Гүйцэтгэх захирал, бүтэн цагаар ажилладаг ээж Кристин Каваллари хэрхэн өөрийгөө тайван байлгадаг вэ

Сэтгэл Ханамжтай

• Шалгах

Кристин Кавалларигийн амьдралд төгс төгөлдөр зүйл байдаггүй бөгөөд гурван хүүхдийн ээжийн хувьд энэ нь зүгээр юм.

"Энэ нь зүгээр л ядаргаатай санагдаж байна. Би нас ахих тусам төгс төгөлдөр байдлаасаа салж байна. Хувцаслалт, нүүр будалт, гэр орон маань арай л хуучирсан, амьдарч, хөдөлмөрлөөгүй байхад би илүү жаргалтай байдаг "гэж Каваллари хэдэн сарын өмнө Теннесси мужид шинэ байшинд нүүж, салах гэж байгаагаа мэдэгдсэн юм. "Энэ бол хамгийн сайн энергитэй, би үүнийг өөрийн болгох ёстой - энэ нь ариун газар болсон" гэж тэр хэлэв.

Тэрээр Өмнөд Калифорнийн наран шарлагын газруудыг санаж байхдаа "далай руу ширтэх нь бүх зүйлийг хэтийн төлөвтэй болгож, миний асуудлуудыг маш өчүүхэн мэт харагдуулдаг" гэж тэр хэлэв - Каваллари шинэ байшиндаа ховилд орж чадсан. Үүнд нөлөөлөх хоёр зүйл: Өглөөний 5 цагт тэрээр дасгал хийхээр сэрдэг. “Би жингээ өргөж, булчингаа чангалах, уушги, суулт, татах гэх мэт бусад хөдөлгөөнийг хийдэг, хүүхдүүд маань унтаж байхад. Эмх замбараагүй байдал эхлэхээс өмнө надад хэрэгтэй ганцхан цаг хугацаа байна "гэж тэр хэлэв.

Дараа нь ихэвчлэн өдрийн төгсгөлд тэр хэт улаан туяаны саунд орж, утсаа хаалганы гадна үлдээдэг. "Энэ бол гайхалтай, эмчилгээний хөлс, би 30 минутын турш бүрэн шалгаж чадна" гэж тэр хэлэв. "Заримдаа би сессийн үеэр эвкалиптийн эфирийн тос хэрэглэдэг. Энэ нь надад урам зориг өгдөг.... Дараа нь би хүүхэд шиг унтдаг." (Эфирийн тосыг хэрхэн хэрэглэх талаар үзнэ үү)

Сул зогсолт нь чухал боловч Каваллари ажилдаа хувцаслаж, нүүр будах нь маш их баяр баясгаланг авчирдаг гэж нэмж хэлэв. “Дагалдах хэрэгсэл, нүүр будалт миний сэтгэл санааг шууд өөрчилж, өдрийн өнгө аясыг минь тохируулдаг. Би гоёлын хувцас хийх дуртай "гэж тэр хэлэв. Том уулзалтын өмнө өөртөө итгэх итгэлийг нэмэгдүүлэхийн тулд тэрээр Жеймс медалийн хүзүүний зүүлт (Үүнийг худалдаж аваарай, 62 доллар, uncommonjames.com), Gianvito Rossi ирвэс хэвлэсэн луус (Үүнийг худалдаж аваарай, 448 доллар, net-a-porter.com) руу хандана.

“Амралтын өдрүүдэд ч гэсэн сормуусны будгаа арчиж, хөмсгөө дүүргэдэг. Энэ бол надад аюулгүй байдлыг мэдэрч дэлхий рүү алхахад үнэхээр хэрэгтэй зүйл юм." Түүний хийх ажил: Анастасия Беверли Хиллз төгс хөмсөгний харандаа (Үүнийг худалдаж аваарай, 23 доллар, sephora.com) болон Classico сормуусны будгийг алахын тулд Armani Beauty Eyes (Үүнийг худалдаж аваарай, 32 доллар, sephora.com). Тэрээр мөн энэхүү нүдний маскаар хий арилгах гэж тангараглажээ.

Эцэст нь хэлэхэд ээж байх нь Кавалларигийн амьдралын хамгийн хэцүү, хэцүү, аз жаргалыг өдөөдөг хэсэг юм: “Миний хүүхдүүд 8, 6, 4 -тэй болохоор бүх зүйл сургамжтай мөч юм шиг санагддаг. Би эргэж хараад 'Бурхан минь, би яагаад утсаа зүгээр тавиагүй юм бэ?' Гэж бодохыг хүсэхгүй байна. Тиймээс би урьд өмнө хэзээ ч байгаагүйгээр хамгийн их бэлэг барьсан хүн юм. Эцсийн эцэст, хэрэв би аз жаргалтай хүүхдүүд өсгөж чадвал энэ нь надад сайхан мэдрэмж төрүүлэх болно."

Shape сэтгүүл, 2020 оны 11 -р сарын дугаар

Шалгах