Зефирийн үндэсийн талаар мэдэх ёстой бүх зүйл

Сэтгэл Ханамжтай

• Зефирийн үндэс гэж юу вэ?
• 1. Энэ нь ханиалга, ханиадыг эмчлэхэд тустай байж болох юм
• 2. Энэ нь арьсны цочролыг арилгахад тусална
• 3. Энэ нь шарх эдгэрэхэд тустай байж магадгүй юм
• 4. Энэ нь арьсны ерөнхий эрүүл мэндийг дэмжиж магадгүй юм
• 5. Энэ нь өвдөлт намдаах үйлчилгээтэй байж болно
• 6. Энэ нь шээс хөөх эмээр ажиллаж болно
• 7. Энэ нь хоол боловсруулахад тустай байж магадгүй юм
• 8. Энэ нь гэдэс дотрыг засахад тусална
• 9. Энэ нь антиоксидант үүрэг гүйцэтгэж магадгүй юм
• 10. Энэ нь зүрхний эрүүл мэндийг дэмжиж магадгүй юм
• Боломжит гаж нөлөө ба эрсдэл
• Доод шугам

Бид уншигчдад хэрэгтэй гэж үздэг бүтээгдэхүүнийг багтаасан болно. Хэрэв та энэ хуудсан дээрх холбоосоор дамжуулан худалдан авбал бид бага хэмжээний шимтгэл авах боломжтой. Бидний үйл явц энд байна.

Зефирийн үндэс гэж юу вэ?

Зефирийн үндэс (Althaea officinalis) нь Европ, Баруун Ази, Хойд Африкт уугуул олон наст өвслөг ургамал юм. Үүнийг хоол боловсруулах эрхтэн, амьсгалын замын болон арьсны өвчнийг эмчлэхэд олон мянган жилийн турш ардын эмчилгээ болгон ашиглаж ирсэн.

Түүний эдгээх чадвар нь зарим талаараа салст бүрхэвчтэй холбоотой байдаг. Энэ нь ихэвчлэн капсул, хандмал эсвэл цай хэлбэрээр хэрэглэдэг. Энэ нь арьсны бүтээгдэхүүн, ханиалгах сиропт хэрэглэгддэг.

Энэхүү хүчирхэг ургамлын эдгээх чадварын талаар илүү ихийг олж мэдэхийн тулд үргэлжлүүлэн уншаарай.

1. Энэ нь ханиалга, ханиадыг эмчлэхэд тустай байж болох юм

Зефирийн үндэс их хэмжээний салстлаг агууламжтай байдаг тул ханиалга, ханиадыг эмчлэхэд тустай эм болж магадгүй юм.

2005 оноос хойш хийсэн жижиг хэмжээний судалгаагаар зефирийн үндэс агуулсан ургамлын гаралтай ханиалгах сироп нь ханиад, бронхит, амьсгалын замын салстаар ханиалгыг арилгахад үр дүнтэй байдаг нь тогтоогджээ. Сиропын идэвхтэй найрлага нь хуурай зааны навчны ханд байв. Энэ нь бас ганга, гоньд агуулсан байв.

12 хоногийн дотор 62 оролцогч бүгд шинж тэмдгийн 86-90 хувь сайжирсан. Эдгээр ололтыг баталгаажуулахын тулд нэмэлт судалгаа хийх шаардлагатай байна.

Зефирийн үндэс нь салстыг сулруулж, бактерийг дарангуйлах ферментийн үүрэг гүйцэтгэдэг бололтой. Зефирийн үндэс ханд агуулсан амтат цэцэг нь хуурай ханиалгах, цочрох хоолойд тусалдаг.

Яаж хэрэглэх вэ: Өдөр бүр 10 миллилитр (мл) зефирийн үндэс ханиалгах сироп ууна. Та мөн өдрийн турш ууттай зефирийн цайг хэдэн аяга ууж болно.

2. Энэ нь арьсны цочролыг арилгахад тусална

Зефирийн үндэсний үрэвслийн эсрэг үр нөлөө нь фурункулоз, экзем, дерматит өвчний улмаас арьсны цочролыг арилгахад тусалдаг.

2013 оны тойм судалгаагаар 20 хувийн зефирийн үндэс ханд агуулсан тос хэрэглэснээр арьсны цочрол багасдаг болохыг тогтоожээ. Судлаачид өвс нь үрэвслийн эсрэг үйлчилгээтэй зарим эсийг өдөөдөг гэж зөвлөж байна.

