Гэрийн нөхцөлд хийх нүүрний 4 скраб

Сэтгэл Ханамжтай

• Нүүрний скраб ямар давуу талтай вэ?
• Үүнээс зайлсхийх найрлага бий юу?
• Ямар найрлага сайн ажилладаг вэ?
• Нүүрний скраб хийхэд юу хэрэгтэй вэ?
• Өөртөө зориулж нүүрний скраб хийх жор
• 1. Овъёос, тарагны скраб
• Найрлага
• Чиглэл
• 2. Зөгийн бал, овъёосны скраб
• Найрлага
• Чиглэл
• 3. Алим, зөгийн балны скраб
• Найрлага
• Чиглэл
• 4. Гадил жимсний овъёосны скраб
• Найрлага
• Чиглэл
• Нүүрний скрабыг хэр олон удаа хэрэглэх ёстой вэ?
• Аюулгүй ажиллагааны зөвлөмж
• Доод шугам

Гуужуулагч нь арьсны өнгөн хэсгийн үхэжсэн эд эсийг арилгахад тусалдаг. Тогтмол гуужуулах нь нүх сүв бөглөрөхөөс сэргийлж, коллагены нийлэгжилтийг идэвхжүүлдэг. Үр дүн? Бат бөх, толигор, гэрэлтсэн арьс, нурах магадлал багатай.

Хэрэв та арьсан дээрээ юу түрхэж байгаагаа мэдэх дуртай бол гар хийцийн нүүрний гуужуулагч нь сонголт байж болох юм. Өөр нэг урамшуулал бол эдгээрийг хурдан бөгөөд хялбар болгох бөгөөд танд шаардлагатай бүх орц найрлага аль хэдийн бэлэн болсон байх болно.

Гуужуулагчийн ашиг тус, мөн нүүрний DIY скрабыг аюулгүй найрлагаар хэрхэн яаж хийх талаар илүү ихийг мэдэхийн тулд үргэлжлүүлэн уншаарай.

Нүүрний скраб ямар давуу талтай вэ?

Зөв хийгдсэн тохиолдолд нүүрний скрабаар арьсаа гуужуулах нь дараахь давуу талыг өгч чадна.

• Гөлгөр арьс. Гуужуулагч нь таны бие хараахан бүрэн гүйцэд унаж амжаагүй арьсны үхэжсэн эдээс салахад тусалдаг. Энэ нь танд толигор, тод, жигд өнгө өгөхөд тусална.
• Сайжруулсан эргэлт. Арьсныхаа гадаргууг өдөөх нь цусны урсгалыг нэмэгдүүлж, улмаар таны арьсыг эрүүл гэрэлтүүлэхэд тусална.
• Бөглөрөөгүй нүх. Нүүрний гуужуулагч нь арьсны үхэжсэн эд эс, тосыг арилгаж, улмаар таны нүх сүвийг бөглөж, хагарахад хүргэдэг.
• Илүү сайн шингээнэ. Арьсны үхсэн эсүүд болон бусад хог хаягдлыг арилгаснаар таны арьс бусад бүтээгдэхүүнийг илүү үр дүнтэй шингээж авах боломжтой.

Үүнээс зайлсхийх найрлага бий юу?

Таны нүүрний арьс таны арьстай харьцуулахад илүү мэдрэмтгий бөгөөд эмзэг байдаг тул нүүрний скраб нь биеийн скрабаас илүү нарийн ширхэгтэй тоосонцор агуулсан байх ёстой.

Жишээлбэл, алдартай гуужуулагч болох чихрийн скраб нь таны нүүрэнд хэтэрхий хатуу ханддаг. Далайн давс, самар, кофены гурилын хувьд мөн адил хамаарна. Эдгээр хэсгүүд нь ихэвчлэн нүүрний арьсанд хэтэрхий бүдүүн байдаг.

Арьсандаа хэтэрхий ширүүн найрлагыг хэрэглэх нь улайлт, цочроох арьсыг үүсгэдэг. Зарим тохиолдолд бүдүүн ширхэгтэй тоосонцор нь арьсыг маажиж, хугалдаг.

Ямар найрлага сайн ажилладаг вэ?

Арьс цочроох, зурааснаас урьдчилан сэргийлэхийн тулд та жижиг, илүү нарийн ширхэгтэй зөөлөн гуужуулагч хэрэглэхийг хүсэх болно. Зарим сонголтууд орно:

• маш нарийн нунтагласан органик овъёос
• шанцай
• нунтагласан будаа
• хүнсний сода, бага хэмжээгээр

Эдгээр нь бүгд физик гуужуулагч юм. Энэ нь арьсыг үр дүнтэй болгохын тулд эдгээр бүрэлдэхүүн хэсгүүдээр үрж эсвэл үрэх хэрэгтэй гэсэн үг юм.

