Архинд донтох өвчтэй хүнтэй хамт амьдрах нь: Тэднийг болон өөрийгөө хэрхэн дэмжих вэ

Сэтгэл Ханамжтай

• Архинд донтох тухай
• Архинд донтох талаархи ойлголт
• Архинд донтох нь айл өрхөд хэрхэн нөлөөлж болох вэ
• Архинд донтох нь хүүхдүүдэд үзүүлэх нөлөө
• Архинд донтсон хүнтэй хамт амьдрах зөвлөмж
• Архинд донтох өвчнөөсөө ангижирсан хүнтэй хамт амьдрах зөвлөмж
• Авах

Архинд донтох тухай

Архинд донтох, архидан согтуурахтай тэмцэх нь архаг өвчинд нэрвэгдсэн хүмүүст нөлөөлдөг төдийгүй хүмүүсийн хоорондын харилцаа, гэр бүлд ихээхэн нөлөөлдөг.

Хэрэв та AUD өвчтэй хүнтэй хамт амьдардаг бол архинд донтохын цаана юу байгааг ойлгох, хэрхэн яаж даван туулахыг сурах нь чухал юм. Архинд донтох бэрхшээлийг даван туулахын тулд танд дараахь зүйлийг мэдэх хэрэгтэй.

Архинд донтох талаархи ойлголт

АНУ-д архины хамаарал маш их тархаж байгаагийн нэг шалтгаан нь хууль ёсны дагуу худалдаж авах боломжтойгоос гадна бусад бодисуудтай харьцуулахад өргөн хүртээмжтэй, хямд үнэтэй байдагтай холбоотой юм.

Гэхдээ мансууруулах бодисонд донтохтой адил архинд донтох нь архаг буюу удаан хугацааны өвчин гэж тооцогддог. Таны хайртай хүн AUD-ийн хор хөнөөлийг мэддэг байх магадлалтай ч донтолт нь маш хүчтэй тул үүнийг хянахад хэцүү байдаг.

Таны хайртай хүн архи уух эсвэл татагдах шинж тэмдэг илэрвэл тэдний сэтгэл санааг урьдчилан таамаглах аргагүй болж хувирдаг. Тэд нэг хоромд найрсаг байж магадгүй, дараа нь уурлаж, хүчирхийлэх болно. Foundations Recovery Network-ийн мэдээлснээр архидан согтуурахтай холбоотой хүчирхийллийн тохиолдлын гуравны хоёр нь хүмүүсийн хоорондын харилцаанд ордог. Ийм тохиолдол таныг болон танай гэр бүлийг эрсдэлд оруулж болзошгүй юм.

Архинд донтох нь айл өрхөд хэрхэн нөлөөлж болох вэ

AUD-тэй хүн танай гэрт амьдардаг бол гэр бүлийн бусад гишүүд сөрөг үр дагаварт хүргэж болзошгүй юм. Хамгийн нийтлэг эрсдлийн зарим нь таны сэтгэл санааны болон оюун санааны сайн сайхан байдалд хохирол учруулдаг.

Согтуугаар хэн нэгэнтэй байнга хамт байх нь стресст хүргэж, дараа нь болох зүйлд санаа зовох шалтгаан болдог. Нөхцөл байдалд өөрийгөө буруутгаж, эцэст нь сэтгэлийн хямралд хүргэж болзошгүй юм. Таны хайрт донтох нь санхүүгийн хувьд хохирол авч магадгүй юм.

Согтуугаар бусад таамаглашгүй үйл явдлууд, түүний дотор бие махбодийн аюул заналхийлж болно. Нөлөөлөлд өртөхөд хайртай хүн чинь уурлаж, үерхэж магадгүй. Тэд өөрсдийгөө ийм ааш авиртай байгаагаа ч мэдээгүй байх магадлалтай бөгөөд архины хор уршиг арилсаны дараа тэд санахгүй байж магадгүй юм. AUD-тэй хэн нэгэн нь архинаас гарахаа больсон тул согтууруулах ундаа хэрэглэх боломжгүй үедээ уурлаж эсвэл уурлаж болно.

Таны хайртай хүн AUD-ээс хүчирхийлэлд өртөөгүй байсан ч аюулгүй байдлын аюулыг өрхөд үзүүлэх болно. Тэд урьд өмнө нь тоглож байсан дүрүүдээ цаашид гүйцэтгэхээ больж, гэр бүлийн динамикийг алдагдуулж болзошгүй юм. Ийм өөрчлөлт нь бүх гэр бүлд стресст хүргэж болзошгүй юм.

Архинд донтох нь хүүхдүүдэд үзүүлэх нөлөө

Хэрэв эцэг эх нь AUD-тэй бол эцэг эх нь өдрөөс өдөрт ямар сэтгэл санааны байдалтай байхаа мэдэхгүй байгаагаас болж хүүхэд хэт их стресст өртөх болно. Хүүхдүүд AUD-тэй насанд хүрэгчдэд найдахаа больсон тул тэдэнд хэт их дарамт учруулж болзошгүй юм. Тэд бусад төрлийн бие махбодийн болон сэтгэл санааны хүчирхийлэлд өртөх эрсдэлтэй байж болзошгүй юм.

AUD-тэй эцэг эхийн хамт өссөн хүүхдүүд хожуу насандаа өөрсдөө согтууруулах ундаа хэтрүүлэн хэрэглэдэг. Түүнчлэн бусад сорилтуудад өндөр эрсдэлтэй байдаг, үүнд ойр дотно харилцаа үүсгэх, худал хэлэх, өөрийгөө дүгнэх зэрэг бэрхшээлүүд илүү их тохиолддог.

