ACM шагнал гардуулах ёслолын үеэр хамгийн тохирсон одод

Сэтгэл Ханамжтай

• Шалгах

Өчигдөр болсон Каунтри Хөгжмийн Академийн (ACM) шагнал гардуулах ёслол мартагдашгүй тоглолтууд болон хүлээн авалтын үгсээр дүүрэн байлаа. Гэхдээ ACM -ийн шагнал гардуулах ёслол дээр цорын ганц улс хөгжмийн ур чадвар харуулагдаагүй - фитнесс ч бас дэлгэгдсэн байв! Үнэн хэрэгтээ, өнгөрсөн шөнө болсон томоохон ялагчдын зарим нь аль ч улс, хотын охидыг гайхшруулж чадах өндөр загвартай даашинзаар гоёсон хөл, хүчтэй мөр, бариу голыг харуулсан. Өнгөрсөн шөнө МУЗ-ийн шагнал гардуулах ёслолын үеэр бидний анхаарлыг татсан цөөн хэдэн эмэгтэйчүүдийн дуртай дасгалын талаар дэлгэрэнгүй уншина уу!

МУЗ-ийн шагнал гардуулах ёслолын шилдэг 5 орны од

Тэйлор свифт. Свифт өнгөрсөн шөнө ACM -ийн Оны зугаа цэнгэлийн шагналыг хүлээн авахдаа гайхалтай харагдаж байв. Тэрээр биеийн галбираа (мөн гүйцэтгэлийн хуваариа дагаж мөрдөх чадвараа) эрүүл хооллолт, гадаа болон гүйлтийн зам дээр тогтмол гүйдэг гэж үнэлдэг.

Мартина Макбрайд. Макбрайд фитнессээр хичээллэдэг танил биш бөгөөд 40-өөд насандаа SHAPE нүүрэн дээр гарч ирсэн. Гурван хүүхэдтэй Макбрайд хүүхдүүддээ эрүүл үлгэр дуурайл үзүүлж, бүх зүйлийг тохируулан идэж, долоо хоногт хэд хэдэн удаа 30 минутын турш тогтмол дасгал хийдэг.

Сара Эванс. Хоолны эмгэгийн үндэсний ассоциацийн элчин сайд Эванс хоолны эмгэгтэй хэзээ ч тэмцэж байгаагүй, гэхдээ найз нь хоолны дуршилгүй болох өвчнөөр өвдсөнийхөө дараа ямар аймшигтай болохыг мэддэг. Эванс ээж нь өлсгөлөнг нь сонсож, хоолны хэмжээг нь ажиглаж, хооллохдоо тэнцвэртэй ханддаг.

Миранда Ламберт. Энэ тохирох эмэгтэй өнгөрсөн шөнө бусад номинацид хамгийн их ACM шагнал хүртсэн. Түүний сонгосон дасгал? Кикбокс ийм өндөр эрч хүчтэй аялгуунд зориулагдсан!

Кэрри Андервуд. Энэхүү American Idol-ын ялагч нь кантри хөгжмийн салбарт өөрийн нэрээ гаргасан нь гарцаагүй. Гоёмсог шаргал үстэй, алуурчин инээмсэглэлтэй тэрээр цагаан хоол идэж, стрессээ хөгжилтэй өнгөрөөж, хувийн дасгалжуулагчтай тогтмол дасгал хийдэг.

Женнифер Уолтерс бол FitBottomedGirls.com болон FitBottomedMamas.com зэрэг эрүүл амьдралын вэбсайтуудын гүйцэтгэх захирал бөгөөд үүсгэн байгуулагчдын нэг юм. Мэргэшсэн хувийн дасгалжуулагч, амьдралын хэв маяг, жингийн менежментийн дасгалжуулагч, бүлгийн дасгалын багш тэрээр эрүүл мэндийн сэтгүүлзүйн чиглэлээр магистрын зэрэг хамгаалсан бөгөөд янз бүрийн онлайн хэвлэлд фитнесс, эрүүл мэндийн талаар байнга бичдэг.

Шалгах