Хөлөрсөн гарыг гэрийн аргаар эмчлэх арга

Сэтгэл Ханамжтай

• Гар хөлрөх шалтгаанууд
• Гараа хөлсөөр эмчлэх гэрийн эмчилгээ
• 1. Хөлрөхөөс хамгаалах эм
• 2. Хүнсний сода
• 3. Алимны цууны цуу
• 4. Мэргэн навч

Бид уншигчдад хэрэгтэй гэж үздэг бүтээгдэхүүнийг багтаасан болно. Хэрэв та энэ хуудсан дээрх холбоосоор дамжуулан худалдан авбал бид бага хэмжээний шимтгэл авах боломжтой. Бидний үйл явц энд байна.

Хөлрөх нь бие махбодь температураа хэрхэн зохицуулахыг хэлнэ. Хүн бүхэн хөлсөө урсгадаг ч гэсэн хөлсөө урсгасан гараараа амьдрах нь таныг өөрийгөө ухамсартай болгодог.

Таны хэвшлээс шалтгаалан бусдыг гар барих байдлаар мэндлэх нь өдөр тутмын тохиолдол байж болох юм. Хөлөрсөн гарыг мэдэрдэггүй хүмүүст гараа сунгахад асуудал гардаггүй. Гэхдээ хэрэв таны гар байнга хавчуурсан, нойтон байвал гар барих гэх мэт энгийн зүйл нь түгшүүр төрүүлдэг.

Хэрэв таны гар байнга хөлөрдөг бол эсвэл биеийн бусад хэсэгт хэт их хөлрөх нь өндөр температураас шалтгаалдаггүй бол та гипергидрозтой байж магадгүй юм. Энэ бол ямар ч шалтгаангүйгээр хөлрөх шинж тэмдэг юм. Хөлс таны хувцасыг нэвт шингээж, нийгмийн амьдралыг алдагдуулж болзошгүй юм. Энэ нь урам хугарах асуудал байж болох ч хөлрөхийг хяналтандаа авах аргууд байдаг.

Гар хөлрөх шалтгаанууд

Гипергидрозын үед хэт их хөлс булчирхай нь хэт их хөлрөх шалтгаан болдог. Энэ хариу арга хэмжээ нь гаднах болон гаднах температур, таны хөдөлгөөний түвшинтэй ямар ч холбоогүй болно. Температур нь тав тухтай байна уу эсвэл хөдлөхгүй байна уу хамаагүй, таны гар хөлс ихээр урсдаг.

Зарим хүмүүс бага зэргийн санаа зовох үүднээс бага зэргийн гар хөлсөөр мөрөө хавчдаг. Хэдийгээр энэ байдал нь ноцтой бэрхшээлийг үргэлж илэрхийлдэггүй бөгөөд гэр бүлд тохиолддог ч гэсэн хэт их хөлрөх нь заримдаа суурь өвчний шинж тэмдэг болдог.

• чихрийн шижин
• цэвэршилт / халуун анивчих
• цусан дахь сахарын хэмжээ бага
• бамбай булчирхайн хэт идэвхжил
• зүрхний шигдээс
• мэдрэлийн системийн асуудал
• халдвар

Хөлрөх нь суурь асуудлын улмаас үүссэн тохиолдолд бусад шинж тэмдгүүд илэрч болно. Хөлрөх нь даарах, цээжээр өвдөх, дотор муухайрах, толгой эргэх, халуурах зэрэг шинж тэмдэг илэрвэл эмчид хандах хэрэгтэй. Мөн хөлрөх нь муудаж эсвэл таны үйл ажиллагааг тасалдуулж эхэлбэл эмчийн үзлэгт хамрагдаарай.

Гараа хөлсөөр эмчлэх гэрийн эмчилгээ

Хэрэв хөлс гар нь эмчид очиход тустай зүйл биш бол хэд хэдэн заль мэх, гэрийн эмчилгээ нь хөлрөлтийг эрс багасгадаг.

