Астма-ийн чийгшүүлэгч: Сайн уу, муу юу?

Сэтгэл Ханамжтай

• Чийгшүүлэгч ба астма
• Анхааруулга
• Хуурайшуулагч ба астма
• Аль нь дээр вэ?
• Шилдэг бүтээгдэхүүнүүд
• Чийгшүүлэгч
• Харгалзан үзэх бүтээгдэхүүн
• Хуурайшуулагч
• Харгалзан үзэх бүтээгдэхүүн
• Астма өвчний талаархи амьдралын хэв маягийн талаархи зөвлөгөө
• Эмчтэй хэзээ уулзах вэ
• Доод шугам

Бид уншигчдад хэрэгтэй гэж үздэг бүтээгдэхүүнийг багтаасан болно. Хэрэв та энэ хуудсан дээрх холбоосоор дамжуулан худалдан авбал бид бага хэмжээний шимтгэл авах боломжтой. Бидний үйл явц энд байна.

Хэрэв та астма өвчтэй бол таны гэрийн чийгшил таны эрүүл мэндэд нөлөөлж болзошгүй юм. Хэт бага чийгшил, хамар, хоолой чинь хуурайшиж, цочрох тул ханиад томуу, астма өвчнийг хянахад хэцүү болно.

Хэт их чийгшил, тоосны хачиг, хөгц зэрэг харшил үүсгэгч бодис ихэсч, харшлын урвал, астма-ийн дайралтыг өдөөж болно. Маш чийглэг агаар нь бас хүнд тул амьсгалахад хэцүү болж магадгүй юм.

Ерөнхийдөө, гэр доторх чийгшил 30-50 хувьтай байдаг нь астматай хүмүүст хамгийн тохиромжтой байдаг. Энэ чийглэгийн түвшин ихэнх хүмүүст ихэвчлэн тохь тухтай байдаг.

Агаарыг зохих чийгшилтэй байлгах нь астма өвчний шинж тэмдгийг бууруулахад тусалдаг.

Агаар чийгшүүлэгч нь уурын манан хэлбэрээр агаарт дулаан эсвэл хүйтэн чийгийг нэмдэг. Энэ нь танай байшингийн чийгшлийг зохицуулахад тань туслах болно, гэхдээ үүнийг зохицуулж, арчлах хэрэгтэй, эс тэгвэл астма өвчний шинж тэмдгийг улам даамжруулж болзошгүй юм.

Чийгшүүлэгч ба астма

Дотор чийгшилийн түвшинд агаарын температур, гадаа цаг агаарын нөхцөл байдал нөлөөлдөг. Хүйтэн цаг агаарт таны гэрийн агаар хуурай байж болно. Гэр доторх халаалт нь хуурайшилтыг нэмэгдүүлдэг.

Хэрэв та жилийн турш хуурай уур амьсгалд амьдардаг бол агаарт хангалттай чийглэг байдаггүй нь амьдралын байнгын баримт болж магадгүй юм. Хоёр тохиолдолд чийгшүүлэгч нь доторх чийгшлийг зөв хэмжээнд байлгахад тусална.

Чийгшүүлэгч багтраа өвчний шинж тэмдгийг бууруулах чадварын талаар эмнэлгийн зөвшилцөл байхгүй байна. Гэхдээ таны доторх агаар хуурай бол таны амьсгалын зам, амьсгалын тогтолцоонд сөргөөр нөлөөлж байвал чийгшүүлэгч тустай байх болно.

Анхааруулга

Хэрэв та чийгшүүлэгч ашиглахаар шийдсэн бол дараах хэдэн зүйлийг мэдэж аваарай.

• Чийгшүүлэгч нь зогсонги буюу хэт өндөр гүйвэл астма өвчнийг улам даамжруулж агаарыг маш чийглэг болгодог.
• Хэрэв та чийгшүүлэгчээ цоргоны усаар дүүргэсэн бол уснаас агаарт цацагдах эрдэс бодис таны уушгийг цочроож болзошгүй юм.
• Чийгшүүлэгч нь тогтмол эсвэл зохих ёсоор цэвэрлэж цэвэрлээгүй тохиолдолд астма өвчнийг улам хүндрүүлдэг. Бохир чийгшүүлэгч нь агаарт ялгардаг бактери, мөөгөнцрийг агуулж чаддаг.
• Чийгшүүлэгчээ химийн бодис эсвэл цайруулагч бодис агуулсан бүтээгдэхүүнээр цэвэрлэх нь амьсгалын тогтолцоог цочроож болзошгүй юм.

Хуурайшуулагч ба астма

Агаарын чийгшил, чийгшил нь халуун, хүйтэн гэсэн уур амьсгалын аль ч нөхцөлд тохиолдож болно. Хэт чийглэг агаараар амьсгалах нь амьсгалын замын хямралыг үүсгэж, астма өвчнийг улам даамжруулдаг.

