Жирэмслэлтээс хамгаалах бэлдмэлийг зогсоосны дараа сарын тэмдэг яагаад хоцордог вэ гэсэн 7 шалтгаан

Сэтгэл Ханамжтай

• Богино хариулт юу вэ?
• Стресс
• Хүнд дасгал
• Жингийн өөрчлөлт
• Умайн полип буюу фибройд
• Бамбай булчирхайн тэнцвэргүй байдал
• PCOS
• Жирэмсэн
• Бэлдмэлийг зогсоосны дараа танд өөр юу тохиолдож болох вэ?
• Хэрэв та эмээ зогсоосны дараа жирэмслэхээс урьдчилан сэргийлэхийг хүсч байвал та юу хийж чадах вэ?
• Та хэдэн цагт эмчид хандах ёстой вэ?
• Доод шугам

Жирэмслэлтээс хамгаалах бэлдмэл нь жирэмслэхээс урьдчилан сэргийлэх төдийгүй сарын тэмдгийн мөчлөгийг зохицуулахад туслах зорилготой юм.

Та ямар эм уухаас хамаарч сар бүр сарын тэмдэг авч хэвшсэн байж магадгүй юм. (Үүнийг цуцалт цус гэж нэрлэдэг.)

Эсвэл та бэлдмэлийнхээ уутыг ар араас нь авч, сар бүр цус алдаж болохгүй.

Тэгэхээр эм уухаа больж, сарын тэмдэг хоцорсон, эсвэл сарын тэмдэг огт ирээгүйг мэдвэл юу гэсэн үг вэ?

Энэ нь ихэвчлэн санаа зовох зүйл биш юм.

Богино хариулт юу вэ?

"Эмээ зогсоосноос хойш тодорхой хугацааны дараа жирэмслэхгүй байх нь элбэг байдаг" гэж Иллинойс мужийн баруун хойд дурсгалын эмнэлгийн клиникийн анагаах ухааны туслах профессор Гил Вайсс тайлбарлав.

"Уг үзэгдлийг эмийн дараах аменорея гэж нэрлэдэг" гэж доктор Вайсс үргэлжлүүлэн хэлэв. "Бэлдмэл нь таны сарын тэмдгийн мөчлөгт оролцдог таны биеийн хэвийн дааврыг дарангуйлдаг."

Түүний хэлснээр таны бие хэвийн үйлдвэрлэлдээ эргэж ороход хэдэн сар шаардагдах тул сарын тэмдэг эргэж ирэхэд хэдэн сарын хугацаа шаардагдана.

Гэхдээ зарим тохиолдолд сарын тэмдэг хоцрох эсвэл хоцрох өөр нэг шалтгаан бий.

Энэ нь стресс, дасгал гэх мэт амьдралын хэв маягийн хүчин зүйлүүд шиг энгийн зүйл байж болно. Эсвэл энэ нь гипотиреодизм гэх мэт суурь өвчин байж болох юм.

Эмийн дараах үеийн асуудалд нөлөөлж болох бусад хүчин зүйлүүд, мөчлөгийг хэрхэн зөв сэргээх талаар олж мэдээрэй.

Стресс

Стресс нь сарын тэмдгийн мөчлөгийг хянах дааврын нарийн тэнцвэрт байдалд нөлөөлдөг.

"Стресс нь кортизол дааврыг өдөөдөг" гэж OB-GYN ба эхийн ургийн анагаах ухаанаар мэргэшсэн анагаах ухааны эмч Kecia Gaither хэлэв.

Энэ нь түүний хэлснээр "тархи, өндгөвч, умайн хоорондох хэлхээгээр сарын тэмдгийн дааврын зохицуулалтад саад учруулж болзошгүй юм."

Стрессийн бусад шинж тэмдгүүд нь булчингийн хурцадмал байдал, толгой өвдөх, нойргүйдэл юм.

Ходоод гэдэс дүүрэх гэх мэт таагүй мэдрэмжүүд, эсвэл уйтгар гуниг, уур уцаар гэх мэт сэтгэлийн хямралд орно.