Физик гуужуулагчаас гадна химийн гуужуулагч ашиглах сонголт бас бий. Энэ төрлийн найрлага нь байгалийн гаралтай химийн бодис, ферментийг ашиглан арьсны үхсэн эсийг арилгаж, арьсыг тань шинэчилдэг.

Таны нүүрний скрабанд ашиглаж болох зарим төрлийн гуужуулагч найрлагад дараахь зүйлс орно.

• сүүний хүчил агуулсан сүү, тараг
• алимны хүчил агуулсан алим
• хан боргоцой, витамин С ба нимбэгийн хүчлийн баялаг эх үүсвэр
• А аминдэмийн баялаг эх үүсвэр болох манго

Нүүрний скраб хийхэд юу хэрэгтэй вэ?

Гэрийн нүүрний скраб нь ихэвчлэн олон найрлага шаарддаггүй. Гуужуулагч хийхээсээ өмнө доорхи зүйл байгаа эсэхийг шалгаарай.

• жожоба, кокос эсвэл бүйлсний тос зэрэг холих, чийгшүүлэх боломжийг олгодог тээвэрлэгч тос
• Хэрэв та овъёос будаа хэрэглэж байгаа бол кофе бутлуур эсвэл хүнсний процессор
• хэмжих халбага эсвэл хэмжих аяга
• холигч аяга
• холих халбага
• хэрэв хүсвэл чухал тос

Та битүүмжлэх боломжтой агаар нэвтрэхгүй сав авахыг хүсэх болно. Ингэснээр та скрабаа хадгалж дараа нь дахин ашиглах боломжтой болно.

Өөртөө зориулж нүүрний скраб хийх жор

1. Овъёос, тарагны скраб

Овъёос нь зөвхөн өглөөний хоол биш, арьс арчилгааны зориулалттай. Үнэндээ овъёосыг олон төрлийн арьс арчилгааны бүтээгдэхүүнээс олж болно. Эдгээр бүтээгдэхүүн дээр ихэвчлэн "коллоид овъёосны хальс" гэж байдаг.

Судалгааны үр дүнгээс харахад овъёосны будаа нь антиоксидант үйлчилгээтэй фенол хэмээх нэгдлүүдийг агуулдаг. Энэ нь арьсыг тайвшруулах үрэвслийн эсрэг үйлчилгээтэй.

Байгалийн сүүн хүчлийн найрлагатай тараг нь гуужуулалтыг сайжруулахад тусалдаг бол жожоба тос нь нүх сүв бөглөрөлгүй чийг нэмж өгдөг.

Энэхүү скраб нь холимог арьсанд сайнаар нөлөөлдөг.

Найрлага

• 2 tbsp. нунтагласан овъёос (боломжтой бол органик)
• 1 tbsp. органик энгийн грек тараг
• 1 tbsp. жожоба эсвэл кокосын тос

Чиглэл

1. Кофе бутлуур эсвэл хүнсний процессор ашиглан овъёосыг нарийн нунтаг болгон нунтаглана.
2. Бүх найрлагыг холигч саванд холино.
3. 30-60 секундын турш зөөлөн тойргоор цэвэрлэсэн арьсанд түрхэнэ.
4. Арьсан дээрх скрабаа бүлээн усаар зайлж угаана.
5. Үлдсэн хольцыг халбагаар агаар нэвтрэхгүй саванд хийж хөргөгчинд хадгална.

2. Зөгийн бал, овъёосны скраб

Зөгийн бал нь таны арьсны бактерийг тэнцвэржүүлж чаддаг тул нүүрний скрабанд маш сайн нэмэлт болдог. Энэ нь батганы эсрэг үр дүнтэй найрлагатай болгодог. Зөгийн бал нь байгалийн гуужуулагч, чийгшүүлэгч тос юм.

Найрлага

• 1/4 аяга энгийн овъёос, чанаагүй, нилээд нунтаглана
• 1/8 аяга түүхий зөгийн бал
• 1/8 аяга жожоба тос

Чиглэл

1. Кофе бутлуур эсвэл хүнсний процессор ашиглан овъёосыг нарийн нунтаг болгон нунтаглана.
2. Зөгийн балыг богино долгионы зууханд хэдэн секундын турш дулаацуулж, холиход хялбар болно.
3. Бүх найрлагыг саванд холино.
4. Арьсаа зөөлөн тойрог хэлбэрээр 60 секундын турш түрхэнэ.
5. Гуужуулагчийг бүлээн усаар зайлж угаана.
6. Гуужуулагчийн үлдэгдлийг үл нэвтрэх саванд халбагаар хийж хөргөгчинд хадгална.

3. Алим, зөгийн балны скраб

Энэхүү скраб нь зөгийн балыг ашиглан таны арьсыг тэжээж, чийгшүүлдэг. Байгалийн жимсний хүчил ба фермент агуулсан алим нь гууждаг. Жимсний хүчил нь зөгийн балны бактерийн эсрэг үйлчилгээтэй хослуулснаар тослог эсвэл батгатай арьсанд сайн сонголт болдог.

