Арьсандаа тохирсон нүүрний тосыг хэрхэн олох вэ

Сэтгэл Ханамжтай

• Үүн дээр унт
• Лонхны арын хэсгийг уншина уу
• "Бүх байгалийн" нэхэмжлэлд бүү уруу тат
• Үр ашиг нь үнэ цэнэтэй юм
• Шалгах

Энэ өвөл би тосолсон жигд хайруулын таваг шиг мэдрэмжгүйгээр нүүрний тосыг цэвэрлэх горимдоо оруулахыг өөрийн эрхэм зорилго болгосон. Нэгд, эдгээр хольцын байгалийн орц найрлага, тансаг мэдрэмж нь өвлийн хуурай арьсанд минь таалагдаж байна. Гайхамшигт тосны талаархи онлайн чатыг уншиж байхдаа FOMO байхыг үзэн яддаг. Гэхдээ үр дүн нь гайхалтай биш байсан.

Зарим нь миний арьсыг хагалж орхисон байхад зарим нь маш хурдан шингэсэн болохоор хэзээ ч байгаагүй юм шиг байна. Үд дунд хүртэл гулсахгүйгээр дараа нь будалт хийхэд заримдаа хэцүү байсан.

Мэдээжийн хэрэг, миний арьсны тосны туршилтууд санамсаргүй байдлаар хийгдсэн. Би лонхонд (эсвэл онлайнаар) сайн сонсогдох ямар ч орц найрлага нь миний арьсанд хэрхэн нөлөөлдөг талаар нэг их бодолгүйгээр сонгосон. Бүгдийг туршиж үзэх дургүй чамин тансаг орц найрлагыг (марула эсвэл сарнайн цэцгийн тос хэн нэгэнд?) Нарийн хэвлэх замаар унших боломжгүй гэж би бодож байна. (Холбогдох: Би арьс арчилгаагаа тохируулахын тулд гэртээ ДНХ-ийн шинжилгээ өгсөн)

Гэхдээ би гялалзсан гялалзсан арьсыг олж авах боломжоо хараахан өгөөгүй байна. Гайхамшигт үр дүнд хүрэхийн тулд галзуурлыг хэрхэн ойлгохыг олж мэдэхийн тулд би байгалийн арьс арчилгааны мэргэжилтнүүд, арьсны эмч нартай ярилцсан. Үнэтэй арьсны тосонд хөрөнгө оруулахаасаа өмнө тэдний хэлж буй зүйлийг эндээс харж болно.

Үүн дээр унт

Нүүрний тосны тууштай байдлыг мэдэрснээр та маш их зүйлийг хэлж чадна гэж Сан Францискод байгалийн гаралтай In Fiore брэндийг бүтээгч Жули Эллиот хэлэв. Нимгэн тос нь арьсанд илүү удаан шингэдэг бол хүнд тос нь илүү шингээх чадвартай байдаг. Усан үзэм, өргөст лийр, оройн цэцэг зэрэг нимгэн тоснуудад линолийн хүчил ихээр агуулагддаг бөгөөд энэ нь омега-6 тосны хүчлээр баялаг бөгөөд үрэвслийг намдаах эсвэл батгад өртөмтгий арьсыг тайвшруулдаг. Ихэнх тосны хольц нь хамгийн сайн шингээхийн тулд зузаан, нимгэн тосыг хоёуланг нь холино. "Арьсны дээд талд суух тосыг та хүсэхгүй байна." Учир нь энэ нь шингээж, ажлаа хийж чаддаггүй гэж тэр хэлэв.

Найрлагыг туршихдаа Эллиот унтахынхаа өмнө цэвэрлэсний дараа тос түрхдэг. Хэрэв түүний нүүр царай нь цочролгүй, өглөө нь эрүүл харагдаж байвал тэр зөв чиглэлд явж байна гэсэн үг. Нөгөөтэйгүүр, арьс нь хэт хуурайшсан эсвэл хэт тослогддог бол тэр тос нь тохирохгүй гэдгийг мэдэж, жорыг үргэлжлүүлэн хийдэг. (Өглөө, орой тос түрхэх боломжтой бол Эллиотт оройд тос түрхэхийг санал болгож байна.)

