний булангийн ойролцоо дугуй хөдөлгөөн хий.
• Цээж: Гараа хүүхдийн цээжний дундаас суга руу гулсуулна уу.
• Иш: Зөөлөн шүргэх замаар гараа гэдэснээс мөр рүүгээ гулсуулж, хүүхдийн хэвлий дээр X тэмдэг үүсгэнэ.
• Зэвсэг: Гараа хүүхдийн цээжний дундаас суга руу гулсуулна уу. Нэг гараа нэг удаа массаж хийлгээрэй.
• Гар: Эрхий хуруугаа нялх хүүхдийн алган дээрээс жижиг хуруунуудаа үрнэ. Хөдөлгөөнийг тогтмол болгохыг хичээнгүйлэн нэг нэгээрээ.
• Ходоод: Гарныхаа хажуугаар гараа хавирганы үзүүрээс хүйснээс бэлэг эрхтэн хүртэл нялх хүүхдийн гэдсэн дээр гулсуулна уу.
• Хөл: Гараа бугуйвч хэлбэрээр гуянаас хөл рүү гулсуулаад дараа нь хоёр гараараа цавьнаас шагай хүртэл эргэх хөдөлгөөн хийнэ. Нэг хөлөө нэг нэгээр нь хий.
• Хөл: Эрхий хуруугаа хөлийнхөө уланд гулсуулж, төгсгөлд нь жижиг хуруу бүрт зөөлөн иллэг хий.
• Нуруу ба өгзөг: Хуухдийг гэдсэн дээр нь эргүүлээд гараа ар талаас доош гулсуулна уу.
• Сунгах: Хуухдийн гэдсийг гэдсэн дээр тэврээд дараа нь гараа онгойлгож, дараа нь хүүхдийн хөлийг гэдэс дээгүүр нь давуулж, хөлийг нь сунгана.

Хөдөлгөөн бүр 3-4 орчим удаа давтагдах ёстой.

Сайн массаж хийлгэх зөвлөгөө

Энэ массажийг хийхдээ хүүхдийн нүд рүү харж, түүнтэй үргэлж ярилцаж, цаг мөч бүрийг эдлэхийг хичээ. Энэхүү массаж нь дунджаар 10 минут үргэлжилдэг бөгөөд өдөр бүр хийх боломжтой бөгөөд усанд орсны дараахан илүү сайн үр дүн үзүүлдэг.

Массаж байх үед их хэмжээний тос хэрэглэх шаардлагагүй, зөвхөн гар гулгахад шаардлагатай зүйлийг л хийх хэрэгтэй, гэхдээ хэзээ нэгэн цагт тунгаа хэтрүүлж хэрэглэвэл хүүхдийн бие дэх илүүдэл тосыг алчуур эсвэл цаасаар арилгаж болно. арьсыг үрэлтгүйгээр бүсэд хөнгөн даралттай хэрэглэх ёстой алчуур.

Зарим эцэг эхчүүд эхлээд массаж хийлгэж, дараа нь нялх хүүхдээ усанд оруулахыг илүүд үздэг бөгөөд ийм тохиолдолд зөвхөн нярай хүүхдийн толгойг уснаас хол байлгах ванны усанд дүрэх нь энэ мөчийг дуусгах тайвшрал юм.

Шантала массажны гол давуу талууд

Шантала массаж нь нялх хүүхдийг өдөр тутмын амьдралдаа илүү тайван байлгаж, цусны эргэлтийг сайжруулж, эцэг эх, нялх хүүхдийг улам ойртуулж, тэдний хоорондох итгэлцлийг бэхжүүлдэг. Энэ төрлийн өдөөлтөөр нялх хүүхэд өөрийнхөө бие махбодийн талаар илүү сайн мэддэг болоход суралцдаг бөгөөд дараахь давуу талууд бий.

• Рефлюкс ба гэдэс базлахтай тэмцэхэд тусалдаг боловсруулалтыг сайжруулдаг;
• Амьсгалыг сайжруулах;
• Хүүхэд өдөр тутмын анхааралтай байдгийг хараад тайвширдаг;
• Сайн сайхан байдлыг дээшлүүлдэг;
• Энэ нь нойрыг сайжруулж, илүү тайван, шөнийн сэрэл багатай болгодог.

Шантала нь хайрыг өгч, хүлээн авах урлаг гэж тооцогддог бөгөөд амьдралын эхний сараас эхлэн эцэг эх, нялх хүүхдээ хүсэх хүртэл хийж болно, гэхдээ нялх хүүхэд халуурч, уйлж эсвэл уур уцаартай байвал үүнийг хийх ёсгүй.

Хүүхдийнхээ уйлахыг хэрхэн зогсоох талаар бас уншина уу: хүүхдээ уйлуулахгүй байх 6 арга.