Хуурайшуулагч нь агаараас усыг зайлуулдаг цахилгаан хэрэгсэл юм. Хуурайшуулагчийг ашиглах нь хэт чийглэг байшингийн чийгшлийг бууруулахад тусална. Эдгээр нь хөгц ба тоосны хачигыг багасгах боломжтой.

Хэрэв танай гэрт хөгц мөөгөнцөр байгаа бол чийгшүүлэгч үүнийг арилгахгүй. Энэ нь нэмэлт хөгц ургалтыг бууруулж эсвэл арилгах боломжтой.

Аль нь дээр вэ?

Астма өвчтэй хүмүүст чийгшүүлэгч эсвэл чийгшүүлэгч аль нь илүү дээр вэ гэсэн тодорхой хариулт алга байна. Энэ нь ихэвчлэн тодорхой хувь хүн, тэдгээрийн астма өдөөгч хүчин зүйлээс хамаардаг. Хэрэв танд шаардлагатай бол аль нь хэрэгтэйг шийдэх гэж оролдох нь эргэлзээтэй байж болно.

Жилийн зарим үед танай гэр их хуурайшдаг бол чийгшүүлэгч агаарыг чийгшүүлж, илүү сайн амьсгалахад тусална.

Хэрэв урвуу тал нь үнэн бөгөөд та чийглэг орчинд амьдардаг бол агаар чийгшүүлэгч нь агаарыг амьсгалахад илүү тохь тухтай болгоход тусална.

Таны одоогийн эрүүл мэндийн хэрэгцээг бас анхаарч үзэх хэрэгтэй. Ихэнх хүмүүс чийгтэй агаараар амьсгалах нь түгжрэлийг арилгахад тусална гэж ханиад, амьсгалын замын халдвар авсан үед автоматаар чийгшүүлэгч рүү хүрдэг. Зарим эмч нар үүнийг бас зөвлөж байна.

Агаар чийгшүүлэгч ашиглах нь зарим тохиолдолд амьсгалыг хөнгөвчлөх боловч астма, хөгц, тоосны хачигт харшилтай бол амьсгалын замын халдварыг улам хүндрүүлдэг.

Хэрэв та эсвэл таны хүүхэд астматай бол та чийгшүүлэгч ашиглахыг хүсвэл:

• 1-ээс 3 хоногт цэвэрлэж, эрдэсжүүлсэн царцдасгүй эсэхийг шалгаарай.
• Шүүлтүүрийг долоо хоногт, эсвэл үйлдвэрлэгчийн зөвлөсөн хэмжээгээр солино.
• Цоргоноос биш харин эрдэсжүүлсэн буюу нэрмэл усыг дүүргэж ашиглаарай.
• Цайруулагч, химийн цэвэрлэгч гэхээсээ илүү цагаан цуу, аяга зөөлөн аяга саван гэх мэт байгалийн цэвэрлэгчээр угаана.

Шилдэг бүтээгдэхүүнүүд

Чийгшүүлэгч ба чийгшүүлэгч нь үнийн хувьд болон тодорхойлолтын хувьд хэлбэлздэг.

Чийгшүүлэгч

Чийгшүүлэгч худалдаж авахаасаа өмнө дулаан эсвэл сэрүүн манантай загвар өмсөгч сонгохоо шийдээрэй. Мөн өрөөнийхөө хэмжээг харгалзан үзэхээ мартуузай. Чийгшүүлэгчээс хайж олох онцлог шинж чанарууд нь дараахь зүйлийг агуулдаг.

• зардал
• гаралтын тохиргооны тоо
• цэвэрлэхэд хялбар
• таймер эсвэл автомат унтраах функц
• дуу чимээний түвшин

Харгалзан үзэх бүтээгдэхүүн

Honeywell HCM350B Germ Free Cool Mist Humidifier нь хэт ягаан туяаны технологитой бөгөөд усан дахь бактери, спор, мөөгөнцрийг устгадаг.

Дэлгэрэнгүй: Мөн эрдэс бодисыг өөртөө агуулдаг микробын шүүлтүүртэй. Энэ нь нам гүм бөгөөд цэвэрлэхэд хялбар байдаг. Автомат гаралтын хяналтын шинж чанар нь байшингийн хамгийн сайн чийгшлийг хадгалахад тусалдаг.

Хуурайшуулагч

Агаар чийгшүүлэгч худалдаж авахаасаа өмнө байшингийнхаа чийгийн хэмжээ болон чийгшүүлэгч ажиллуулах өрөөний хэмжээг анхаарч үзээрэй.

