Би арьс арчилгаагаа тохируулахын тулд гэртээ ДНХ-ийн шинжилгээ өгсөн

Сэтгэл Ханамжтай

• Шалгах

Мэдлэг бол хүч гэдэгт би бүрэн итгэдэг, тиймээс таны арьсны талаар ойлголт өгөх ДНХ-ийн шинэ шинжилгээ гэрийн нөхцөлд байгааг сонсоод би бүх зүйлд орсон.

Байршил: HomeDNA арьс арчилгаа ($ 25; cvs.com дээр $ 79 лабораторийн хураамж) нь төрөл бүрийн асуудалтай холбоотой долоон ангилалд багтдаг 28 генетик маркерыг (коллагений чанар, арьсны мэдрэмтгий байдал, нарны хамгаалалт гэх мэтийг бодоорой) танд илүү бүрэн дүүрэн өгөх болно. таны арьс, түүнд юу хэрэгтэй байгааг ойлгох. Үр дүнд үндэслэн ангилал тус бүрийн сэдэвчилсэн найрлага, залгих нэмэлт, мэргэжлийн эмчилгээний талаархи хувийн зөвлөмжийг авах болно. Үнэ цэнэтэй сонсогдож байна, тийм үү? (Холбогдох: Хоолны дэглэм, дасгалыг мартаарай-Танд тохирох ген бий юу?)

Йелийн Анагаах Ухааны Сургуулийн арьс судлалын дэд профессор, анагаах ухааны доктор Мона Гохара хэлэхдээ "Та арьсаа эрхтэн гэж илүү ихийг мэдэх тусам таны амьдрал илүү сайн байдаг." Цорын ганц сул тал? "Заримдаа та ирээдүйгээ өөрчилж чадахгүй" гэж тэр хэлэв. "Цөцгий нь ихэвчлэн генетиктэй тэмцэхэд шаардлагатай буцаах хүчгүй байдаг."

Нэг минутын турш үндсэн ойлголт руу буцъя. Таны арьсны хөгшрөлтийн тухайд тамхи татах, нарны тос түрхэх гэх мэт амьдралын хэв маягийн хүчин зүйлүүдийг багтаасан гаднах гэсэн хоёр төрлийн хүчин зүйл нөлөөлдөг.гуйя Та нарнаас хамгаалах тос түрхдэг гэж хэлээрэй!), мөн таны генетикийн бүтэц гэх мэт. Эхнийх нь та хянаж чадна, сүүлчийнх нь чадахгүй. Доктор Гохарагийн хэлснээр арьс арчилгааны хамгийн сайн дэглэм ч гэсэн ээжийнхээ танд өгсөн зүйлийг өөрчилж чадахгүй. Гэсэн хэдий ч ийм генийн шинжилгээгээр генетикийнхээ талаар илүү ихийг мэдэж авснаар та арьсаа хөгшрөлтөөс гадна арьсны эрүүл мэндийг хэрхэн арчлах талаар үнэ цэнэтэй мэдлэг олж авах боломжтой.

Энэ нь арьсны хорт хавдрын хувьд онцгой чухал гэдгийг доктор Гохара тэмдэглэжээ. "Хэдийгээр зарим хүмүүс арьсны эрүүл мэндийг хөвсгөр гэж боддог ч арьсны хорт хавдар нь АНУ-д номер нэг хорт хавдар юм" гэж тэр хэлэв. "Арьс нь нарны хамгаалалтгүй эсвэл антиоксидантаар дутагдаж байгаа хүн илүү өндөр эрсдэлтэй байж магадгүй. Үүнийг мэдэх нь нарнаас хамгаалах тосоо сайжруулах шаардлагатай байгааг ойлгоход тусална." (BTW, та арьсны үзлэгийг хэр олон удаа хийх ёстойгоо мэдэх үү?)

Хамгийн гол нь арьсныхаа талаар илүү ихийг мэдэх тусам сайн байх болно. Гэхдээ туршилт руу буцах. Бүх үйл явц (компанийн вэбсайт дээр данс үүсгэх гэх мэт) надад хоёр минут зарцуулсан. Энэхүү хэрэгсэл нь хөвөн савх, урьдчилсан төлбөрт дугтуйтай ирдэг; Таны хийх зүйл бол хацрынхаа дотор талыг арчаад, арчдасыг дугтуйнд хийж, бүгдийг нь лабораторид буцааж илгээх явдал юм. Хурдан бөгөөд өвдөлтгүй гэсэн тодорхойлолт. Хэдэн долоо хоногийн дараа миний үр дүн бэлэн болсон тухай имэйл ирсэн. (Холбоотой: Гэрийн эмнэлгийн шинжилгээ танд тусалж байна уу эсвэл гомдоож байна уу?)

11 хуудас тестийн тайлан нь товч бөгөөд ойлгомжтой байсан. Үндсэндээ долоон ангиллын генетикийн маркер бүрийн хувьд энэ нь таны генетикийн профайлыг төгс бус, стандарт, оновчтой гэж үнэлдэг. Би нарийн үрчлээ, бохирдлын мэдрэмж, коллаген үүсэх, арьсны антиоксидант, пигментаци зэрэг стандарт/оновчтой байдлаар орж ирсэн. Арьсны мэдрэмтгий байдлын ангилалд би тохиромжгүй гэж эрэмблэгдсэн нь миний арьстай адил утга учиртай мундаг мэдрэмтгий, бүх төрлийн тууралт, урвал гэх мэт. Миний коллаген эслэг үүсэх, коллагены элэгдэл бас төгс биш байсан. (Холбогдох: Арьсан дахь коллагеныг хамгаалахад яагаад эрт байдаггүй вэ)

Доктор Гохара арьс арчилгааны тодорхой горимыг тохируулахдаа үүнийг анхаарч үзэх хэрэгтэй гэж миний тайланд мөн эдгээр хэсгийг сайжруулахын тулд юу хэрэглэх, юу хийх талаар хэрэгтэй зөвлөмжүүд ирсэн. "Хүн бүр биеийн тамирын дасгал хийж, тэнцвэртэй хооллох ёстойн адил хүн бүр нарнаас хамгаалах тос, антиоксидант ийлдэс хэрэглэх ёстой. "Гэсэн хэдий ч ДНХ -ийн шинжилгээний үр дүн нь хувийн нарийн ширийн зүйлийг тодорхойлоход тусална. Жишээлбэл, хэрэв бохирдлын мэдрэмтгий байдал танд асуудал үүсгэж байвал үүнээс хамгаалах тусгай найрлагатай серумыг ашиглах нь зүйтэй юм." Миний хувьд, тэр химийн гуужуулагч бодисоос зайлсхийх (эмзэг арьсыг минь хурцатгахгүйн тулд), ретиноидын хэрэглээг нэмэгдүүлэх (коллагентэй холбоотой асуудлыг шийдвэрлэхийн тулд) зөвлөж байна.

Өдрийн төгсгөлд би туршилтыг хөрөнгө оруулалтын хувьд үнэ цэнэтэй гэж үзсэн бөгөөд арьсныхаа талаар илүү ихийг мэдэхийг хүсч буй хүмүүст зөвлөж байна. Та арьсныхаа талаар мэдэж байгаа ч гэсэн* гүн гүнзгий ухах нь зөвхөн сайн зүйл болно. Мэдэхгүй бол одоо мэдэж байгаа.

Шалгах