Дэлхийн хамгийн зохистой эмэгтэй Катрин Давидсдоттир тамирчин байх нь түүнийг хэрхэн хүчирхэгжүүлж байгаагаа хуваалцжээ.

Сэтгэл Ханамжтай

• Шалгах

ICYMI, 2 -р сарын 5 -нд спортын охид, эмэгтэйчүүдийн үндэсний өдөр (NGWSD) болсон. Энэ өдөр эмэгтэй тамирчдын амжилтыг тэмдэглээд зогсохгүй спортод жендэрийн тэгш байдлыг хангахад чиглэсэн ахиц дэвшлийг хүндэтгэдэг. Энэ өдрийг тохиолдуулан CrossFit Games -ийн аварга Катрин Давидсдоттир инстаграм хуудсандаа тамирчин байх нь түүний хувьд ямар утгатай болохыг хуваалцжээ.

"Спорт намайг хүчирхэг болгодог" гэж 2015, 2016 онд хоёр жил дараалан Дэлхийн хамгийн чийрэг эмэгтэй цолыг эзэмшиж байсан Давидсдоттир бичжээ. санаарай "гэж тэр нэмж хэлэв.

Давидсдоттир мөн түүнд "хамгийн дотно, хамгийн сайн харилцааг" өгсөн гэж спортоор хичээллэдэг гэж тэр NGWSD -ийн нийтлэлдээ үргэлжлүүлэн хуваалцжээ. "[Энэ нь] надад хэзээ ч мөрөөдөж ч байгаагүй боломжуудыг өгсөн", "аз жаргал, нулимс, бэрхшээл, тэмцэл, ялалт" -тай хамт тэр нэмж хэлэв.

Гэхдээ тамирчин байх нь спорт түүнийг "тодорхойлохгүй" гэдгийг Давидсдоттирт бас зааж өгсөн гэж тэр нийтлэлдээ хуваалцжээ. Өөрөөр хэлбэл, Давидсдоттир CrossFit-ийн олон удаагийн аварга шалгаруулах тэмцээнд түрүүлж, гайхалтай хүчээрээ дэлхийг гайхшруулсан байж болох ч тэр хамгийн хүчтэй нь байж чадахгүй. бүгд цаг, тэр өмнө нь хэлсэн Хэлбэр.

"Оргил гүйцэтгэл нь жилд нэг удаа зориулагдана" гэж Давидсдоттир бидэнд хэлэв. "Энэ бол дэлхийн хамгийн шилдэг нь байхыг хичээж буй жилийн нэг л үед зориулагдсан юм. Хэрэв та үүнийг тогтвортой байлгахыг хичээвэл та шатаж, илүү их бэртэл авах болно." (Холбогдох: Өдөр бүр ижил дасгал хийх нь муу юу?)

Хэдийгээр Давидсдоттир хааяа дэлхийн хамгийн зохистой эмэгтэй гэдгээрээ нэрлэгдэх дарамттайгаа тэмцэж байсан ч тэрээр CrossFit -ийн тамирчин болсноор асар их хүч чадал олж авсан юм. Хэлбэр 2018 онд.

"Намайг CrossFit-ийг эхлүүлэх үед энэ нь миний гадаад үзэмжтэй холбоотой байснаас миний бие хийж чадах бүх гайхалтай зүйлд анхаарлаа төвлөрүүлэх болсон" гэж тэр ярьжээ. "Би өргөлт хийх тусам улам хүчирхэгжсэн. Би гүйх тусам илүү хурдан байсан. Биеийнхээ хийж чадах зүйлийг би маш их гайхаж, бас нэгэн цагт бахархаж байсан.Би үүний төлөө шаргуу ажилласан бөгөөд одоо байгаагаараа хайрлаж сурсан. "(Холбогдох: ESPN -ийн биеийн тамирын тамирчин тамирчидтай танилцана уу)

Дүгнэлт: Довудсдоттир нь дээшээ, доошоо үл хамааран амьдралдаа спортоор хичээллэдэггүй хүн биш байсан ч тэрээр NGWSD -ийн бичлэгээ үргэлжлүүлэн хуваалцжээ.

Тэрээр өмнө нь бидэнтэй "Дасгал хийх нь надад хүчтэй мэдрэмж төрүүлдэг" гэж хуваалцжээ. "Энэ бол үргэлж сонголт бөгөөд биеийн тамирын зааланд би өдөр бүр өөрийн хязгааргүй хязгаарыг сонгохыг хичээдэг. Би чадах бүхнээ хийх болно. Би тэмцэж буй зүйл дээрээ ажиллах болно ... Энэ бүхэн амьдралд хамаатай. Би зүгээр л шаргуу хөдөлмөр, эерэг хандлагад дуртай байх гэж бодож байна. Та спортод ч, амьдралд ч үүнтэй хэзээ ч буруу явж болохгүй."

Шалгах