Дангаараа хэрэглэхэд уг хандыг үрэвслийн эсрэг синтетик эм агуулсан тосноос арай бага үр дүнтэй байв. Гэсэн хэдий ч хоёр найрлагыг агуулсан тос нь үрэвслийн эсрэг үйлчилгээтэй байсан нь зөвхөн нэг эсвэл нөгөөг агуулсан тосноос өндөр байв.

Эдгээр ололтыг баталгаажуулж, боловсронгуй болгохын тулд илүү их судалгаа хийх шаардлагатай байна.

Яаж хэрэглэх вэ: 20 хувийн зефирийн үндэс ханд агуулсан тосыг өдөрт 3 удаа нөлөөлөлд өртсөн хэсэгт түрхэнэ.

Арьсны нөхөөсний шинжилгээг хэрхэн хийх вэ: Орон нутгийн эмийг хэрэглэхээс өмнө нөхөөсний шинжилгээ хийх нь чухал юм. Үүнийг хийхийн тулд гарынхаа дотор талд зоосны хэмжээтэй үрнэ.Хэрэв танд 24 цагийн дотор ямар нэгэн цочрол, үрэвсэл мэдрэгдэхгүй бол бусад газарт хэрэглэх нь аюулгүй байх ёстой.

3. Энэ нь шарх эдгэрэхэд тустай байж магадгүй юм

Зефирийн үндэс нь бактерийн эсрэг үйлчилгээтэй тул шарх эдгээхэд үр дүнтэй байдаг.

Нэгнийх нь үр дүнгээс харахад зефирийн үндэсийн ханд нь эмчлэх боломжтой байдаг. Эдгээр бактериуд халдварын 50 гаруй хувийг хариуцдаг ба антибиотикт тэсвэртэй “супер алдаанууд” багтдаг. Хархын шарханд гаднаас нь түрхэхэд уг ханд нь антибиотикийн хяналттай харьцуулахад шархны эдгэрэлтийг эрс нэмэгдүүлдэг.

Энэ нь эдгэрэлтийн хугацааг хурдасгаж, үрэвслийг бууруулна гэж бодож байгаа боловч эдгээр ололтыг баталгаажуулахын тулд цаашдын судалгаа хийх шаардлагатай байна.

Яаж хэрэглэх вэ: Зефирийн үндэс ханд агуулсан цөцгий эсвэл тосыг өдөрт гурван удаа нөлөөлөлд өртсөн хэсэгт түрхэнэ.

Арьсны нөхөөсний шинжилгээг хэрхэн хийх вэ: Орон нутгийн эмийг хэрэглэхээс өмнө нөхөөсний шинжилгээ хийх нь чухал юм. Үүнийг хийхийн тулд гарынхаа дотор талд зоосны хэмжээтэй үрнэ. Хэрэв танд 24 цагийн дотор ямар нэгэн цочрол, үрэвсэл мэдрэгдэхгүй бол өөр газарт хэрэглэх нь аюулгүй байх ёстой.

4. Энэ нь арьсны ерөнхий эрүүл мэндийг дэмжиж магадгүй юм

Зефирийн үндэсийг хэт ягаан туяанд өртсөн арьсны өнгийг сайжруулах зорилгоор ашиглаж болно. Өөрөөр хэлбэл, наранд гарч байсан хэн бүхэн гадны зефирийн үндсийг түрхэх нь үр шимийг хүртэх болно.

2016 оноос хойш хийсэн лабораторийн судалгаагаар хэт ягаан туяаны арьс арчилгааны найрлагад зефирийн үндэсийн хандыг ашиглахыг дэмжиж байгаа боловч судлаачид хандны химийн найрлага болон практик хэрэглээний талаар илүү ихийг сурч мэдэх хэрэгтэй.

Яаж хэрэглэх вэ: Өглөө, оройд зефирийн үндэс ханд агуулсан тос, тос, тос түрхэнэ. Та наранд ил гарсаний дараа илүү олон удаа түрхэж болно.