Хуурайшуулагч хэд хэдэн хэмжээтэй байдаг. Жижиг хэсгүүд ихэвчлэн өдөрт 30 орчим пинт ус зайлуулдаг. Том хэмжээтэй нэгжүүд 70 пинт хүртэл арилгах боломжтой.

Агаар чийгшүүлэгчийн нэгэн адил агаар чийгшүүлэгчийг цэвэр байлгах хэрэгтэй. Олон хүн барьж авсан усаа гар аргаар зайлуулах хэрэгтэй. Агаар чийгшүүлэгчээс хайх онцлог шинж чанарууд нь дараахь зүйлийг агуулдаг.

• зардал
• хэмжээ
• дуу чимээний түвшин
• өргөх, цэвэрлэхэд хялбар
• дижитал унших эсвэл бусад нэвтрэхэд хялбар функцийг ашиглах боломжтой тул гэрийн чийгшлийн түвшинг хянах боломжтой болно
• автомат хаах хавхлага эсвэл хэт халалтаас урьдчилан сэргийлэхэд туслах аюулгүй байдлын бусад хяналтууд

Харгалзан үзэх бүтээгдэхүүн

Хэрэв танд том загвар хэрэгтэй бол Frigidaire FFAD7033R1 70 Pint нь өдөр бүр 70 пинт усыг зайлуулдаг.

Дэлгэрэнгүй: Энэ нь уншихад хялбар дижитал чийгшлийг унших онцлог шинж чанартай бөгөөд цонхыг цэвэрлэж, усыг зайлуулах шаардлагатай үед хэмжих боломжтой. Пинт сав нь бариултай, шүрших хамгаалалттай тул ашиглахад харьцангуй хялбар байдаг. Нэг сөрөг зүйл бол жин нь 47 фунт жинтэй жинтэй юм.

Астма өвчний талаархи амьдралын хэв маягийн талаархи зөвлөгөө

Гэрийнхээ агаарыг зохих чийгшилтэй байлгах нь тус болох боловч астма өвчнийг бүрэн хянахад хангалтгүй юм.

Хэрэв та астма өвчтэй бол эмч танд хянагч, аврах эмийг зааж өгсөн байх. Өвчний шинж тэмдэг хяналтанд байсан ч гэсэн эмчийн зааврыг дагаж, астма-аас урьдчилан сэргийлэх эмийг үргэлжлүүлэн хэрэглэх нь чухал юм.

Таны эмчийн зааврыг авахаас гадна эдгээр зөвлөмжүүд нь астма өвчнийг илүү сайн удирдахад туслах болно.

• Тоосонцор, амьтны ноос, тоосны хачиг гэх мэт астма үүсгэгч өвчнийг тодорхойлж, түүнээс зайлсхий.
• Тамхи татаж, vape бүү хий.
• Хоёрдогч болон дам тамхидалтаас зайлсхий.
• Жил бүр томуугийн эсрэг эмчилгээ хийлгээрэй.
• Гараа байнга угааж, өвчтэй хүмүүсээс зайлсхийж ханиад, вирусээс зайлсхий.
• Унтаж амрах.
• Тогтмол дасгал хий.

Эмчтэй хэзээ уулзах вэ

Астма нь таны амьдралын чанарт сөргөөр нөлөөлж болзошгүй боловч эмнэлгийн арга хэмжээ ихээхэн тус болно. Хэрэв танд астма өвчний эрт үеийн шинж тэмдэг илэрвэл эмчид хандана уу. Үүнд:

• амьсгал давчдах
• ханиалгах
• амьсгаадах
• ядаргаа
• цээжний нягтрал

Олон хүмүүс астма өвчнөөр өвдөх хүртлээ астматай гэдгээ мэддэггүй. Хэрэв та астма-гийн довтолгоонд өртвөл даруй 911 эсвэл эмч рүүгээ залгаарай. Астма довтолгооны шинж тэмдгүүдэд дараахь зүйлс орно.

• цээжинд өвдөх, татагдах
• хүчтэй амьсгал давчдах эсвэл амьсгалахад хүндрэлтэй байдаг
• хяналтгүй ханиалгах, амьсгаадах

Доод шугам

Хэрэв таны гэр хэт хуурай агаартай бол чийгшүүлэгч нь таны орчныг тохь тухтай байлгахад тусална. Астма өвчтэй хүмүүсийн хувьд энэ нь агаарыг цочроохгүй, амьсгалахад хялбар болгодог.

Гэсэн хэдий ч чийгшүүлэгч нь астма-гийн шинж тэмдгийг улам сайн цэвэрлэж, арчлахгүй, эсвэл тухайн хүний ​​харшилтай организмын өсөлтийг сайжруулдаггүй тохиолдолд өвчний шинж тэмдгийг улам хүндрүүлдэг.