Найрлага

• 1 боловсорсон алим, хальсалж, нүхлэнэ
• 1/2 tbsp. түүхий органик зөгийн бал
• 1/2 tsp. жожоба тос

Чиглэл

1. Алимаа гөлгөр хэрнээ шингэн биш болтол нь хүнсний процессор дээр нухаш.
2. Зөгийн балыг богино долгионы зууханд хэдэн секундын турш дулаацуулж, холих нь илүү хялбар болно.
3. Бүх найрлагыг саванд холино.
4. 30-60 секундын турш дугуй хөдөлгөөнөөр нүүрэндээ түрхэнэ.
5. Скрабыг арьсан дээрээ 5 минут байлгаж, илүү чийгшүүлэх үйлчилгээ үзүүлнэ.
6. Бүлээн усаар зайлж угаана.
7. Үлдсэн хольцыг халбагаар саванд хийж хөргөгчинд хадгална.

4. Гадил жимсний овъёосны скраб

Хэрэв та нүүрэндээ тос түрхэх дуртай биш бол гадил жимсний оронд суурь болгон ашигладаг энэхүү скрабыг туршиж үзээрэй.

Гадил нь кали, витамин С, А аминдэмийн ул мөр зэрэг тэжээллэг бодис агуулдаг бөгөөд эрдэс элемент, силикон харьцангуй цахиур агуулсан байдаг тул таны арьсны коллагены нийлэгжилтийг нэмэгдүүлэхэд тусалдаг.

Энэхүү скраб нь тослог арьсанд маш сайн тохирдог.

Найрлага

• 1 боловсорсон гадил жимсний
• 2 tbsp. нилээд нунтагласан овъёосны хальс
• 1 tbsp. органик энгийн грек тараг

Чиглэл

1. Гадилыг гөлгөр боловч шингэн биш болтол нь сэрээгээр бутлаарай.
2. Хүнсний процессор дахь овъёосыг нарийн нунтаг болгон нунтаглана.
3. Бүх найрлагыг саванд холино.
4. Арьсаа дугуй хөдөлгөөнөөр 30-60 секундын турш түрхэнэ.
5. Гуужуулагчийг цэвэрлэж угаана.
6. Үлдсэн хольцыг халбагаар агаар нэвтрэхгүй саванд хийж хөргөгчинд хадгална.

Нүүрний скрабыг хэр олон удаа хэрэглэх ёстой вэ?

Нүүрний гуужуулагч нь олон давуу талтай байдаг ч та арьсаа хэт гуужуулахыг хүсэхгүй байна.

Хэрэв та тослог арьстай бол долоо хоногт гурван удаа гуужуулах нь аюулгүй байдаг. Хэрэв та эмзэг, батгатай, хуурай арьстай бол долоо хоногт нэгээс хоёр удаа хангалттай.

Аюулгүй ажиллагааны зөвлөмж

Аливаа гуужуулагчийн нэгэн адил та нэг буюу хэд хэдэн найрлагад харшлын урвал үзүүлэх боломжтой байдаг. Найрлагандаа нүүрэндээ түрхэхээсээ өмнө тохойнхоо дотор хэсэгт жижиг сорилтын наалт түрхээрэй. Хэрэв таны арьс найрлагад хариу үйлдэл үзүүлэхгүй бол нүүрэндээ хэрэглэхэд гэмгүй байх.

Наранд түлэгдсэн, цайрсан, улайсан арьстай бол гуужуулахаас зайлсхийх нь дээр. Хэрэв танд тайралт, цочроосон батга толбо гэх мэт арьсны хагархай хэсгүүд байгаа бол эдгээр хэсгүүдэд скраб хэрэглэхээс зайлсхий.

Доод шугам

Нүүрний скраб нь арьсны өнгөн хэсгийн үхэжсэн эд эсийг арилгах сайн арга юм. Арьсаа гуужуулах нь нүх сүв бөглөрөхөөс сэргийлж, цусны эргэлт, коллагены нийлэгжилтийг нэмэгдүүлдэг.

Нүүрний скрабыг гэртээ хийхэд хялбар байдаг тул олон найрлага шаарддаггүй. Гэсэн хэдий ч зөвхөн нүүрний гуужуулалтанд аюулгүй найрлага хэрэглэх нь чухал юм. Элсэн чихэр, далайн давс, самар гэх мэт зарим төрлийн гуужуулагч нь таны нүүрний арьсанд хэтэрхий бүдүүн байдаг.

Хэрэв найрлага нь таны арьсанд тохирсон гэдэгт эргэлзэж байгаа бол хэрэглэхээсээ өмнө бүх зүйлийг тодруулахын тулд дерматологичтойгоо ярилцаарай.