Периналь массаж: энэ юу вэ, яаж хийх вэ

Сэтгэл Ханамжтай

• Массаж хийх алхам алхамаар
• PPE-No-ээр хэрхэн массаж хийх вэ

Периналь массаж нь эмэгтэй хүний ​​дотно хэсэгт хийгддэг, хэвийн төрөх үед хүүхдийн гарах нөхцлийг хөнгөвчлөх, үтрээний булчин болон төрөх сувгийг сунгах үйлчилгээтэй массаж юм. Энэхүү массажийг гэртээ хийж болох бөгөөд эмэгтэйчүүдийн эмч, эх барих эмэгтэйчүүдийн эмчийн заавраар өгөх нь зүйтэй.

Перинумд массаж хийх нь тосолгоог нэмэгдүүлэх, энэ хэсгийн эд эсийг сунгах сайн арга бөгөөд энэ нь тэлэлтэд, улмаар нярайн төрөх сувгаар дамжин өнгөрөхөд тусалдаг.Ийм байдлаар энэхүү массажны сэтгэл хөдлөл, бие махбодийн ач тусыг хүртэх боломжтой юм.

Массаж хийх алхам алхамаар

Перинум дахь массажийг жирэмсний 30 долоо хоногоос эхлэн өдөр бүр хийж, ойролцоогоор 10 минут үргэлжилнэ. Алхамууд:

1. Хумсныхаа доор гараа угааж, сойзоор угаана. Хумсыг аль болох богино байлгах хэрэгтэй;
2. Массажийг хөнгөвчлөхийн тулд усан суурьтай тосолгооны материалыг түрхэж, халдвар авах эрсдэлгүй, тос, чийгшүүлэгч тос түрхэхгүй байх;
3. Эмэгтэй хүн тав тухтай дэрээр нуруугаа түшиж тухтай суух ёстой;
4. Тосолгооны материалыг эрхий ба индекс хуруунууд, мөн перинэум ба үтрээнд түрхэх хэрэгтэй;
5. Эмэгтэй хүн эрхий хурууныхаа тэн хагасыг үтрээнд оруулж, периний эдийг арагш, гургалдай руу түлхэх хэрэгтэй;
6. Дараа нь үтрээний доод хэсэгт U хэлбэртэй аажмаар иллэг хийнэ;
7. Дараа нь эмэгтэй хүн 2 эрхий хурууныхаа тэн хагасыг үтрээний үүдэнд байлгаж, периний эдийг аль болох өвдөх, түлэгдэх хүртэл дарж, энэ байрлалыг 1 минут барих хэрэгтэй. 2-3 удаа давтана.
8. Дараа нь та хажуу тийшээ ижил аргаар дарж, 1 минутын сунгалтыг хадгалах хэрэгтэй.

Хэвлийн массаж нь эпизиотомитэй байсан бол төрсний дараах үед хийхэд тустай. Энэ нь эд эсийн уян хатан чанарыг хадгалах, үтрээний орох хаалгыг дахин өргөтгөх, сорвины дагуу үүсэх фиброз цэгүүдийг уусгах, өвдөлтгүй бэлгийн хавьталд ороход тусалдаг. Массажийг өвдөлт багатай болгохын тулд массаж эхлэхээс 40 минутын өмнө мэдээ алдуулагч тос түрхэж болно. Үүний сайн жишээ бол Эмла тос юм.

PPE-No-ээр хэрхэн массаж хийх вэ

EPI-No бол даралтыг хэмждэг төхөөрөмжтэй ижил төстэй ажилладаг жижиг төхөөрөмж юм. Энэ нь зөвхөн үтрээнд заавал оруулах ёстой силикон бөмбөлөгөөс бүрдэх бөгөөд эмэгтэй хүн гараар хийлгэх ёстой. Тиймээс эмэгтэй нь бөмбөлөг үтрээний суваг дотор хэр их хэмжээгээр дүүрч, эд эсийг томруулж чадах эсэхийг бүрэн хянах чадвартай байдаг.

EPI-No-ийг ашиглахын тулд тосолгооны материалыг үтрээний орох хаалган дээр, мөн EPI-No хийлдэг силикон бөмбөлөгт хийх хэрэгтэй. Дараа нь үтрээнд орох боломжтой байхын тулд хангалттай хэмжээгээр хийлгэх шаардлагатай бөгөөд байрлуулсны дараа бөмбөлөгийг дахин шахаж, үтрээний хажуу хэсгээс тэлж, холдох боломжтой болно.

Энэхүү төхөөрөмжийг жирэмсний 34 долоо хоногоос эхлэн өдөрт 1-2 удаа хэрэглэж болно, учир нь энэ нь бүрэн аюулгүй бөгөөд хүүхдэд сөрөг нөлөө үзүүлэхгүй. Хамгийн тохиромжтой нь өдөр бүр үтрээний сувгийг аажмаар сунгахад ашигладаг бөгөөд энэ нь хүүхдийн төрөлтийг ихээхэн хөнгөвчлөх болно. Энэхүү жижиг тоног төхөөрөмжийг интернетээр худалдаж авах боломжтой боловч зарим дулаанаар түрээслэх боломжтой.