Зүүн талын миний доод нурууны өвдөлт юунд хүргэдэг вэ?

Сэтгэл Ханамжтай

• Зүүн талын нурууны өвдөлтийг үүсгэдэг
• Булчингийн суналт эсвэл суналт
• Sciatica
• Ивэрхий диск
• Остеоартрит
• Sacroiliac үений үйл ажиллагааны алдагдал
• Бөөрний чулуу эсвэл халдвар
• Endometriosis
• Fibroids
• Зүүн талын нурууны өвдөлтийн бусад шалтгаанууд
• Жирэмсэн үед зүүн талын нурууны өвдөлт
• Нурууны улаан тугнууд
• Нурууны өвдөлтийг оношлох
• Зүүн талын доод нурууны өвдөлтийг эмчлэх
• Өөртөө анхаарал тавих
• Эмчилгээний эмчилгээ
• Авах талбар

Ойролцоогоор насанд хүрэгчид амьдралынхаа зарим үед нурууны өвдөлттэй байдаг гэж мэдээлдэг. Өвдөлт нь нугасны баганын нэг талд эсвэл хоёр талд байж болно. Өвдөлтийн яг тодорхой байршил нь түүний шалтгааныг тодруулж өгдөг.

Таны доод нуруу таван нугаламаас бүрдэнэ. Тэдгээрийн хоорондох дискнүүд нь ясыг зөөлрүүлж, шөрмөс нь нугаламыг тогтоон барьж, шөрмөс нь булчингуудыг нугасны баганд хавсаргадаг. Нурууны доод хэсэгт 31 мэдрэл байдаг. Бөөр, нойр булчирхай, бүдүүн гэдэс, умай зэрэг эрхтнүүд таны нурууны ойролцоо байрладаг.

Энэ бүхэн нь таны нурууны зүүн талын өвдөлтийг хариуцаж болох тул олон шалтгаан байж болно. Ихэнх нь эмчилгээ шаарддаг боловч ихэнх нь тийм ч ноцтой биш байдаг.

Зүүн талын нурууны өвдөлтийг үүсгэдэг

Зүүн талын доод нурууны өвдөлтийн олон шалтгаан байж болно. Зарим нь тухайн хэсгийн онцлог шинжтэй байдаг бол зарим нь нурууны аль ч хэсэгт өвдөлт үүсгэдэг. Нийтлэг шалтгаанууд нь:

Булчингийн суналт эсвэл суналт

Булчингийн шөрмөс сунах нь нурууны өвдөлтийн хамгийн түгээмэл шалтгаан болдог.

Шөрмөс, булчинд сунах, шөрмөс татах зэрэг нь шөрмөс, шөрмөс сунах юм.

Шөрмөс татах нь ихэвчлэн ямар нэгэн зүйлийг буруу мушгиж, өргөх, хүнд юм өргөх, нурууны булчингаа хэтрүүлэх үед тохиолддог.

Эдгээр гэмтэл нь хавагнах, хөдлөхөд бэрхшээлтэй болох, нурууны спазм үүсгэдэг.

Sciatica

Sciatica бол sciatic мэдрэлийн шахалтаас үүдэлтэй өвдөлт юм. Энэ бол таны өгзөгөөр дамжин, хөлний араар дамждаг мэдрэл юм.

Sciatica нь ихэвчлэн ивэрхий диск, ясны салаа, нугасны нарийсал нь sciatic мэдрэлийн хэсгийг дарснаас болдог.

Sciatica нь ихэвчлэн биеийн зөвхөн нэг талыг хамардаг. Энэ нь цахилгаан эсвэл шатаж буй нурууны өвдөлтийг үүсгэдэг бөгөөд энэ нь таны хөлөөр цацруулдаг. Ханиалгах, найтаах, удаан суух үед өвдөлт улам даамжирдаг.

Ходоодны булчингийн ноцтой шалтгаанууд нь таны хөлний сулрал, нойрмог байдлыг үүсгэдэг.

