Миний өвдөг яагаад тэврэлдээд байгаа юм бэ?

Сэтгэл Ханамжтай

• 1. Гэмтэл
• 2. Мэдрэлийн гэмтэл
• 3. Plica хам шинж
• 4. Артрит
• 5. Олон склероз
• Таныг томилох хүртэл
• Доод шугам

Бид уншигчдад хэрэгтэй гэж үздэг бүтээгдэхүүнийг багтаасан болно. Хэрэв та энэ хуудсан дээрх холбоосоор дамжуулан худалдан авбал бид бага хэмжээний шимтгэл авах боломжтой. Бидний үйл явц энд байна.

Өвдөг хавирах гэж юу вэ?

Өвдөгний бөхийх нь өвдөгний чинь нэг юмуу хоёулаа сулрах явдал юм. Үүнийг өвдөгний тогтворгүй байдал эсвэл сул өвдөг гэж нэрлэдэг. Энэ нь ихэвчлэн өвдөлт дагалддаг боловч энэ нь үргэлж тохиолддоггүй.

Хэрэв энэ нь ганц хоёр удаа тохиолдвол та зүгээр л бүдэрсэн байж магадгүй юм. Гэсэн хэдий ч, хэрэв энэ нь үргэлжилсээр байвал энэ нь өөр нэг зүйлийн шинж тэмдэг байж болох юм. Өвдөгнөөс байнга гижигдэх нь унах, өөрийгөө гэмтээх эрсдэлийг нэмэгдүүлдэг тул үүний цаад шалтгааныг олж мэдэх нь чухал юм. Өвдөг хавирах шалтгаан, тэдгээрийг хэрхэн эмчлэх талаар илүү ихийг мэдэхийн тулд үргэлжлүүлэн уншаарай.

1. Гэмтэл

Өвдөгний тогтворгүй байдлын олон тохиолдол нь гэмтлийн улмаас, эсвэл гүйлт, ослын гэх мэт өндөр үр нөлөөтэй үйл ажиллагаанаас болдог. Өвдөгний нийтлэг гэмтэлд дараахь зүйлс орно.

• ACL нулимс
• менискийн нулимс
• сул бие (өвдөгний дотор хөвж буй яс, мөгөөрсний хэсэг)

Тогтворгүй байдлаас гадна өвдөгний гэмтэл нь ихэвчлэн өвдсөн өвдөгний хэсэгт өвдөлт, хавдар үүсгэдэг.

Гэмтэлтэй холбоотой өвдөгний хазайлт нь үндсэн гэмтлийг эмчилсний дараа ихэвчлэн арилдаг. Гэмтлийн хэлбэрээс хамаарч физик эмчилгээ хийлгэх эсвэл мэс засал хийлгэх шаардлагатай болно. Эдгэрэх үедээ аль болох өвдөг дээрээ дарамт үзүүлэхээс зайлсхийхийг хичээ.

2. Мэдрэлийн гэмтэл

Гуяны мэдрэл бол таны доод хөлний хоёр том мэдрэлийн нэг юм. Гуяны невроны үйл ажиллагааг алдагдуулдаг гуяны мэдрэлийн эмгэг нь өвдөгний сулралд хүргэж, улмаар тэврэлтэнд өртөмтгий болдог. Гуяны мэдрэлийн мэдрэлийн эмгэгийн бусад шинж тэмдгүүдэд дараахь зүйлс орно.

• өвдөлт
• хорсох
• шатаах
• таны гуя эсвэл хөлний зарим хэсэгт мэдээ алдах

Олон зүйл нь гуяны мэдрэлийн эмгэгийг үүсгэдэг, үүнд:

• чихрийн шижин
• зарим эм
• артрит
• архины хэрэглээ
• мэдрэлийн эмгэг, тухайлбал фибромиалги
• гэмтэл

Гуяны мэдрэлийн эмгэгийг эмчлэх нь шалтгаанаас хамаардаг боловч ихэвчлэн мэс засал, өвдөлт намдаах эм, амьдралын хэв маягийг өөрчлөх зэрэг орно. Ихэнх тохиолдолд мэдрэлийн эмгэгийг эмчлэх боломжгүй боловч эмчилгээ нь таны шинж тэмдгийг багасгах эсвэл муудахаас урьдчилан сэргийлэхэд тусалдаг.

3. Plica хам шинж

Плика синдром нь дунд өвдөгний үрэвсэлээс үүдэлтэй бөгөөд энэ нь таны өвдөгний үеийг бүрхсэн мембраны дунд нугалав. Өвдөгний үенээс гадна плика синдром нь дараахь зүйлийг үүсгэдэг.