Анхны үнэр, нүүрний тос түрхэх тансаг мэдрэмжинд бүү хууртаарай гэж тэр нэмж хэлэв. "Ихэнх тос түрхэхэд үнэхээр гайхалтай санагддаг, гэхдээ жинхэнэ туршилт нь өглөө болдог" гэж тэр хэлэв. Сэрэх үедээ арьсаа хуурайшсан, будалтгүй тунгалаг, гэрэлтсэн болгоно. Цаг агаар хэт халуун байх нь таны арьсыг тослог болгодог тул та илүү хөнгөн тос түрхэж болно.

Лонхны арын хэсгийг уншина уу

Арьсны тос бүр нь эфирийн болон зөөгч тосны холимог байдаг тул та эфирийн тосоо шууд арьсан дээрээ түрхэж болохгүй гэж Нью -Йорк хотод байрладаг алдартай үйлчлүүлэгчидтэй рашаан сувиллын эзэн Сесилия Вонг хэлэв. Тээвэрлэгч эсвэл суурь тосыг ихэвчлэн ургамлын үр эсвэл бусад өөх тосноос гаргаж аваад зөөлөн үнэрээр цэвэршүүлдэг; Энэ нь найрлагын жагсаалтын эхэнд ойрхон харагдаж байна. Та үргэлжлүүлэн уншиж байхдаа ургамлын тослоггүй хэсгүүд, тэр дундаа холтос, үндэс гэх мэт илүү хүчтэй, анхилуун үнэрт хэсгүүдийг агуулсан эфирийн тосыг хайж олох хэрэгтэй. Ихэнхдээ бүтээгдэхүүн нь найрлага, тогтвортой байдлыг сайжруулахад туслах ханд, нэмэлт үнэр, бодисыг хослуулдаг. Гол тоснуудын заримыг онлайнаар хайж олох нь эдгээр тосыг ихэвчлэн улаан туг дарахад зориулагдсан арьсны асуудлуудыг илүү сайн ойлгоход тусална. (Холбогдох: Эфирийн тос гэж юу вэ, тэдгээр нь хууль ёсны юу?)

Зарим вэбсайтууд аль нь харшлын урвал үүсгэж болохыг харуулахын тулд тосны комедоген чанарыг үнэлдэг. Жишээлбэл, амтат бүйлсний тосыг ихэвчлэн комедоген гэж үздэг бол гүргэм, аргон зэрэг тос нь ихэвчлэн цочрол үүсгэдэггүй. Батгад өртөмтгий арьсанд туслах зорилготой бусад нийтлэг тосонд усан үзмийн үр, сарнай цэцгийн үрс, чангаанзны үр орно. Нөгөөтэйгүүр, авокадо болон аргон тос нь илүү баялаг бөгөөд хуурай арьстай хүмүүст хамгийн тохиромжтой.

Энэ шошгон дээрх сүүлчийн тэмдэглэл: More нь үргэлж сайн байдаггүй бөгөөд хамгийн төвөгтэй эсвэл чамин сонсогддог найрлагатай шошготой бүтээгдэхүүнийг сонгох шаардлагагүй. Цөөн тооны тостой энгийн хослол ч гэсэн гайхалтай үр дүнг өгдөг гэж Вонг хэлэв. (Холбогдох: Цэвэр, хоргүй гоо сайхны дэглэмд хэрхэн шилжих вэ)

"Бүх байгалийн" нэхэмжлэлд бүү уруу тат

Арьсны тосны тухайд хамгийн түгээмэл татгалздаг зүйл бол байгалийн гаралтай бүтээгдэхүүн юм. Гэхдээ ургамлын гаралтай найрлага нь харшил үүсгэдэг, тэр ч байтугай байгалийн тос нь арьсыг цочроодог гэж Лорен Плох хэлжээ. "Байгалийн орцуудыг патентжуулж чаддаггүй тул судалгаа хийхэд хэцүү байдаг" гэж Эллиотт анхааруулав.