Бага хэмжээний стресс нь өөрчлөлтийг үүсгэхгүй байх магадлалтай боловч удаан хугацааны эсвэл мэдэгдэхүйц стрессийн түвшин нь үеийг зогсоож чаддаг.

Хэрэв танд сарын тэмдэг ирсэн хэвээр байвал сэтгэлийн хямрал нь илүү шаналгаатай болохыг олж мэднэ.

Энэ нь таны нийт сарын тэмдгийн мөчлөгийг богиносгож эсвэл урт болгоход хүргэж болзошгүй юм.

Стрессээ тайлах арга замыг эрэлхийлэх нь таны сайн сайхан байдалд чухал ач холбогдолтой юм. Эхлэхийн тулд гүнзгий амьсгалын техник, тогтмол дасгал хийж үзээрэй.

Та танин мэдэхүйн зан үйлийн эмчилгээ (НТВ) санал болгож, тэр байтугай эм бичиж өгөх сэтгэцийн эрүүл мэндийн мэргэжилтэнтэй ярилцаж болно.

Хүнд дасгал

Хүчтэй дасгал нь сарын тэмдэгтэй ижил төстэй нөлөө үзүүлдэг. Энэ нь мөн сарын тэмдэгт шаардлагатай гормоныг өөрчилж чаддаг.

Гэхдээ үүнийг арай өөр аргаар хийдэг.

Хэт их дасгал хийснээр таны бие махбодийн эрчим хүчний нөөцийг нөхөн үржихүйн үйл ажиллагаа удаашрах эсвэл илүү чухал үйл явцыг зогсоох хүртэл зогсоож болно.

Суперовуляци хийх үүрэгтэй дааварууд нөлөөлдөг бөгөөд энэ нь хожуу хугацаа үүсгэдэг.

Насанд хүрэгчид долоо хоногт тархах зорилгоор эрчимтэй алхах гэх мэт дунд зэргийн эрчимтэй дасгал хийхийг зорьсон байх ёстой.

Хэрэв та хэт их дасгал хийдэг бол таны бие танд мэдэгдэх болно. Толгой эргэх эсвэл ердийнхөөсөө илүү ядарч сульдах, үе мөч өвдөх магадлалтай.

Жингийн өөрчлөлт

Түргэн жин нэмэх, турах аль аль нь таны сарын тэмдгийн мөчлөгт сөргөөр нөлөөлнө.

Гэнэтийн турах нь өндгөвчийг хянах дааврын нийлэгжилтийг зогсоож, хугацааг бүр мөсөн зогсооно.

Харин илүүдэл жинтэй байх нь илүүдэл эстроген үүсгэдэг.

Хэт их эстроген нь нөхөн үржихүйн үйл явцыг саатуулж, заримдаа сарын тэмдгийн давтамжийг өөрчилдөг.

Хэрэв та жингийнхээ талаар санаа зовж байгаа эсвэл ядрах, хоолны дуршил өөрчлөгдөх зэрэг бусад шинж тэмдгүүдийг анзаарч байвал эмчид хандана уу.

Тэд эрүүл мэндийн суурь нөхцөл байдлыг шалгаж, цаашдын хамгийн зөв алхамуудын талаар зөвлөгөө өгөх боломжтой.

Умайн полип буюу фибройд

Умайн полип ба фибройд хоёулаа умайд гарч ирдэг өсөлт юм.

Гормоны илүүдэл нь миома ба полипын өсөлтийг бий болгодог.

Полип эсвэл фибройд өвчтэй хүмүүст сарын тэмдэг нь тогтмол бус байдаг, эсвэл сарын тэмдгийн хооронд толбо ажиглагддаг.

Доктор Вайсс хэлэхдээ эдгээр өсөлт нь "умайн салстыг урсгах арга өөрчлөгдсөний улмаас үеийг хүнд болгож болно" гэж хэлэв.

Умайн полиптай холбоотой шинж тэмдгүүдийн ихэнх нь хугацаатай холбоотой байдаг. Гэхдээ зарим хүмүүс үргүйдэлтэй тулгарч магадгүй юм.