Ивэрхий диск

Таны нугаламын хоорондох дискнүүдийн аль нэг эсвэл хэд нь шахагдаж, гадагшаа нугасны суваг руу томрох үед ивэрхий диск үүсдэг.

Эдгээр товойсон дискнүүд ихэвчлэн мэдрэлийг шахаж, өвдөлт, мэдээ алдалт, сул дорой байдлыг үүсгэдэг. Ивэрхий диск нь sciatica-ийн нийтлэг шалтгаан болдог.

Ивэрхий диск нь гэмтлийн улмаас үүсч болно. Хөгшрөх тусам тэдгээр нь илүү түгээмэл болдог, учир нь дискнүүд байгалиас задардаг. Хэрэв та ивэрхий дисктэй бол саяхан нурууны өвчин туссан байх магадлалтай.

Остеоартрит

Остеоартрит бол таны нугаламын хоорондох мөгөөрс задарч эхлэх үе юм. Явган алхах стрессээс болж нуруу нь остеоартритын нийтлэг газар юм.

Остеоартрит нь ихэвчлэн хэвийн элэгдэлд ордог тул нурууны өмнөх гэмтэл нь илүү их магадлалтай байдаг.

Өвдөлт ба хөшүүн байдал нь остеоартрит өвчний хамгийн түгээмэл шинж тэмдэг юм. Нуруугаа мушгих, нугалах нь ялангуяа өвдөлттэй байж магадгүй юм.

Sacroiliac үений үйл ажиллагааны алдагдал

Sacroiliac (SI) үений үйл ажиллагааны алдагдлыг sacroiliitis гэж нэрлэдэг. Танд хоёр sacroiliac үе байдаг бөгөөд энэ нь таны аарцагны дээд хэсэгтэй холбогддог нурууныхаа хоёр талд нэг байдаг. Сакролитит бол энэ үений үрэвсэл юм. Энэ нь нэг эсвэл хоёуланд нь нөлөөлж болно.

Нуруу, өгзөгний хэсэгт өвдөх нь хамгийн түгээмэл шинж тэмдэг юм. Өвдөлтийг дараахь байдлаар улам дордуулдаг.

• зогсож байна
• шатаар өгсөх
• гүйж байна
• нөлөөлөлд өртсөн хөл дээр хэт их жин тавих
• том алхам хийх

Бөөрний чулуу эсвэл халдвар

Таны бөөр таны биеэс гарч буй хог хаягдлыг зайлуулахад чухал үүрэг гүйцэтгэдэг. Эдгээр эрхтэнд бөөрний чулуу үүсч болно. Эдгээр чулуу нь бөөрөнд хог хаягдал хуримтлагдах эсвэл шингэний дутагдал зэрэг янз бүрийн шалтгаанаас үүдэлтэй байж болно.

Жижиг бөөрний чулуу нь ямар нэгэн шинж тэмдэг илэрдэггүй бөгөөд өөрөө аяндаа дамждаг. Эмчилгээ шаардагдах том чулуу нь дараах шинж тэмдгүүдийг үүсгэдэг.

• шээх үед өвдөх
• нурууны нэг талын хурц өвдөлт
• шээсний цус
• бөөлжих
• дотор муухайрах
• халуурах

Бөөрний халдвар нь ихэвчлэн шээсний замын халдвар (UTI) хэлбэрээр эхэлдэг. Энэ нь бөөрний чулуутай ижил шинж тэмдгүүдийн ихэнхийг үүсгэдэг. Бөөрний халдварыг эмчлэхгүй бол бөөрийг бүрмөсөн гэмтээж болно.

Endometriosis

Таны умайн салст бүрхэвчийг үүсгэдэг эсийн төрөл нь умайн гадуур ургахад эндометриоз үүсдэг. Сар бүр сарын тэмдэг ирэх үед эдгээр эсүүд хавагнах, цус алдах нь өвдөлт, бусад асуудлуудыг үүсгэдэг.

Endometriosis нь ихэвчлэн эмэгтэйчүүдэд тохиолддог.