Тиймээс арьсны тосыг хэрэглэхдээ арьсанд цочрол, тууралт гарсан эсэхээс үл хамааран ямар нэгэн хариу урвал байгаа эсэхийг шалгаарай. Жишээлбэл, Марула тос нь самрын харшилтай хүмүүст цочрол үүсгэдэг тул арьсны жижиг хэсэгт туршиж үзэх нь дээр. Доктор Плочийн зарим өвчтөн арьсны тосыг огт тэвчихгүй гэж тэр нэмж хэлэв.

Сайн мэдээ бол арьсны тос танд тохирохгүй байсан ч хүнд тос шиг шингээдэг тос, тос, эмульс байж магадгүй гэж доктор Плох нэмж хэлэв.

Үр ашиг нь үнэ цэнэтэй юм

Арьсны тос хувиргах нь бүдгэрсэн арьсыг чийгшүүлж гэрэлтүүлэх, нөсөө толбыг арилгах, нарийн үрчлээг зөөлрүүлэх, холимог арьсыг тэнцвэржүүлэхээс хамаагүй илүү ач тустайг гэрчилнэ гэж Вонг хэлэв. Нэг удаад хэдэн дусал дуслаар үнэтэй савыг хэдэн сараар дуслаарай. Өнөө үед олон компаниуд байгалийн гаралтай орцыг хамгийн цэвэр хэлбэрээр хайж байгаа бөгөөд энэ нь тосыг хамгийн байгалийн хэлбэрээр нь ашигладаг тул арьсны ашиг тусыг нэмэгдүүлдэг.

Хэрэв би нэг л зүйлийг сурч мэдсэн бол нүүрний тосыг арьсны төрөл бүрийн хувьд урьдчилан таамаглах чадвар багатай байдаг. Тохиромжтой нэгийг олохын тулд цаг хугацаа шаардагдана (мөн олон жижиг дээж савтай туршилт хийх хүсэл).

Хэрэв та үсрэхийг хүсч байвал ямар ч төрлийн арьсанд тохирсон хэд хэдэн зүйлийг туршиж үзээрэй.

Согтуу зааны онгон Марула тансаг арьсны тос: Хэрэв та эфирийн тос агуулсан бүтээгдэхүүнээр арьсаа цочроохоос санаа зовж байгаа бол компанийн зүгээс "таны арьсыг нөхөн сэргээх үйлчилгээтэй" бөгөөд хуурай эсвэл эмзэг арьстай арьсанд төгс тохирсон онгон марула тосыг хэрэглээд үзээрэй. ($72; sephora.com)

Винтнерийн охины идэвхтэй ботаникийн ийлдэс: Үнэтэй арьсны тос нь ургамлын гаралтай орц найрлагатай бөгөөд арьсыг гэрэлтсэн, залуу харагдуулж, батгагүй болгодог гэж уг бүтээгдэхүүнийг тангарагладаг олон мянган шашны шүтэн бишрэгчид (бүх төрлийн арьстай) үзэж байна. (Нэг шил тутамд 185 доллар эсвэл дээжийн багцад 35 доллар; vintnersdaugther.com)

Fiore Pur Complexe -д: Усан үзмийн үрийн тосны хольц нь үдшийн примула, розмарин, наранцэцгийн тос зэрэг найрлагыг ашиглан үрэвсэх хандлагатай тослог арьсанд зориулагдсан. ($ 85; infiore.com)

Ням гарагийн Райли Луна Унтлагын шөнийн тос: Авокадо, усан үзмийн үр дээр суурилсан тос нь таныг унтаж байхад арьсыг толигор болгох зөөлөн хэлбэрийн ретинол агуулдаг. ($ 55; sephora.com)

Шалгах