Нөгөө талаас фибройд нь дараахь шинж тэмдгүүдийг үүсгэдэг.

• аарцагны өвдөлт
• өтгөн хаталт
• шээхэд асуудал гардаг

Заримдаа полип ба фибройд эмчилгээ хийх шаардлагагүй байдаг. Гэхдээ хэрэв тэд асуудал үүсгэж байгаа бол тэдгээрийг арилгаж болно.

Бамбай булчирхайн тэнцвэргүй байдал

Төрөлтийг хянах нь суурь өвчний шинж тэмдгийг дарж чаддаг.

Гэхдээ эм уухаа больсон даруйд эдгээр шинж тэмдгүүд дахин нэг удаа хурцдаж болно.

Бамбай булчирхайн тэнцвэргүй байдал нь эдгээр нөхцлүүдийн нэг юм.

Гипотиреодизм гэж нэрлэгддэг бамбай булчирхайн дутагдал нь таны бамбай булчирхайн дааврын түвшин дутагдалтай байгааг илтгэнэ.

Энэ нь үетэй холбоотой хэд хэдэн асуудал үүсгэж болзошгүй ба үүнд сарын тэмдэг байхгүй, хүнд үе, эсвэл.

Мөн танд ядаргаа, илүүдэл жин нэмэгдэж магадгүй юм.

Бамбай булчирхай буюу гипертиреозын хэт идэвхжил нь сарын тэмдгийн ижил төстэй үр дагавартай болохоос гадна богино эсвэл хөнгөн байх болно. Энэ удаад бамбай булчирхай хэт их даавар ялгаруулж байгаатай холбоотой юм.

Гипертиреозын бусад шинж тэмдгүүд нь жин хасах, унтах асуудал, сэтгэлийн түгшүүр юм.

Бамбай булчирхайн тэнцвэргүй байдлыг эмээр эмчлэх боломжтой тул эдгээр шинж тэмдгийг анзаарсан бол эмчтэйгээ зөвлөлдөх нь чухал юм.

PCOS

Поликистик өндгөвчний синдром (PCOS) нь жирэмсний хяналтыг зогсоосны дараа үүсэх бас нэг суурь нөхцөл юм.

Энэ нь "таны өндгөвч ба тархины тэнцвэргүй байдлыг үүсгэдэг" гэж Доктор Вайсс хэлэв.

Тогтмол бус үе бол PCOS-тэй холбоотой хамгийн нийтлэг шинж чанаруудын нэг юм.

Учир нь поликистик өндгөвч нь өндгөө гаргах гэж тэмцэж чаддаг тул өндгөвч гарахгүй гэсэн үг юм.

PCOS-тэй хүмүүс ихэвчлэн эрэгтэй хүний ​​дааврын хэмжээ ихэсдэг тул нүүр, биеийн батга, илүүдэл үсийг үүсгэдэг.

PCOS-ийн шинж тэмдгийг арилгах боломжтой зүйл. Таны эмч эм бичиж, амьдралын хэв маягийг өөрчлөхийг зөвлөж болно.

Жирэмсэн

Хожуу сарын тэмдэг нь ихэвчлэн жирэмслэлттэй холбоотой байдаг. Гэхдээ эм ууж байсан хүмүүс ихэнхдээ ингэж боддоггүй.

Бэлдмэлийг зогсоосны дараа жирэмслэхэд хэсэг хугацаа шаардагдана гэдэгт итгэх нь жирэмслэхээс хамгаалах хамгийн том буруу ойлголтуудын нэг юм.

"Жирэмсэн болох хурдан байдал нь хүн бүрт харилцан адилгүй байдаг" гэж Доктор Гайтер тайлбарлав.

Ерөнхийдөө нэг сараас гурван сар хүртэл хугацаа шаардагдана гэж тэр хэлэв.

Тиймээс хэрэв та хамгаалалтгүй бэлгийн хавьталд орсон бөгөөд сарын тэмдгийн мөчлөгийн зөрчлийг анзаарсан бол аюулгүй байдлын үүднээс жирэмсний тестийг аль болох хурдан аваарай.