Арьсны нөхөөсний шинжилгээг хэрхэн хийх вэ: Орон нутгийн эмийг хэрэглэхээс өмнө нөхөөсний шинжилгээ хийх нь чухал юм. Үүнийг хийхийн тулд гарынхаа дотор талд зоосны хэмжээтэй үрнэ. Хэрэв танд 24 цагийн дотор ямар нэгэн цочрол, үрэвсэл мэдрэгдэхгүй бол бусад газарт хэрэглэх нь аюулгүй байх ёстой.

5. Энэ нь өвдөлт намдаах үйлчилгээтэй байж болно

2014 оноос хойш хийсэн судалгаагаар зефирийн үндэс нь өвдөлт намдаах үйлчилгээтэй өвдөлт намдаах үйлчилгээтэй гэсэн судалгаанаас иш татсан болно. Энэ нь зефирийн үндэсийг хоолой өвдөх, үрэлт гэх мэт өвдөлт, цочрол үүсгэдэг тайвшруулах нөхцлийг бүрдүүлэх маш сайн сонголт болгож болох юм.

Яаж хэрэглэх вэ: Өдөрт 2-5 мл шингэн зефирийн хандыг ууна. Та мөн таагүй мэдрэмжийн анхны шинж тэмдгээр хандыг авч болно.

6. Энэ нь шээс хөөх эмээр ажиллаж болно

Зефирийн үндэс нь шээс хөөх эмийг гүйцэтгэх чадвартай байдаг. Шээс хөөх эм нь илүүдэл шингэнийг гадагшлуулах үйлчилгээтэй. Энэ нь бөөр давсагийг цэвэрлэхэд тусалдаг.

Бусад судалгаагаар ханд нь шээсний эрүүл мэндийг бүхэлд нь дэмжиж чаддаг гэж үздэг. 2016 оны нэг судалгаагаар зефирийг тайвшруулах нөлөө нь шээсний замын доторх цочрол, үрэвслийг намдаах боломжтой гэж үздэг. бактерийн эсрэг үйлчилгээ нь шээсний замын халдварыг эмчлэхэд тустай байж болохыг харуулж байна.

Яаж хэрэглэх вэ: Хатаасан үндэс дээр 2 цайны халбаган дээр нэг аяга буцалсан ус хийж шинэхэн зефирийн үндэс цайг бэлтгэнэ. Та мөн ууттай зефир цай авч болно. Өдөржингөө хэдэн аяга цай ууна.

7. Энэ нь хоол боловсруулахад тустай байж магадгүй юм

Зефирийн үндэс нь өтгөн хатах, зүрхний шарх, гэдэсний колик зэрэг хоол боловсруулах эрхтний олон төрлийн өвчнийг эмчлэх чадвартай.

2011 оны судалгаагаар зефирийн цэцгийн ханд нь харханд ходоодны шархыг эмчлэхэд ашиг тустай болох нь тогтоогджээ. Шархын эсрэг үйл ажиллагааг нэг сарын турш ханд уусны дараа тэмдэглэв. Эдгээр олдворуудыг өргөжүүлэхийн тулд илүү их судалгаа хийх шаардлагатай байна.

Яаж хэрэглэх вэ: Өдөрт 2-5 мл шингэн зефирийн хандыг ууна. Та мөн таагүй мэдрэмжийн анхны шинж тэмдгээр хандыг авч болно.

8. Энэ нь гэдэс дотрыг засахад тусална

Зефирийн үндэс нь хоол боловсруулах замын цочрол, үрэвслийг намдаахад тустай.

2010 онд хийсэн in vitro судалгаагаар зефирийн үндэснээс гаргаж авсан усан ханд ба полисахарид нь цочроосон салст бүрхэвчийг эмчлэхэд ашиглаж болохыг тогтоожээ. Судалгаанаас харахад салстын агууламж нь хоол боловсруулах замын салст бүрхүүлийн хамгаалалтын давхарга үүсгэдэг. Зефирийн үндэс нь эд эсийн нөхөн төлжилтийг дэмжиж буй эсийг өдөөж болно.

Эдгээр олдворуудыг өргөжүүлэхийн тулд нэмэлт судалгаа хийх шаардлагатай байна.

Яаж хэрэглэх вэ: Өдөрт 2-5 мл шингэн зефирийн хандыг ууна. Та мөн таагүй мэдрэмжийн анхны шинж тэмдгээр хандыг авч болно.