Өвдөлт нь хамгийн нийтлэг шинж тэмдэг бөгөөд үүнд:

• маш их өвдөлттэй сарын тэмдгийн өвдөлт
• доод нурууны өвдөлт
• аарцагны өвдөлт
• бэлгийн харьцааны үед өвдөх
• сарын тэмдэг ирэх үед гэдэс өвдөх, шээх

Бусад шинж тэмдгүүд орно.

• үе хоорондын цус алдалт (толбо)
• хүнд үе
• суулгалт зэрэг хоол боловсруулах эрхтний асуудал
• гэдэс дүүрэх
• үргүйдэл

Fibroids

Фибройд бол умайн хананд ургадаг хавдар юм. Тэд ихэвчлэн хоргүй байдаг.

Миомын шинж тэмдэгт дараахь зүйлс орно.

• сарын тэмдгийн үед их хэмжээний цус алдалт
• өвдөлттэй үеүүд
• хэвлийн доод хэсэгт гэдэс дүүрэх
• хэвлийн доод хэсэгт дүүрэн мэдрэмж
• нурууны өвдөлт
• байнга шээх
• бэлгийн харьцааны үед өвдөх

Зүүн талын нурууны өвдөлтийн бусад шалтгаанууд

Нойр булчирхайн үрэвсэл, шархлаат колит нь хоёулаа нурууны өвдөлт үүсгэдэг. Гэсэн хэдий ч энэ нь хоёуланд нь тохиолддог ховор шинж тэмдэг юм. Тэд нурууны өвдөлт үүсгэдэг бол ихэвчлэн нуруундаа илүү өндөр байдаг. Хоёр нөхцлийг аль болох хурдан эмчид үзүүлэх хэрэгтэй.

Жирэмсэн үед зүүн талын нурууны өвдөлт

Нурууны өвдөлт нь жирэмсний туршид маш их тохиолддог. Энэ нь дараахь шалтгааны улмаас байж болох юм.

• Биеийнхээ урд хэсэгт нурууны булчин чангарч байна
• төрх байдал өөрчлөгдөнө
• гэдэс томрох тусам хэвлийн булчин суларч байгаа нь таны нуруу тийм ч сайн дэмжигдээгүй гэсэн үг юм
• sciatica
• таны аарцагны шөрмөсийг тайвшруулж, төрөхөд бэлдэх даавар (хэрэв тэд хэт хөдөлгөөнтэй болдог бол энэ нь өвдөлт үүсгэдэг)
• SI хамтарсан үйл ажиллагааны алдагдал
• бөөрний халдвар (жирэмсэн үед илүү их тохиолддог шээсний замын халдварыг зохих ёсоор эмчлэхгүй бол)

Нурууны улаан тугнууд

Нурууны өвдөлтийн олон шалтгааныг цаг хугацаа, жоргүй эмчлэх замаар эдгээж болох боловч зарим нь эмнэлгийн тусламж шаарддаг. Хэрэв танд байгаа бол эмчид хандах хэрэгтэй.

• хэдэн долоо хоногийн дараа сайжрахгүй өвдөлт
• мэдээ алдах, цочрох, сулрах, ялангуяа хөлөнд
• таны гэдсийг хянах асуудал
• шээхэд асуудал гардаг
• хүчтэй өвдөлт, ялангуяа гэнэт тохиолдвол
• халуурах
• шалтгаангүйгээр жин хасах
• уналт, гэмтлийн дараах өвдөлт

Нурууны өвдөлтийг оношлох

Нурууны өвдөлтийг оношлохын тулд эмч эхлээд биеийн үзлэг хийнэ. Тэд таны хэр сайн хөдөлж байгааг, нуруун дээр чинь харагдахуйц асуудал байгаа эсэхийг харах болно.

Дараа нь тэд өвчний түүх бичих болно. Энэ нь таны шинж тэмдгүүд, сүүлийн үеийн гэмтэл бэртэл, нурууны өмнөх асуудлууд, өвдөлтийн хүнд явцыг хамарна.