Жирэмсний бусад шинж тэмдгүүдэд дараахь зүйлс орно.

• ядаргаа
• хавдсан эсвэл зөөлөн хөх
• байнга шээх
• дотор муухайрах
• хоолонд дурлах
• толгой өвдөх
• зан аашны хувиралт

Бэлдмэлийг зогсоосны дараа танд өөр юу тохиолдож болох вэ?

Өөр өөр хүмүүс эмийг зогсоосны дараа өөр өөр үр нөлөөг анзаарах болно гэж Доктор Гайтер хэлэв.

Хүнд сарын тэмдэг дахин эхэлж магадгүй бөгөөд зарим хүмүүс батга эсвэл сарын тэмдгийн өмнөх хам шинж (PMS) -тэй байж болно.

Доктор Вайссын хэлснээр та үс унах, толгой өвдөх, сэтгэлийн байдал өөрчлөгдөж магадгүй юм.

Зарим тохиолдолд эерэг талууд байдаг. Жишээлбэл, бэлгийн дур хүсэл эргэж магадгүй гэж Доктор Вайсс тэмдэглэжээ.

Хэрэв та эмээ зогсоосны дараа жирэмслэхээс урьдчилан сэргийлэхийг хүсч байвал та юу хийж чадах вэ?

Эм уухаа больсон даруйдаа жирэмслэхээс хамгаалах өөр аргыг хэрэглэх хэрэгтэй.

Та бэлгийн хавьталд орохдоо бэлгэвч хэрэглэж болно, эсвэл суулгац шиг жирэмслэлтээс хамгаалах өөр аргыг сонгоорой.

Та хэдэн цагт эмчид хандах ёстой вэ?

Таны сарын тэмдгийн мөчлөг хэвийн байдалдаа орох хүртэл хэдэн сар шаардагдана.

Гэхдээ та эмээ зогсоосноос хойш гурван сарын дараа сарын тэмдэг ирээгүй бол эмчийн үзлэгт хамрагдах ёстой.

Тэд ямар нэгэн суурь нөхцлийг шалгаж, дараагийн алхамуудыг шийдэхэд туслах болно.

Зарим хүмүүс эмээс гарахаасаа өмнө эмчид үзүүлэхийг сонгодог.

Ингэснээр жирэмсний хяналтыг зогсоосноор таны бие махбодь өөрчлөгдөхөд эмч тань бэлтгэж чадна.

Жирэмслэлтээс урьдчилан сэргийлэх, эсвэл таны бэлдмэлийг эмчилж байсан шинж тэмдгийг арилгахын тулд жирэмслэхээс хамгаалах бусад аргыг зөвлөж болно.

Доод шугам

Бэлдмэлийг зогсоох нь сарын тэмдгийн мөчлөгт түр зуур нөлөөлж болох боловч хожимдох шалтгаан болох цорын ганц зүйл биш юм.

Хэрэв гурван сарын хугацаанд хэвийн байдалдаа ороогүй эсвэл бусад шинж тэмдэг илэрвэл та анхан шатны тусламжийн эмчтэй зөвлөлдөх хэрэгтэй.

Тэд сарын тэмдэг ирсэн асуудлын яг шалтгааныг олж, илүү тогтмол мөчлөгт хүрэх замд тань чиглүүлэхээр ажиллах болно.

Лорен Шарки бол эмэгтэйчүүдийн асуудлаар мэргэшсэн сэтгүүлч, зохиолч юм. Тэрээр мигрень өвчнийг зайлуулах арга замыг хайж олохгүй байх үед эрүүл мэндийн талаар асуусан асуултынхаа хариуг олж болно. Тэрээр дэлхийн өнцөг булан бүрт залуу идэвхитэй эмэгтэй эмэгтэйчүүдийг сурталчлах ном бичсэн бөгөөд одоогоор ийм эсэргүүцэгчдийн бүлгийг байгуулж байна. Твиттер дээр түүнийг барь.