9. Энэ нь антиоксидант үүрэг гүйцэтгэж магадгүй юм

Зефирийн үндэс нь антиоксидант үйлчилгээтэй тул бие махбодийг чөлөөт радикалуудын нөлөөнөөс хамгаалахад тусалдаг.

2011 оны судалгаагаар зефирийн үндэсийн хандыг стандарт антиоксиданттай харьцуулж болохыг тогтоожээ. Энэ нь нийт антиоксидант идэвхитэй үйл ажиллагааг харуулсан боловч эдгээр ололтыг нарийвчлан судлах шаардлагатай байна.

Яаж хэрэглэх вэ: Өдөрт 2-5 мл шингэн зефирийн хандыг ууна.

10. Энэ нь зүрхний эрүүл мэндийг дэмжиж магадгүй юм

Эрдэмтэд зефирийн цэцгийн ханд нь зүрхний янз бүрийн өвчнийг эмчлэхэд ямар хүчин чадалтай болохыг судалж байна.

2011 оны амьтдын хийсэн судалгаагаар шингэн зефирийн цэцгийн ханд нь липеми, тромбоцитын бөөгнөрөл, үрэвслийг эмчлэхэд ямар нөлөө үзүүлдэг болохыг судлав. Эдгээр эмгэгүүд заримдаа зүрх судасны өвчинтэй холбоотой байдаг. Судлаачид цэцгийн хандыг нэг сарын хугацаанд уух нь HDL холестерины түвшинд эерэг нөлөө үзүүлж, зүрхний эрүүл мэндэд тустай болохыг тогтоожээ. Эдгээр олдворуудыг өргөжүүлэхийн тулд илүү их судалгаа хийх шаардлагатай байна.

Яаж хэрэглэх вэ: Өдөрт 2-5 мл шингэн зефирийн хандыг ууна.

Боломжит гаж нөлөө ба эрсдэл

Зефирийн үндэс нь ерөнхийдөө сайн тэсвэртэй байдаг. Зарим тохиолдолд энэ нь ходоодны хямрал, толгой эргэх шалтгаан болдог. Бага тунгаас эхлээд аажмаар бүрэн тунгаар хийх нь гаж нөлөө үзүүлэх эрсдлийг бууруулахад тусална.

Зефирийн үндэсийг 8 унцитай шилэн усаар уувал гаж нөлөө үзүүлэх эрсдлийг бууруулахад тусална.

Та нэг удаа дөрвөн долоо хоног л зефирийн үндэс авах ёстой. Ашиглалтаа үргэлжлүүлэхээс өмнө нэг долоо хоногийн завсарлага авахаа мартуузай.

Зефирийн үндэсийг гаднаас нь түрхэхэд арьсыг цочроох чадвартай байдаг. Бүрэн програмаар урагшлахын өмнө та үргэлж нөхөөсний тест хийх хэрэгтэй.

Литийн болон чихрийн шижинтэй харилцан үйлчлэлцэх нь тогтоогдсон тул зефирийн үндэсийг эхлэхээс өмнө өөр эм ууж байгаа бол эмчтэйгээ зөвлөлдөөрэй. Энэ нь ходоодыг бүрхэж, бусад эмийг шингээхэд саад учруулж болзошгүй юм.

Хэрэв та дараахь зүйлийг ашиглахаас зайлсхий.

• жирэмсэн эсвэл хөхүүл хүүхэдтэй
• чихрийн шижинтэй
• ойрын хоёр долоо хоногт багтаан хуваарьт мэс засал хийлгээрэй

Доод шугам

Зефирийн үндэсийг ерөнхийдөө хэрэглэхэд аюулгүй гэж үздэг боловч уухаасаа өмнө эмчтэйгээ ярилцах хэрэгтэй. Энэ өвс нь эмчийн баталсан эмчилгээний төлөвлөгөөг орлуулах зориулалттай биш юм.

Эмчийн зөвшөөрлөөр амны хөндийн ба орон нутгийн тунг хэвшилдээ нэмнэ үү. Та бага хэмжээгээр эхэлж, цаг хугацааны явцад тунг нэмэгдүүлэх замаар гаж нөлөөний эрсдлийг бууруулах боломжтой.

Хэрэв та ямар нэг ер бусын гаж нөлөө үзүүлж эхэлбэл хэрэглэхээ зогсоож, эмчид хандах хэрэгтэй.