Би Instagram дээр фитнесс загвар өмсөгчөөр амь зууж байна

Сэтгэл Ханамжтай

• Шалгах

Өө, поз ямар их ялгаатай юм бэ! Үүнийг мэргэжлийн фитнессийн модель Алисса Боссиогоос өөр хэн ч сайн мэдэхгүй. Нью Йоркийн 23 настай иргэн саяхан секси бикини өмссөн зургаа нийтэлсэн нь олны дургүйцлийг төрүүлэв. Ер нь тэр атаархмаар бариу, борлосон, гөлгөр харагддаг ч доорх зурагнаас та сайн өнцөг, зөв ​​гэрэлтүүлэгээр далдлагдсан бүх өө сэв, дутагдлыг харж болно.

Тэр үүнийг санаатайгаар хийсэн бөгөөд өмнөх болон дараах демо-ийн нэг хэсэг болгон уншигчиддаа өдөр бүр бидний тэжээлээр гүйлгэж хардаг эдгээр фитнессийн гоёмсог зургуудыг гаргахад юу хэрэгтэй байгааг харуулахын тулд хийсэн юм. Зөвлөмж: Үүнд ямар ч хүчин чармайлт байхгүй!

Bossio анх дөрвөн жилийн өмнө Instagram-ыг өөрийн эрүүл аялалаа хянах арга болгон ашиглаж эхэлсэн боловч тэр даруйдаа бага зэрэг тохирох зүйл хайж буй хүмүүсийг олжээ. Түүний гайхалтай зургууд, хийх боломжтой дасгалууд, эрүүл хооллолтын талаархи зөвлөмжүүд нь түүнд 1,6 саяын орлого авчирсан (@FittLyss болон @how2mealprep дансны хооронд). Тэрээр олон нийтийн мэдээллийн хэрэгслээр дамжуулан хүмүүстэй харилцах, тэдний амьдралд эерэг нөлөө үзүүлэх дуртай гэдгээ ойлгосон тул фитнесс сонирхогч өөрийн хүсэл тэмүүллийг бүрэн цагийн ажил болгохоор шийджээ. (Гэхдээ болгоомжтой байгаарай: Инстаграм дээрх "урам зоригтой" бүх бичлэг урам зориг өгдөггүй.)

Гэхдээ тэр охин бүрийн Инста мөрөөдөлөөр амьдарч байгаа ч гэсэн энэ нь нартай усан сангийн тавцан, дизайнерын үнэгүй дасгал хийх хувцас биш юм. Түүний оруулсан зураг болгонд маш их ажил ордог бөгөөд энэ нь түүний хувьд маш нээлттэй байдаг.

"Хүмүүс намайг энэ гайхалтай биетэй өнцөг булан бүрт байгаа гэж боддог. Энэ нь бодит байдлаас хол байна" гэж тэр хэлэв.

Тэр өдөр бүр өндөр эрчимтэй дасгал хийж, цэвэр хоолны дэглэм барьснаар гайхалтай чийрэг биетэй. Гэхдээ гайхалтай биетэй хүн гайхалтай зураг авахад автоматаар хялбар болгодоггүй бөгөөд тэр төгс цохилтыг авах тухай нууцаа дэлгэсэндээ баяртай байдаг. "Миний зургууд дарагдаж, нийтлэгдэх нь ховор байдаг" гэж тэр хүлээн зөвшөөрөв. Эхлээд тэрээр утсандаа найдахын оронд мэргэжлийн камеранд хөрөнгө оруулалт хийсэн бөгөөд өглөө нь гэдэс дүүрээгүй байхдаа бүх зургаа авахыг хичээдэг. Дараа нь тэр 50-100 буудалт хийдэг бөгөөд энэ үед позоо бага зэрэг өөрчилдөг. Тэр өөрт хамгийн их таалагдсан нэгийг нь сонгосныхоо дараа тэдгээрийг үнэхээр поп болгохын тулд янз бүрийн засварлах програм, шүүлтүүр ашигладаг.