• өвдөгнийхөө чимээг дарах
• өвдөгний дотор талын өвдөлт
• өвдөгний өвдөг, эмзэглэл

Плика синдромын ихэнх тохиолдол өвдөгний гэмтэл эсвэл өвдөгний хэт ачааллаас болдог. Эмчилгээ нь ихэвчлэн өвдөгний эргэн тойрон дахь булчинг бэхжүүлэх физик эмчилгээ хийдэг. Үрэвслийг багасгахын тулд танд кортикостероидын тарилга хийх шаардлагатай байж магадгүй юм. Ховор тохиолдолд, эмч таны пликаг арилгах, тохируулах мэс засал хийхийг санал болгож болно.

4. Артрит

Артрит гэдэг нь үе мөчний үрэвслийг хэлдэг бөгөөд энэ нь ихэвчлэн өвдөгний хэсэгт нөлөөлдөг. Артрит нь олон төрөл байдаг боловч өвдөгний үений хавирга нь аутоиммун өвчин болох остеоартрит ба ревматоид артритын аль алиных нь нийтлэг шинж тэмдэг юм. Ревматоид артрит нь ихэвчлэн хоёр өвдөгний хэсэгт нөлөөлдөг бол та зөвхөн нэг өвдөгний үеэр остеоартриттай байж болно.

Остеоартрит ба ревматоид артрит хоёулаа дараахь шалтгааныг үүсгэдэг.

• өвдөлт
• хөшүүн байдал
• түгжигдэх эсвэл наалдах мэдрэмж
• нунтаглах эсвэл товших чимээ

Үений үрэвслийг эмчлэх арга байхгүй ч шинж тэмдгүүдээ арилгахад хэд хэдэн зүйл туслах болно.

• стероид бус үрэвслийн эсрэг эм зэрэг эмүүд
• кортикостероидын тарилга
• Физик эмчилгээ
• өвдөгний бэхэлгээ гэх мэт туслах хэрэгсэл зүүсэн

5. Олон склероз

Олон склероз (MS) өвчтэй зарим хүмүүс өвдөгний үений хавагналт өвчний шинж тэмдэг болдог гэж мэдээлдэг. MS бол таны дархлааны системийг мэдрэлийн хамгаалалтын бүрхүүлд халдахад хүргэдэг өвчин юм. Өвдөгний үений хазайлт ба олон склерозын хоорондын хамаарлын талаар нэг их судалгаа хийгдээгүй ч таны хөлний сулрал, мэдээ алдалт нь МС-ийн нийтлэг шинж тэмдэг юм. Энэ нь өвдөг чинь бөхийж байгаа юм шиг мэдрэмж төрүүлж магадгүй юм.

МС нь хүн бүрт өөр өөр шинж тэмдэг илэрч болох боловч бусад нийтлэг шинж тэмдгүүдэд дараахь зүйлс орно.

• хараа муудах
• ядаргаа
• толгой эргэх
• чичиргээ

МС-ийг эмчлэх арга байхгүй боловч кортикостероидын тарилга нь хөлний мэдрэлийн үрэвслийг бууруулахад тусалдаг. Булчин тайвшруулах үйлчилгээтэй эм уух нь хөл хөшиж, байнга хатуурч байвал тус болно.

Таныг томилох хүртэл

Өвдөгнөөс байнга хавирах нь суурь гэмтэл, эмгэгийн шинж тэмдэг байж болох тул эмчтэйгээ зөвлөлдөх нь зүйтэй. Энэ хооронд өвдөгөө амраад халуун, хүйтэн шахалтын аль нэгийг түрхээд үзээрэй. Түүнчлэн өвдөгнийхөө бэхэлгээг зүүж эсвэл таягаа ашиглан өвдөгөө тэврэхэд унах эрсдэлийг бууруулж болно.

Та мөн хөлний эдгээр дасгалуудыг сул өвдөгний дасгал хийж үзээрэй.

Доод шугам

Өвдөгний муруйлт нь бага зэргийн бухимдлаас эрүүл мэндэд ноцтой аюул учруулж болзошгүй юм. Юунаас болж шалтгаалж байгаагаас шалтгаалан танд физик эмчилгээ эсвэл мэс засал хийх шаардлагатай болно. Өвдөгнөө тэврэхэд юу нөлөөлж байгааг олж мэдэхийн тулд эмчтэйгээ хамтраад, шатаар өгсөх, уруудахдаа илүү болгоомжтой хандах хэрэгтэй.