Зохиолч: Florence Bailey
Бий Болгох Өдөр: 20 Гуравдугаар Сар 2021
Шинэчилэл Авах: 28 Гуравдугаар Сар 2025
Anonim
15 минут массажа лица для ЛИФТИНГА и ЛИМФОДРЕНАЖА на каждый день.
Бичлэг: 15 минут массажа лица для ЛИФТИНГА и ЛИМФОДРЕНАЖА на каждый день.

Сэтгэл Ханамжтай

Женнифер Лопез завгүй, тохирсон эмэгтэй. Дуулах карьертай, телевизийн карьертай, киноны карьертай ихэр хүүхдийн ээж формтой байх нь зүгээр л сайхан харагдахын тулд биш, оролцож буй бүх төслүүдээ хийх эрч хүчээр дүүрэн байхын тулд юм. Лопез ирэх жил American Idol-д эргэн ирэх нь тодорхойгүй байгаа ч саяхан хоёр уран сайхны киноны дүрд тоглох санал ирсэн тул удахгүй театруудад гарах бололтой.

Тэгэхээр Лопез энэ бүгдийг яаж хийдэг вэ? Түүнийг эрч хүчтэй, эрүүл байлгадаг түүний дуртай дасгалуудыг энд оруулав.

Женнифер Лопесын дасгалын 3 нууц

1. Зумба. Лопез бүжгийн ур чадвараараа алдартай тул зүрх судасны тэсвэр хатуужлыг бий болгохдоо Зумбаг суллах, хөгжилтэй байх, илчлэгээ шатаах дуртай нь гайхах зүйл биш юм!

2. Триатлоны бэлтгэл. Ж-Ло ихэр хүүхэд төрүүлснийхээ дараа яаж ийм сайхан галбиртай болсон бэ? Тэр триатлонд бэлтгэл хийж, гүйсэн! Усанд сэлэх, дугуй унах, гүйх зэрэг нь түүний бие бялдрын чийрэгжилтийг шалгаж, хүүхэд төрөхөөс өмнөх хэлбэрт нь буцаан авчирсан.


3. Спорт. Нөхөрсөг боловч өрсөлдөөнтэй шинж чанартай Лопез "тоглоомонд орох" дуртай.

Шалгах

Зар сурталчилгаа

Уншигчдын Сонголт

Салвия цай: юунд зориулагдсан, яаж уух вэ?

Салвия цай: юунд зориулагдсан, яаж уух вэ?

Салвия буюу мэргэн гэж нэрлэдэг бөгөөд энэ нь шинжлэх ухааны нэртэй эмийн ургамал юм alvia officinali , хилэн ногоон саарал навчтай, зуны улиралд гарч ирдэг цэнхэр, ягаан, цагаан цэцэг бүхий бут сөөг ...
Органик цахиур: юунд зориулагдсан, хэрхэн ашиглах

Органик цахиур: юунд зориулагдсан, хэрхэн ашиглах

Цахиур нь хүний ​​бие махбодийн хэвийн үйл ажиллагааг хангахад маш чухал ач холбогдолтой эрдэс бодис бөгөөд жимс, хүнсний ногоо, үр тариагаар баялаг хоол тэжээлээр олж авах боломжтой. Нэмж дурдахад үү...