Инстаграмын ганц зураг авахад түүнд нэг цаг орчим хугацаа шаардагддаг. Түүний бүх бичлэг энэ удаад тийм ч эрчимтэй байдаггүй, учир нь тэрээр дагагчдаасаа хоолны зураг, явцын зураг, өдөрт 2 эсвэл 3 хүртэл бичлэг оруулах болно. Түүний бусад томоохон хөрөнгө оруулалт: түүний бие бол үндсэндээ бүтээгдэхүүн юм. Тиймээс тэрээр өдөрт нэг цагийг биеийн тамирын зааланд өнгөрөөж, өдөрт гурван удаа эрүүл хоол бэлтгэхэд зарцуулдаг.

Энэ бол маш их ажил боловч энэ нь үнэ цэнэтэй юм гэж тэр хэлэв. Гайхалтай зураг авах нь зугаатай төдийгүй тэрээр өөрийн брэндээ хэрхэн зах зээлд гаргаж, амьдралаа залгуулдаг. Тэрээр анх ажилд орохдоо зар сурталчилгаа хүлээн авч, ивээн тэтгэдэг байсан бол одоо 8 долоо хоногийн дасгалын зааварчилгааг зарж, хажуугийн компаниудад фитнесс загвар өмсөгчөөр бүх мөнгөө олдог гэжээ. Түүний хэлснээр хөтөч нь үнэхээр сэтгэл догдлуулдаг зүйл юм-тэр үүнийг өөрийн дасгал дээр үндэслэн боловсруулдаг бөгөөд хувийн бэлтгэлийн гэрчилгээ авахаар сурч байгаа тул үүнийг Үндэсний Спортын Анагаах Ухааны Академийн төлөөлөгч шалгуулсан байна. Тэд аюулгүй бөгөөд үр дүнтэй байдаг. (P.S. Таны биеийн тамирын сэлфи нь жин хасахад тань тусалж магадгүй юм.)

Гэхдээ энэ бүх төгс төгөлдөр байдал нь үнэтэй байж болно. Боссио хэлэхдээ, зураг авалтандаа дүрсэлсэн төгс дүр төрхийг олж авахын тулд түүнд ямар нэгэн дарамт байдаг, ялангуяа Инстаграм дээр загвар өмсөж эхэлж байхдаа. "Надад урам зориг өгдөггүй, дасгал хийж, эрүүл хооллохыг хүсдэггүй өдрүүд байдаг. Би хүмүүсийг урам хугаруулж байгаа юм шиг санагддаг" гэж тэр тайлбарлав. Гэхдээ тэр заримдаа өөрийгөө орхиж, хүний ​​талыг харуулах нь зүгээр гэдгийг, мөн түүний алуурчин дасгалын селфи шиг хүмүүс үүнийг урам зоригтой байдгийг тэр мэдсэн. "Та өөрийгөө засаагүй байгаа гэдэгт итгэлтэй байгаа л бол таны зургийг засах нь зүгээр гэдгийг хүмүүс мэдээсэй гэж хүсч байна" гэж тэр нэмж хэлэв.

"Нөгөөдөр миний зөөгч надад оройн хоолонд нэг таваг шарсан төмс өгч," Хүлээгээрэй, та @Fittlyss биш гэж үү? "Гэж хэлжээ. "Хэдэн жилийн өмнө би өөрийгөө эрүүл бус хооллодог гэдгээ тайлбарлах ёстой юм шиг санагдсан, гэхдээ би хэн бэ гэдгээ илүү сайн мэдэрч, эцэст нь энэ амьдралын хэв маягийн тэнцвэрийг олж чадсан учраас би маш их баяртай байна."

Энэ бол төгс байдал гэхээсээ илүү тэр одоо зарахыг хичээдэг тэнцвэр юм. "Би урьд нь бусдын хоолонд умбаж, тэдний амьдрал байгаасай гэж хүсдэг байсан, гэхдээ зураг хэзээ ч хэзээ ч харагдаж байгаа шиг байдаггүй" гэж тэр хэлэв. (Зарим инстаграмын одод өөрсдийнхөө мэдээлэл бодит байдлаас хэр хол байгааг хүртэл нээж хэлсэн байдаг.) ​​"Эцсийн эцэст та ямар харагдах нь чухал биш, зөвхөн таны ямар байх нь чухал" гэж тэр хэлэв. "Өөрийгөө үргэлж нэгдүгээрт тавь, учир нь чамтай хамт байгаа цорын ганц хүн Та. Та аз жаргалтай байхын тулд хэнээс ч, юунаас ч хамааралтай байх ёсгүй."

Шалгах