Биеийн үзлэг, өвчний түүх нь эмч таны өвдөлтийн шалтгааныг тогтооход хангалттай байдаг. Гэсэн хэдий ч, тэд бас дүрсний тест хийх шаардлагатай байж магадгүй юм. Боломжит тестүүдэд дараахь зүйлс орно.

• Ясны хугарсан, буруу байрлалтай байдаг рентген зураг.
• Сээр нуруу, боломжит хавдрын хоорондох диск зэрэг зөөлөн эдийг харуулдаг томографийн шинжилгээ
• myelogram, мэдрэл, нугасны шахалтыг танихад эмч нарт туслах зорилгоор компьютер томографи эсвэл рентген шинжилгээнд тодосгогчийг сайжруулдаг будаг хэрэглэдэг.
• хэрэв эмч мэдрэлийн асуудалтай гэж сэжиглэж байгаа бол мэдрэлийн дамжуулалтын тест
• ясны сэжигтэй эсэхийг шалгах (ясны рентген шиг түгээмэл хэрэглэдэггүй)
• Зөөлөн эдийг илүү нарийвчлалтай харах хэт авиан шинжилгээ (томографийн шинжилгээнд ихэвчлэн ашигладаггүй)
• хэрэв эмч халдвар авсан гэж сэжиглэж байгаа бол цусны шинжилгээ
• Ноцтой асуудлын шинж тэмдэг байгаа бол MRI шинжилгээ

Зүүн талын доод нурууны өвдөлтийг эмчлэх

Ерөнхийдөө нурууны өвдөлтийг тодорхой асуудлын улмаас өгөөгүй эмчилгээний олон нотолгоо байдаггүй. Ихэнх тохиолдолд цаг хугацаа, амралт, өвдөлт намдаах эм нь туслах болно. Бусад асуудалд эмнэлгийн тусламж, эмчилгээ шаардлагатай.

Хэрэв танд хүнд өвчний шинж тэмдэг илрээгүй эсвэл саяхан гэмтэл аваагүй бол эхлээд гэртээ эмчлэх аргыг туршиж үзээд дараа нь өвдсөн хэвээр байвал эмчид үзүүлж болно.

Өөртөө анхаарал тавих

Гэрийн эмчилгээнд дараахь зүйлс орно.

• мөс
• халуун сав баглаа боодол
• сэдэвчилсэн өвдөлт намдаах тос, тос
• стероид бус үрэвслийн эсрэг эмүүд (NSAIDs)
• амрах (удаан хугацаагаар ор амрахгүй л бол)
• илүү их өвдөлт үүсгэдэг үйл ажиллагааг хязгаарлах
• дасгал хийх

Эмчилгээний эмчилгээ

Эмнэлгийн эмчилгээ нь өвдөлтийн шалтгаанаас хамааран өөр өөр байж болно. Боломжит эмчилгээнд дараахь зүйлс орно.

• Физик эмчилгээ
• мэдрэлийн зарим асуудалд таталтын эсрэг эм
• булчин сулруулагч
• бөөрний халдварын эсрэг антибиотик
• мэдрэлийн блокууд
• үрэвсэлтэй бол стероидын тарилга
• бөөрний чулууг бутлах эсвэл зайлуулах
• зүү зүү (хэдийгээр нурууны өвчинд үр дүнтэй болох талаар судалгаа холилдсон байдаг)
• Хэрэв танд мэдрэлийн шахалт гэх мэт хүнд асуудал тулгарсан эсвэл бусад эмчилгээ үр дүнгүй болсон тохиолдолд мэс засал хийлгэх

Авах талбар

Зүүн талын, өгзөгнөөс дээш нурууны өвдөлт нь олон янзын шалтгаантай байдаг. Ихэнх нь гэрийн эмчилгээний аргаар эмчилж болно. Гэхдээ бусад нь ноцтой байж болно.

Хэрэв та саяхан гэмтэл авсан бол хөл чинь хөшиж, сулрах, халдварын шинж тэмдэг илэрч, сарын тэмдгийн мөчлөгтэй холбоотой юм шиг санагдаж байвал эмчид хандана уу.