Хлое Кардашьян дасгал сургуулилтаа хийснийхээ дараа өөрийгөө "ядарсан", "маш сайн" гэж мэдэрдэг

Сэтгэл Ханамжтай

• Шалгах

Хлое Кардашиан их хэмжээний хөлсөө гаргаснаас хойш удалгүй удалгүй жирэмсэн байхдаа дасгал сургуулилтынхаа төлөвлөгөөгөө хуваалцсан боловч хэвэндээ эргэн орох нь сорилт байсаар байгаа юм. Өчигдөр Хлое хүүхэд төрүүлснийхээ дараа анхны дасгалынхаа талаар баримтжуулж, туршлагаа Snapchat дагалдагчидтайгаа хуваалцжээ. Тэрээр видеон дээр "Би ядарч байна" гэж хэлжээ. "Гэхдээ эцэст нь дахин хөлрөөд өөрийгөө хөгжиж, бие, оюун санааныхаа төлөө дэвшилтэт зүйл хийж байгаа юм шиг санагдах нь үнэхээр сайхан санагдаж байна."

"Дасгал хийх ховилдоо эргэж орох нь тэмцэл юм, өө хүн минь" гэж тэр үргэлжлүүлэв. "Би оюун санааны хувьд хүчтэй, гэхдээ бие махбодийн хувьд энэ нь ижил биш юм." Охиныхоо True -ийг ажиллуулах, хөхүүлэх ажлыг зохицуулах нь бас л бэрхшээлтэй болох нь нотлогдсон гэж тэр нэмж хэлэв. "Мэдэж байна уу, Үнэн бол үнэхээр гайхалтай, гэхдээ тэр эхний хоёр цагт унтах уу эсвэл өлсөж байгаа эсэхийг би хэлж чадахгүй байна."

Өнөөдөр Хлое Snapchat -д дахин нэг шинэчлэлт хийхээр буцаж ирээд, өвдөж, зүрх судасны дасгал хийх гэж байгаагаа хуваалцжээ. "Тиймээс хоёр дахь өдөр, энэ хэрхэн явагдаж байгааг харцгаая" гэж тэр хэлэв. "Өчигдрийнхөөс арай дээр болсон байх гэж найдаж байна. Одоо миний өгзөг, гуя маш том болсон тул сауны хувцасаа доороо өмсөж байгаа. Тиймээс энэ нь хөлсөө гаргана гэж найдаж байна." (Энд Хлоэ яагаад сауны хувцас өмсөж дасгал хийдэг талаар дэлгэрэнгүй мэдээлэл байна. Мэдээллээ, эдгээр дулаалгатай хувцас нь таны хөлсийг маш ихээр гаргах бөгөөд энэ нь чийгшүүлэх нь маш чухал гэсэн үг юм.)

Энэ долоо хоногийн эхээр Хлое өөрийн аппликешнд оруулсан нийтлэлдээ дахин дасгал хийж эхлэхийн тулд эмчээсээ зөвшөөрөл авсан гэдгээ хуваалцжээ. Тэр ердийн дасгалдаа эргэн орох гэж загатнаж байсан, ялангуяа өгзөгнийхөө папарацци зургийг авсны дараа тэр хуваалцжээ. (Холбоотой: Хлое Кардашьян тонны өгзөг, гарны хувьд биеийн жингийн дасгалаа хуваалцаж байна)

"Би маш их баяртай байна, учир нь энэ долоо хоногт эмч маань намайг дасгал хийлгэхээр шийдсэн бөгөөд би дасгалжуулагч Жоетэй уулзах болно!" Тэрээр дасгалжуулагч Жоэль Боураимагийн тухай ярьжээ. "Би шууд утгаараа өдрүүдээ тоолж байна. Би төсөөлж байсан шигээ том болоогүйдээ өөрөөрөө бахархаж байна, ХЭХЭЭХ-гэхдээ би биеэ сэргээж, оюун санааны хувьд дахин цэвэр болж эхлэхэд бэлэн байна." (Холбоотой: Эмили Скай хүүхэд төрсний дараах биеийн хөгжил удаашралтай байгаад сэтгэл дундуур байгаагаа хүлээн зөвшөөрсөн)

Хлое гоо зүй, "биеэ эргүүлэн авах" тал дээр нэлээд анхаарч байгаа мэт санагдаж байгаа ч тэрээр өөрийгөө сайжруулахыг хичнээн их хүсч байгаагаа онцлон тэмдэглэв. оюун ухаан дахин дасгал хийснээр. Чухамдаа Хлое дасгал хөдөлгөөнтэй хамт ирдэг сэтгэцийн эрүүл мэндийн ашиг тусын талаар үргэлж дуугарч ирсэн. Жин алдах өөрчлөлт хийснийхээ дараа тэрээр фитнессдээ "эмчилгээний нэг хэлбэр, стресс тайлах зорилгоор" хандсан бөгөөд түүний дасгалууд нь "хий хоосон зүйл биш", харин "миний оюун ухаан, сэтгэлийн тодорхой байдал" гэж мэдэгджээ. Хүүхэд төрүүлснийхээ дараа шууд "ухрах" гэж байдаггүй тул аажмаар бие бялдрын өсөлтөөрөө ажиллаж байхдаа тэр сэтгэлзүйн эрүүл мэндийн ашиг тусыг тэр даруй хүртэх болно. (Үнэндээ төрсний дараа жирэмсэн хэвээр байх нь хэвийн үзэгдэл юм.)

Нэг зүйл тодорхой байна: Одоо Хлое дасгалжуулагч Жотой хамтран ажиллаж, өөртөө итгэлтэй, хүчтэй болоход нь туслахаар ажиллаж эхэлсэн тул бид түүнийг ажиллаж байгаа гэдэгт итгэлтэй байна. хэцүү. Эцсийн эцэст тэр бол дасгал сургуулилтын үеэр түүнийг тойрог замын сургалтанд хамруулж байхыг бид харсан дасгалжуулагч юм KUWTK.

Түүний урам зоригийг харгалзан бид түүнийг удахгүй тулааны олс, TRX, хүнд ачаа өргөдөг байсан үе рүүгээ буцаж ирнэ гэдэгт эргэлзэхгүй байна.

Шалгах