Нурууны өвдөлт

Сэтгэл Ханамжтай

• Нурууны өвдөлт ямар шинж тэмдгүүд байдаг вэ?
• Нугасны өвдөлт юунаас болдог вэ?
• Хөхний үений өвдөлтийг хэрхэн эмчилдэг вэ?
• Өвдөгний үений өвдөлтөөс урьдчилан сэргийлэх боломжтой юу?
• Outlook

Тойм

Хөхний үений өвдөлт нь аль ч хуруунд эсвэл бүхэнд тохиолддог. Энэ нь маш их эвгүй байж, өдөр тутмын ажлуудыг улам хүндрүүлдэг.

Нугасны өвдөлтийн шалтгааныг мэдэх нь өвдөлт намдаах аргуудыг олоход тусалдаг бөгөөд ингэснээр та дассан зүйлээ хийх боломжтой болно.

Нурууны өвдөлт ямар шинж тэмдгүүд байдаг вэ?

Хөхний үений өвдөлт нь үе мөчний хөшүүн мэдрэмжийг мэдэрч, хуруугаа хөдөлгөх, нугалахад хэцүү болгодог. Эдгээр үе мөчийг хөдөлгөхөд өвдөлт мэдрэгдэж магадгүй юм. Өвдөлт нь хавдар, улайлт дагалдаж болно. Зарим хүмүүс гараа ашиглахгүй байсан ч уйтгартай өвдөлттэй байдаг.

Нугасны өвдөлт юунаас болдог вэ?

Тохой өвдөх хамгийн түгээмэл шалтгаан бол үе мөчний үрэвсэл юм. Артрит бол үе мөчний үрэвсэл, түүний дотор тохойн үрэвсэл үүсгэдэг өвчин юм. Энэ үрэвсэл нь өвдөлт, хөшүүн байдал, хавдар үүсгэдэг.

Артрит өвчтэй хүн ихэвчлэн гараа идэвхтэй хэрэглэсний дараа өвдөлт мэдэрдэг бөгөөд дараа нь бүдгэрч өвддөг.

Бусад шалтгаан байж болно:

• Гэмтэл. Маш их өвдөлт үүсгэдэг мултрал гэх мэт ямар ч төрлийн гэмтлийг яаралтай эмчлэх хэрэгтэй.
• Шөрмөсний үрэвсэл. Шөрмөсний үрэвсэл нь хуруугаа хөдөлгөхөд тусалдаг суналтын туузны хаван юм. Энэ нь үе мөчний эргэн тойронд өвдөлт үүсгэдэг.
• Холимог холбогч эдийн өвчин. Гар дахь үе мөчний өвдөлт нь холбогч эдийн холимог өвчний анхны шинж тэмдгүүдийн нэг юм.
• Склеродерма. Склеродерма нь системийн склероз гэж нэрлэгддэг тул үе мөч өвдөх, хавдах, хурууны хөдөлгөөн хязгаарлагддаг.
• Ревматоид артрит. Энэ нь хурууны үзүүрт нөлөөлж болох холбогч эдийн нийтлэг эмгэг юм.
• Тулай. Тулай нь ихэвчлэн тохиолддоггүй боловч өвдөлт, зангилааны хаван үүсгэдэг.
• Халдвар. Халдвар нь мөн өвдөж, тохой хавагнах шалтгаан болдог.

Хөхний үений өвдөлтийг хэрхэн эмчилдэг вэ?

Нурууны өвдөлтийг намдаах нэг ч эмчилгээ байдаггүй. Өвдөлт намдаах аргуудын талаар эмчтэйгээ зөвлөлдөх хэрэгтэй.

• Мөс. Өвдөгний үений хавьд мөс түрхэх нь хаван болон өвдөлтийг бууруулахад тусална.
• Эмийн эмчилгээ. Ибупрофен (Адвил, Мотрин) гэх мэт эмчийн зааврын дагуу өвдөлт намдаах эм хэрэглэх нь өвдөлтийг намдаадаг.
• Витамин С. А витамин нь үе мөчний өвдөлтийг бууруулж болохыг харуулж байна.
• Мэс засал. Хүнд тохиолдолд, үе мөчний үений эвдрэлийг арилгах мэс засал шаардлагатай байж болох ч энэ нь нийтлэг биш юм.

Өвдөгний үений өвдөлтөөс урьдчилан сэргийлэх боломжтой юу?

Үе мөчөө арчлах нь ирээдүйн тохой өвдөхөөс урьдчилан сэргийлэх болно. Үүнд:

• Дасгал. Зөв дасгал хийснээр таны гар хүчтэй, уян хатан болно.
• Хамгаалалт. Гараа хамгаалахын тулд тохиромжтой үед бээлий өмс.
• Зөв зохистой хооллолт. Кальци, Д аминдэм, С аминдэмээр баялаг хоолны дэглэм таны үе мөчийг эрүүл байлгахад тусалдаг.

Outlook

Хөхний үений өвдөлт нь ихэвчлэн амархан засах боломжгүй байдаг. Хөхний үений өвдөлтийн хамгийн түгээмэл шалтгаан болох үе мөчний үрэвсэл нь архаг эмгэг бөгөөд үүнийг удирдаж болох боловч эдгэрдэггүй.

Үе мөчөө арчлах, тохой өвдөх шинж тэмдгийг эмчлэх нь таны өдөр тутмын амьдралд үзүүлэх нөлөөг бууруулахад тусална.