1. Хөлрөхөөс хамгаалах эм

Хөлсөөс ангижруулагч нь ихэвчлэн суганы хөлрөлттэй холбоотой байдаг ч эдгээр нь биеийн янз бүрийн хэсэгт, тэр дундаа гар хөлрөлтийг зогсооход үр дүнтэй байдаг. Хэрэв танд хэт их хөлрөх асуудал тулгарвал нойтон, хаван арилгахын тулд хөлсөө гарандаа түрхээрэй. Тогтмол бат бэхийн эсрэг хөлсөөр эхэлж, хүссэн үр дүнд хүрэхгүй бол эмнэлзүйн бат бэх хөлсөөр түрхэх эм рүү шилжээрэй. Шөнийн цагаар түрхэхэд хөлс намдаагч хамгийн сайн үр дүнтэй байдаг тул гартаа шингэхэд илүү их цаг хугацаа өгдөг. Эдгээр бүтээгдэхүүнүүд нь хөлрөхөө болихыг бие махбодийн дохиогоор ажилладаг. Жишээ нь:

• Тодорхой Dri
• Зэрэг
• Нууц
• Митчем

Хэрэв эдгээр нь үр дүнгээ өгөхгүй бол эмчийн зааж өгсөн хөлсөөр эмчлэх эмчийн талаар ярилцаарай.

2. Хүнсний сода

Хүнсний сода нь хөлрөх гараа багасгах хурдан бөгөөд хямд арга юм. Ихэнх хүмүүс гал тогоо эсвэл угаалгын өрөөндөө хайрцаг сода байдаг. Содыг шүд цэвэрлэх, цайруулах үйлчилгээтэй үр нөлөө нь сайн мэддэг боловч сода нь хөлс дарагч, үнэр дарагч байдлаар яаж ажилладаг болохыг та анзаарахгүй байж магадгүй юм. Хүнсний сода нь шүлтлэг тул хөлрөлтийг багасгаж, хөлс хурдан ууршдаг. Хоёр цайны халбагатай содыг устай хольж зуурмаг үүсгэнэ. Таван минутын турш зуурмагийг гараараа үрж, дараа нь гараа угаана. Энд хоёр сонголт байна:

• Натрийн бикарбонат
• Гар ба алх

3. Алимны цууны цуу

Хэрэв та гипергидрозтой бол органик алимны цууны цуу таны биед байгаа рН-ийн түвшинг тэнцвэржүүлснээр хөлс ихтэй алгагаа хуурай байлгах боломжтой. Та алгаа алимны цуутай алгаараа арчиж болно. Хамгийн сайн нөлөө үзүүлэхийн тулд нэг шөнийн дотор үлдээгээрэй. Та мөн өдөр тутмын хоолондоо 2 хоолны халбагыг нэмж оруулахыг хүсч магадгүй юм. Энэ нь зөгийн бал, ус эсвэл жимсний шүүстэй хамт илүү амттай байдаг. Брэндийн цөөн хэдэн сонголтыг энд оруулав.

• Viva Naturals
• Кевала
• Брэгг

4. Мэргэн навч

Мэргэн цэцгийн навчийг хоолондоо нэмэх эсвэл мэргэн цай уух нь гар хөлрөхөөс ангижрах болно. Та мөн хатаасан мэргэнийг халаасандаа даавуун боодолтой (уутанд) хийж, гараа тойруулан хөлсөө шингээж, урьдчилан сэргийлэх боломжтой. Мэргэн цэцгийн бэхжүүлэгч шинж чанар нь арьсны илүүдэл өөхийг арилгаж, хөлрөхөөс сэргийлдэг. Энэ шинж чанар нь мөн хөлрөхөөс үүссэн үнэрийг бууруулж чаддаг. Хамгийн сайн үр дүнд хүрэхийн тулд цөөн тооны мэргэн навчийг усанд хийж, дараа нь гараа холимогт 20 минут байлгана. Өөр нэг сонголт бол мэргэн цай уух явдал юм. Мэргэн ургамал нь өвс тул энэ цайг уухаасаа өмнө эмчид хандаж, энэ эмийг одоо хэрэглэж байгаа эмүүдтэй харилцан үйлчлэлцэхгүй байхаар баталгаажуулах хэрэгтэй. Та оролдож болно:

• Мармара
• Хил хязгаар

Таны гал тогоо эсвэл угаалгын өрөөнд дор хаяж нэг зүйл хөлсөө урсгахаа больчихсон байж магадгүй юм! Хэрэв танд хэт их хөлрөх шинж тэмдэг илэрвэл эмчид хандаарай. Хэрэв таны нөхцөл байдал гэрийн эмчилгээнд хариу өгөхгүй бол тэд бусад сонголтуудыг санал болгож магадгүй юм.