Урагшлах хайрст үлдээр арьсаа чийгшүүлж байх

Сэтгэл Ханамжтай

• Эмчилгээгээ үргэлжлүүлээрэй
• Хэзээ чийгшүүлэх вэ
• Юу ашиглах вэ
• Хаанаас зөвлөгөө авах вэ
• Авах

Хэрэв та хайрст үлд өвчнөөр удаан хугацаагаар амьдарч байсан бол арьсаа арчлах нь таны нөхцөл байдлыг зохицуулах чухал хэсэг гэдгийг мэддэг байх. Арьсаа сайн чийгшүүлж байх нь загатнаа багасгаж, хайрст үлд өвчнөөс урьдчилан сэргийлэхэд тусалдаг.

Хэрэв таны хайрст үлд зөөлөн бол жоргүй жороор чийгшүүлэгч тос, гадны эмчилгээ хийлгэх нь таны шинж тэмдгийг арилгахад хангалттай байж болох юм. Хэрэв та дунд болон хүнд хэлбэрийн хайрст үлд өвчтэй бол чийгшүүлэгч дэглэмээс гадна эмчийн зааж өгсөн эмчилгээнд хамрагдах боломжтой болно.

Эмчилгээгээ үргэлжлүүлээрэй

Хэрэв та дэвшилтэт psoriasis-тэй амьдарч байгаа бол эмчийн зааж өгсөн эмийг дагаж мөрдөх нь чухал юм. Чийгшүүлэх журам нь өвчний шинж тэмдгийг арилгахад тусалдаг.

Эмч хэлээгүй л бол ууж байгаа эмээ уухаа зогсоож болохгүй. Psoriasis-ийг эмчлэх олон эм байдаг. Үүнд:

• эмчийн зааж өгсөн сэдэвчилсэн эмчилгээ
• аман эм
• тарьсан буюу дусаасан биологийн эм
• фото эмчилгээ

Хэрэв та эдгээр эмчилгээний аль нэгэнд хамрагдсан боловч таны хайрст үлд одоо хүртэл хяналтанд байдаггүй бол эмчид хандаарай. Та өөр psoriasis эмчилгээнд шилжих шаардлагатай болж магадгүй юм.

Хэзээ чийгшүүлэх вэ

Өдөржингөө чийгшүүлэх нь сайн. Шүршүүрт орсны дараа биеэ тос түрхэх нь таны амьдралын нэг хэсэг байж болох ч гараа угаасны дараа чийгшүүлэх талаар бодож үзэх хэрэгтэй.

Усанд орох, шүршүүрт орсноос хойш 5 минутын дотор чийгшүүлэгч тос хэрэглэх нь чийгийг түгжихэд тусалдаг. Усанд орсны дараа арьснаас чийг алдсан тохиолдолд арьс чангарч хуурайших мэдрэмж төрдөг. Түүнчлэн, зөвхөн халуун эсвэл халуун усаар угааж (гэхдээ хэт халуун биш!) Арьсаа хатааж (үрж болохгүй) бүү мартаарай.

Хүйтэн, хуурай цаг агаар нь psoriasis-ийн арьсанд илүү хатуу байдаг. Эдгээр саруудад, ялангуяа хүйтнээс буцаж ирсний дараа байнга чийгшүүлж байгаарай.

Загатнах мэдрэмж төрөх үед арьсаа маажихыг хүсэх нь зүйн хэрэг юм. Ингэснээр та хайрст үлд өвчний шинж тэмдгийг улам дордуулж болзошгүй юм. Загатнах үе мэдрэгдэж, оронд нь чийгшүүлэгч тос түрхэх нь цаашдын эвдрэлээс урьдчилан сэргийлэхийг хичээ. Мөн хумсаа тайрч байх нь санамсаргүй зурааснаас урьдчилан сэргийлэхэд тустай байж болох юм.

Юу ашиглах вэ

Сайн чийгшүүлэгч хайж байхдаа маш хуурай, мэдрэмтгий арьсанд зориулагдсан зүйлийг хайж олох хэрэгтэй. Арьсанд чийг татахад туслах мочевин, сүүн хүчил зэрэг орцуудыг хайж олоорой. Нэмсэн тос эсвэл ланолин нь арьсыг толигор болгож, чийг алдахаас сэргийлж хаалт үүсгэдэг.

Арьсан дээрээ өмссөн зүйлдээ анхааралтай хандах нь бас чухал юм. Зөөлөн материалаар хийсэн хувцас өмсөж, маажих даавуу, шошгоноос зайлсхийх замаар цочролыг багасгах боломжтой.

Хаанаас зөвлөгөө авах вэ

Та архаг өвчтэй амьдардаг бол заримдаа тусламж, зөвлөгөө авахыг хүсдэггүй юм шиг санагдах нь хэвийн үзэгдэл юм. Psoriasis нь амьдрахад маш хэцүү байдаг тул танд туслах хүмүүс байдаг.

Таны эмч танд тохирсон эм, эмчилгээний талаар зөвлөгөө өгөх боломжтой. Эдгээр нь таны хэрэглэж буй эмчилгээнд тохирсон чийгшүүлэгч дэглэмийг бий болгоход туслах болно. Хэрэв танд чийгшүүлэгч тосонд хэрэглэдэг орц найрлагын талаар асуулт байвал эм зүйч тань мэргэжилтэн юм.

Дэмжлэгийн бүлгүүд нь бодит амьдралын мэдлэг, туршлагаар дүүрэн байдаг. Энэ бол бусдаас суралцах, түүхээ хуваалцах боломж юм. Та өөрөөсөө бие даан дэмжлэг үзүүлэх бүлгийг олох боломжтой байж магадгүй юм. Хэрэв үгүй ​​бол та National Psoriasis Foundation (NPF) -ээр дамжуулан онлайн бүлэгт элсэх боломжтой.

Авах

Псориаз зэрэг архаг өвчнийг эмчлэх нь галзуу хулгана аялж болно. Таны хайрст үлд өвчний үед эмчилгээгээ зөв хийх нь хэцүү байдаг.

Таны өвчний шинж тэмдгийг хяналтандаа байлгах нэг зүйл бий. Эрүүл мэндийн багтайгаа үргэлжлүүлэн ажиллаарай. Тэд танд хамгийн сайн мэдрэмж төрүүлэхэд туслах болно.