Хлое Кардашьян "Hardcore Core Workout" хийх дуртай сексийн байрлалаа хуваалцжээ.

Сэтгэл Ханамжтай

• Шалгах

Хлое К эрчимтэй дасгал хийхдээ юу ч зогсохгүй нь ойлгомжтой. Тэрбээр цахим хуудсандаа оруулсан хамгийн сүүлийн бичлэгтээ тэрээр бэлгийн харьцаанд орохдоо хичнээн калори шатааж байгаагаа тодорхойлохын тулд "сексийн тооцоолуур" ашигладаг болохыг харуулжээ. (ICYMI, Khloé Kardashian -ийн галзуу фитнесс шүүгээгээр аялаарай.)

"Би фитнессээр хөгжилдөхийг зорьдог бөгөөд энэ нь дасгал хийх урам зоригтой байх хамгийн сайн арга юм. Би багийнхандаа хамгийн их калори шатаадаг сексийн байрлалуудын жагсаалтыг гаргаж өгсөн, учир нь буухаас илүү хөгжилтэй зүйл юу байх вэ??? "гэж Хлое бичжээ. Түр хүлээгээрэй: Бид Хлоегийн багт ажилд орох хүсэлтээ яг хаана өгөх вэ?! "Би бүр таны хүйс, жин, байрлал, хэв маяг ("удаан", "хурдан, ууртай", хаха) болон цаг хугацаа зэргээс хамааран хуудасны хооронд яг хэдэн калори шатаж байгааг хэлж өгдөг "секс тооцоолуур"-ыг олсон. хүрээ. " Тэр энэ асуудалд нухацтай ханддаг нь ойлгомжтой.

Тэрээр тайлбарлахдаа, дундаж өндөр, жинтэй эмэгтэй номлогчийн байрлалд 15 минутын турш ажиллахдаа 40 калори шатаадаг бөгөөд энэ нь илчлэг, сексийн хэлтсийн босгыг хангадаггүй аж. "Би номлогч охин биш, би номлогчийн гишүүн биш !!! ХАХА, магадгүй энэ бол илүү дасгал сургуулилт байсан бол би энэ албан тушаалд илүү дуртай байх байсан, гэхдээ номлогч эрчүүдэд илүү их илчлэг түлдэг. Нэг цагт 100-300 хооронд! " тэр бичсэн.

Хлоегийн бэлгийн амьдрал (болон дасгал) -ын талаар илүү их мэдээлэл хайж байгаа хэвээр байна уу? Тэрээр "урвуу үнээчин охин" -ыг илүүд үздэг гэж тайлбарладаг, учир нь энэ нь "ажлаа хийгээд зогсохгүй таны цөмд хатуу дасгал хийх болно!" (Хэрэв танд Хлоэгийн номноос нэг хуудсыг авахаар урам зориг орж байгаа бол дасгалыг давхар хийдэг сексийн байрлалуудыг үзээрэй.)

Тэр ийм гэдэс хорхойтой байхын тулд зөв зүйл хийж байгаа нь ойлгомжтой. Сануулахад, үзэн ядаж байна үгүй калори шатаах.

Шалгах