Архинд донтсон хүнтэй хамт амьдрах зөвлөмж

Хэрэв танай гэр бүлийн хайртай хүн AUD-тэй бол амьдралыг илүү зохицуулахын тулд дараахь зөвлөмжийг анхаарч үзээрэй.

• Эхлээд аюулгүй байдлаа анхаарч үзээрэй. Үүнд хүүхэд, гэрийн тэжээвэр амьтан зэрэг бие махбодийн болон сэтгэл санааны хүчирхийллийн нөлөөнд илүү өртөмтгий хүмүүс багтдаг. Таны аюулгүй байдалд заналхийлж байгаа тохиолдолд AUD-тэй хайртай хүндээ түр хугацаагаар нүүлгэх шаардлагатай байж магадгүй юм.
• Мөнгөндөө нэвтрэх эрхийг хязгаарлах. AUD-тэй хайртай хүнээ дурын хамтарсан данснаас хасах эсвэл бүрмөсөн хаах. Согтууруулах ундаанаас гадна өөр зориулалттай гэж хэлсэн ч тэдэнд бэлэн мөнгө бүү өг.
• Бүү идэвхжүүлэх. Хэрэв та хайртай хүнийхээ архинд донтох явдлыг хэвээр нь хэвээр үлдээж үргэлжлүүлэн дэмжиж байвал та үүнийг идэвхжүүлж магадгүй юм. Хэрэв та архи, согтууруулах ундаа худалдаж авсаар байвал эсвэл донтолтонд өөрсдөө зарцуулах мөнгө өгвөл хайртай хүнээ идэвхжүүлж магадгүй юм. Уур хилэн эсвэл хариу арга хэмжээ авахаас эмээх нь иймэрхүү зан авирыг өдөөж болно. Гэхдээ энэ мөчлөгийг таслахын тулд бууж өгөхгүй байх нь чухал юм.
• Интервенцийг тохируулах. Энэ бол таны хайртай хүний ​​гэр бүлийн гишүүд, найз нөхөд, хамтран ажиллагсад бүгд цугларч, архи уухаа болихыг ятгах явдал юм. Терапевт гэх мэт төвийг сахисан үдэшлэг хийх нь бас чухал юм.
• Хайртай хүнээ эмчилгээний хөтөлбөрт хамруулаарай. Эдгээр нь AUD-ийн илүү хүчтэй тохиолдлуудад оршин суух хөтөлбөрийг багтааж болно. Таны эмч хайртай хүндээ хамгийн сайн тохирохыг санал болгож чадна.

Энэ үед гэр бүлийнхээ хэрэгцээг хангах нь бас чухал юм. Хүүхдүүдээ эрүүл хооллож, хангалттай дасгал хөдөлгөөн хийж, унтаж байгаа эсэхийг шалгаарай.

Танд болон танай гэр бүлд мэргэжлийн туслалцаа, дэмжлэг үзүүлэх талаар бодож үзээрэй. Үүнтэй ижил төстэй туршлагыг туулж буй бусадтай холбоо тогтооход дэмжлэг үзүүлэх бүлэг ашигтай байж болно.

Ярианы эмчилгээ (эсвэл бага насны хүүхдүүдэд зориулсан тоглоомын эмчилгээ) нь AUD-ийн өрхөд тулгарч буй бэрхшээлийг даван туулахад туслах болно.

Архинд донтох өвчнөөсөө ангижирсан хүнтэй хамт амьдрах зөвлөмж

Эдгэрсний дараа AUD-тэй зарим хүмүүс найз нөхөд, гэр бүлийнхээ дэмжлэгийг авах шаардлагатай болдог. Та өөрийгөө уухаас татгалзах зэрэг болзолгүй дэмжлэг үзүүлэх замаар тусалж чадна.

Ялангуяа согтууруулах ундаагаар үйлчилж болох онцгой үйл явдлын үеэр хайртай хүнээсээ юу тусалж чадахаа шууд асуух нь чухал юм.

Хэрэв таны хайртай хүн дахилт хийвэл бэлтгэлтэй байгаарай. Сэргээх нь аялал бөгөөд заавал нэг удаагийн зорилго биш гэдгийг ойлгоорой.

Авах

AUD өвчтэй хүнтэй хамт амьдрахдаа та донтох шалтгаан болоогүй гэдгийг ойлгох хэрэгтэй. Тиймээс та үүнийг өөрөө засах боломжгүй юм.

AUD нь эмчлэгддэг бөгөөд ерөнхийдөө мэргэжлийн туслалцаа шаарддаг. Гэхдээ юу гэж Та cando бол таны хайртай хүнийг сэргээхэд нь тусалдаг. Хамгийн гол нь өөрийгөө болон гэр бүлийн бусад гишүүдийг аюулгүй, эрүүл байлгах арга хэмжээ аваарай.

Кристин Черни бол сэтгэцийн хөгжлийн бэрхшээл, эмэгтэйчүүдийн эрүүл мэнд, арьсны эрүүл мэнд, чихрийн шижин, бамбай булчирхайн өвчин, астма, харшилтай холбоотой сэдвүүдийг хөндөх чиглэлээр мэргэшсэн чөлөөт зохиолч, докторын зэрэг горилогч юм. Тэрээр одоогоор хөгжлийн бэрхшээлийн судалгаа ба бичиг үсгийн судалгааны огтлолцлыг судалсан диссертаци дээрээ ажиллаж байна. Тэр судлахгүй эсвэл бичихгүй байхдаа Черни аль болох гадаа гарах дуртай. Тэрээр мөн йог, кик боксоор хичээллэдэг.