Лаврын навч (лаврын цай): энэ нь юу вэ, яаж цай хийх вэ

Сэтгэл Ханамжтай

• Лаурелийн цайг хэрхэн яаж хийх вэ
• Лаврын цай ямар хэрэгтэй вэ?
• Гаж нөлөө ба эсрэг заалтууд

Лоуро бол гастрономийн шинж чанар, амт чанараараа сайн танигдсан эмийн ургамал боловч хоол боловсруулах эрхтний асуудал, халдвар, стресс, сэтгэлийн хямралыг эмчлэхэд ашиглаж болно.

Түүний шинжлэх ухааны нэр нь Laurus nobilis бараг бүх зах зээл, эрүүл мэндийн зарим дэлгүүрээс худалдан авч болно.

Лаурелийн цайг хэрхэн яаж хийх вэ

Цай бол лаврын навчны бүх ашиг тусыг хүртэх сайхан сонголт бөгөөд хоол боловсруулах чадвар, сэтгэлийн хямрал, стрессийг тайлах сайн сонголт гэж үздэг.

Найрлага

• 3 булан навч;
• 1 аяга буцалж буй ус.

Бэлтгэл горим

Цайг бэлтгэхийн тулд лаврын навчийг буцалж буй усанд хийгээд 10 минут орчим байлгаарай. Дараа нь цайгаа өдөрт 3-4 удаа ууна. Хэрэв та хэрэгцээг мэдэрч байвал уухаасаа өмнө чихэрлэг болгож болно.

Лаврын цай ямар хэрэгтэй вэ?

Лаврын навч, улмаар цай нь кали, магни, В6, В9, С аминдэмээр баялаг бөгөөд шээс хөөх эм, мөөгөнцөр, хэрх, үрэвслийн эсрэг, хоол боловсруулах, идэвхжүүлэх, антиоксидант, цэр хөөх үйлчилгээтэй тул тусламжийн зорилгоор ашиглаж болно. гэх мэт янз бүрийн нөхцөл байдлыг эмчлэхэд.

• Элэгний үрэвсэл;
• Сарын тэмдгийн өвдөлт;
• Арьсны халдвар;
• Толгой өвдөх;
• Хий;
• Ревматизм;
• Стресс, сэтгэлийн түгшүүр.

Үүнээс гадна лаврын навч нь цусан дахь сахарын хэмжээг зохицуулах чадвартай бөгөөд чихрийн шижин өвчнийг эмчлэхэд ашиглаж болно. Лаурелийг арьсны дерматит гэх мэт арьсны өвчнийг эмчлэхэд ашиглаж болох бөгөөд ийм тохиолдолд гадуур хэрэглэхийг зөвлөдөг боловч харшлын урвал үүсгэдэг тул эмчийн заавраар хэрэглэх нь чухал юм.

Гаж нөлөө ба эсрэг заалтууд

Лаврын навчийг хөхөөр хооллож байгаа эсвэл жирэмсэн эмэгтэйчүүдэд хэрэглэхийг зөвлөдөггүй бөгөөд энэ нь үр хөндөлтийг өдөөж чаддаг. Нэмж дурдахад энэ ургамал нь тайвшруулах үйлчилгээтэй бөгөөд мэдрэлийн системийг удаашруулах чадвартайгаас гадна хоол боловсруулах эрхтний өөрчлөлт, хэвлийгээр татах, толгой өвдөх зэргээс болж хэт их лаврел нь нойрмоглох шалтгаан болдог.

Лаурелийг их хэмжээгээр хэрэглэх нь чихрийн түвшинг хянах чадвартай тул цусан дахь сахарын хэмжээг их хэмжээгээр бууруулж, гипогликеми үүсгэдэг. Тиймээс лаврын навчны хэрэглээг хоол тэжээлийн мэргэжилтэн, эмч, ургамлын гаралтай эмчийн зааврын дагуу хийх нь гаж нөлөө үзүүлэхгүй хамгийн тохиромжтой хэмжээг зааж өгөх нь чухал юм.